Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Parandaloni flokët e thinjura
• Metoda 2 nga 3: Ngjyrosni flokët gri
• Metoda 3 nga 3: Di çfarë është flokët gri
• Këshilla
• Paralajmërime

Flokët e thinjura zakonisht shihen si një shenjë e pleqërisë, kështu që është e kuptueshme që ju preferoni të heqni qafe atë. Për fat të mirë, ka disa gjëra që mund të bësh për t'i fshehur ato, nga largimi që të mos bëhesh më i hirtë deri te përmbysja e procesit. Filloni në Hapin 1 për të mësuar më shumë.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Parandaloni flokët e thinjura

1. Ha shendetshem. Ushqimi i një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar gjithashtu i mban flokët tuaj më të shëndetshëm, kështu që nëse trupi juaj merr të gjitha lëndët ushqyese që i duhen për flokë të bukur, ka më pak të ngjarë të bëhet gri.
   • Hani shumë proteina të ligët (flokët përbëhen nga proteina), fruta, perime dhe drithëra. Pini mjaft ujë për të qëndruar të hidratuar.
   • Sigurohuni që të hani mjaftueshëm vitaminë B12 dhe zink. Nëse nuk ndiheni sikur po merrni mjaftueshëm nga dieta juaj, merrni një shtesë.
   • Hani gjithashtu mjaftueshëm vitamina A, C dhe E, dhe minerale të tilla si bakri, hekuri dhe acidi folik.
   • Biotina (e quajtur edhe vitamina H) është një tjetër vitaminë e rëndësishme për flokë të shëndetshëm. Mund ta gjeni në tranguj, tërshëra dhe bajame, për shembull.
2. Shmangni produktet e këqija të flokëve. Produktet e këqija të flokëve janë plot kimikate të tilla si sulfate, fosfate, klorur dhe amoniak, të cilat mund të thajnë flokët tuaj dhe të dobësojnë rrënjët tuaja dhe t'ju bëjnë të thinjen më shpejt. Përdorni produkte sa më natyrale.
3. Bëni vetes një masazh kokë rregullisht. Masazhet e kokës stimulojnë qarkullimin e kokës, duke lejuar që flokët tuaj të rriten shëndetshëm. Nëse është e mundur, masazhoni me vaj bajame ose kokosi për të hidratuar rrënjët e flokëve menjëherë.
4. Ndaloni pirjen e duhanit. Sipas një studimi, duhanpirësit kanë katër herë më shumë gjasa që të thinjen herët sesa jo duhanpirësit. Pirja e duhanit gjithashtu i bën flokët tuaj të shurdhër dhe të brishtë, duke e bërë atë më shumë të ngjarë të bie.
5. Merrni Melancor. Melancor është një produkt me bazë tabletash që rikthen ngjyrën natyrale të flokëve duke stimuluar prodhimin e melaninës në gjëndrën e flokëve. Mund të kthejë flokët gri në ngjyrën e saj dhe të parandalojë formimin e flokëve të rinj gri. Duhet të merret një herë në ditë dhe nuk ka efekte anësore. Mund ta blini në internet.

