Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Megjithëse grave nuk u pëlqen aroma e zonës gjenitale, në të vërtetë një "vajzë" e shëndetshme nuk do të ketë erë të keqe (shumë njerëz besojnë se zona gjenitale ka një erë tërheqëse, ose rrallë shfaqet erë e pakëndshme). "Vajza e vogël" në një gjendje normale përmban baktere që ndihmojnë në mirëmbajtjen dhe pastrimin, të ngjashme me organet e brendshme. Erërat vaginale shpesh shkaktohen nga një infeksion bakterial ose çekuilibër bakterial dhe duhet të shihni mjekun tuaj për të rregulluar problemin. Për ta mbajtur aromatik zonën tuaj gjenitale, ju lutemi lexoni artikullin më poshtë.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Pastro pastër

1. 

   Pastroni rregullisht. Ju duhet të bëni dush rregullisht për ta mbajtur trupin tuaj të freskët. Sa shpesh varet nga gjendja e secilit person. Sidoqoftë, duhet ta pastroni të paktën çdo dy ose tre ditë. Pastërtia ndihmon në luftimin e baktereve të grumbulluara në lëkurë që shkaktojnë erëra të këqija në vaginë, si dhe në pjesë të tjera të trupit.

2. 

   
   
   Përdorni sapunin e duhur. Organet tuaja gjenitale janë shumë të ndjeshme. Përdorimi i sapunit të gabuar do të shkaktojë acarim dhe aroma të pakëndshme. Ato aromatike duhet të shmangen, pasi përmbajnë shumë përbërës kimikë, ose kanë efekt baktervrasës. Atëherë ekuilibri natyror i gjendjes fizike do të ndikohet. Në vend të kësaj, përdorni sapun me një përbërës natyral pa erë.

3. 

   
   
   Mos bëj dush. Vetëm kur këshillohet nga mjeku juaj, mos bëni dush. Kjo prish ekuilibrin natyror të baktereve në zonën gjenitale dhe ju vë në rrezik infektimi. Thjesht duhet të pastroni thjesht me sapun dhe të lani pjesën e jashtme të "vajzës së vogël".

4. 

   Pastrojeni me kujdes. Mos pastrimi i duhur pas përdorimit të banjës krijon një rrezik të lartë të infeksionit. Ju duhet të fshiheni në drejtimin e duhur (para mbrapa) dhe ta bëni atë plotësisht. Ju lehtë do ta harroni "vajzën e vogël" dhe do të lini jashtë papastërtitë që ndotin dhe lejojnë rritjen e baktereve.

5. 

   
   
   Përdorni produktin me kujdes. Ju duhet të zgjidhni me kujdes produktet për zonën tuaj gjenitale. Përdorimi i një lubrifikanti që nuk përmban ujë ose silic mund të shkaktojë infeksion, dhe do të duhet të shpëlani lubrifikantin pas përdorimit. Gjithashtu, produktet me aromë mund të ndotin lehtësisht organet gjenitale, kështu që shmangni pastrimin e produkteve me aroma të forta, përfshirë locione.

6. 

   Vishni të brendshme të pastra dhe me madhësi të mirë. Kjo luan një rol të rëndësishëm në mbajtjen e zonës gjenitale të pastër dhe të shëndetshme. Ju nuk duhet të vishni pantallonat e plota për më shumë se 24 orë, pasi kjo do të shkaktojë një çekuilibër bakterial. Gjithashtu, duhet të zgjidhni të brendshmet e duhura. Pëlhura duhet të jetë e freskët dhe thithëse, përndryshe do të krijojë kushte të lagështa për rritjen e baktereve. Më e mira për të zgjedhur pëlhura pambuku. Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të lani rregullisht për të siguruar higjienën për organet tuaja gjenitale.

Metoda 2 e 3: Zgjidhja e Shpejtë

1. 

   Përdorni parfum. Përdorimi i parfumit në organet gjenitale nuk është gjë e mirë. Sidoqoftë, zhytuni pak në kofshët e brendshme, rreth 15 cm nga vulva është një mënyrë që "vajza e vogël" të nuhasë mirë kur ju dhe partneri juaj bëni seks oral.
   • Ai shpesh e lidh aromën e muskulit me “seksin” (sepse kjo është aroma natyrale e trupit). Kështu që duhet të zgjidhni aromat me këtë aromë. Druri i sandalit dhe vanilja janë dy aromat më të përdorura "tërheqëse".

2. 

   Kushtojini vëmendje ushqimeve që hani. Dieta juaj zakonisht ka të bëjë shumë me aromën e trupit. Ushqime të caktuara shpesh punojnë në trup duke ndryshuar ekuilibrin e sheqerit, baktereve dhe kimikateve. Për shembull, kur hani shumë hudhër, lëkura juaj do të çlirojë erën e hudhrës për disa ditë, kështu që duhet të shmangni disa ushqime që shkaktojnë erë ose të hani më shumë ushqime që e bëjnë "vajzën" më aromatik.
   • Ju duhet të hani më pak sheqer. Pikat e sheqerit në gjak mund të shkaktojnë inflamacion dhe grumbullim të kërpudhave, duke krijuar një erë të pakëndshme.
   • Ju gjithashtu mund të hani shumë ananas. Edhe pse nuk është provuar shkencërisht, por ka njerëz që mendojnë se ngrënia e ananasit përmirëson aromën në zonën gjenitale.
   • Kosi konsiderohet si një ushqim i mirë për të ndihmuar gratë të qëndrojnë të shëndetshme, sepse përmban baktere të dobishme që ndihmojnë në mbajtjen e "vajzës së vogël" në gjendje të mirë.

