Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Nëse keni mendimin e duhur, krijimi i miqve nuk është i vështirë. Shumica e njerëzve pëlqejnë njerëz argëtues, miqësorë dhe qesharakë, prandaj është e rëndësishme t’u tregoni njerëzve këto cilësi në personalitetin tuaj. Thjesht kini një strategji të vogël, së shpejti do të keni shumë miq!

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Lëreni personalitetin tuaj të shkëlqejë

1. 

   Ju vetëm Bëhu vetvetja. Mos kini frikë të shprehni mendimin tuaj. Mos u bëni si dikush tjetër. Nëse dikush po fyen, thjesht injorojeni. Njerëzit që ju urrejnë janë një pakicë krahasuar me ata që ju duan për atë që jeni. Ju lutemi tregoni pikat tuaja të forta.
   • Nëse jeni i ndrojtur dhe i rezervuar, tregojeni anën tuaj misterioze të gjithëve. Jini miqësor dhe të hapur për të gjithë, por mos e "zorrë lëkurën". Nëse dikush dëshiron të dijë se çfarë mendon, ai do të përpiqet të afrohet me ju për ta zbuluar.
   • Nëse merreni me sport, përdorni aftësitë tuaja për të rritur besimin tuaj. Vetëm mos u tregoni arrogant. Njerëzit që shkëlqejnë në sport, por qëndrojnë modestë janë karizmatikë. Ju duhet t'i mësoni ato. Mos u bëni si një atlet i vërtetë dhe talleni me "krimbat e librave" për shkak të mungesës së besimit tuaj.
   • Nëse jeni një person aktiv me mendje, përqendrohuni në afrimin. Një nga gjërat më të këqija që njerëzit e zgjuar mund të bëjnë është që të tjerët të ndihen të pakëndshëm sepse nuk janë aq të zgjuar sa janë. Mundohuni të lidheni me ta dhe ta dini se ata mund të kërkojnë arsye që të mos ju besojnë nëse janë xhelozë. Flisni vetëm për çështje "super" me njerëz të nivelit tuaj.

2. 

   
   
   Filloni të zhvilloni aftësi shoqërore. Jo të gjithë kanë lindur me aftësi të mira komunikimi, por sigurisht të gjithë mund ta mësojnë atë. Me praktikën dhe ekspozimin e duhur, së shpejti mund të bëni ndryshimin e besimit dhe përshtypjeve të mbetura te njerëzit.
   • Ju lutemi kini durim. Biseda me të huajt nuk është kurrë e lehtë, por sa më shumë që praktikoni, aq më rehat do të ndiheni. Vetëm ngadalë atëherë historitë do të hapen. Komunikoni me njerëz dhe historitë natyrshëm do të vijnë.
   • Kontakt me sy. Kjo është e rëndësishme, sepse kontakti me sy mund të sjellë shumë kuptime, dhe kur shmangni kontaktin me sy me të tjerët, ata mund të supozojnë se jeni duke gënjyer apo jo entuziast. Psikologët kanë treguar se kontakti me sy është një aftësi e madhe shoqërore që mund të na ndihmojë të ndërtojmë marrëdhënie të mira.
   • Di të falësh. Në mënyrë të pashmangshme do të ketë raste kur miqtë tuaj bëjnë gabime. Mos i mbani në mend gabimet e tyre. Fal mikun tuaj nëse ata kërkojnë falje.
   • Sinqerisht Kushtojini vëmendje gjërave të vogla. Jini në kohë siç është planifikuar. Nëse jeni anëtar i ekipit, ejani herët dhe qëndroni pak vonë (edhe nëse nuk keni asgjë për të thënë në atë kohë).
     • Mbroni miqtë tuaj. Nëse njëri prej tyre bie në një luftë, përpiquni të dekurajoni dhe qetësoni mikun tuaj. Mos lejoni që njerëzit e tjerë të thonë gjëra budallaqe dhe të këqija për mikun tuaj pa reaguar.
     • Mos flisni keq pas të tjerëve. Ky veprim mund të çojë në "shkopin që ai goditi shpinën": në një moment ai do të kthehet për t'ju dëmtuar. Mos lejoni reputacionin e të qenit thashetheme. Ju duhet të flisni vetëm për gjëra të njerëzve të tjerë që mund t'i thoni me komoditet para tyre.

