Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Pavarësisht se sa mirë kujdeseni për fytyrën tuaj, poret e mëdha gjithmonë mund të shfaqen. Ato i bëjnë njollat ​​në fytyrën tuaj edhe më të mëdha. Nëse poret e mëdha dhe njollat ​​e shëmtuara ju shqetësojnë, këtu janë disa mënyra për t’i minimizuar ato.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Masat e Reduktimit të Poreve

1. 

   Lani fytyrën çdo ditë, duke pasur kujdes që të mos lani fytyrën për një kohë të gjatë. Poret zgjerohen kur bllokohen nga papastërtitë, vaji ose bakteret, duke bërë që ato të inflamohen. Larja e fytyrës rregullisht, por jo shumë shpesh - një herë në mëngjes, një herë në mbrëmje - do të ndihmojë që poret tuaja të duken më të vogla dhe më komode.

2. 

   
   
   Vendosni akull në fytyrën tuaj. Vendosni butësisht kubin e akullit përgjatë poreve për rreth 15 deri në 30 sekonda. Uji i ftohtë ka një efekt astringjent në lëkurën tuaj.

3. 

   Bëni një pastë me sodë buke. Artistët e grimit besojnë fuqimisht në sodë buke, pasi ajo mund të ndihmojë në minimizimin e shfaqjes së poreve ndërsa luftoni puçrrat. Sidoqoftë, nëse keni lëkurë të ndjeshme, përdorni sodë buke me kujdes, pasi mund të irritojë lëkurën tuaj.
   • Përzieni pjesë të barabarta sodë buke dhe ujë të ngrohtë (2 lugë çaji secila) në një pastë.
   • Vendoseni përzierjen në lëkurën tuaj dhe masazhojeni butë për rreth 30 sekonda.
   • Shpëlajeni me ujë të ftohtë.
   • Përdoreni këtë terapi si pjesë të rutinës tuaj të përditshme të pastrimit çdo natë për 5-7 ditë. Pas një jave përdorimi, ulni frekuencën në 3-5 herë në javë.

4. 

   
   
   Thith një leckë larjeje në lëng limoni dhe ananasi. Vendosni peshqirin në fytyrën tuaj për një minutë. Më pas shpëlajeni lëkurën me ujë të ngrohtë. Lëngu i limonit dhe lëngu i ananasit përmbajnë enzima natyrore që shtrëngojnë dhe forcojnë fytyrën, ndërsa gjithashtu pastrojnë dhe ndriçojnë lëkurën. Nëse keni një lëkurë të ndjeshme, përdorni një krem ​​hidratues para-aplikimit për t'u siguruar që lëngu i limonit nuk e dëmton lëkurën tuaj. Lëngu i limonit është veçanërisht i aftë të pastrojë dhe minimizojë poret.

5. 

   
   
   Përdorni një pastrues të butë të fytyrës. Ky produkt shpesh përmban grimca masazhi dhe përbërës të tjerë që ndihmojnë në zvogëlimin e bllokimit të poreve. Disa produkte për fytyrën drita Një tjetër mund të përdoret natën në vend të larjes së fytyrës.
   • Nëse do ta përdorni këtë produkt në vend që të lani, thjesht pastroni atë. Mos e lani fytyrën më pas; thjesht bëj një nga dy gjërat. Larja e tepërt e fytyrës mund të shkaktojë acarim dhe skuqje të lëkurës, duke i bërë përpjekjet tuaja për zvogëlimin e poreve më kot.

6. 

   Përdorni një maskë kos. Kosi përmban acid laktik dhe probiotikë, të cilët, kur aplikohen në lëkurë, ndihmojnë në frenimin e baktereve të dëmshme që shkaktojnë puçrra, duke zvogëluar kështu madhësinë e poreve.
   • Vendosni një shtresë të hollë kosi të thjeshtë në fytyrën tuaj dhe lëreni për 5-10 minuta. Lënia për më shumë se 10 minuta mund të shkaktojë acarim të lëkurës.
   • Përdorni vetëm rreth një herë në javë. Ashtu si me shumicën e maskave, nuk duhet t’i ekzagjeroni, përdorni vetëm një herë në javë.

7. 

