Përmbajtje

• Hapat

Edhe pse nuk ka asnjë sekret të vetëm për suksesin, njerëzit e suksesshëm shpesh kanë personalitete dhe zakone të ngjashme. Imitimi i zakoneve të tyre të mira dhe besimi se ato janë vërtet të dobishme në jetën tuaj, mund t'ju ndihmojnë të keni sukses në çdo gjë që ndiqni.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Arritja e suksesit përmes një mënyre të shëndetshme jetese

1. 

   Zgjohen herët. Ben Franklin, babai i Amerikës dhe gjithashtu një biznesmen i suksesshëm, tha, "Shkuarja në shtrat herët dhe zgjimi herët do t'i bëjë njerëzit të shëndetshëm, të pasur dhe të zgjuar." Kërkimet kanë treguar gjithashtu se zgjimi herët ju mban zgjuar, përmirëson aftësitë tuaja për zgjidhjen e problemeve dhe gjithashtu siguron që të punoni me kapacitetin tuaj të plotë gjatë ditës. Këtu janë disa teknika që mund t'ju ndihmojnë të zgjoheni herët shpesh:
   • Planifikoni punën gjatë natës në mënyrë që të mund të shkoni në shtrat në një kohë të përshtatshme (ndaloni përdorimin e pajisjeve elektronike 1 orë para gjumit).
   • Mos e fik orën e alarmit ose ndonjë pajisje tjetër alarmi. Në vend të kësaj, vendosini ato në tryezë në dhomën tuaj të gjumit, e cila do t'ju detyrojë të zgjoheni për të heshtur alarmin.

2. 

   
   
   Bëni stërvitje. Njerëzit e suksesshëm e kuptojnë se kryerja në mënyrën më të mirë do të thotë të kujdesesh për veten e tyre, dhe ushtrimet e rregullta ditore mund të ofrojnë përfitimet e mëposhtme:
   • Ulni ankthin, depresionin
   • Rritni energjinë dhe kapërceni lodhjen.
   • Përmirësoni imunitetin dhe parandaloni sëmundjen.
   • Praktikoni disiplinën dhe kushtojuni vetes qëllimeve tuaja.
   • Nëse nuk keni kohë për të bërë një përpjekje të përbashkët në një orar të planifikuar, filloni me ndryshime të vogla, si p.sh. shkallët ose ecja në vend që të vozisni në vendet e afërta, të cilat do të kontribuojnë bëjeni jetën tuaj më të shëndetshme.

3. 

   
   
   Ushqeni emocione dhe inteligjencë. Kërkimet tregojnë se themeli i emocioneve tuaja është i rëndësishëm për t’u bërë të sigurt. Besimi është një faktor i rëndësishëm, çelësi i suksesit, profesionalizmi në biznes. Me fjalë të tjera: Suksesi i bën njerëzit të lumtur; njerëzit e lumtur krijojnë sukses. Këtu janë disa këshilla për kultivimin e lumturisë dhe krijimin e suksesit:
   • Angazhimi: Në këtë kontekst, angazhim do të thotë qëndrimi juaj ndaj gjërave të përfshira, megjithë sfidat dhe sfidat. Kjo do të thotë që ju nuk doni të izoloheni gjatë mungesës së besimit dhe përkundrazi ta ktheni atë në një përpjekje të ardhshme.
   • Kontrolli: Kontroll do të thotë të mos e lini veten të bini jashtë kontrollit. Përfundoni kërkimet dhe luftoni me veten tuaj për të kufizuar pasojat dhe përpiquni të zvogëloni ashpërsinë e pasojave.
   • Sfidat: Sfidat pasqyrojnë një qëndrim për të mos iu dorëzuar stresit, edhe kur stresi është pozitiv ose negativ. Sfidat krijojnë kushte që ju të mësoni dhe të rriteni.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Arritja e suksesit si një proces psikologjik

1. 