3. 

   
   
   Optimist. Edhe nëse ndiheni vërtet poshtë, mos harroni se gjithmonë keni një arsye për të buzëqeshur. Një frymë optimiste do t’i bëjë njerëzit të dëshirojnë të jenë me ju më shumë. Sidoqoftë, duhet të keni edhe kujdes. Kur jemi në një pikë, optimizmi mund të jetë zhgënjyes. Mos gjithashtu optimist
   • Përqendrohuni në të mirën sesa në të keqen. Çdo gjë ka një anë të mirë dhe një anë të keqe. Shikoni gotën gjysmë të plotë. Shkëputja me dikë është një mundësi për të njohur njerëz të rinj; Dështimi është një mundësi që ju të mësoni diçka; Gabimet në komunikim do t'ju japin përvojë për të bërë më mirë herën tjetër.
   • Besoni se gjithçka do të jetë mirë. Disa njerëz besojnë në Karma, disa besojnë se të qenit i butë do të takojë mirë. Sidoqoftë, thjesht besoni se sjelljet tuaja do të shpaguhen.
   • Përqendrohuni në atë që mund të ndryshoni dhe mos u përpiqni të ndryshoni gjëra të tjera. Mund të jetë e vështirë të bësh dikë që të dashurohet me ty ose të mendojë se je qesharak, por mund të ndryshosh mënyrën e komunikimit me të. Mos u përpiq të lëvizësh tërë malin; Ju lutemi bëni atë që mund të bëni.

4. 

   
   
   Duaje Veten. Mund të jetë e vështirë të duash të tjerët nëse nuk e do veten. Praktikoni ngritjen e vetëvlerësimit tuaj dhe shkoni në një udhëtim "vetë-zbulimi".
   • Bëni një listë të gjërave për javë dhe kryqëzoni të gjitha detyrat e kryera. Deri në fund të javës, do të keni një ndjenjë të mrekullueshme për gjithçka që keni arritur.
   • Gjeni një arsye për të qeshur. Rishikoni videot tuaja të preferuara të humorit; Flisni me një mik qesharak për të qeshur së bashku. Çfarëdo që të zgjidhni, mos harroni të qeshni, sepse e qeshura do t'ju bëjë më të lumtur. Nëse bëni një gabim para të tjerëve, bëni një shaka me të; mendjemprehtë jo vetëm që ju ndihmon të kuroni sikletin tuaj, por gjithashtu i bën njerëzit t'ju duan më shumë.
   • E hapur Jini të hapur për të gjithë. Nëse injoroni njerëz të caktuar, do të zbuloni se komunikimi me të tjerët do të jetë gjithashtu më i vështirë dhe me kalimin e kohës mund të humbni vëmendjen tuaj.
   • Silleni mirë. Jeta ndonjëherë ka rrugë me gunga që të lodhin këmbët. Ndaluni për një moment dhe kuptoni se çfarë do të thotë gëzim i vogël.Mos kini frikë të përkëdhelni veten.
   • Mos torturoni veten kur bëni një gabim. Të gjithë bëjnë gabime, dhe gabimet do të na japin mësime të reja. Mos u zemëroni dhe mos u irritoni kur bëni një gabim; Shihni atë si një mundësi për të mësuar dhe do të bëni më mirë herën tjetër.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Merrni simpatinë e të gjithëve

1. 

   Kushtojini vëmendje pamjes tuaj. Veshu mirë. Ndërsa pamja nuk garanton se do të jeni të dashur nga të gjithë, është gjithashtu një plus. Sigurohuni që të përdorni gjuhën e duhur të trupit. Bëhu unik dhe bëhu vetvetja.
   • Bëni një banjë, mbajeni trupin tuaj aromatik dhe mos harroni të lani dhëmbët. Banje një herë në ditë. Lani flokët çdo dy ditë. Përdorni një deodorant të freskët ose një nuancë parfumi nëse jeni vajzë. Lani dhëmbët dy herë në ditë dhe pastroni fillin të paktën një herë.
   • Buzëqeshni sa herë që është e mundur! Një buzëqeshje inkurajuese do t’i bëjë të tjerët të dinë se ju interesoni ato që thonë ata. Buzëqeshja është gjithashtu një shenjë që ju jeni të lumtur, dhe se të gjithë dëshirojnë të jenë me njerëz të lumtur.
   • Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit tuaj. Gjeste të tilla si krahët e kryqëzuar mbi gjoks, ritmi, lëvizja e syve dhe psherëtima janë shenja të mërzisë, zhgënjimit dhe zhgënjimit. Sigurohuni që t'ia përcillni të gjithëve atë që kuptoni me gjuhën tuaj të trupit.

