Autor:
John Stephens
Data E Krijimit:
25 Janar 2021
Datën E Azhurnimit:
29 Qershor 2024
Përmbajtje
Tinitusi është një gjendje në vesh ku janë të pranishme zhurma të çuditshme të tilla si fryrja e erës, fishkëllimat, cikadat, klikimet ose fërshëllima, por në realitet nuk ka asnjë tingull. Zakonisht shkaktohet nga zhurma e veshëve, por mund të shkaktohet edhe nga infeksione të veshit, ilaçe të caktuara, presion të lartë të gjakut dhe pleqëri. Ndonjëherë tringëllimat në veshët mund të zhduken vetë pa trajtim, por në raste të tjera është e nevojshme të trajtohet rreziku tjetër potencial i tringëllimë në veshët. Disa ilaçe që mund të përdoren nën gjuhë përfshijnë steroid, qetësues, lehtësues të dhimbjeve, vitamina dhe minerale. Në Shtetet e Bashkuara, rreth 50 milion njerëz kanë tringëllimë në veshët kronike që zgjat për të paktën gjashtë muaj. Sidoqoftë, edhe rastet e rënda ende kanë një ilaç efektiv.
Hapat
Pjesa 1 nga 2: Trajtimi i tringëllimë në veshët
Kontrolloni veshët e veshit. Tinitusi nganjëherë shkaktohet nga akumulimi i tepërt i veshëve të veshit. Thjesht pastrimi i veshëve do të zvogëlojë shumë simptoma. Mjeku mund të kontrollojë dhe të kryejë pastrimin e nevojshëm.- Tani ekspertët nuk rekomandojnë më përdorimin e topave të pambukut për të pastruar veshët e veshëve, përkundrazi duhet të shpëlaheni me ujë. Por nëse shumë dyllë veshi grumbullohet duke shkaktuar tringëllimë në veshët, duhet të shihni mjekun tuaj për trajtim.
Eliminoni dëmtimet e kokës. Tinitusi ushqyes është një thirrje që ndodh në vesh të shkaktuar nga një dëmtim i kokës. Ky lloj tringëllimë në veshët zakonisht është mjaft i zhurmshëm, ndryshon frekuencën e tingujve vazhdimisht gjatë gjithë ditës dhe ndikon në përqendrimin dhe kujtesën. Herë pas here tringëllimë në veshët vegjetative mund të trajtohet me operacion ortopedik të nofullës.
Flisni me mjekun tuaj për sëmundjen e zemrës. Nëse tringëllimë në veshët shkakton një rrahje zemre së bashku me rrahjet e zemrës, mund të ketë lidhje me zemrën. Mjeku juaj do të përshkruajë ilaçe për të trajtuar këtë gjendje. Në disa raste, do të kërkohet kirurgji.- Tinitusi kardiovaskular (siç përshkruhet më sipër) mund të jetë një shenjë paralajmëruese e sëmundjeve serioze siç janë presioni i lartë i gjakut, arteriet e trashura, angiomat ose aneurizmat. Shikoni menjëherë një mjek nëse dëgjoni një rrahje në veshin tuaj.
Merrni parasysh ndryshimin e barnave. Disa ilaçe janë treguar të shkaktojnë tringëllimë në veshët, të tilla si aspirina, ibuprofen, Aleve, ilaçe për presion të lartë të gjakut dhe sëmundje kardiovaskulare, ilaqet kundër depresionit dhe kanceri. Flisni me mjekun tuaj në lidhje me mundësinë e tringëllimës në veshët që shkakton mjekimin, dhe nëse po, nëse do të duhet të ndryshohet receta.
Flisni me mjekun tuaj për çrregullimet e dëgjimit. Zhurma e veshit zakonisht shkaktohet nga qelizat e vogla të flokëve në veshin e dëmtuar. Kjo shpesh shkaktohet nga mosha ose ekspozimi ndaj zhurmave të larta. Njerëzit që punojnë me makineri ose dëgjojnë muzikë me zë të lartë shpesh përjetojnë tringëllimë në veshët. Ekspozimi afatshkurtër ndaj zhurmave të larta mund të rezultojë në humbje të përkohshme ose të përhershme të dëgjimit.
- Shkaqe të tjerë të mosfunksionimit vizual përfshijnë përdorimin e ilaçeve, kockat e veshit të mesëm të ngurtësuar, tumoret në veshë, çrregullime kardiovaskulare, çrregullime neurologjike dhe gjenetikë.
- Ashpërsia e sëmundjes nuk është konstante dhe 25% e pacientëve vërejnë që simptomat përkeqësohen me kalimin e kohës.
Diskutoni trajtimin e mëtejshëm me mjekun tuaj. Tinitusi mund të jetë një sëmundje e përkohshme, jo serioze. Ju nuk keni pse të vizitoni mjekun tuaj gjatë gjithë kohës. Por nëse gjendja përkeqësohet, zgjat gjithë javën, ose nëse jeta juaj e përditshme po prish seriozisht, duhet të shihni mjekun tuaj. Merrni parasysh trajtimin profesional nëse filloni të ndjeheni të lodhur, të paaftë të përqendroheni, të jeni në depresion, të shqetësuar ose të harroni.
- Përgatitni një diskutim me mjekun tuaj se kur shfaqen tingujt, natyrën dhe gjendjen aktuale, si dhe ilaçet që merrni.