Metoda 2 nga 3: Ngjyrosni flokët gri

1. Lyejini flokët plotësisht. Lyerja e flokëve tuaj në të gjithë do të ngjyrosë të gjitha flokët gri, kështu që ky është një mundësi e mirë nëse flokët tuaj janë më shumë se 40% gri.
   • Mund të merrni një ngjyrë gjysmë të përhershme, e cila do të zgjasë për disa javë, ose një ngjyrë të përhershme, e cila do të zgjasë derisa të rritet.
   • Nëse dëshironi që ngjyra të jetë e njëjtë me ngjyrën tuaj natyrale të flokëve, atëherë më mirë ta bëni atë nga një floktar pasi është shumë e vështirë të parashikosh se si do të dalë ngjyra e dyqanit të barnave në flokët tuaj. Por shumë njerëz kënaqen duke eksperimentuar me një ngjyrë krejtësisht të re të flokëve.
   • Nëse vendosni të ngjyrosni flokët vetë në shtëpi, zgjidhni një markë që nuk përmban amoniak pasi do të dëmtojë flokët tuaj dhe do t'i thajë ato.
   • Vini re se kjo kërkon shumë mirëmbajtje, sepse sa herë që shihni rritje duhet të lyeni flokët përsëri (ose të paktën rezultatin).
2. Merrni pikat kryesore. Pikat kryesore janë një mundësi tjetër nëse doni të fshehni flokët gri. Në vend që të lyeni tërë flokët, ndriçoni disa fije për më shumë strukturë dhe thellësi.
   • Pikat kryesore mund të jenë shumë të holla, duke ju dhënë një ngjyrë dhe shkëlqim delikat, ose mund të jenë shumë të gjera dhe të guximshme, duke ju dhënë larmi dhe kontrast.
   • Pikat kryesore duhet të bëhen nga një floktar, dhe kjo mund të jetë mjaft e shtrenjtë. Por ju zgjatni më shumë se sa kur lyeni tërë flokët.
3. Provoni këna. Këna është një bojë natyrale e flokëve. Ai nuk përmban kimikate dhe kushtëzon flokët duke i lënë ato me shkëlqim dhe të hidratuar.
   • Këna u jep flokëve tuaj një ngjyrë të thellë, të kuqe. Sa më të lehta të jenë flokët tuaj natyrshëm (ose sa më shumë flokë gri të keni) aq më e kuqe do të dalë ngjyra.
   • Këna mund të jetë e çrregullt - ju e blini atë si një pluhur për t'u përzier me ujë, kafe, çaj ose lëng limoni, ose si një bllok për t'u shkrirë. Ka një strukturë me baltë dhe duhet ta lini të veprojë për disa orë.
   • Nëse flokët tuaj janë lyer me këna, nuk mund të vendosni asnjë ngjyrë kimike mbi të, prandaj mendoni me kujdes para se të përdorni këna pasi do të mbërtheni me të për një kohë të gjatë!
4. Eksperimentoni me zgjidhje. Nëse nuk doni të lyeni flokët tuaj akoma, ju gjithashtu mund të mbuloni flokët tuaj gri me disa rregullime të përkohshme.
   • Përdorni bojë për vetulla për flokë. Pikërisht kjo tingëllon si - bojë për vetulla për flokët tuaj! Ju shumë mirë mund të ngjyrosni tufa të lira gri në tempujt tuaj me të. Do të qëndrojë në flokët tuaj derisa t’i lani me shampo.
   • Kamufloni rezultatin. Ekziston një pluhur me të cilin mund të maskoni rezultatin tuaj gri, në mënyrë që ajo ngjyrë të përzihet me ngjyrën tuaj natyrale të flokëve. Nëse e lani me shampo do të zhduket.
   • Përdorni shampo rigjeneruese me ngjyra. Ky shampo ose kondicioner mund të sigurojë që ngjyra juaj natyrale e flokëve të kthehet duke marrë ngjyrën e flokëve të tjerë. Pas një larjeje me këtë shampo, ngjyra do të mbetet e dukshme deri në tre larje më pas.
5. Përdorni një shpëlarës natyral të flokëve. Ka shumë ilaçe shtëpiake ku ju shpëlani flokët me një përzierje të të gjitha llojeve të lëngjeve që mund të shtojnë ngjyrë në flokët tuaj. Nëse këto metoda funksionojnë nuk është e sigurt për të gjithë, por ia vlen ta provoni!
   • Rosemary dhe Sage: Zieni gjysmë filxhani rozmarinë dhe gjysmë filxhani urtë në një tenxhere të madhe me ujë për 30 minuta. Kulloni barishtet dhe lëreni ujin të ftohet. Kur të jetë ftohur, hidhni ujin mbi flokët dhe lëkurën e kokës, lëreni të thahet dhe më pas lajeni me një shampo natyrale. Përsëriteni këtë një herë në javë.
   • Rrushkat: Skuqni disa rrush të thatë në vaj kokosi derisa të zihen. Lëreni përzierjen të ftohet, pastaj aplikojeni në flokët dhe lëkurën e kokës, duke e masazhuar me gishta. Lëreni të veprojë për 30 minuta dhe më pas shpëlajeni.
   • Arrë e zezë: Vendosni tinkturë të arrës së zezë në flokët tuaj. Lëreni të thahet plotësisht dhe më pas lajeni me shampo. Përsëriteni këtë dy herë në javë.
6. Jini të lumtur me flokët tuaj gri. Në vend që ta fshehni, mund të mësoni ta doni! Nëse kujdeseni shumë për të, flokët gri mund të duken shumë bukur. Gjithashtu ju kursen shumë kohë dhe para.
   • Bëj që të pritet moderne. Shumë gra (dhe burra) i lidhin flokët gri me pamjen e vjetër, por kjo shpesh sepse ato kanë një model të modës së vjetër. Provoni një prerje flokësh të freskët dhe moderne, siç është një bob i hijshëm ose balluke argëtuese. Kjo i bën flokët tuaj të duken më të rinj.
   • Mbajini flokët të qetë. Flokët gri duken shpejt të thata dhe të dridhura, gjë që ju bën të dukeni më të moshuar. Mbani flokët tuaj të duken të butë dhe të hidratuar duke përdorur shampon dhe kondicionerin e duhur, duke përdorur herë pas here një maskë vaji (me vaj argani ose vaj kokosi, për shembull) ose duke i lëmuar me hekur të sheshtë.