2. 

   Filloni pak nëse jeni i ndrojtur. Për shembull, çdo herë që shkoni në shkollë, punoni ose shkoni në një festë, përshëndetni dikë dhe bëni një bisedë private me të. Përqendrohuni në aktivitete të lehta komunikimi përpara se të kaloni në detyra më të vështira. Sukseset e vogla do t'ju motivojnë.
   • Me gëzim u thoni "përshëndetje" atyre që duken të qetë. Ndani diçka për veten tuaj, si ku po shkoni ose pse jeni atje. Thjesht tregohu miqësor. Shmangni bisedimet për motin - siç thotë një këngë e Tom Waits: "Të huajt flasin vetëm për motin". Bëni pyetje dhe njihuni me to nëse nuk dini çfarë të thoni.
   • Dëgjoni më shumë sesa flisni. Në vend që thjesht të tundni kokën me kokë, të buzëqeshni dhe të fërkoni herë pas here duart në faqe, përpiquni të ndjeni atë që thotë personi tjetër dhe vazhdoni. Flisni mendjen tuaj - por mos e mbaroni pjesën e tjetrit. Mos harroni se biseda duhet të jetë një aktivitet i dyanshëm.
   • Mos kërkoni përsosmëri te të gjithë, sidomos te vetja juaj. Për shembull, nëse keni harruar të jepni emrin tuaj në prezantimin vetjak (gjë që nuk ndodh normalisht), thjesht bëni një shaka me situatën. Të gjithë ndonjëherë janë neglizhentë; Nëse do të jeni të dashur apo të ngathët varet nga mënyra se si reagoni ndaj situatës.
   • Ndani idetë tuaja të ftohta / të çmendura. Mendimet në mendjen tuaj mund të hapin dyert për një miqësi. Ju kurrë nuk do ta dini nëse ato që thoni do t'i bëjnë njerëzit të mendojnë thellë, të qeshin apo të qeshin ose t'ju shikojnë në një dritë tjetër. Mbi të gjitha, një ide është vetëm një ide.

3. 

   Bëni miqësi me grupe të ndryshme njerëzish. Njerëzit e preferuar mund të mos jenë më të mirët, por ata dinë të lidhen me të tjerët dhe t'i bëjnë njerëzit të qetë. Asnjëherë nuk është vonë për të kuptuar që të qenit i pëlqyer është i rëndësishëm.
   • Bisedoni me njerëz të moshuar që ndoshta janë anëtarë të familjes tuaj. Nëse tregoni respekt, të moshuarit do t'ju respektojnë gjithashtu. Ata nuk do të tallen me ju, nuk do t'ju bëjnë të ndiheni inferiorë, ose do të tallen me ju. Gjetja e vendit tuaj kur bisedoni me pleqtë mund t'ju ndihmojë të ndiheni më rehat kur është koha të flisni me njerëzit në moshën tuaj.
   • Bëni miqësi me miq të rinj nëse jeni në shkollë të mesme. Të luash me fëmijë një ose dy vjeç më të ri sesa mund të ndihmosh në krijimin e besimit dhe kjo mund të të ndihmojë kur bashkëvepron me miqtë e moshës tënde. 10-vjeçari i fqinjit është i lehtë për të folur dhe ndihmon në rritjen e besimit tuaj.
   • Organizoni ngjarje me miqtë. Në varësi të moshës tuaj, organizoni një aktivitet me miqtë tuaj dhe lërini ata të ftojnë më shumë të tjerë. Ndoshta është një ndeshje futbolli, një festë në pishinë ose kohë e lirë pas orëve. Mundohuni të ftoni njerëz të rinj për t'u bashkuar!

4. 

