Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet
• Cfare te nevojitet

A do të instaloni prodhime kryesore por nuk dini si të kujdeseni për to? Atëherë ky artikull është për ju! Mësoni si të kujdeseni për dhëmbët tuaj dhe të dukeni sa më mirë me kllapa!

Hapa

1. 1 Merrni gjithçka që ju nevojitet (shiko. më poshtë).
2. 2 Lani dhëmbët për të paktën dy minuta. Sigurohuni që të merrni vende nën hark.
3. 3 Thithni fillin dentar nën harkun midis mbajtësve. Lani çdo dhëmb në këtë mënyrë, përfshirë atë më të largët.
4. 4 Midis mbajtëseve (nën hark), pastroni butësisht pllakën me një furçë të veçantë.
5. 5 Përdorni një shpëlarës. Do të pastrojë gojën dhe do të freskojë frymën tuaj!
6. 6 Pyesni ortodontin tuaj për mbajtëse me ngjyra. Eksperimentoni! Ndryshoni ngjyrat sa herë që vizitoni një specialist. Nuk mund të vendosni se cilin të zgjidhni? Provoni të përdorni shirita gome me ngjyra të ndryshme për një efekt ylberi! Mos harroni se mbajtëset mund të jenë një aksesor nëse bëheni krijues me to.
7. 7 Vishni një hark për fytyrën. Ju mund të ankoheni se ajo duket jo tërheqëse, por më vonë do ta falënderoni për dhëmbët e saj të shkëlqyeshëm, madje.
8. 8 Hani ushqim që ka nevojë për pak ose aspak përtypje: mollë, pure patatesh, supë, etj. Nxitni një mik të dalë me ju për një qumësht.
9. 9 Mos harroni se pas një kohe do të harroni se keni veshur mbajtëse, dhe miqtë tuaj do të mësohen gjithashtu me ta, kështu që mos kini frikë të buzëqeshni fare tridhjetë e dy. br>
10. 10 Mos ngurroni të vishni artikuj kryesor! Pas një kohe, ato do të hiqen, dhe ju do të keni dhëmbë të përsosur dhe të barabartë!
11. 11 Mundohuni të mos hani ushqime të ngurta (siç janë karotat) sepse copat do të ngecin mes telave dhe do të jetë e dhimbshme të tërhiqeni.

