Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Gjuha e duhur e trupit
• Pjesa 2 nga 3: Kontaktet shoqërore
• Pjesa 3 nga 3: Një paraqitje e sigurt në vetvete
• Këshilla
• Paralajmërime

Ashtu si shumica e djemve, ju ndoshta bëheni pak nervoz kur jeni pranë vajzave dhe doni të dini se si të tërheqni vëmendjen e tyre. Kjo shkëndijë e parë fillon para se të prezantoheni me njëri-tjetrin dhe ka të bëjë gjithçka me mënyrën se si silleni. Përshtypja e vajzave është më shumë sesa veshja e rrobave të shtrenjta ose sjellja e ashpër, ka të bëjë me përcjelljen se jeni dikush që të tjerët duan ta kenë pranë.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Gjuha e duhur e trupit

1. Merrni parasysh qëndrimin tuaj. Qëndroni në këmbë nëse jeni duke ecur, në këmbë apo ulur. Vendosni shpatullat pak mbrapa në mënyrë që të zgjeroni gjoksin dhe të ngrini mjekrën. Qëndrimi i mirë është shumë i rëndësishëm për të treguar besim dhe ju do të tregoni se jeni të qetë nëse të tjerët e vërejnë atë me vetëdije apo jo.
   • Qëndrimi është një nga elementët më të rëndësishëm të gjuhës së trupit, dhe bie më shumë në sy. Qëndrimi juaj është një reflektim i asaj se si ndiheni dhe mund të tradhtojë mungesën e vetëbesimit, edhe nëse jeni të veshur kaq mirë dhe keni një buzëqeshje në fytyrë.
2. Buzeqesh Çfarëdo që të bëni, buzëqeshni. Buzëqeshja jo vetëm që tregon se jeni të kënaqur me atë që po bëni, por gjithashtu u tregon të tjerëve se jeni rehat me ta dhe se ata mund të ndihen rehat me ju. Mos e teproj. Qoshet e gojës tuaj që ngrihen pak dhe një shkëlqim në syrin tuaj është e mjaftueshme për t'i treguar njerëzve që ju jeni një fëmijë i mirë që di të argëtohet ... dhe që mund të jetë pak misterioz gjithashtu.
   • Njerëzit që buzëqeshin zbulohet se janë më tërheqës fizikisht, prandaj ju lutemi vetveten duke treguar mirësi.
3. Lëviz sikur ke një qëllim. Kjo është një zgjatje e të ndjerit të qetë dhe ka të bëjë me mënyrën se si lëvizni dhe bashkëveproni me mjedisin tuaj. Mbani lëvizjet tuaja të lëmuara dhe të qëllimshme dhe shmangni harxhimin e energjisë. Mundohuni të mbani lëvizjet tuaja kompakte dhe të mbani veten me lehtësi. Kjo u tregon të tjerëve se keni kontroll të plotë mbi trupin dhe mjedisin tuaj.
   • Nëse nuk lëvizni në mënyrë efikase, lëvizjet tuaja do të duken të ngathëta dhe të pakoordinuara, gjë që është një shenjë e paaftësisë.
   • Mos bëni gjeste të egra ndërsa jeni duke folur pasi kjo mund të jetë e bezdisshme kur jeni duke biseduar me dikë. Sidoqoftë, mos u dukni si një thes me kripë që është shumë i ndrojtur për të lëvizur. Mundohuni të gjeni ekuilibrin e duhur.
4. Hapni veten për njerëzit. Kur jeni duke biseduar ose duke qëndruar me dikë, hapni veten fizikisht ndaj tij ose saj, duke e kthyer trupin tuaj drejt tij / saj. Shikoni dikë kur flisni me të dhe kërkoni kontakt me sy. Ju jeni shumë më tërheqës sesa kur në mënyrë të pavetëdijshme mbylleni nga dikush duke e kthyer trupin tuaj, duke kthyer sytë kur personi tjetër flet, etj.
   • Mundohuni të mos kryqëzoni duart ose këmbët, dhe mos zgjidhni ose mos u bëni me mend me rrobat tuaja. Përveçse janë shembuj të gjuhës së mbyllur të trupit, duket se nuk dini çfarë të bëni me duart tuaja.