   Jini të mirë me të gjithë. Gjithmonë lavdëroni të tjerët, por mos e teproni. Nëse jeni i ndrojtur, merrni frymë thellë dhe rrezikoni - kurrë nuk do ta dini se çfarë mund të ndodhë. Nëse jeni një person i ndrojtur nga jashtë, por pak i çmendur nga brenda, tregojeni herë pas here. Lidhni flokët me të vërtetë lart dhe kërceni ose rrotullohuni. Njerëzit do të qeshin kur të zbulojnë se çfarë është interesante për ju dhe u pëlqen të jenë pranë jush.
   • Mos u tregoni shumë mbrojtës në punët tuaja. Për shembull, mos bërtisni, "Pse jeni kaq paragjykues?" ose "Pse keni një neveri të tillë ndaj grave?" Kur bëhet fjalë për situata që kanë ndodhur në të kaluarën, ju mund të reagoni shumë me ndjeshmëri. Mundohuni të besoni më të mirën në të gjithë dhe mos mendoni keq për askënd.
     • Nëse filloni të grindeni me dikë për gjëra të parëndësishme si këpucët, është më mirë të hiqni dorë. Mundohuni të kuptoni se cila polemikë nuk ia vlen. Nëse jeni duke mbrojtur një mik kundër ngacmimeve të tjetrit, atëherë kjo është e kuptueshme.
   • Mos flisni me fjalë të ashpra dhe mos ofendoni të tjerët. Shmangni temat e ndjeshme si politika, feja dhe gjinia, pasi njerëzit janë lehtësisht të ngazëllyer kur flasin për këto tema. Nëse ju kërkohet mendimi, flisni me mend, por kuptoni se të tjerët mund të kenë pikëpamje të ndryshme.
   • Respektoni njerëzit, pa marrë parasysh se çfarë mendojnë ose thonë. Ne të gjithë jemi qenie njerëzore dhe të gjithë meritojmë respekt. Nëse i trajtoni mirë të tjerët, ata do të trajtojnë edhe ju. Mos sulmoni të tjerët vetëm që të dukeni imponues ose të pakujdesshëm. Ju rrezikoni të tjetërsoni njerëzit dhe të dukeni sikur nuk dini për çfarë po flisni.

5. 

   Gjeni njerëz me interes të ngjashëm. Çohuni, ecni dhe bashkohuni me një grup shokësh të klasës që ndajnë interesat tuaja, qoftë në drekat e shkollës apo në një aheng. Këto mjedise do ta bëjnë më të lehtë për ju të takoheni dhe të bëni miq. Dhe nuk ka rëndësi nëse djemtë nuk keni shumë gjëra të përbashkëta, për sa kohë që të gjithë ndihen të lumtur dhe rehat.
   • Nëse dikush ju kritikon ose nuk pajtohet me atë që bëni, ata nuk janë miqtë tuaj. Miqtë duhet të mbrojnë dhe të kujdesen për atë që ju bën të lumtur (kështu që nuk është mirë nëse ju kërkojnë të pini duhan), por më shumë se kaq, ata duhet të jenë mbështetës të asaj që bëni ju.
   • Bashkohuni në klube dhe programe të tjera jashtëshkollore që ju interesojnë. Nëse ju pëlqen të vizatoni, bashkohuni në një klub pikture. Nëse dëshironi të argumentoni, mund të bashkoheni në grupin e diskutimit. Mos u shqetëso për atë që njerëzit thonë ose mendojnë për ty. Për sa kohë që jeni të sigurt në atë që bëni, nëse dikush tallet me ju, ai person është budalla.
   • Mos u shqetëso për grupin në të cilin bashkohesh. Ju nuk keni pse ta shihni veten ashtu siç ju shohin të tjerët. Nëse dëshironi të jeni anëtar i grupit të skateboarding, thjesht filloni ta luani dhe mos u shqetësoni kur dikush thotë se nuk është për ju.
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Tregoni zgjuarsi

1. 