   Ushqim të shëndetshëm. Hani një dietë të pasur me proteina të ligët, drithëra, fruta dhe perime dhe acide yndyrore omega-3. Pini shumë ujë në vend të pijeve me sheqer dhe kafeinë. Shmangni përdorimin e shumë qumështit dhe produkteve të qumështit sepse ato kanë hormone që i përkeqësojnë aknet ...
   • Merrni mjaftueshëm vitaminë A, vitaminë C dhe vitamina B. Vitamina C mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrudhave dhe dhëmbëzave, ndërsa vitamina A vepron në një mënyrë të ngjashme.
   • Ngrënia e portokalleve ndihmon në forcimin e lëkurës dhe rindërtimin e kolagjenit, i cili kontribuon në elasticitetin e lëkurës dhe zvogëlon muret e poreve tuaja. Mandarina ka një efekt të ngjashëm.

8. 

   Përdorni acidet alfa dhe beta hidroksi, ose AHA dhe BHA. AHA dhe BHA janë shtresues kimikë, jo natyralë. Dobëson vetitë lidhëse të lipideve dytësore që mbajnë të paprekur qelizat e vdekura të lëkurës jashtë sipërfaqes së lëkurës edhe pasi ato janë shtresuar. BHA është efektive në depërtimin e poreve sepse ato janë të tretshme në lipide, që do të thotë se ata mund të presin vajin ose sebumin në poret tuaja.
   • Përdorni shtresues kimikë si AHAs dhe BHAs çdo 4 deri në 6 javë. Ju i përdorni ato më shpesh nuk do të thotë se është më mirë për lëkurën tuaj.
   reklamë

Metoda 2 nga 3: Metodat e Reduktimit të Defekteve

1. 

   Përdor fuqinë e madhe të limonëve për të zbehur njollat. Acidi limoni në limon sulmon pigmentet që shkaktojnë lëkurë të kuqe ose të çngjyrosur, duke rezultuar në njollë të tyre. Lëngu i limonit do të zbehë njollat, dhe do të ndriçojë lëkurën tuaj dhe do ta bëjë më të lehtë për ju të kapni diellin, kështu që gjithmonë përdorni krem ​​mbrojtës ose vishni një maskë kur dilni jashtë.
   • Përzieni lëng domate me lëng limoni dhe aplikojeni në fytyrë në mënyrë të barabartë. Shpëlajeni me ujë të ftohtë pas 10 minutash. Kjo përzierje do të zbehë njollat ​​dhe do të ndriçojë lëkurën me kalimin e kohës.
   • Përzieni 2 lugë mjaltë dhe 1 lugë gjelle lëng limoni me një majë të shafranit të Indisë. Shpëlajeni me ujë të ftohtë pas 10 minutash. Nëse përdoret rregullisht, kjo përzierje është shumë efektive.
   • Fërkojeni lëkurën me pak sheqer mbi lëkurën tuaj. Lëreni për rreth 10 minuta para se ta shpëlani me ujë të ftohtë.

2. 

   Përdorni pluhurin e drurit të sandalit dhe ujin për të zbehur njollat. Përzieni një pastë pluhur druri sandali dhe ujë në fytyrën tuaj. Lëreni të veprojë për 10-20 minuta para se ta shpëlani me ujë të ftohtë. Bëni kujdes pasi druri i sandalit mund të thajë lëkurën e fytyrës tuaj.

3. 

   Fërkoni lëkurën e papajës ose bananes mbi lëkurë. Lëreni të veprojë për 15 minuta para se ta shpëlani me ujë të ftohtë. Njollat ​​tuaja do të jenë më të vogla dhe / ose më të errëta.
   • Përveç acideve të tjerë, papaja dhe banania përmbajnë enzimat papain dhe bromelain për të ndihmuar në zbehjen e njollave.

4. 

   Përdorni vaj trëndafili. Vaji i trëndafilit është jashtëzakonisht efektiv kundër njollave të kuqe, mund ta përdorni në doza të ulëta për ta fërkuar në fytyrë për 15 minuta në ditë përpara se ta shpëlani me ujë të ftohtë. reklamë

Metoda 3 e 3: Trajtimi Specialist dhe Medicinal për Poret dhe Njollat

1. 