Pjesa 2 nga 3: Kontaktet shoqërore

1. Sigurohuni që jeni personi më i rëndësishëm në dhomë. Pa u mburrur ose vepruar si një hov egoist, përpiquni të merrni dhomën dhe të gjithë të tjerët në të. Ju duhet t'i bëni të tjerët të ndiejnë se jeni një person i rëndësishëm, pavarësisht nëse jeni duke folur ose duke dëgjuar. Bëni këtë duke përdorur gjuhë pohuese të trupit (rrituni, hapuni, lëvizni me lehtësi) në mënyrë që të tjerët të fillojnë t'i kushtojnë vëmendje, dhe duke qenë të përfshirë dhe të vëmendshëm. Silluni sikur gjithçka që thoni dhe bëni është aq e rëndësishme sa që ndikon te të tjerët.
   • Bëni pretendime derisa të besoni vetë. Bëni sikur të gjithë sytë janë drejt teje dhe të gjithë po të shikojnë për të parë se çfarë është vërtet interesante.
   • Para se ta thoni, merrni një moment për të menduar se çfarë do të thoni. Pastaj hasni si dikush që është i zhytur në mendime dhe ka më pak të ngjarë të pengoheni mbi fjalët tuaja.
2. Tregoni entuziazëm kur jeni me të tjerët. Tregoni interesin tuaj për njerëzit me të cilët flisni dhe jini entuziast për gjërat që bëni vetë. Mundohuni të jeni dikush që mund të flasë me të gjitha llojet e njerëzve. Kjo ju bën tërheqës për shumë njerëz dhe përfundimisht do të paguhet; nëse vajza që dëshironi të bëni përshtypje ndodh që t'ju shikojë, ajo do të shohë që ju jeni një person miqësor dhe se keni një interes të vërtetë për të tjerët.
   • Bëhuni një dëgjues aktiv. Thoni gjëra të tilla si "Po", "hmmmhmm" dhe "Pajtohem" për të treguar se po i kushtoni vëmendje.
   • Mundohuni të siguroheni që të gjithë mund të kontribuojnë në mënyrë të barabartë në një bisedë dhe në këtë mënyrë të zhvillojnë një marrëdhënie të mirë. Nëse dikush ka thënë diçka për veten e tyre, bini dakord ose përmendni diçka që lidhet me veten tuaj, dhe më pas lejojeni personin tjetër të thotë diçka përsëri.
3. Ji i përulur. Nëse nënçmoni të tjerët, ose dëshironi të kërkoni gjithë vëmendjen vetë gjatë gjithë kohës, nuk jeni me të vërtetë cool. Në vend që të mburremi me arritjet tuaja, është më mirë të keni një qëndrim të përulur ndaj vetes. Pranoni bukur komplimentet dhe përpiquni të mos flisni për veten tuaj gjatë gjithë kohës. Fakti është, askujt nuk i pëlqen të jetë me dikë që mendon se ata janë më të mirë se pjesa tjetër, kështu që bëjini komplimente dhe kushtojini vëmendje të tjerëve.
   • Njerëzit që janë me të vërtetë të ftohtë nuk duhet ta provojnë këtë para të tjerëve, sepse ata tashmë kanë besim të mjaftueshëm në vetvete.
   • Ashtë një shenjë besimi kur ju mund të njihni cilësitë e të tjerëve, sepse njerëzit me vetëbesim nuk kanë gjithmonë nevojë të jenë në qendër të vëmendjes.
4. Veproni me vetëbesim. Më e rëndësishmja, ju e respektoni veten dhe u tregoni të tjerëve kush jeni pa frikë nga gjykimi i tyre ose duke u tallur me ju. Vetëdija është pothuajse e pamundur të fshihet dhe në realitet pothuajse gjithmonë e pabazuar. Nëse nuk shqetësoheni për atë që vajza e bukur apo kush mendon për ju, mos u mbani. Ju mund të argëtoheni më shumë dhe ta lini personalitetin tuaj të shkëlqejë.
   • Përqendrohuni në argëtim. Mos u mërzitni sepse doni të dukeni mirë për vajzat. Njerëzit e ftohtë gjithmonë mund të argëtohen pa marrë parasysh se në çfarë mjedisi ndodhen.
5. Mbani kokën të freskët. Mos u nervozo nëse gjërat nuk dalin ashtu si ke menduar. Nëse doni t'u tregoni të tjerëve sa të ftohtë jeni, është e rëndësishme të mbani nën kontroll emocionet tuaja. Qëndroni të qetë dhe përpiquni të mos veproni të mërzitur nëse ndiheni jo mirë. Nëse e shihni veten të irrituar, merrni disa frymëmarrje të thella derisa kjo ndjenjë të qetësohet dhe mos harroni të vazhdoni të buzëqeshni. Çfarëdo që të ndodhë, qëndroni të qetë dhe përpiquni të ruani qëndrimin tuaj të mirë.
   • Mos i merrni personalisht komentet e bezdisshme. Nëse dikush ju kritikon ose thotë diçka me të cilën nuk jeni dakord, dijeni se është thjesht një mendim. Mos e lini të shkatërrojë humorin tuaj.
   • Nëse zemëroheni ose trishtoheni, vishni fytyrën tuaj të pokerit. Nëse nuk mund ta lini të rrëshqasë, të paktën bëni sikur jeni të ftohtë për sa kohë që të tjerët janë pranë.