   
   
   Vizualizoni planin. Merrni kohë për të renditur dhe përshkruar detyrat çdo ditë. Jo vetëm një listë detyrash, por vizualizoni hapat që do të ndërmerrni për të përfunduar projekte dhe detyra të rëndësishme. Hulumtimet kanë treguar se vizualizimi mendor i aktiviteteve rrit shpejtësinë dhe suksesin në punë, që do të thotë se kur vizualizoni planin tuaj, ju mund të bëni më shumë sesa dëshironi. çdo ditë. Këtu janë disa sugjerime për vizualizimin e suksesit:
   • Përqendrohuni në pikat e forta që do t'ju duhet për të qenë të suksesshëm. Pavarësisht se kush jeni, kryetari i një banke ose një anëtar i shoqatës së prindërve të shkollës, këtu janë tiparet thelbësore të një personi të suksesshëm të përmbledhura dhe të ndara nga njerëz të suksesshëm që dolën të parët. : dëgjimi, mësimi, komunikimi, caktimi i vartësve, organizimi, kujtimi i emrave dhe lloje të tjera aftësish që duhet të ketë një person i suksesshëm.
   • Fantazoni për suksesin. A po përpiqeni të jeni një stiliste apo amvise e suksesshme? Në secilin rast, çelësi është se si duket ai sukses, duke kuptuar në detaje se çfarë do të vishni atëherë dhe kush do të jetë atje.
   • Përdorni pohimet. Pohoni se do të jeni të suksesshëm në të shkruar ose të folur. Për shembull, nëse doni të jeni një lojtar golfi i shkëlqyeshëm, mbyllni sytë dhe përsërisni me vete: "Unë mund ta shoh veten duke ecur në një fushë jeshile golfi. Ndihem rehat, i sigurt dhe standard. bëhu gati për të marrë një ritëm. Kur e godas topin, ajo shkon pikërisht aty ku unë dua. Ajo shtrihet në fushë dy goditje të mira.

2. 

   Di pse i dëshiron ata. Një pjesë e suksesit është vetë-ndërgjegjësimi dhe një pjesë e vetë-vetëdijësimit është të kuptuarit e dëshirës dhe motiveve të sjelljes tuaj.
   • Identifikoni qëllimet tuaja, ato që fitoni duke punuar shumë, si ndikojnë pozitivisht arritjet tuaja në jetën tuaj. Për shembull, nëse doni një ngritje në detyrë, pyesni veten pse. A është për shkak të më shumë parave apo për shkak të arritjeve më të larta personale? Apo po përpiqeni t’i bëni përshtypje të tjerëve?
   • Ju mund të rivlerësoni nevojat tuaja dhe të merrni vendime më të informuara duke menduar për drejtimin e qëllimit tuaj. Edhe kështu, nëse zbuloni se arsyeja që dëshironi të promovoni nuk përputhet me llojin e personit që dëshironi të jeni, rishikoni përparësitë tuaja dhe gjeni mënyra për të ruajtur lumturinë personale ndërsa keni arritur suksesin. .

3. 

   Rregullimi i problemeve të jetës. Shkruani një kronologji që përshkruan atë që keni bërë javën e kaluar dhe sa kohë është dashur për ta bërë atë. Shikoni me vëmendje se në çfarë po shpenzoni kohën dhe mundin tuaj. Kjo përfshin kohën e kaluar në zhvillimin e marrëdhënieve thelbësore personale, të cilat janë faktorë të rëndësishëm në sukses.
   • Pyete veten nëse i kthehesh kohës kur investove përpjekjet e tua. Për shembull, a ju ndihmon të qëndroni zgjuar vonë duke folur me të dashurën tuaj, të jeni më efikas në punët që ju pëlqen? Duke punuar 40 orë në javë si asistent i mësimdhënies, a e keni përmbushur dëshirën tuaj për të ndihmuar fëmijët dhe për ta bërë botën një vend më të mirë?
   • Rregulloni pritjet dhe mënyrën e kryerjes së tyre. Pyete veten dhe shkruaj detyra dhe përgjegjësi që të japin kënaqësi të konsiderueshme. Tani shikoni listën tuaj dhe pyesni veten se çfarë pengesash duhet të kapërceni për të arritur qëllimet tuaja. Janë pengesat që i keni krijuar vetë apo jeni sfida për të përmirësuar veten? A mund t'i eliminoni të gjitha këto pengesa të vështira në rrugën tuaj drejt suksesit?

