Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Të kuptuarit se çfarë do të thotë të tërhiqesh nga Tramadol
• Pjesa 2 nga 3: Ndaloni marrjen e Tramadol
• Pjesa 3 nga 3: Kërkimi i mbështetjes nga të tjerët

Tramadol është një ilaç lehtësues i dhimbjeve që përdoret për të trajtuar dhimbje mesatare deri të forta. Nëse keni marrë Tramadol për një kohë të konsiderueshme, atëherë trupi juaj ka të ngjarë të ketë krijuar një varësi nga ilaçi. Nëse më pas ndaleni, rrezikoni të shfaqni simptoma të rrezikshme tërheqjeje. Para se të përpiqeni të ndaloni marrjen e Tramadol vetë, duhet të dini se çfarë të prisni, si të përdorni më pak të sigurt dhe kur të kërkoni ndihmë nga jashtë.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Të kuptuarit se çfarë do të thotë të tërhiqesh nga Tramadol

1. Fillimisht flisni me mjekun tuaj. Sigurisht që mund të vendosni të ndërpritni marrjen e Tramadol vetë, por njoftoni mjekun tuaj që keni ndërmend të ndërprisni. Mjeku juaj do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të zvogëloni gradualisht përdorimin e Tramadol për të kufizuar simptomat e tërheqjes.
   • Gjithmonë kërkoni kujdes mjekësor aq shpesh sa ndiheni të nevojshëm.
2. Njihuni me simptomat e tërheqjes fizike. Më poshtë është një listë e simptomave që ka të ngjarë të përjetoni gjatë shkëputjes së qumështit, megjithatë planifikoni ta bëni këtë. Nëse vëreni se vuani nga ankesa që nuk janë në listë, sigurisht që këshillohet të kontaktoni mjekun tuaj, ose të shkoni drejtpërdrejt në një spital ose një urgjencë.
   • Diarre
   • Dhimbje koke
   • Të përziera dhe të vjella
   • Probleme me frymëmarrjen
   • Duke u dridhur
   • Të djersitem
   • Dridhje
   • Flokët që qëndrojnë fund
3. Gjithashtu prisni simptoma të tërheqjes mendore. Ndërprerja e Tramadolit është disi e ndryshme nga detoksifikimi i opiumeve të tjerë për shkak të efekteve të tij antidepresive. Kjo do të thotë që simptomat e mëposhtme psikologjike dhe të lidhura me humorin ndodhin rregullisht gjatë tërheqjes së tramadolit:
   • Pagjumësia
   • Frikë
   • Dëshira të mëdha për Tramadol
   • Sulmet e panikut
   • Halucinacione
4. Pranoni kohën që do t'ju duhet për t'u tërhequr nga Tramadol. Simptomat e tërheqjes së tramadolit zakonisht arrijnë kulmin 48-72 orë pas dozës së fundit. Këto simptoma mund të zgjasin nga disa ditë deri në disa javë. Ashpërsia e simptomave të tërheqjes do të varet gjithashtu nga niveli i përdorimit të Tramadol dhe varësia e tij.
5. Pyesni për përdorimin e ilaçeve të tjera. Suboxone është një ilaç që përdoret për tërheqjen e opiateve dhe duhet të përshkruhet nga një mjek i çertifikuar për ta bërë këtë. Përdoret për të parandaluar shumicën e simptomave të tërheqjes dhe dëshirave për një substancë të varur.
   • Droga të tjera që lehtësojnë simptomat e tërheqjes janë Clonidine (zvogëlon shqetësimin, ankthin dhe të përzierat) dhe Buprenorfina (shkurton kornizën kohore të detoksit).
   • Nëse dëshironi të zvogëloni përdorimin e një substance pa ndihmën e ilaçeve të tjera që mund të mbështesin detoksifikimin, atëherë ilaqet kundër depresionit (vetëm përmes mjekut) janë gjithashtu një mundësi. Meqenëse Tramadol ka veti antidepresive, ju mund të përjetoni depresion të lehtë deri të moderuar gjatë detoksimit.