Pjesa 3 nga 3: Një paraqitje e sigurt në vetvete

1. Veshu mirë. Kur zgjidhni një veshje për të dalë, zgjidhni sende që përshtaten mirë, theksojnë pikat tuaja të forta dhe ju bëjnë të dukeni mirë. Di si të përzihen dhe përputhen dhe të vishen në mënyrë të përshtatshme për sezonin. Një person i veshur mirë gjithmonë tërheq vëmendjen kudo që të jetë; nëse dëshiron të jesh i ftohtë, duhet të dukesh sa më mirë.
   • Vishni rroba në modë për të treguar se jeni hip dhe modern; ngjyrat që përputhen me stinën, pëlhura dhe modelet e njohura dhe veshjet që përshtaten në mënyrë të përsosur, të gjitha tregojnë se ju jeni një njeri i kohërave.
2. Kujdesuni për trupin tuaj. Hani shëndetshëm, bëni mjaft ushtrime fizike dhe mbajini zakonet jo të shëndetshme, të tilla si ngrënia e ushqimit të shpejtë dhe pirja e alkoolit, në minimum. Duket si dikush që di të kujdeset për veten e tij. Nëse keni tendencë të jeni dembel ose të silleni si një përtac, këtë mund ta shihni në pamjen tuaj. Kur ushtroni dhe ushqeheni shëndetshëm, dukeni dhe ndiheni më mirë, dhe kjo përkthehet në më shumë vetëbesim kur jeni me vajzat.
   • Hani një dietë të pasur me proteina, me pak karbohidrate të përpunuara (bukë, makarona, etj.) Dhe me pak yndyrë. Në çdo rast, hani fruta të freskëta dhe perime me gjethe jeshile çdo ditë me një nga vaktet tuaja.
   • Ju nuk duhet të bëheni një aparat gjimnastikor për t’u dukur sa më mirë, por përpiquni të lëvizni disa herë në javë. Vazhdoni të ushtroni argëtim duke zgjedhur aktivitete që ju pëlqejnë, të tilla si noti, vrapimi ose çiklizmi.
3. Mbani veten të pastër. Përveç se dini të visheni si duhet, sigurohuni që të jeni të pastër, që flokët tuaj të jenë krehur dhe të vendosni deodorant. Ju ndiheni të freskët dhe të rifreskuar, dhe njerëzit e tjerë gjithashtu e vërejnë atë. Veshja është vetëm pjesë e të dukurit bukur - nëse kujdesesh mirë për trupin tënd, do të dukesh si dikush që i ka bërë të gjitha.
   • Bëni zakon të ndiqni një rutinë të rregullt çdo ditë. Dush, rregulloni thonjtë, lani dhëmbët dhe dukuni të pastër dhe të paraqitshëm para se të dilni nga dera.
4. Ndiheni rehat me veten tuaj. Çlodhuni! Kjo është një nga gjërat më të rëndësishme për të bërë nëse doni të jeni të ftohtë. Çfarëdo që të bëni, përpiquni të jeni të sigurt dhe të rehatshëm. Në të gjitha veprimet dhe bisedat tuaja, veproni sikur ta keni bërë mijëra herë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse doni të bëni përshtypje për një vajzë. Nëse keni ndërmarrë të gjitha hapat e nevojshëm për tu dukur sa më mirë, por nuk po ndiheni mirë, do të rrezatoni se po përpiqeni shumë.
   • Nëse jeni shpesh të tensionuar në publik ose takoni njerëz të rinj, merrni një moment për tu përgatitur mendërisht para se të dilni jashtë. Planifikoni aktivitetet tuaja paraprakisht në mënyrë që të mos përballeni me të papritura. Praktikoni gjërat që mund të thoni kur prezantoheni.
   • Jini në gjendje të qeshni me veten tuaj kur tërhiqeni. Kjo tregon një qëndrim pozitiv dhe sens humori, të dyja këto janë karakteristika që të tjerët i konsiderojnë tërheqëse.

Këshilla

• Gjithmonë përpiquni të krijoni kontakt me sy. Ky është një zakon i njerëzve me vetëbesim, dhe gjithashtu mund të krijojë një lidhje intime.
• Mësoni të pranoni "jo". Ju mund të jeni lënduar për nderin tuaj, por nëse një vajzë nuk po pret vëmendjen tuaj, lëreni të qetë.
• Në takimin tuaj të parë, çoni një vajzë në një vend ku njihni shumë njerëz. Pastaj ajo sheh që ju jeni shumë i njohur, dhe pastaj të tjerët mund të thonë një fjalë të mirë për ju.

Paralajmërime

• Di ku përfundon flirtimi dhe fillon sjellja e papërshtatshme.
• Nëse doni t’i bëni përshtypje një vajze, mos u bëni kokëfortë. Vetëbesimi, të qenit i qetë dhe pohimi janë shumë të rëndësishme; arroganca nuk do të të çojë askund.