Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla

Nëse keni vetëm ëndrra të vogla ose keni pritje të mëdha, vendosja e qëllimeve ju lejon të planifikoni rrugën që do të merrni në jetë. Disa arritje mund të arrihen për një jetë, ndërsa të tjerat mund të arrihen vetëm brenda një dite. Pavarësisht nëse jeni duke vendosur qëllime të largëta ose qëllime specifike të arritshme, do të ndiheni mirë me veten dhe do ta gjeni veten të vlefshëm. Hapi i parë mund të jetë i mundimshëm, por ju mund të ndërtoni edhe ëndrrën tuaj më të madhe.

Hapat

Metoda 1 nga 2: Vendosni qëllime të arritshme

1. 

   Prisni pamjen e madhe në qëllime më të vogla dhe më specifike. Merrni parasysh fushat në jetën tuaj që dëshironi t'i ndryshoni ose të ndjeheni sikur dëshironi të rriteni në planin afatgjatë. Këto fusha përfshijnë: karrierë, financë, familje, arsim ose shëndetësi. Filloni t'i bëni vetes pyetje se çfarë dëshironi të arrini në secilën nga këto fusha brenda pesë viteve.
   • Me qëllimet tuaja të jetës "Unë dua të jem e pakët", ju mund t'i shndërroni ato në "Unë dua të ushqehem më shëndetshëm" dhe "Unë dua të vrapoj në distancë të gjatë" më të vogla.
   • Me qëllimet e jetës "Unë dua të filloj biznesin tim", qëllimet më të vogla mund të jenë "Unë dua të mësoj një menaxhim efektiv të biznesit" dhe "Unë dua të hap një librari të pavarur".

2. 

   
   
   Shkruaj qëllimet për një periudhë afatshkurtër. Tani që keni një paraqitje të shkurtër të asaj që dëshironi të arrini gjatë viteve të ardhshme, shkruani qëllimet tuaja të sigurta për të filluar të veproni tani. Vendosni një afat për veten tuaj brenda një afati të arsyeshëm kohor (jo më shumë se një vit me qëllime afatshkurtra).
   • Shkrimi i qëllimeve tuaja do ta bëjë më të vështirë për ju që të lësh të shkojnë, dhe nga ana tjetër do t'ju bëjë të përgjegjshëm për to.
   • Për t'u pakësuar, qëllimet tuaja të para mund të jenë të hani më shumë perime dhe të vraponi 5 km.
   • Për të filluar biznesin tuaj, qëllimet tuaja të para mund të jenë të merrni një klasë të menaxhimit të librit dhe të gjeni vendndodhjen perfekte për librarinë tuaj.

3. 

   
   
   Shndërroni synimet tuaja në hapa më të vegjël që ju çojnë drejt qëllimeve më të mëdha të jetës. Në thelb, ju duhet të vendosni pse po ia vendosni vetes këtë qëllim dhe çfarë do të arrijë. Disa pyetje të dobishme për t'i bërë vetes në procesin e hetimit janë: a ia vlen ky qëllim? A është koha tani? A është në harmoni me nevojat e mia?
   • Për shembull, edhe pse qëllimi juaj i hollë afatshkurtër mund të bashkohet me një sport të ri për gjashtë muaj, pyesni veten nëse do t'ju ndihmojë të arrini qëllimin tuaj më të lartë sesa vrapimi në një maratonë. Nëse jo, merrni parasysh ndryshimin e qëllimeve tuaja afatshkurtra në diçka tjetër që mund t'ju shtyjë më afër qëllimeve tuaja të jetës.

4. 

   
   
   Rregulloni qëllimet tuaja në mënyrë periodike. Ju mund ta gjeni veten në zakon të shqetësoheni vetëm për qëllimet tuaja të mëdha të jetës, por në fakt duhet të merrni kohë për të rivlerësuar qëllimet tuaja më të vogla. A i keni realizuar ato në harkun kohor? A janë të nevojshme në udhëtimin që ju çon drejt qëllimit të madh të jetës? Lejoni vetes fleksibilitet në rregullimin e qëllimeve tuaja.
   • Për t'u dobësuar, mund t'ju duhet të vraponi 5 km. Ndoshta pasi të keni vrapuar për një kohë dhe të përmirësoni vazhdimisht performancën tuaj më të mirë, duhet të rregulloni qëllimin tuaj nga "vrapimi për 5 km" në "vrapimi për 10 km". Më në fund mund të kaloni te "vrapimi gjysmë-maratonë", pastaj "vrapimi maratonë".
   • Për të filluar biznesin tuaj, pasi keni përfunduar qëllimet tuaja të para për të marrë një klasë të menaxhimit të librit dhe për të gjetur vendndodhjet, ju mund të vendosni qëllime të reja që të mund të merrni një kredi për të filluar një biznes dhe më pas të blini. vend, regjistrohuni për një licencë të përshtatshme biznesi përmes autoritetit lokal. Pastaj, mund të shkoni të blini (ose të merrni me qira) vendin, pastaj të blini librat që ju nevojiten, të punësoni punonjës dhe të filloni një biznes. Më në fund mund të kaloni në hapjen e një strukture të dytë!
   reklamë

Metoda 2 nga 2: Zbatoni strategji efektive të synuara

1. 