4. 

   Përqafoni pasionin. Rruga drejt ndjekjes së qëllimit tuaj është ajo që është e mbushur me ferra dhe gracka sepse i sjell njerëzit drejt suksesit, por injoron pasionin. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të veproni me ngut ose impulsiv. Tregoni pikat tuaja të forta dhe mësoni të shfrytëzoni kreativitetin dhe entuziazmin.
   • Puna e mirë paguhet mirë. Në vend që të kërkoni punë me pagë të lartë. Synoni për punë për të cilat jeni të apasionuar dhe të ditur. Përsosmëria në çdo fushë do të shpërblehet.
   • Ju jeni gjithashtu një produkt. Kur njerëzit investojnë në një kompani, rrallë ndodh sepse produktet që ata shesin janë të domosdoshme. Më shumë se kaq, udhëheqësi i projektit ka vizion dhe besim për të gjithë. Kur bëni ndonjë gjë nga pasioni, do të zbuloni personalitetet, aftësitë dhe aftësitë që janë brenda vetes, gjë që ju bën të shkëlqyeshëm. Njerëzit do t'ju përgjigjen dhe do t'ju besojnë.
   • Bëni sepse nuk mund të dështoni ta bëni. Mendoni për gjërat që ju bëjnë të dëshironi të zgjoheni në mëngjes. A është kjo pozicioni juaj në kompani? Apo jeni një prind që duhet të jetë një shembull për fëmijët tuaj? Apo është hobi juaj çdo natë? Gjeni mënyra për t'ju frymëzuar për të fituar aftësitë tuaja të marketingut, prodhimit ose investimit për sukses.

5. 

   Mësoni të jetoni me ndjenjat tuaja të shqetësimit dhe mos nxitoni të festoni fitoren tuaj. Të kesh një shpirt çeliku nuk do të thotë që je një person pa emocione. Kjo do të thotë që ju keni një kuptim të qartë të emocioneve tuaja dhe në të njëjtën kohë jeni mjaft të fortë për t'i kontrolluar ato dhe për të mos i lënë të shfaqen në fytyrën tuaj.
   • Motivohuni. Keni frikë të merreni me të huaj? Jeni lodhur nga kryerja e një detyrimi kryesor për të çuar në suksesin e një projekti më të madh? Në vend që të thoni "Sikur të mos më duhej të punoja", thuaj, "Unë mund ta kaloj këtë" ose "Thjesht bëje këtë një herë në ditë".
   • Fillim i vogël. Sot do të refuzoni të shikoni TV derisa të keni mbaruar larjen e enëve. Një vit më vonë, ju do të parandaloni veten të hiqni dorë nga gara 22 km e gjatë. Trajnimi i vetes për të qenë i suksesshëm nuk është aq i lehtë sa çasti i shpejtë. Kjo kërkon që ju të mbani rregulla të mira dhe zakone të mira gjatë një kohe të gjatë dhe të zbatoheni në të gjitha fushat e jetës.

6. 