   Zgjoni humorin tuaj të brendshëm. Për shumë njerëz, humori ka të bëjë me tërheqjen e vëmendjes për diçka të pazakontë ose të papritur. Por si do ta bënit atë? Para së gjithash, duhet të besoni se e dini se çfarë është argëtuese. Mos harroni një kohë kur zgjuarsia juaj i bënte njerëzit të qeshnin dhe e dinin që mund të vazhdonit.
   • Gjeni gjëra që ju bëjnë të qeshni, pasi ka shumë të ngjarë që të bëjnë të tjerët të qeshin. Shkruani ngjarje qesharake që ju kanë ndodhur ose histori qesharake që keni dëgjuar ndonjëherë. Atëherë do të mësoheni me atmosferën e lumtur përreth.
   • Gjeni se çfarë e shkakton humorin. Njerëzit që dinë histori qesharake gjithmonë e dinë se çfarë është argëtuese. Kur dikush thotë ose bën diçka qesharake pyesni veten, Pse është argëtim? Mësoni rreth humorit.
   • Qëndro me njerëz qesharakë. Ndoshta janë miqtë tuaj ose aktorët në TV.Kushdo që të jetë, afrohuni me ta dhe humori i tyre do të përhapet te ju.

2. 

   Mos kini frikë të talleni me veten tuaj. Njerëzit me humor janë edhe vetë-ironikë. Shikoni shfaqjet e komedisë monolog: Në fakt, ata thjesht tregojnë shaka për atë që bëjnë ose çfarë u ka ndodhur atyre. Nëse mund të tregoni një shaka për veten tuaj (me besim), njerëzit do të shohin besim tek ju.
   • Mësoni në mënyrë spontane. Mëshira për veten është një tallje e gëzueshme për veten, dhe sepse nuk duket se keni frikë të bëni gabime, njerëzit nuk do të kenë frikë nga ju duke i kritikuar ata. Këtu janë shembuj të mirë të deklaratave vet-sarkastike. Mos harroni këto janë humor shoqëror; Me miqtë tuaj, ju mund të përdorni shaka më të qeta për të treguar në lidhje me shakatë tuaja.
     • "Unë shkova te psikiatri, ai më tha:" Ti je çmendur. "Unë më tha se doja të dëgjoja një mendim tjetër. Ai më tha:" Mirë, je e shëmtuar! "
     • "Më vjen keq për njerëzit që nuk pinë ose marrin drogë, sepse kur sëmuren shumë shkojnë në spital dhe vdesin, ata nuk do ta dinë shkakun."
     • "Kur kam lindur, unë kam qenë aq e shëmtuar sa nëna ime u përplas nga një mjek".

3. 

   Dije që situata të ndryshme kanë elementë të ndryshëm të të qeshurit. Ekzistojnë shumë lloje të komedisë; Dhe për të ditur për këtë, do të duhet të kuptoni se çfarë i bën njerëzit të qeshin. Këtu janë disa lloje të humorit.
   • Vlerësimi është në kundërshtim me realitetin. Kur njerëzit prisnin diçka, por ndodhi diçka krejt tjetër, ishte një surprizë interesante: "Ditën tjetër pashë një kaos, por pastaj papritmas kuptova se ishte një lojë me top".
   • Luaj me fjalë. Lojë me fjalë i bën gjërat të tingëllojnë pak më ndryshe nga ato që do të prisnim: “E dini se çfarë bëhet gjithnjë e më e vogël? Gaforrja ”.
   • Biseda Një fjalë apo një reagim i shpejtë që kthehet në një shaka me humor: Një mik i juaji thotë: "strangeshtë e çuditshme që ne kemi flokë vetëm në kokë dhe në vende private?" Shoku juaj nuk duhet të presë një përgjigje. Thuaj: "Kështu mendoni."

4. 

   Ushtroni, praktikoni dhe praktikoni. Humori është një art, jo një shkencë. Nuk është një libër shkollor për ju që ta lexoni përmes detyrës. Prandaj është e rëndësishme të vazhdoni, duke mësuar se si të shprehni humorin përmes provave dhe gabimeve.
   • Lexoni shaka dhe shikoni komedi. Ju mund të gjeni lehtësisht një listë të librave dhe filmave qesharakë në internet, ose kërkoni nga miqtë tuaj për sugjerime.
   • Praktikoni të bëni shaka vetë. Nëse nuk keni bërë shaka më parë, thjesht praktikoni ngadalë. Ju nuk doni të bombardoni vazhdimisht miqtë tuaj me shaka. Provoni të thoni një shaka herë pas here dhe mos harroni se cilat situata funksionojnë. Nëse jo, pyesni veten se çfarë duhet të bëni për t'i bërë njerëzit me të vërtetë qesharakë.
   • Çohu kur bie. Njerëzit me humor gjithashtu thonë ndonjëherë shaka të parëndësishme. Shpesh herë, ju mund ta ktheni situatën për t'u kthyer në vetë-sarkazëm. Megjithatë, kjo gjithashtu nuk do të thotë se nuk është qesharake. Prandaj mos kini frikë të dështoni. Për fat të mirë, pak njerëz mbajnë mend shakatë tuaja nëse nuk jeni vërtet qesharak!
   reklamë

