Përmbajtje

• Hapat
• Paralajmërim

Shumë njerëz shpesh marrin dhimbje të fytit ose kruarje të fytit të shkaktuar nga alergji sezonale, ose kur kanë grip. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për të lehtësuar kruarjen e fytit shpejt dhe në mënyrë efektive, qofshin ato natyrale apo medicinale. Këtu janë teknikat më efektive për qetësimin e një kruajtje të fytit.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Përdorni metoda natyrale

1. 

   Gargarë me ujë të kripur. Tretni plotësisht gjysmën e lugës së kripës në rreth 250 ml ujë të ngrohtë, merrni një gllënjkë dhe shpëlajeni për 10 sekonda, pastaj pështyjeni atë, absolutisht MOS e gëlltisni.
   • Kripa tret gëlbazën (e cila shkakton kruarje dhe gudulisje në fyt) dhe zvogëlon inflamacionin.
   • Bëni gargarë me ujë të kripur 2 deri në 3 herë në ditë derisa fytit t’ju ​​dhemb.

2. 

   
   
   Hani mjaltë. Mjalti është një ilaç i shkëlqyeshëm natyral sepse kur depërton në fyt mund të qetësojë një ndjesi kruajtjeje ose të pakëndshme. Për rezultate më të mira, duhet të hani një lugë gjelle mjaltë çdo mëngjes.
   • Përdorimi i mjaltit të papërpunuar dhe të papërpunuar është më i miri, ai ndihmon për të rritur rezistencën e trupit kundër alergjisë.
   • Nëse nuk mund të hani mjaltë të gjallë, mund të përzieni një lugë gjelle mjaltë në një filxhan çaj përpara se të pini.
   • Asnjëherë mos u jepni mjaltë foshnjave nën moshën 12 muajshe, pasi në mjaltë ka baktere që mund të çojnë në botulizëm tek fëmijët me rrezik vdekjeje.

3. 

   
   
   Bëni çaj mjalti, limoni ose xhenxhefili. Vendosni pak mjaltë në një filxhan dhe mbusheni me ujë të nxehtë.
   • Pastaj shtrydhni një deri në tre feta limoni në një filxhan, dhe në fund bluajini pak xhenxhefil dhe trazojini mirë.
   • Pini çajin disa herë në ditë për të qetësuar një kruarje, dhimbje të fytit.

4. 

   
   
   Pini qumësht me pluhur shafran i Indisë. Shafran i Indisë në qumësht është një ilaç shtëpiak që ekziston prej shumë vitesh, i përdorur për të trajtuar kruarjen e fytit.
   • Para gjumit, hidhni një filxhan qumësht në një tenxhere dhe shtoni një lugë çaji pluhur shafran i Indisë dhe zieni përzierjen (mund të përzieni pluhur shafran i Indisë në ujë nëse dëshironi).
   • Lëreni qumështin të ftohet para se të pihet dhe duhet të merret çdo natë derisa të zhduket kruarja e fytit.

5. 

   Pini uthull molle. Shumë familje në ditët e sotme përdorin uthullën e mollës si ilaç shtëpiak, ka shumë përfitime shëndetësore dhe mund të zvogëlojë kruarjen e fytit.
   • Shtoni 1 lugë gjelle uthull molle në rreth 250 mililitra ujë të nxehtë dhe pini ngadalë.
   • Nëse dëshironi, mund të shtoni një lugë gjelle mjaltë për ta bërë atë të shijojë më mirë.

6. 

   Përdorni rrikë. Ky është një ilaç popullor në Rusi për dhimbjet e fytit, dhe përgatitet në formën e ujit të pijshëm.
   • Mbushni një filxhan me një përzierje të një lugë gjelle rrikë (pluhur rrikë, jo salcë), një lugë çaji mjaltë dhe një lugë çaji pluhur karafili.
   • Mbushni një filxhan me ujë të nxehtë, përzieni për të shpërndarë përzierjen, dhe pini ngadalë.

7. 

   Përdorni një lagështues. Jetesa ose gjumi në një mjedis shumë të thatë mund të dehidratojë fytin tuaj dhe të shkaktojë kruajtje.
   • Vendosni një lagështues në dhomën tuaj të gjumit ose dhomën e ndenjes për të shtuar lagështi në ajër, duke ndihmuar në qetësimin e fytit tuaj.
   • Nëse nuk doni të investoni shumë para për të blerë një lagështues, mund të mbillni pemë atje ku jetoni normalisht.

8. 

   Pi më shumë ujë. Dehidrimi është shkaku më i zakonshëm i një kruarje të fytit, pasi fyti është i thatë dhe nuk ka vaj të mjaftueshëm për të lyer ose mbrojtur indet e ndjeshme në fyt.
   • Mundohuni të pini të paktën 8 gota ujë në ditë, dhe pini shumë çajra jeshilë dhe bimor.
   • Pirja e shumë lëngjeve është jashtëzakonisht e rëndësishme nëse keni ftohje ose grip, pasi trupi juaj ka tendencë të humbasë shumë ujë në formë djersitje (për shkak të etheve) dhe humbje të mukusit (nga teshtitja dhe fryrja e hundës. )
   reklamë

Metoda 2 e 3: Mbrojtja e fytit

1. 