   Reflektoni për atë që keni bërë. Po kështu, planifikimi është shumë i rëndësishëm. Kjo është po aq e rëndësishme sa të bësh veten një hap prapa për të reflektuar mbi atë që ke arritur dhe atë që është e papërfunduar duhet të arrihet.
   • Mbani informacionin me ditar. Disa aktivitete si mbajtja e ditarit, mbajtja e një liste detyrash, ose përdorimi i një kalendari shënimesh dhe tabelash shënimesh dhe shënimi i periudhave të bllokimit të rrugës drejt suksesit.
   • Mos harroni se vetë-reflektimi nuk është i lehtë. Çelësi i ri-reflektimit që bllokon rrugën tuaj drejt suksesit nuk është thjesht të goditni butësisht veten në shpinë, por të përcaktoni nëse keni bërë piketa të rëndësishme në jetën tuaj. Nëse përgjigjja është jo, duhet të rishikoni planin tuaj origjinal, ose të shqyrtoni plotësisht të gjitha gjërat që keni menduar se do të bëni.
   • Filloje nga e para. Nëse, pasi keni konsideruar gjithçka dhe keni kuptuar se jeni në rrugë të gabuar, tani është koha të përcaktoni një drejtim të ri për veten tuaj. Kushtojini vëmendje asaj që keni mësuar dhe gjeni mënyra për ta larguar veten nga mënyra se si po shkoni tek një tjetër që përputhet me aftësitë dhe ambiciet tuaja.
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Zbatimi i zakoneve të njerëzve të suksesshëm

1. 

   Mësoni nga gabimet tuaja. Askush nuk lind i suksesshëm. Suksesi është një proces i të mësuarit, akumulimit të përvojave jetësore, që përmban rreziqe dhe gabime. Ndërsa duhet të qëndroni larg sjelljeve mospajtuese, të provoni një punë të qëllimshme me rrezik është një përfitim praktik në planin afatgjatë. Edhe nëse nuk keni sukses në gjithçka që bëni, të mësoni nga gabimet tuaja është sekreti për personazhet e suksesshëm në jetë.
   • Steve Jobs u pushua nga puna nga Apple në 1985 sepse ai kishte vështirësi në punën në atë kohë. Sidoqoftë, 12 vjet më vonë ai u kthye dhe e ktheu situatën nga një kompani me humbje parash në një biznes të lulëzuar sepse ai ishte atëherë një udhëheqës i talentuar. .

2. 

   Kërkoni mënyra për të përmirësuar situatën në vend që të përmbaheni. Studimet tregojnë se suksesi i një individi është i lidhur me aftësinë e tij për të punuar në përmirësimin e situatës së tij ose të saj. Pra, në vend që të prisni rastin tuaj të vijnë tek ju, stuhi mendimesh dhe gjeni mënyra për të përmirësuar jetën dhe karrierën tuaj dhe të merrni masa sa më shpejt të jetë e mundur. Këtu janë disa strategji për t'ju ndihmuar të bëheni më aktivë në jetën tuaj: Metodat e dobishme të të menduarit për zgjidhjen e problemeve përfshijnë shkrime falas, krijimin e listave dhe përdorimin e hartave.
   • Parashikoni me çfarë vështirësish do të përballeni dhe si t'i trajtoni ato. E lidhur me teknikat si shoqërimi është teknika e parashikimit. Kur krijojmë një plan konkret për të ndjekur suksesin mbi një bazë praktike, ne parashikojmë sfidat që mund të hasen në këtë rrugë.
   • Shmangni pengesat që mund të shmangni. Ndërsa askush nuk mund të shmangë të gjitha gjërat e vështira që ndodhin në jetë, ne ende mund të shmangim këtë numër të madh pengesash me investimin, përgatitjen dhe trajnimin tonë.
   • Vlerësoni aftësinë për të organizuar kohën tuaj. Studimet tregojnë kohën kurPo aq e rëndësishme sa ndërmarrja e veprimit vetë. Nëse veproni shumë herët në atë që nuk jeni mësuar, ju shfaqni një mungesë investimesh dhe dukeni si një idiot. Duke vepruar shumë vonë, ju mund të humbni mundësinë tuaj për të treguar talentet tuaja dhe të humbni mundësinë tuaj për t'u bërë menaxher.

3. 