Këshilla

• Njerëzit shpesh janë injorantë ndaj konfuzionit të njerëzve të tjerë. Kur ndërveproni me njerëzit, mbani në mend se ata mund të jenë të pakëndshëm kur flasin për shkak të pasigurisë. Gjëja më e mirë që mund të bësh është të jesh i sigurt. Besimi juaj do t'ju ndihmojë të ndjeni ndrojtjen e tjetrit në komunikim.
• I sinqerte Një gënjeshtër do t'i mbajë njerëzit të mos bëjnë miq, sepse ata nuk do t'ju besojnë më.
• Kërkoni respekt për njerëzit e tjerë në vend që të merrni miratimin e tyre. Njerëzit shpesh tërhiqen nga njerëz që vlerësojnë veten e tyre. Nëse jeni duke kërkuar kënaqësinë e të tjerëve, kjo do të thotë gjithashtu se ju po nënkuptoni se "Mendimi i këtij personi për mua është shumë i rëndësishëm sepse përfaqëson vlerën time". Ju duhet të gjykoni veten dhe mos kërkoni gjykimin e askujt tjetër për ju.
• Filloni ngadalë. Filloni të flisni me pyetje të hapura si: "Çfarë ndodhi?" dhe lëreni personin tjetër të marrë iniciativën në bisedë. Provoni përgjigjen e tyre fillestare për të parë nëse duan të vazhdojnë të flasin.
• Shmangni paragjykimet, edhe për sa i përket moshës. Një 20-vjeçar nuk është e pamundur të jetë miq me një 70-vjeçar. Mos i kufizoni mundësitë tuaja.
• Mos u mundo të thuash diçka thjesht për të qenë i zgjuar ose qesharak. Shumica e njerëzve preferojnë të jenë miq me njerëz të sinqertë sesa njerëz me mburrje. Sigurohuni që zgjuarsia juaj të vijë natyrshëm dhe nuk e detyron atë.
• Shoqërohuni me njerëz të tjerë dhe do të tërheqni më shumë njerëz. Njerëzit shpesh marrin shkurtore dhe nëse nuk kanë kohë të të njohin, ata do të shohin që njerëzit e tjerë të duan dhe do të vijnë në përfundimin: "Nëse të tjerët ju pëlqen, edhe unë më pëlqeni". Ky quhet efekti i turmës)
• Bëhuni me njerëzit që dëshironi të jeni si ata.
• Mos harroni miqtë tuaj të tjerë! Ju lutemi prezantoni të gjithë me njëri-tjetrin. Në këtë mënyrë do të keni shumë tema për të folur dhe miqtë tuaj gjithashtu mund të bëjnë miq.
• Gjej nje pune. Ju do të jeni në gjendje të dilni dhe të merrni më shumë aktivitete, dhe nëse merrni një punë, do të takoni më shumë njerëz me përvoja të ngjashme.
• Të gjithë e duan vëmendjen. Jini të vëmendshëm ndaj njerëzve, dhe shpesh ata do të përgjigjen me entuziazëm. Kjo gjithashtu nuk kërkon shumë përpjekje.
• Një mënyrë e shkëlqyeshme për të filluar një bisedë me një të huaj është të kërkoni këshilla. Të gjithë duan të tregojnë pak, dhe mbase do të jenë të lumtur t'ju ndihmojnë.

Paralajmërim

• Mos vepro shumë i çmendur dhe mos fol egër për gjëra të çuditshme që nuk kanë asnjë lidhje me bisedën. Ju duhet të qëndroni të qetë dhe të flisni me një ritëm normal.