Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 2: Përdorimi i trajtimeve pa recetë
• Metoda 2 nga 2: Trajtoni forma kokëfortë ose të rënda
• Këshilla
• Paralajmërime
• Nevojat

Rreth 85% e të gjithë adoleshentëve përballen me puçrra në shkallë të ndryshme. Në kundërshtim me besimin e njohur, nuk është gjetur asnjë lidhje midis dietës dhe puçrrave. Shkaku i vërtetë janë ndryshimet hormonale në adoleshencë, të cilat prodhojnë sebum shtesë ose sebum. Shumica e këtyre rasteve janë standarde dhe mund të zgjidhen me një regjim larës ditor që lufton sebumin shtesë. Por disa raste mund të jenë mjaft të rënda ose të vazhdueshme për të garantuar një takim me dermatologun.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Përdorimi i trajtimeve pa recetë

1. Mbani flokët tuaj të pastër. Ky hap është veçanërisht i rëndësishëm për adoleshentët me flokë të gjatë. Flokët me vaj ose produktet e flokëve që janë në kontakt të vazhdueshëm me fytyrën tuaj mund të ndihmojnë në bllokimin e poreve tuaja. Edhe ata me flokë të shkurtër mund të shohin puçrra rreth vijës së flokëve për shkak të flokëve me vaj ose produkteve të flokëve. Sigurohuni që flokët të lahen rregullisht.
2. Lani dy herë në ditë. Një nga shkaqet kryesore të puçrrave është rritja e prodhimit të sebumit për shkak të ndryshimeve hormonale. Larja e fytyrës një herë në ditë mund të lërë vaj prapa për të bllokuar poret. Në vend të kësaj, lani një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje me ujë të ngrohtë dhe një pastrues të butë pa vaj.
   • Përdorni majat e gishtave të pastra dhe jo një leckë larëse për të larë fytyrën tuaj.
   • Mos përdorni sapun normal ose xhel dushi. Gjithmonë përdorni një pastrim të butë të formuluar posaçërisht për lëkurën e fytyrës.
   • Mos lani shumë shpesh. Larja e fytyrës më shumë se dy herë në ditë mund të thajë lëkurën, e cila në thelb bën që gjëndrat dhjamore të prodhojnë ekstra dhe kështu të përkeqësojnë aknet.
   • Me një regjim ditor, mund të duhen diku nga katër deri në tetë javë për një përmirësim të dukshëm.
3. Përdorni ilaçe pa recetë. Në varësi të ashpërsisë së puçrrave tuaja, duhet të përdorni një ilaç pa recetë një ose dy herë në ditë. Dy mjetet shëruese më të zakonshme pa recetë janë peroksidi i benzoilit dhe acidi salicilik.
   • Produktet mbi banak mund të gjenden në formën e xhelit, locioneve, kremrave, sapunëve dhe jastëkëve. Xhelët dhe kremrat janë të mira për trajtim lokal ose zona problematike, ndërsa jastëkët, sapunët dhe locionet përdoren më shpesh në të gjithë fytyrën.
   • Përveç pastrimit të poreve, këta agjentë gjithashtu kanë një efekt të butë antibakterial, i cili zvogëlon puçrrat që shkaktojnë p. puçrrat i bëjnë bakteret të vështira.
   • Produktet me peroksid benzoyli janë zakonisht një solucion 2.5% dhe produktet me acid salicilik janë zakonisht një solucion 2%.
4. Vendosni një krem ​​hidratues. Meqenëse trajtimet e para me larje dhe recetë mund të thajnë lëkurën tuaj, do të duhet të shtoni një krem ​​hidratues në regjimin tuaj ditor. Një locion standard mund të përmbajë vajra që bllokojnë edhe poret, prandaj kërkoni një krem ​​hidratues pa vaj që nuk është komedogjen. Kjo fjalë thjesht do të thotë që produkti nuk do të shkaktojë puçrra ose bllokim të poreve.
   • Nëse po përdorni një krem ​​hidratues gjatë ditës, atëherë duhet të kërkoni një që ka gjithashtu një SPF 30.
5. Përdorni produkte kozmetikë që nuk janë komedogjene. Ndërsa disa produkte kozmetikë si përbërja e syve dhe buzëkuqi nuk kanë gjasa të shkaktojnë probleme me puçrra, të tjera si skuqja dhe themeli mund të bllokojnë poret dhe të përkeqësojnë aknet. Sigurohuni që çdo përbërje që vendosni në pjesë të tjera të fytyrës tuaj nuk është komedogjene, që do të thotë se nuk do të bllokojë poret. Të gjitha markat kryesore ofrojnë produkte të tilla, kështu që do të jenë të lehta për t'u gjetur.
   • Pluhurat e përbërjes minerale mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë aknet, kështu që edhe këto duhet të shmangen.