   Vendosni qëllime specifike. Kur vendosni qëllime, ato synime duhet t'u përgjigjen pyetjeve jashtëzakonisht specifike se kush, çfarë, ku, kur dhe pse. Për secilin qëllim specifik që vendosni, duhet të pyesni veten pse është ky një synim dhe si do t'ju ndihmojë për qëllimet tuaja të jetës.
   • Për të qenë të pakta (një term shumë i përgjithshëm), ju keni një qëllim specifik të "drejtimit të një piste", dhe filloni me një synim afatshkurtër "vraponi 5 km". Kur vendosni secilin qëllim afatshkurtër - si drejtimi i një diapazoni 5 km, mund t'i përgjigjeni pyetjeve: Kush? Unë Çfarë? 5 km vrapim. Ku Parku ku jetoj. Kur? Në 6 javë. Pse Të përparosh drejt qëllimit tim është të zhvillosh një maratonë.
   • Për të filluar biznesin tuaj, ju keni një qëllim afatshkurtër të "marrjes së një klase të menaxhimit të librit". Ky shënjestër mund t'u përgjigjet pyetjeve: Kush? Unë Çfarë? Merrni një orë mësimi për menaxhimin e librit. Ku Ne librari. Kur? Çdo të shtunë për 5 javë. Pse Për të mësuar se si të menaxhoj buxhetet për biznesin tim.

2. 

   Vendosni qëllime të numërueshme. Që të jemi në gjendje të ndjekim progresin, qëllimet duhet të jenë të identifikueshme. "Do të eci më shumë" do të jetë më e vështirë për t'u gjurmuar dhe matur sesa "Unë do të shkoj rreth kësaj rruge 16 herë në ditë".Ajo që nevojitet këtu është, do t'ju duhen disa mënyra për të përcaktuar nëse po e arrini qëllimin tuaj apo jo.
   • "Vrapimi për 5 km" është një qëllim i matshëm. Ju e dini me siguri kur keni mbaruar. Ju mund të duhet të vendosni një qëllim edhe më afatshkurtër të "vrapimit të paktën 4.8 km, 3 herë në javë" për të arritur 5 km tuaj të parë. Pas 5 km të para, një synim tjetër i matshëm do të ishte "vrapimi i një tjetër 5 km brenda një muaji, por shkurtimi me 4 minuta".
   • Po kështu, "marrja e një klase të menaxhimit të librit" është një qëllim i matshëm sepse kjo është një klasë specifike për të cilën do të regjistroheni dhe do të merrni pjesë çdo javë. Një qëllim më pak i matshëm do të ishte të "mësonit për menaxhimin e librit", i cili është një qëllim i paqartë, sepse është e vështirë të dihet kur "keni mbaruar" me njohuritë e menaxhimit të librit.

3. 

   Jini realist me qëllimet tuaja. Veryshtë shumë e rëndësishme të vlerësoni sinqerisht gjendjen tuaj dhe të kuptoni se cilat synime janë realiste dhe cilat janë më larg. Pyesni veten nëse keni gjithçka që ju nevojitet për të përmbushur qëllimet tuaja (aftësitë, burimet, kohën, njohuritë).
   • Për t'u dobësuar dhe drejtuar një maratonë, do të duhet të kaloni shumë kohë duke vrapuar. Nëse nuk keni kohë ose ngazëllim për t'i kushtuar shumë orë çdo javë vrapimit, ky qëllim mund të mos funksionojë për ju. Nëse është kështu, ju mund të rregulloni qëllimet tuaja; Ka mënyra të tjera për tu dobësuar pa kaluar orë të tëra vrapuar.
   • Nëse dëshironi të hapni një librari tuaj të pavarur, por nuk keni përvojë në drejtimin e një biznesi, nuk keni kapital (para) për të investuar në një biznes dhe nuk keni njohuri se si funksionon. një librari, ose jo vërtet i interesuar për të lexuar, mund të mos jeni i suksesshëm në arritjen e qëllimeve tuaja.

4. 