Këshilla

• Nata e parë pas marrjes së lëndëve kryesore mund të jetë më e vështira juaj. Flini në shpinë dhe jo në bark për të parandaluar dhimbjen e vazhdueshme nga mbajtësit. Mos harroni se do të ulet vetëm pas 2-3 ditësh. Nëse keni vërtet nevojë, mund të merrni një qetësues të lehtë të dhimbjeve.
• Më parëNdërsa mbani veshjen tuaj, aplikoni pak balsam buzësh. Pastaj ato do të jenë të thata dhe mund të plasen nga fakti që goja juaj është e hapur për rreth një orë e gjysmë. Ju mund të keni nevojë të aplikoni balsamin para se të shtrëngoni formatimin e teksteve, pasi ndonjëherë kjo procedurë mund të zgjasë më shumë.
• Mos u trembni nga mendimi i mbajtëseve. Ata nuk janë aq të këqij sa mendoni. Mos e harroni atë shume ato vishen, përfshirë nga të rriturit. Jini të sigurt në veten tuaj, dhe ata përreth jush nuk do të vërejnë mbajtëset tuaja, por një buzëqeshje.
• Mos harroni se ju jeni vetëm përgjegjës për kujdesin për produktet kryesore.
• Sigurohuni që të lani dhëmbët me mbajtëse dy herë në ditë dhe përdorni një shpëlarës goje për të hequr pllakën (kjo duhet të shkruhet në paketim). Ju gjithashtu mund t'ju jepen tableta të vogla të përtypshme që përcaktojnë se ku është pllaka juaj.
• Nëse doni që koha të fluturojë me mbajtëse, duhet të mësoni t'i doni ato. Aty ku ka pika negative, ka GJITHMON pika pozitive.Vlen të vishni mbajtëse pak në mënyrë që të ecni deri në fund të jetës tuaj me dhëmbë madje edhe margaritar që do të magjepsin të gjithë përreth! Kush e di, madje mund t'i humbisni kur të hiqen kapëset!
• Kur të vendosen mbajtëset, buzët tuaja mund të thahen, edhe nëse aplikoni balsam buzësh. Prandaj, ndërsa mbani mbajtëse, përdorni ato vazhdimisht. Mbajeni gjithmonë pranë: në çantën tuaj, në xhep, në çantën tuaj, në dollapin tuaj në punë, etj.
• Mundohuni të mos hani shumë ushqim të fortë, pasi mund të thyejë mbajtëse ose të ngecet nën hark. Atëherë do të jetë mjaft e vështirë ta tërheqësh atë.
• Nëse keni më shumë kohë në mbrëmje, lani dhëmbët gjatë kësaj kohe. Në mëngjes, për shembull, mund të jeni me nxitim dhe të mos keni kohë për ta bërë këtë.
• Minimizoni ushqimet me sheqer si ëmbëlsira, akullore, karamele, pasta dhe sode. Pasi të hani ëmbëlsinë, sigurohuni që të lani dhëmbët me pastë dhëmbësh dhe fill dentar.
• Mos përdorni produkte zbardhuese, përfshirë pastën e dhëmbëve dhe shpëlarësin e gojës.
• Mos u futni në kapëse, ato mund të bien ose të prishen.
• Shmangni pijet ose ushqimet që mund të njollosin dhëmbët tuaj, të tilla si kafeja ose lëngjet e frutave.
• Kur hiqni mbajtëset, buzëqeshni, buzëqeshni dhe buzëqeshni përsëri! Do të jeni aq të lumtur t'i hiqni ato saqë do të jetë edhe më e lehtë për ju të buzëqeshni.
• Shmangni ngrënien e mollëve, karameleve dhe çamçakëzave të mbushura me sheqer. Më mirë të hani mollë të prera dhe çamçakëz pa sheqer.
• Mundohuni të largoni një pjesë të vëmendjes nga mbajtësit në cilësitë tuaja më të mira, siç janë sytë ose flokët tuaj. Mos përdorni buzëkuq - thjesht aplikoni shkëlqim për të treguar se po kujdeseni mirë për buzët tuaja, por jo më shumë.
  
• Pasi të hiqen produktet kryesore, provoni Shiritat e Bardhë të Kreshtës. Ato mund të jenë të dobishme për ju, pasi dhëmbët tuaj ka shumë të ngjarë të zbardhen aty ku ishin mbajtëset.
• Nëse vërtet nuk mund të mendoni as për vendosjen e mbajtëseve, ka të tjera të ashtuquajtura "mbajtëse të padukshme". Ato janë transparente dhe përshtaten mbi dhëmbët si rojtarët e gojës.

Paralajmërimet

• Nëse nuk i lani dhëmbët mjaft mirë, mund të përfundoni me shenja mbajtëseje në dhëmbët tuaj aty ku nuk i keni larë mjaft mirë.
• Sigurohuni që t'i përmbaheni dietës që ortodonti juaj ka rekomanduar që në fillim. Me kalimin e kohës, herë pas here do të jeni në gjendje të shkelni rregullat.
• Nëse hani ushqim shumë ngjitës (përfshirë ëmbëlsirat), ai mund të ngecë nën mbajtëse dhe katrorë ngjyrë kafe mund të formohen në atë zonë.
• Gjithmonë vishni fiscast -in që do t'ju japë ortodonti juaj pasi të keni hequr formatimin e teksteve. Përndryshe, dhëmbët tuaj mund të zhvendosen dhe mund t'ju duhet të mbani përsëri mbajtëse si një i rritur.
• Mos hani ushqime të ngurta, të tilla si arra, ëmbëlsira të forta, bagela, patate të skuqura, mollë dhe karota, përveç nëse ato priten në copa të vogla.

Cfare te nevojitet

• Furçë dhëmbësh e dedikuar për mbajtësit e mbajtëseve (mund ta merrni nga ortodonti juaj)
• Pe për të pastruar dhëmbët
• Mbajtës i fillit dentar
• Shpëlarje goje
• Furçë për mbajtëse
• Dhjetë minuta çdo mbrëmje
• Vizita ortodontike
• Balsam buzësh
• Ujitës