Pjesa 2 nga 3: Ndaloni marrjen e Tramadol

1. Vendosni një orar konvergjent me mjekun tuaj. Ndalimi i Tramadolit plotësisht mund të shkaktojë simptoma tërheqjeje veçanërisht të forta, potencialisht të rrezikshme, duke përfshirë kriza. Pavarësisht nga orari, qëndroni në një orar tërheqjeje. Shënoni datat në të cilat duhet të zvogëloni përdorimin e burimeve në një agjendë ose planifikues javor. Reduktimi gradual i marrjes së ilaçit për ta hequr atë mund të ndihmojë trupin tuaj të rregullojë vetveten dhe të zvogëlojë dhimbjen dhe rrezikun e tërheqjes. Metoda e tërheqjes së përdorur varet nga prania e kushteve të tjera të mundshme fizike dhe mendore.
   • Në përgjithësi, tërheqja nga opiatet është si vijon: një ulje prej 10% në ditë, 20% çdo tre deri në pesë ditë dhe 25% në javë. Asnjëherë nuk këshillohet të zvogëloheni 50% çdo ditë, pavarësisht nga koha gjatë procesit të tërheqjes.
   • Për shembull, nëse jeni duke marrë tre pilula në ditë, filloni të tërhiqeni duke marrë vetëm dy pilula - një në mëngjes dhe një në mbrëmje. Prisni atë në vetëm një pilulë në mëngjes dhe mbajeni atë për një javë tjetër. Ndaloni marrjen e ilaçit plotësisht sapo të jeni gati për gjysmë pilule në ditë, në javë.
2. Kujdesu për veten. Rrini në një rutinë të vetë-kujdesit pasi do të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e simptomave të tërheqjes. Vendoseni veten në një dietë të mërzitshme, por ushqyese për të lehtësuar ankesat e zorrëve, ndërsa akoma merrni ushqyes të mjaftueshëm për të rregulluar proceset tuaja fizike. Uji i bollshëm është gjithashtu kritik për rolin e tij në procesin e shërimit dhe pasi shumë lagështi nevojitet për detoksifikimin.
   • Për shkak të simptomave të ngjashme me gripin që mund të përjetoni, mund të përdorni kompresa të nxehta dhe të ftohta për të ndihmuar në rregullimin e temperaturës tuaj dhe të ndiheni më rehat. Dushet e nxehta lehtësojnë gjithashtu dhimbjet e kockave dhe muskujve, të cilat janë gjithashtu të zakonshme.
   • Safeshtë gjithashtu e sigurt të përdorni lehtësues të dhimbjeve pa recetë për të trajtuar simptoma të tjera të tërheqjes.
   • Bëni një shëtitje ose bëni disa ushtrime të lehta çdo ditë për të rritur nivelet e serotoninës. Kjo do të ndihmojë në luftimin e depresionit që mund të vijë me një detoks.
3. Përdorni shtesa natyrore për të trajtuar simptomat e tërheqjes. Ka shtesa natyrore që mund t’i përdorni posaçërisht për disa aspekte mendore dhe fizike të shëndetit tuaj që preken nga simptomat e tërheqjes. Konsideroni L-tirozinë gjatë tërheqjes, e cila ndihmon në funksionimin e trurit. Ju gjithashtu mund të merrni valerianë, e cila ndihmon në problemet e gjumit shpesh të shoqëruara me ndalimin e Tramadol.
   • Konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni shtesa të çdo lloji. Edhe shtesat natyrore ndonjëherë mund të ndërveprojnë negativisht me ilaçe me recetë ose disa gjendje mjekësore.
4. Shmangni alkoolin. Ndërsa jeni në trajtimin e varësisë nga droga, mos përdorni alkool ose droga të tjera. Për shkak të rrezikut të një ndërveprimi midis të dyve, edhe doza të vogla të Tramadol në kombinim me alkoolin mund të përkeqësojnë simptomat e tërheqjes ose depresionin, si dhe të shkaktojnë konfuzion, prirje vetëvrasjeje, humbje të vetëdijes, dëmtim të trurit dhe vështirësi në frymëmarrje.

Pjesa 3 nga 3: Kërkimi i mbështetjes nga të tjerët

1. Hulumtoni trajtimet e varësisë. Merrni parasysh trajtimin për varësinë nga Tramadol. Ju gjithashtu mund të flisni me mjekun tuaj nëse duhet të shkoni ose jo për trajtim ambulator si një mënyrë për të hequr dorë nga përdorimi i pilulave. Trajtimet e varësisë përfshijnë programe trajtimi për pacientët, zakonisht në kombinim me ndihmë mjekësore dhe këshillim ose terapi në grup, për të hequr qafe substancën dhe për të kuptuar emocionet pas saj.
   • Trajtimi spitalor përfshin një qëndrim të gjatë në një objekt banimi dhe përdoret për raste të rënda të varësisë nga Tramadol. Kjo mund të sigurojë një mjedis të kontrolluar dhe të sigurt për procesin e tërheqjes.
   • Trajtimi ambulator ofron trajtim dhe terapi në një klinikë, ndërsa ju vazhdoni me rutinën tuaj normale në shtëpi. Ky lloj i trajtimit përdoret në raste më pak të rënda dhe për pacientët që nuk duan të ndërpresin aktivitetet dhe marrëdhëniet e tyre të jetës së përditshme gjatë tërheqjes.
   • Nëse dëshironi të shkoni në një qendër rehabilitimi të ilaçeve ose klinikë rehabilitimi, përdorni këtë lidhje për të gjetur një program pranë jush.
2. Kërkoni këshilla nga ekspertët. Këshilltarët, mjekët dhe psikiatrit janë të gjithë në dispozicion dhe të trajnuar për t'ju ndihmuar t'i rezistoni tundimit të varësisë nga droga. Terapitë e sjelljes mund të ndihmojnë në gjetjen e mënyrave për t'u marrë me dëshirat e pandalshme dhe ekspertët mund të sugjerojnë strategji për të parandaluar dhe trajtuar rikthimin nëse paraqitet.
3. Merrni terapi. Pasi të keni ndërprerë marrjen e Tramadol, mund të jetë e mençur të hetohet shkaku themelor i varësisë tuaj ndaj ilaçeve. Përdorimi i drogës shpesh bëhet një mënyrë për të trajtuar jetën dhe emocionet intensive. Përmes terapisë dhe trajtimit të sjelljes, ju mund të eksploroni shkaqet dhe kontribuesit e varësisë dhe të mësoni mënyra të reja për të trajtuar dhe shëruar plagët e krijuara nga vështirësitë e jetës.
4. Merrni parasysh pjesëmarrjen në grupe diskutimi. Grupet e bisedave ose mbështetjes, të tilla si ato që ndjekin planin me 12 hapa, janë mundësi të shkëlqyera për të punuar me të tjerët për të ruajtur abstenimin tuaj, së bashku me njerëzit që e kuptojnë sa e vështirë është kjo. Gjatë këtyre takimeve, ju mund të ndani betejat tuaja dhe të shkëmbeni këshilla për trajtimin e jetës gjatë dhe pas detoksit. Këto grupe mund të jenë gjithashtu shumë të rëndësishme në parandalimin e rikthimit duke ju ndihmuar të qëndroni në marrëveshjet që keni bërë me veten tuaj.
   • Grupe të tilla si Addict Anonymous Holland janë atje posaçërisht për varësinë nga narkotikët.