   Hiqni dorë nga zakonet e këqija. Ka disa substanca të cilat, nëse përdoren rregullisht, mund të dehidratohen dhe të çojnë në dhimbje të fytit dhe dhimbje të fytit.
   • Pijet me kafeinë si kafeja, çaji dhe soda gjithashtu dehidrojnë trupin (dhe ndikojnë në gjumë), kështu që duhet të anashkaloni ose minimizoni marrjen tuaj.
   • Përdorimi i stimuluesve dhe ilaçeve të caktuara të tjera (të tilla si ilaqet kundër depresionit) shkaktojnë dehidrim dhe acarim të fytit.
   • Pirja e duhanit thahet në fyt, kështu që gjithashtu mund të kruhet dhe irritojë fytin (i cili shoqërohet me një mori problemesh të tjera shëndetësore). Kështu që duhet të konsideroni lënien e duhanit, ose të paktën të shkurtoni.

2. 

   Mbrojtja e zërit. Të flasësh shumë, të bërtasësh dhe të këndosh mund të mbingarkojë fytin tënd, duke çuar në dehidrim dhe kruarje.
   • Nëse jeni të sigurt se ky është shkaku i kruajtjes së fytit, jepi fytit një pushim (jo duke folur, duke kënduar ose duke bërtitur) për të paktën një ose dy orë në ditë.
   • Nëse puna juaj kërkon një zë të rregullt, sigurohuni që të mbani me vete një shishe uji për ta mbajtur fytin tuaj të lubrifikuar dhe të lagur gjatë gjithë ditës.

3. 

   Trajtimi i alergjive. Reagimi alergjik i trupit tuaj ndaj disa ushqimeve, bimëve ose polenit përfshin simptoma si lotim të syve, teshtimë, hundë të zënë dhe kruarje të fytit.
   • Provoni të merrni një antihistaminë çdo ditë për të parë nëse këto simptoma zhduken.
   • Gjithashtu, duhet të përcaktoni shkakun e alergjisë tuaj duke mbajtur një ditar, ose t'i kërkoni mjekut tuaj të bëjë testin për të diagnostikuar alergjinë.
   reklamë

Metoda 3 nga 3: Përdorimi i ilaçeve pa recetë

1. 

   Thith karamele antike me pisha ose karamele me kollë. Karamele të rregullta të qafës gjithashtu nuk janë të mundshme Shëruar fyt, por ka efekt analgjezik.
   • Kur karamelet mbahen brenda, prodhohet më shumë pështymë në gojë, duke lubrifikuar fytin dhe zvogëluar ndjesinë e kruajtjes.
   • Ndërkohë, ilaçi që përmbahet në karamelet e kollës vepron si një anestetik lokal për të zvogëluar ndjesinë e acarimit në fyt.

2. 

   Përdorni një antihistamine. Benadryl, Zyrtec dhe Claritin janë marka tregtare të disa ilaçeve për ftohjen dhe gripin. Ato janë të dizajnuara për të qetësuar ndjesinë e kruajtjes ose të dhimbshme në fyt.
   • Qetësuesit e pastër të dhimbjes për një kohë të gjatë si aspirina dhe ibuprofeni mund të lehtësojnë dhimbjen dhe kruajtjen e fytit. Mos harroni të merrni ilaçet saktësisht siç tregohet në paketim.
   • Mos harroni kurrë mos i jepni aspirinë një fëmije ose adoleshenti ndërsa ai ose ajo ka simptoma të dhenve apo gripit. Për shkak se ilaçet mund të çojnë në sindromën Reye, edhe pse kjo është e rrallë, ajo mbart një rrezik vdekjeje nëse fitohet.

3. 

   Përdorni një ilaç dekongjestant. Një shkarkim i hundës së pasme dhe një fyt i thatë gjithashtu mund të shkaktojnë një kruarje të fytit (një fyt të thatë sepse frymëmarrja përmes gojës kur hunda është e zënë).
   • Prandaj, duhet të përdorni një dekongjestant siç është ai që përmban pseudoefedrinë, i cili ndihmon në bllokimin e zgavrës së hundës për t'ju ndihmuar të merrni frymë normalisht.
   • Pasi të keni zgjidhur problemin, kruajtja në fyt duhet të zhduket.

4. 

   Përdorni një llak për fyt. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të trajtuar kruajtjen, tharjen e fytit ose ndjesinë e gudulisjes në fyt. Përmban një fenol (ose një përbërës të ngjashëm) që mpinë fytin.
   • Llak shitet në një farmaci dhe nuk kërkon recetë të mjekut, dhe është relativisht i lirë.
   • Disa spërkatje kanë aroma të tilla si aromë nenexhiku ose manaferre.

5. 

   Përdorni gargarë. Pastrojeni me një larje goje me mentol (siç është Listerine) disa herë në ditë për të qetësuar fytin, duke ndihmuar në lehtësimin e kruajtjes dhe acarimit.

6. 

   Kërkoni kujdes mjekësor. Nëse fyti juaj është kruar dhe i dhimbshëm për shkak të një infeksioni bakterial, siç është dhimbja e fytit ose bajamet, duhet të shihni mjekun tuaj për një antibiotik. reklamë

Paralajmërim

• Gratë shtatzëna dhe njerëzit me sëmundje të frymëmarrjes duhet të shmangin spërkatjet në fyt.
• Nëse keni pasur probleme me ilaçe pa recetë në të kaluarën, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë ilaç.
• Pavarësisht se sa i dhimbshëm është fyti, mos e tejkaloni dozën e rekomanduar për ilaçet kundër ftohjes dhe mos gëlltisni ujë të kripur.
• Mësoni rreth ushqimeve alergjike para se të hani mjaltë.