Metoda 2 nga 2: Trajtoni forma kokëfortë ose të rënda

1. Kërkoni këshilla nga një dermatolog. Nëse keni puçrra kokëforta që nuk i përgjigjen metodës së parë, ose keni puçrra të forta cistike, duhet të konsideroni të shihni një dermatolog i cili mund të përshkruajë ilaçe të tjera për ju.
2. Pyesni për kontrollin e lindjeve. Në shumë gra, disa kontraceptivë mund të ndihmojnë në rregullimin e hormoneve që shkaktojnë puçrrat. Meqenëse hormonet janë shkaku origjinal i aknes, rregullimi i këtyre hormoneve mund të çojë në më pak shpërthime.
3. Pyesni për antibiotikët për të trajtuar aknet. Antibiotikët oralë mund të zvogëlojnë sasinë e p. bakteret e puçrrave në lëkurën tuaj, të cilat mund të zvogëlojnë inflamacionin. Antibiotikët oralë ose lokalë mund të jenë një nga trajtimet e para që një dermatolog rekomandon për puçrrat kokëforta.
   • Trajtimet me antibiotikë zakonisht përbëhen nga doza ditore për katër deri në gjashtë muaj. Deri atëherë ato do të hiqen gradualisht.
4. Kërkoni mundësi të tjera lokale me recetë të mjekut. Përveç disa antibiotikëve të ditës, një dermatolog mund të përshkruajë ilaçe të tjera aktuale. Kjo mund të variojë nga peroksidi i benzoilit me recetë në acidin azelaik ose tazarotenin.
   • Shumica e këtyre mjeteve juridike janë të dizajnuara për të zvogëluar dëmtimin dhe inflamacionin e lëkurës në lidhje me aknet.
5. Pyesni për izotretinoinën. Isotretinoin është një nga trajtimet më efektive të puçrrave në dispozicion. Por është gjithashtu mjekimi me disa nga efektet anësore më serioze, dhe përdorimi monitorohet nga afër. Izotretinoina në të vërtetë zvogëlon gjëndrat dhjamore, duke bërë që ato të prodhojnë më pak sebum.
   • Efektet anësore të izotretinoinës përfshijnë një rrezik në rritje të depresionit, dhe gjithashtu ka qenë i lidhur me defekte të lindjes, kështu që gratë shtatzëna nuk do të përshkruhen këtë ilaç.
   • Drogës zakonisht merret një ose dy herë në ditë për gjashtëmbëdhjetë deri në njëzet javë me rezultate që shpesh janë të përhershme.

Këshilla

• Mos përdorni locion të rregullt si krem ​​hidratues. Mund të bllokojë poret, sigurohuni që të përdorni diçka posaçërisht për fytyrën tuaj.
• Meqenëse një regjim pastrimi tregon vetëm një përmirësim të dukshëm pas disa javësh, do të duhet të qëndroni me të dhe të jeni të durueshëm.
• Mos përdorni asnjë sapun si pastrues. Sapuni i duarve dhe blloqet e rregullta të sapunit do të bllokojnë poret dhe do t’i përkeqësojnë aknet.
• Sigurohuni që të pastroni fytyrën tuaj menjëherë pas stërvitjes, ose pas ndonjë aktiviteti tjetër që mund të çojë në bllokimin e poreve nga djersitja.
• Mos vini ose shtrydhni puçrra. Përveç shkaktimit të inflamacionit, ju gjithashtu mund të përhapni baktere që shkaktojnë puçrra.
• Mos shko të flesh me grim. Sigurohuni që të lani fytyrën me ujë dhe të përdorni peceta për fytyrën.
• Kur lani fytyrën, vendosni gjithnjë ujë të ftohtë kur të keni mbaruar. Kjo do të mbyllë poret dhe do të ndalojë bakteret ose patogjenët të hyjnë në poret.

Paralajmërime

• Përdorimi i izotretinoinës duhet të monitorohet gjithmonë me kujdes. Gratë që rrezikojnë të mbeten shtatzënë nuk duhet ta marrin këtë ilaç, dhe kushdo që fillon të ndiejë simptoma depresioni gjatë marrjes së tij duhet të kontaktojë menjëherë një dermatolog.

Nevojat

• Do t'ju duhet një pastrues i butë. Nuk duhet të jetë një pastrues që trajton posaçërisht aknet. Për sa kohë që i përshtatet llojit tuaj të lëkurës (vaj, i thatë, normal, i ndjeshëm, etj.) Do të funksionojë.
• Një trajtim lokal siç është peroksidi i benzoilit ose acidi salicilik.
• Hidratues