Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Përsëritja
• Metoda 2 nga 3: Metoda e Pallatit të Kujtesës
• Metoda 3 nga 3: Përgatitja për sukses
• Këshilla
• Paralajmërimet

Mësimi përmendësh i një fjalimi brenda natës nuk është një detyrë e lehtë, por një detyrë plotësisht e realizueshme. Ka qindra teknika të ndryshme memorizimi, por ne kemi gjetur se një strategji e thjeshtë dhe e provuar e përsëritjes dhe praktikës funksionon më së miri. Nëse jeni duke kërkuar ndonjë metodë më interesante, ne do t'ju ndihmojmë edhe këtu! Mundohuni të ndërtoni një pallat kujtese që do t'ju ndihmojë të vizualizoni përbërësit kryesorë të fjalimit tuaj dhe t'i konsolidoni të gjitha në mendjen tuaj në vetëm një natë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përsëritja

1. 1 Shkruani të gjithë fjalimin. Thjesht merrni një copë letër dhe një stilolaps dhe shkruani të gjithë fjalimin tuaj. Nëse është relativisht e shkurtër, mund ta shkruani disa herë. Shumë njerëz e mbajnë mend informacionin më mirë kur e shkruajnë në mënyrë aktive. Rishkrimi i fjalimit në një fletë tjetër letre do të ndihmojë në rregullimin e informacionit në kujtesë.
2. 2 Shkruani fjalimin tuaj. Shkruani tekstin e një fjalimi në një kompjuter - kjo teknikë nuk është më pak efektive sesa të shkruani një fjalim në letër, pasi ju lejon të përdorni memorizimin vizual të informacionit. Duke pasur parasysh që shtypja në përgjithësi është më e shpejtë se shkrimi i dorës, do të keni më shumë kohë për të bërë kopje të shumta.
   • Nuk keni nevojë të printoni fjalimin çdo herë.
   • Sidoqoftë, disa njerëz janë më mirë në kujtimin e informacionit kur shkruhen me dorë sesa kur shtypin në një tastierë.
3. 3 Praktikoni të flisni para një shoku. Ndonjëherë na duket se e njohim mirë fjalimin tonë, por fjalë për fjalë ngrijmë kur dalim në publik.Importantshtë e rëndësishme të praktikoni para personit tjetër për t'u siguruar që e dini vërtet informacionin. Pyesni një mik për disa këshilla. Ai mund t'ju thotë se nuk po flisni me zë të lartë ose shumë shpejt.
4. 4 Regjistroni veten duke përsëritur fjalimin. Nëse nuk keni me kë të praktikoni, provoni të regjistroni fjalimin tuaj gjatë provës. Mënyra më e mirë është të regjistroni një video në mënyrë që të shikoni figurën dhe të gjeni të meta në të folurit dhe gjuhën e trupit tuaj. Ju gjithashtu mund të dëgjoni regjistrimin ndërsa bëni gjëra të tjera për t'ju ndihmuar të mbani mend informacionin.
5. 5 Mos u përpiqni të mësoni përmendësh fjalë për fjalë. Si rregull, nuk është e nevojshme të riprodhoni fjalimin fjalë për fjalë. Muchshtë shumë më e rëndësishme të mbani mend të gjitha temat që duhet të mbulohen gjatë prezantimit. Merrni kohë për të mësuar përmendësh pikat kryesore, faktet dhe statistikat e rëndësishme dhe një skicë të fjalimit tuaj për të siguruar që keni të gjithë informacionin që ju nevojitet për të mbuluar.

Metoda 2 nga 3: Metoda e Pallatit të Kujtesës

1. 1 Ndani fjalimin tuaj në disa pika kryesore. Çdo artikull duhet të prekë një temë të re. Shkruani këto teza në një copë letër ose karta shënimesh.
2. 2 Zgjidhni një vend në shtëpinë tuaj për çdo moment kyç. Numëroni pikat kryesore dhe gjeni të njëjtin numër mobiljesh në shtëpinë, zyrën ose në një vend tjetër ku mësoni përmendësh fjalimin. Për shembull, nëse keni dhjetë teza, do t'ju duhet të zgjidhni dhjetë pjesë të veçanta mobiljesh.
3. 3 Vizualizoni një lëndë për secilën pikë kryesore. Pasi të keni vendosur për mobiljet që do të përdorni për pallatin e kujtesës, imagjinoni artikullin që lidhet me secilën tezë.
   • Për shembull, nëse zëri lidhet me financat, mund të vizualizoni faturat e rublës.
   • Nëse paragrafi ka të bëjë me modën, mund të vizatoni një këmishë në mendjen tuaj.
4. 4 Përputhni artikullin kryesor me mobiljen. Pastaj prezantoni temën së bashku me mobiljen.
   • Për shembull, mund të flisni për modën duke imagjinuar një rresht këmishë në gardërobën tuaj.
   • Në një fjalim rreth financave, ju mund të përfytyroni faturat e rublës në portofolin tuaj.

Metoda 3 nga 3: Përgatitja për sukses

1. 1 Flini pak gjumë. Ideja për të qëndruar zgjuar gjithë natën për t'u përgatitur për fjalimin tuaj mund të duket joshëse, por ndoshta nuk do t'ju ndihmojë. Mungesa e gjumit rrit nivelet e stresit dhe zvogëlon aftësinë tuaj për t'u përqendruar. Sigurohuni që të flini të paktën tetë orë natën para shfaqjes.
2. 2 Bëni një pushim. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend të kujdeseni për trupin tuaj, edhe pse mbushni materialin tuaj të prezantimit. Merrni pak kohë për një shëtitje të shpejtë. Mos harroni të hani dhe pini për të qëndruar të hidratuar. Këta hapa janë po aq të rëndësishëm për të mësuar përmendësh fjalimin.
3. 3 Mësoni të qëndroni të qetë. Bëni një listë të asaj që ju frikëson në bisedën tuaj të ardhshme. Pastaj përpiquni të merreni me ato frikëra. Nëse kontakti me sy ju bën të humbni përqendrimin, provoni të shikoni pak mbi kokat e auditorit. Nëse është e mundur, jepni një fjalim prapa podiumit ose me një mikrofon në dorë për të mbajtur duart tuaja të zëna. Përdorni ushtrime të frymëmarrjes për të mbajtur qetësinë para se të flisni.

Këshilla

• Nuk është e nevojshme të mësosh përmendësh fjalimin.
• Mos harroni të praktikoni jo vetëm fjalimin tuaj, por edhe gjuhën tuaj të trupit.
• Lexoni fjalimin tuaj para pasqyrës.
• Kuptoni secilën rresht, sepse nëse e kuptoni se për çfarë po flisni, do ta keni më të lehtë të flisni.
• Trajnoni, stërviteni, stërviteni ... Praktika është një gjë e nevojshme, sepse me të mund të arrini përsosmërinë.
• Mësoni fjalimin në copa të vogla.
• Sigurohuni që ta kuptoni temën para se të shkruani një fjalim.
• Qëndroni të qetë dhe të sigurt.
• Regjistroni veten, dhe pastaj kur bëni diçka (si punët e shtëpisë) dëgjoni regjistrimin 15 herë në mënyrë që të ngecet në kokën tuaj.

Paralajmërimet

• Kujtimi i një fjalimi brenda natës mund të jetë i ndërlikuar. Nëse keni kohë, provoni ta përhapni detyrën gjatë disa netëve ose mbrëmjeve.
• Punoni në pjesët individuale, dhe pastaj gradualisht i kombinoni ato.