   Kontakto personazhet e suksesshëm. Suksesi nuk ndodh në vakum. Çdo personazh i suksesshëm ka një listë të gjatë të miqve, mësuesve, mentorëve dhe kolegëve që i kanë ndihmuar ata në rrugën e tyre drejt suksesit.
   • Shikoni shembujt, njerëzit që keni takuar në jetën tuaj dhe ata kanë karakteristika të tilla si inteligjenca, optimizmi, simpatia, frymëzimi, njohuritë. Merrni kohë të mësoni prej tyre ose të bashkëpunoni kur të krijohet mundësia.
   • Praktikat, konferencat dhe udhëzimet për karrierën janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të bashkëvepruar me personazhe të suksesshëm për të mësuar.
   • Ndoshta ju keni dalë nga kjo pista mjaft konkurruese dhe doni të shndërroheni në një person të suksesshëm si prind, ose si mësues. Parimi mbetet i pandryshuar për tani. Gjeni njerëz të suksesshëm dhe njerëz që admironi. Kaloni kohë me ta dhe mësoni në lidhje me tiparet që përbëjnë personalitetin e tyre. Mësoni dhe ndiqni zakone të mira prej tyre për të ushqyer ambiciet tuaja.

4. 

   Kultivoni marrëdhënie të afërta, pozitive. A doni të përmirësoni vëllimin e shitjeve ose shërbimeve të klientëve tuaj? A po kërkoni ndihmë nga një konsulent apo një ekspert? A po kërkoni të përmirësoni teknikën e një çiklisti? Pavarësisht nëse është një mendim personal apo një mendim i besueshëm, në çdo fushë, të ushqesh një marrëdhënie shtrënguese është një pjesë integrale e suksesit të ndërtimit. Strategjitë e mëposhtme mund të ndihmojnë në zhvillimin e marrëdhënies tuaj me mënyrat e mëposhtme efektive:
   • Rrjetet personale, Ndërsa fillestarët e dinë që një markë e fortë dhe prania mediatike janë çelësat e suksesit, ajo në fakt nuk zëvendëson ndërveprimin. Factorshtë faktori themelor që krijon mundësi dhe progres.
   • Nxitja e marrëdhënieve jashtë pritjeve tuaja.Mendoni për jetën tuaj si praktika vartëse të menaxhimit ose kontekste të ngjashme. Kur shkoni kundër pritjeve të familjes suaj ose kur jeni një mik i pabesë, marrëdhëniet tuaja nuk do të lulëzojnë. Dhe është gjithashtu shumë e rëndësishme të kërkoni mundësi për të zhvilluar miqësi të reja. Merrni parasysh të merrni pjesë në një klub ose të takoni një grup njerëzish me pasione ose interesa të ngjashëm.

5. 

   Bëni pyetje dhe dëgjoni më shumë sesa flisni. Bërja e pyetjeve nuk është vetëm pjesë e një bisede të rëndësishme por gjithashtu ndihmon në zgjerimin e vetëkuptimit dhe gjithashtu rrit pëlqimin e të tjerëve për ju sepse u jep të tjerëve mundësinë për të ndarë.
   • Dëgjimi i të tjerëve do t'ju japë gjithashtu aftësinë për të përfituar nga ekspertiza e tyre dhe për të zbatuar atë që mësoni në disa detyra të ardhshme.

6. 

   I përgjegjshëm Kur fajësoni të tjerët për gabimet tuaja, ju humbni biletën tuaj për sukses.
   • Mos i fajësoni faktorët e jashtëm. Mos harroni, jeni vetëm ju që përcaktoni vetë suksesin ose dështimin tuaj.

7. 

   Përmbajuni udhëzimeve të rrepta. Njerëzit e suksesshëm janë gjithmonë shumë entuziastë dhe i përmbahen në mënyrë rigoroze parimeve të punës.
   • Kushtojini vëmendjen tuaj të plotë secilës detyrë që merrni përsipër. Bëni më mirë sesa prisnin kolegët ose eprorët. Mos u ndal te "përkohësisht i kënaqur", përkundrazi, bëj gjithmonë përpjekje për të përmirësuar dhe për të bërë përparim më të mirë se sa kërkohet.
   reklamë