3. 

   Rruajini ose shkurtoni flokët. Flokët pubike nuk shkaktojnë domosdoshmërisht një erë të pakëndshme në zonën gjenitale, por ato mund të sigurojnë një mjedis rritjeje për bakteret nëse nuk pastrohen siç duhet. Për të rregulluar këtë problem, mund ta depiloni ose ta shkurtoni rregullisht. Sidoqoftë është më mirë të krasiteni, pasi flokët e rritur rishtas janë të dhëmbëzuar dhe irritues dhe rrit rrezikun e infektimit (shoqëruar me një kruarje të pakëndshme).

4. 

   Përdorni një peshqir të lagur. Ndonjëherë mund të zbuloni se një ind i thatë nuk pastron plotësisht zonën tuaj gjenitale. Mbetjet në feces ose tul mund të mbeten dhe të shkaktojnë infeksion.Përdorni rregullisht një peshqir të lagur për të pastruar vulvën nëse mendoni se metodat themelore të pastrimit nuk janë të mjaftueshme për të pastruar "vajzën e vogël".
   • Përdorni një leckë të lagur pa erë. Pecetat për fëmijë përmbajnë pak kimikate dhe zakonisht nuk kanë erë.
   • Lani vetëm vulvën. Mos vendosni peshqirë, peshqirë dhe sapun të lagur brenda vaginës.

Metoda 3 nga 3: Gjeni shkakun

1. 

   Vini re infeksionin dhe sëmundjen. Këto janë shkaqet kryesore të një erë të pakëndshme të vaginës. Disa infeksione dhe sëmundje përfshijnë infeksione kërpudhore dhe bakteriale (shkaku më i zakonshëm), infeksione seksualisht të transmetueshme, sëmundje seksualisht të transmetueshme ose viruse si herpesi. Sëmundje edhe më serioze si kanceri ose hernia mund ta bëjnë "vajzën e vogël" të nuhasë keq. Kini kujdes për shenjat e infeksionit dhe në rast se aroma në organet gjenitale nuk ndihet e natyrshme, duhet të shihni mjekun tuaj.
   • Një shenjë për t’u kujdesur është sekrecionet nga zona gjenitale. Nëse keni ngjyrë kafe, jeshile ose me qumësht, mund të keni një infeksion dhe duhet të vizitoni mjekun tuaj menjëherë. Thjesht mbani në mend se lëngjet janë normale nëse nuk ka erë të pakëndshme.

2. 

   Jini të vetëdijshëm për disa aktivitete seksuale që mund të shkaktojnë erë në organet gjenitale. Bakteret nga jashtë duke hyrë tek "vajza e vogël" mund të ndikojnë në ekuilibër dhe të shkaktojnë efekte negative. Disa veprime mund të shkaktojnë një reagim, të tillë si të bësh seks në derën e pasme para se të bësh seks vaginal, seks oral dhe të përdorësh një objekt të huaj ose ushqim të futur në vaginë.
   • Nëse i bëni këto sjellje, duhet të përdorni masa sigurie (të tilla si prezervativët) dhe t'i ndryshoni ato shpesh kur ndërroni aktivitete.

3. 

   Kontrolloni për çështje të huaja. Disa objekte të kapura në vaginë shpesh shkaktojnë një reagim refuzimi në trup dhe sulmojnë objektin pushtues. Pastaj zona gjenitale do të duket erë e keqe. Lënia e tamponeve për një kohë të gjatë, prezervativët e shqyer, ose lodrat seksuale shpesh janë shkaku i aromës së pakëndshme për "vajzën e vogël".

4. 

   Pastrimi i duhur. Pastrimi i pahijshëm do të shkaktojë një grumbullim të baktereve në zonën gjenitale. Atëherë kjo do ta bëjë "vajzën" erë të keqe, por mund të mos shkaktojë infeksion. Për të aromatizuar tërësisht, lani dhe lani rrobat tuaja. Veshjet e lira gjithashtu ndihmojnë në parandalimin e erërave vaginale në mënyrë efektive.

5. 

   Mos bëni dush shumë të nxehtë. Përndryshe, bakteret natyrore në trup që ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit të zonës gjenitale do të eliminohen.

Këshilla

• Edhe nëse nuk ju pëlqen aroma e organeve gjenitale, burrat dhe gratë ende e duan atë. Truri ynë shpesh e lidh këtë aromë me "dashuri", prandaj nuk është e nevojshme që "vajza" të nuhasë lule.

Paralajmërim

• Ndonjëherë njerëzit gënjejnë për të marrë atë që duan. Nëse një djalë thotë se nuk i pëlqen aroma juaj (ose aroma e bezdis atë), atëherë ai nuk dëshiron të bëjë seks oral. Kur pastrohet si duhet dhe nuk ka infeksion, "vajza e vogël" nuk do të ketë erë të pakëndshme, ose ai është duke gënjyer ose është tepër i ndjeshëm. Merrni parasysh këto dy mundësi para se të ndërmarrni veprime që mund të përkeqësojnë problemin.
• Absolutisht mos pastroni pjesën e brendshme të vagjinës me sapun ose dush. Kur bëni një banjë, pak ujë mund të futet brenda.