Autor:
Peter Berry
Data E Krijimit:
11 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit:
23 Qershor 2024
![Si të piqni patate të ëmbla - Këshilla Si të piqni patate të ëmbla - Këshilla](https://a.vvvvvv.in.ua/knowledge-base/cch-nng-khoai-lang-9.webp)
Përmbajtje
- Prerja në trekëndësha të trasha është një prerje e popullarizuar e patates, por mund ta prisni në çfarëdo forme që ju pëlqen. Shumë njerëz e duan pataten e ëmbël të pjekur në formë shkopi.
- Copat e patateve të prera në kubikë të vegjël do të kenë një aromë më të fortë të karamelit për shkak të sipërfaqes më të madhe të ekspozuar ndaj nxehtësisë. Patatet e ëmbla të prera trekëndore do të jenë krokante nëse gatuhen për më gjatë në nxehtësi më të ulët.
Hidhni copat e patateve në një tas të madh dhe spërkatni me erëza. Aromat e shtuara do të ndihmojnë në theksimin e ëmbëlsisë dhe shijes së patates së ëmbël.
- Nëse dëshironi të theksoni ëmbëlsinë e patateve të ëmbla, mund të spërkatni pak pluhur kanelle ose kokrra speci xhamajkane, të shtoni lëvozhgë portokalli dhe lëng të një portokalli (sasi prej 4 racione). Mund të shtoni madje mjaltë, sheqer kafe, salcë djegës të ëmbël dhe të thartë ose erëza të ngjashme, por duhet të vendosni temperaturën pak më të ulët dhe të kontrolloni më shpesh për të siguruar që sheqeri nuk digjet.
- Nëse dëshironi të përmirësoni shijen e shijshme të patateve të ëmbla, shtoni në të një thelpinj hudhër të shtypur dhe 1 lugë çaji me përzierje trumze dhe rozmarine.
Sasi e vogël me erëza! Ju nuk keni gjithmonë nevojë të marinoni erëza para pjekjes. Erëzat e freskëta dhe të lehta mund të spërkaten pasi të jenë përpunuar. P.sh:
- 1 lugë gjelle (16 gramë) uthull balsamike (ose salcë sallate) dhe kripë dhe piper, erëza përpara se të shërbehet.
- Majdanoz ose borzilok të copëtuar, djegës dhe pak lëng limoni të spërkatur sipër.
Zgjidhni një tepsi dhe vendosni fletë metalike në të. Nëse keni një tavë pjekje jo ngjitëse të një cilësie të lartë ose një tavë metalike, mirë.
- Patatet e ëmbla përmbajnë shumë sheqer dhe ujë, duke i bërë ato të lehta për tu ngjitur në një tabaka që nuk është e veshur me fletë metalike.
- Për të rritur ëmbëlsinë e patates së ëmbël të pure, provoni të shtoni një majë sheqeri kafe dhe pluhur kanelle, dhe duke shtuar pak gjalpë. Kjo e bën patatën e ëmbël të bërë pure një pjatë të shijshme anësore.
Këshilla
- Nëse doni ta bëni pataten e ëmbël të shpejtë dhe të lehtë, provoni ta mikrovaloni.
- Fijet e patates së ëmbël mund t’i grijmë dhe t’i pjekim për të bërë petë me patate të ëmbla.
- Patatet e ëmbla janë shumë ushqyese. Shtoni patate të ëmbla në dietën tuaj për të shtuar antioksidantë dhe beta-karotinë.
Paralajmërim
- Për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit, patatet e ëmbla do të zverdhen më shpejt se perimet e tjera. Vëzhgoni pataten për t'u siguruar që patatja nuk digjet.