Metoda 3 nga 3: Di çfarë është flokët gri

1. Dije që flokët gri janë kryesisht gjenetike. Ndërsa shumica e njerëzve mendojnë se flokët gri kanë të bëjnë me moshën, nuk ka ndonjë moshë specifike në të cilën njerëzit duhet të thinjen.
   • Disa njerëz marrin flokët e tyre të parë gri në adoleshencë, ndërsa të tjerët ende nuk janë gri në moshën 70 vjeç. Nëse prindërit tuaj u thinjën herët, ka shumë të ngjarë që edhe ju të bëheni gri.
   • Etnia gjithashtu luan një rol. Shumica e njerëzve të bardhë shohin që flokët e parë gri shfaqen në rreth 35 vjeç, shumica e njerëzve aziatikë nuk shfaqen deri pas të 40-ve, dhe te njerëzit e zezë ata shpesh nuk shfaqen deri pas 45-tëshe.
2. Kuptoni që flokët gri nuk shkaktohen nga stresi. Ashtë një keqkuptim se flokët gri janë për shkak të stresit dhe nuk ka asnjë bazë shkencore për të menduar kështu.
   • Flokët bëhen gri kur qelizat që prodhojnë ngjyrën nuk prodhojnë më pigment, siç është Melanina.
   • Beenshtë sugjeruar që stresi oksidativ mund të shkaktojë ndërtimin e peroksidit të hidrogjenit rreth gjëndrave të flokëve.
   • Sidoqoftë, stresi ka shumë efekte të tjera negative shëndetësore (përfshirë rënien e mundshme të flokëve), kështu që është gjithmonë mirë të kesh sa më pak stres të jetë e mundur.
3. Shikoni nëse ka shkaqe të mundshme themelore. Ndonjëherë kthimi i thinjur herët mund të thotë që dikush ka një sëmundje autoimune ose gjendje të lindur.
   • Disa kushte specifike të shoqëruara me thinjat janë vitiligo (një sëmundje tiroide) dhe anemia. Problemet me hipofizën gjithashtu mund të luajnë një rol.
   • Prandaj, është mirë të vizitoni mjekun tuaj nëse flokët tuaj bëhen gri shumë herët dhe nëse përjetoni simptoma të tjera që lidhen me këto kushte.

Këshilla

• Çdo javë, vendosni një vaj perimesh në flokët tuaj, lëreni të veprojë për gjysmë ore dhe më pas lajeni. Flokët tuaj do të vazhdojnë të duken të natyrshme dhe të shëndetshme.
• Këna është më e mirë dhe më e shëndetshme se ngjyra kimike sepse është me bazë perimesh dhe shton shkëlqim dhe vëllim në flokët tuaj.
• Jini të lumtur me veten tuaj! Flokët tuaj nuk janë gjëja më e rëndësishme në jetë, ju keni miqtë dhe familjen tuaj që ju duan!
• Nëse nuk jeni i sigurt se si të lyeni flokët tuaj, shkoni te floktari dhe ia lini specialistit.
• Kur bëni dush, përdorni një kondicioner të mirë pas larjes me shampo për t’i mbajtur flokët tuaj të shëndetshëm dhe me shkëlqim dhe për t’i mbrojtur nga dëmtimi i ngjyrosjes.
• Nëse vendosni të ngjyrosni flokët tuaj, ngjyrosni një ngjyrë natyrale që përputhet me tonin dhe stilin e lëkurës suaj.

Paralajmërime

• Mos i hiqni flokët gri, ato vetëm do të përkeqësohen! Ju do të merrni shumë më tepër në kthim.
• Mos u fut në një zhytje, gjithmonë ekziston një zgjidhje.