- Diagnostikimi bazohet në historinë mjekësore, ekzaminimin fizik, së bashku me ekzaminimin e dëgjimit. Pacientët gjithashtu kanë nevojë për një CT ose MRI të veshit për të zbuluar një gjendje tjetër.
- Trajtimi shoqërohet gjithashtu me një gjendje themelore mjekësore, të tilla si depresioni dhe pagjumësia. Tinitusi, mburoja, biofeedback dhe lehtësimi i stresit mund të jenë gjithashtu pjesë e planit të trajtimit.
Pjesa 2 nga 2: Përshtatja në tringëllimë në veshët
Merrni një ilaç alternativ. Gingko biloba, i disponueshëm në farmaci, besohet të jetë efektiv në trajtimin e tringëllimë në veshët, megjithëse komuniteti shkencor ende nuk është dakord me aftësinë e tyre. Metoda të tjera përfshijnë vitamina B, suplemente zinku, hipnozë dhe akupunkturë, megjithëse pak besohet se këto metoda janë më efektive se Gingko biloba.
Mos u shqetëso Stresi mund ta përkeqësojë Tinitusin. Kjo është një sëmundje me pak kërcënim për shëndetin tuaj. Edhe nëse nuk ka shërim për tringëllimë në veshët, ajo duhet të përmirësohet me kalimin e kohës. Ju duhet të përshtateni dhe të kuptoni natyrën e kësaj sëmundjeje.
- Deri në 15% të njerëzve marrin tringëllimë në veshët me shkallë të ndryshme. Ky është një gjendje e zakonshme që nuk shkakton probleme serioze.
Merrni ilaçe për të parandaluar efektet anësore të tringëllimës në veshët. Aktualisht ka një numër ilaçesh që punojnë për të kufizuar efektet e tringëllimë në veshët edhe kur sëmundja nuk mund të shërohet. Antidepresivët besohet se veprojnë. Xanax e bën më të lehtë për të fjetur. Lidocain gjithashtu punon për të shtypur simptomat.
- Antidepresantët përdoren vetëm në raste ekstreme sepse ato mund të shkaktojnë tharje të gojës, vizion të paqartë, kapsllëk dhe sëmundje të zemrës.
- Xanax gjithashtu duhet të përdoret me masë pasi ato mund t'ju bëjnë të varur.
Dëgjoni zhurmë të bardhë. Zhurma e jashtme shpesh punon për të bllokuar zhurmën në veshë. Një gjenerator i zhurmës së bardhë me tingull natyror është gjithashtu efektiv. Përndryshe, ju mund të përdorni pajisje që prodhojnë zhurmë të bardhë në shtëpinë tuaj, të tilla si radiot, tifozët ose kondicionerët.
- Tinguj të vegjël dhe përsëritje të rregullta gjithashtu ju ndihmojnë të bini në gjumë.
Përdorni pajisjen mburojë. Trajtimi i zhurmës së bardhë për tringëllimë në veshët kryhet nga mjekët. Disa metoda funksionojnë për të rritur dëgjimin. Një metodë e re duke përdorur terapinë e rregulluar të zërit është duke u zhvilluar. Konsultohuni me mjekun tuaj për llojin e trajtimit që është i përshtatshëm për ju dhe koston e këtij trajtimi.
- Aparatet e dëgjimit punojnë për të kuruar tringëllimën në veshët duke rritur zhurmën e jashtme. Implantet kokleare zvogëlojnë simptomat e tringëllimës në veshët në 92% të rasteve të tringëllimës në veshët.
- Flisni me mjekun tuaj rreth neuromonisë, një trajtim i ri që përdor terapinë e zërit dhe këshillimin për të trajtuar tringëllimë në veshët. Kjo metodë është ende duke u testuar, por gjithashtu ka dhënë shumë rezultate pozitive.
Referojuni Terapisë së Gërvishtjes së Ristrukturimit (TRT). Nëse tringëllimat në veshët nuk lehtësohen ende me metodën e mburojës, TRT mund të jetë efektive. TRT nuk e kuron tringëllimën në veshët plotësisht, por përdor një terapi dhe terapi afatgjatë të zërit për ta bërë pacientin të kënaqur me zhurmën. Metoda e mburojës besohet të jetë më efektive në trajtimin e tringëllimës në veshët gjatë gjashtë muajve të parë, por TNR është më efektive në rastet që zgjasin më shumë se një vit.
Ndryshimet e stilit të jetës. Ju duhet të praktikoni relaksim sepse stresi mund ta përkeqësojë tringëllimën në veshët. Ushtrimet dhe pushimi mund të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes tuaj. Faktorët kufizues që ndikojnë në tringëllimë në veshët përfshijnë alkoolin, kafeinën dhe nikotinën. Sidomos zhurmat e forta mund të përkeqësojnë Tinitusin.
Kërkoni këshilla. Tinitusi mund të shkaktojë stres dhe depresion. Nëse po luftoni me një problem fizik, duhet të rregulloni sëmundjen tuaj mendore duke kërkuar ndihmë profesionale. Një grup mbështetës është ngritur për njerëzit me tringëllimë në veshët. Kërkoni një grup të menaxhuar nga një profesionist i kualifikuar shëndetësor. reklamë