   Vendosni përparësitë tuaja. Në çdo moment të caktuar, ju keni shumë qëllime që janë në arritje të ndryshme. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të vendosni se cilat synime janë më të rëndësishme dhe më të rëndësishme se të tjerët. Nëse keni shumë qëllime, do të ndiheni të mbingarkuar dhe më pak të aftë për t’i realizuar ato.
   • Më e dobishme është të zgjidhni disa përparësi kryesore. Nga atje, ju do të jeni në gjendje të përqendroheni kur ekziston një situatë e qëllimeve konfliktuale. Nëse është zgjedhja midis përmbushjes së një ose dy qëllimeve të vogla dhe përmbushjes së një qëllimi të përparësisë kryesore, duhet të dini se duhet të merrni përparësinë tuaj kryesore.
   • Nëse jeni duke punuar shumë për të arritur qëllimin tuaj të hollë dhe keni vendosur qëllime më të vogla të "ngrënies më të shëndetshme", "vrapimit 5 km" dhe "notit 1.6 km, 3 herë në javë", ju do të zbuloni se nuk keni kohë ose energji për të bërë të gjitha ato qëllime në një lëvizje. Mund ta vendosni sipas radhës së preferencës; Nëse dëshironi të vraponi në një maratonë, vrapimi i parë prej 5 km mund të jetë më i rëndësishëm sesa qëllimi juaj për të notuar çdo javë. Ju mund të dëshironi të vazhdoni të ushqeheni më shëndetshëm, pasi është mirë për shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe gjithashtu ndihmon në vrapimin.
   • Nëse po përpiqeni të hapni një librari tuaj, mund t'ju duhet të merrni një licencë biznesi dhe të siguroheni se kualifikoheni për një hua biznesi (nëse keni nevojë) para se të filloni të zgjidhni libra të veçantë për shitje në dyqani juaj.

5. 

   Mbani gjurmët e progresit tuaj. Gazetaria është një mënyrë efektive për të mbajtur gjurmët e përparimit personal dhe profesional. Të rishikoni veten dhe të vini re progresin që keni bërë për të ecur drejt një qëllimi të caktuar është çelësi për të qëndruar i motivuar. Mund t’ju ​​inkurajojë të punoni më shumë.
   • Ju mund të përqendroheni më shumë nëse i kërkoni një shoku që t'ju ndihmojë të qëndroni në rrugën e duhur. Për shembull, nëse po stërviteni për një pistë të madhe, duhet të keni një mik që rregullisht të takohet dhe të ndahet, duke ju ndihmuar kështu të ndiqni orarin tuaj.
   • Nëse jeni duke u përpjekur të pakësoheni duke arritur qëllimin tuaj të maratonës, duhet të mbani një regjistër drejtimi që regjistron sa larg keni vrapuar, sa kohë u desh dhe si ndiheni. Ndërsa përmirësoheni më shumë, mund të jetë një inkurajim i shkëlqyeshëm për besimin tuaj, kështu që të mund të shikoni prapa sa larg keni arritur që kur keni filluar.
   • Mund të jetë pak e vështirë të mbash gjurmët e progresit në fillimin e biznesit tënd, por rishkrimi i të gjitha qëllimeve dhe nën-qëllimeve dhe pastaj tejkalimi i tyre kur njëra është përmbushur mund të jetë e mundur. t'ju ndihmojnë të mbani gjurmët e punës që keni bërë.

6. 

   Vlerësimi i synuar. Vini re kur keni arritur qëllime të caktuara dhe lejojeni vetes të festoni me arritjet tuaja. Merrni këtë kohë për të vlerësuar procesin e qëllimit - nga fillimi në fund. Rishikoni nëse jeni të kënaqur me afatin dhe aftësitë tuaja, ose nëse qëllimi është i arsyeshëm.
   • Për shembull, kur të keni vrapuar 5 km të para, festoni sepse keni arritur një qëllim, edhe nëse është vetëm i vogël krahasuar me qëllimin më të lartë të drejtimit të një maratonë.
   • Natyrisht, kur hapni një librari tuaj të pavarur dhe i shesni këstin tuaj të parë klientit, ju festoni ngjarjen dhe e dini që keni punuar për të arritur qëllimet tuaja në një farë mënyre. sukses!

7. 

   Vazhdoni të vendosni qëllime. Pasi të keni arritur qëllimet tuaja - madje edhe qëllimet tuaja të mëdha të jetës - do të dëshironi të vazhdoni të maturoheni dhe të vendosni qëllime të reja për veten tuaj.
   • Kur vraponi në një maratonë, duhet të vlerësoni se çfarë dëshironi të bëni më tej. Dëshironi të vraponi edhe një herë, por ta përmirësoni kohën? Dëshironi të diversifikoni dhe provoni triathlon? Apo doni të ktheheni për distanca më të shkurtra - 5 km ose 10 km?
   • Nëse keni hapur një dyqan librash, a do të dëshironit të provonit të organizonit ngjarje të komunitetit, si një klub libri, ose të jepni mësim për shkrim e këndim? Dëshironi të fitoni më shumë para? A dëshironi të hapni një objekt tjetër ose ta rritni atë duke hapur një kafene brenda librarisë tuaj ose pranë dyqanit tuaj?
   reklamë

Këshilla

• Përdorni një qasje SMART për të krijuar qëllime të veprueshme. SMART është një mënyrë për të kujtuar që administratorët e jetës, motivuesit, Burimet Njerëzore dhe edukatorët e përdorin sistemin për të vendosur qëllime, për të vendosur dhe për të arritur ato qëllime. Çdo shkronjë në fjalën SMART përfaqëson një mbiemër përshkrues efektiv për vendosjen e qëllimeve.