   Merrni ilaçe sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Mjeku ose dermatologu do t'ju tregojë se çfarë ilaçesh duhet të merrni, si ato ditore ashtu edhe ato orale, që mund të trajtojnë plotësisht puçrrat brenda disa javësh.

2. 

   Provoni dermabrasion (teknika e heqjes së lëkurës duke hequr shtresën e jashtme të lëkurës). Dermabrasion është në thelb heqja e lëkurës ose e kutikulës së sipërme me një stërvitje diamanti ose furçë hekuri shumë të imët, duke "zbutur" parregullsitë e lëkurës. Isshtë efektiv për puçrrat ose plagët e shkaktuara nga aknet.
   • Terapia me mikrodermabrazion. Ashtu si një dermabrasion, është një instrument edhe më i lehtë. Një gërryes i butë lëviz nëpër epidermë, duke zbutur njollat ​​dhe duke inkurajuar prodhimin e kolagjenit.

3. 

   Terapia Dermaplaning. Ngjashëm me dermabrasion, i vetmi ndryshim është se një dermatolog heq shtresën e jashtme të lëkurës jo duke gërvishtur por duke e “skaminuar” me një seri lëvizjesh mbrapa dhe me radhë.

4. 

   Hiqni defektet. Estetistja do të ketë një makinë me frekuencë të lartë që përdor rrymë elektrike për të shkatërruar bakteret që shkaktojnë inflamacion në zonën e akneve. Një elektrodë e vogël drejtohet mbi zonën e njollave dhe e meta bëhet dukshëm më e vogël për disa orë.
   • Mund të blini gjithashtu pajisjen Zeno, një pajisje me frekuencë të lartë si ajo më sipër. Dallimi i vetëm është se është i lëvizshëm dhe funksionon me bateri.

5. 

   Bëni një injeksion me kortizon. Një dermatolog mund të injektojë kortizon në zonën e prekur, e cila do të zvogëlojë ënjtjen brenda ditës. Sidoqoftë, kjo shpesh shihet si një mundësi e fundit kur lëkura juaj nuk po i përgjigjet trajtimeve të tjera. reklamë

Këshilla

• Mos spërkatni lëng limoni në sytë tuaj pasi acidi citrik shkakton djegie.
• Mos përdorni produkte të skaduar ose të dëmtuar.
• Përgatitni gjithçka para se të vazhdoni.
• Disa produkte të lëkurës janë shumë efektive, siç është marka Neutrogena.
• Lani dhe thani duart para se të vazhdoni.
• Gjithmonë mbani mend që të mos shtrëngoni kurrë puçrrat. Çdo ndikim në lëkurë, qoftë edhe më i vogli, do të irritojë zonën me njolla. Prekja e fytyrës sa më pak të jetë e mundur është mënyra më e mirë për të parandaluar dhëmbëza. Shumë vaj në duart tuaja mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë më shumë puçrra.
• Mos pastroni shumë - kjo mund të irritojë lëkurën veçanërisht nëse lëkura është e ndjeshme.
• Pini shumë lëngje dhe ushqeheni shëndetshëm.
• Mos prisni deri në minutën e fundit për ta trajtuar atë.
• Mundohuni të jeni këmbëngulës me trajtimet natyrale. Mjekësia dhe kirurgjia janë mundësia juaj e fundit.
• Sigurohuni që produkti që po përdorni mund të përzihet me produkte të tjerë.

Paralajmërim

• Mos provoni të gjitha sa më sipër në të njëjtën kohë. Provoni një metodë dhe nëse nuk funksionon, kaloni në një metodë tjetër. Bërja e shumë mund ta përkeqësojë fytyrën tuaj.
• Nëse ndonjë nga këto metoda është shqetësuese ose e dhimbshme, ndaloni së përdorurii tyre. Dhimbja është mënyra e trupit tuaj për t'ju thënë të ndaloni.
• Shmangni pastrimin e fshesës me pastrues të poreve. Kjo vetëm shkakton më shumë acarim dhe rritje të baktereve, që do të thotë më shumë puçrra.
• Mos e mbingarkoni! Mund të çojë në lëkurë të thatë dhe madje edhe në djegie.