Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Identifikimi i simptomave dhe bërja e një diagnoze
• Metoda 2 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
• Metoda 3 nga 3: Ndihma Mjekësore

Dermatiti flluskues është një gjendje e lëkurës që konsiderohet një lloj ekzeme akute. Edhe pse kjo formë e dermatitit shpesh është mjaft e dhimbshme, është relativisht e lehtë për tu parandaluar dhe trajtuar. Nëse jeni diagnostikuar me pezmatim të lëkurës, mund të trajtohet me ilaçe dhe ilaçe në shtëpi.

Kujdes:informacioni në këtë artikull është vetëm për qëllime informative. Para se të përdorni ndonjë metodë, konsultohuni me mjekun tuaj.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Identifikimi i simptomave dhe bërja e një diagnoze

1. 1 Shihni mjekun tuaj për një diagnozë. Nëse përjetoni ndonjë simptomë të dermatitit të skuqur, duhet të shihni mjekun tuaj. Mjeku do të bëjë një diagnozë të saktë dhe do të rekomandojë masa parandaluese, ilaçe në shtëpi ose ilaçe.
2. 2 Identifikoni simptomat e dermatitit flluskues. Ndërsa këto simptoma mund të ndryshojnë shumë nga personi në person, ka disa shenja të zakonshme që bëjnë të mundur njohjen e gjendjes. Njohja e këtyre shenjave do t'ju ndihmojë të identifikoni simptomat vetë. Në mënyrë tipike, pezmatimi i lëkurës shoqërohet nga simptomat e mëposhtme:
   • kruajtje e rëndë, veçanërisht gjatë natës;
   • njolla gri të kuqe ose kafe në lëkurë;
   • Gungat e vogla që shpesh janë të lëngshme dhe me kore
   • Lëkurë e trashë, e plasaritur, e thatë dhe me kore
   • lëkurë e irrituar, e ndjeshme dhe e fryrë për shkak të kruajtjes.
   • Më shpesh, pezmatimi i lëkurës shfaqet në gjoks, bark dhe vithe. Mund të përhapet nga këto zona në zona të tjera të trupit.
3. 3 Jini të vetëdijshëm për ngacmuesit e mundshëm dhe faktorët e rrezikut. Ka ngacmues të caktuar dhe faktorë rreziku që ju bëjnë më shumë të ngjarë të merrni shpërthime të dermatitit të skuqur. Njohja e tyre do t'ju ndihmojë të parandaloni me sukses shpërthimet.
   • Puna me objekte metalike (p.sh. nikel), tretës dhe agjentë pastrues rrit rrezikun e shfaqjes së dermatitit me flluska.
   • Mundësia e shfaqjes së pezmatimeve të lëkurës rritet me kushte të caktuara, të tilla si dështimi i zemrës, sëmundja e Parkinsonit dhe sindroma e fituar e mungesës imune (AIDS).
   • Hipersensitiviteti i lëkurës dhe / ose përdorimi i detergjenteve shumë të ashpër, të cilët mund të shkaktojnë një reaksion alergjik, mund të përkeqësojnë dermatitin me flluska.

Metoda 2 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi

1. 1 Zbuloni se çfarë shkakton pezmatim i lëkurës. Kjo gjendje e lëkurës shpesh përkeqësohet nga ekspozimi ndaj irrituesve të caktuar. Përcaktoni se çfarë shkakton pezmatim i lëkurës në mënyrë që të mund ta parandaloni dhe trajtoni me sukses.
   • Faktori provokues (shkaktari) mund të jetë një alergjen specifik, alergji ushqimore, kozmetikë, faktorë mjedisorë, kafshime insektesh, sapun të ashpër ose detergjent.
   • Nëse dyshoni se faktorë të caktuar po përkeqësojnë sëmundjen tuaj, përpiquni t'i shmangni ato dhe shikoni nëse simptomat tuaja përmirësohen.
   • Dermatiti me flluska mund të përkeqësohet nga disa faktorë të jashtëm, të tilla si lëkura e thatë pas marrjes së banjës ose dushit shumë të nxehtë, stresi, djersitja e tepërt, veshjet e leshta, ekspozimi ndaj tymit të duhanit dhe ndotja e ajrit.
   • Dermatiti i flluskave gjithashtu mund të përkeqësohet duke ngrënë ushqime të caktuara siç janë vezët, qumështi, kikirikët, soja, peshku dhe gruri.
   • Përdorni sapunë dhe detergjentë të butë ose "hipoallergjikë". Ato përmbajnë më pak kimikate të dëmshme që irritojnë lëkurën. Pas larjes, shpëlajeni veshjen dy herë për të hequr çdo detergjent të mbetur.
   • Të gjitha produktet e etiketuara "hipoallergjike" janë testuar në lëkurë të ndjeshme dhe ka shumë të ngjarë që nuk do të irritojnë lëkurën tuaj.
2. 2 Mos e pastroni lëkurën tuaj. Pavarësisht se si e trajtoni dermatitin e skuqur, duhet të shmangni gërvishtjen e njollave në lëkurën tuaj, pasi kjo mund të hapë skuqjen dhe të formojë ulcera, të cilat mund të çojnë në probleme të mëtejshme, përfshirë infeksionin e lëkurës.
   • Nëse nuk arrini të gërvishtni lëkurën e irrituar, mbuloni zonën e prekur rëndë me një fashë. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani irrituesit larg lëkurës tuaj dhe ta mbani atë nga gërvishtjet. Sidoqoftë, mos e aplikoni fashën shumë shpesh, pasi kjo mund të shkaktojë acarim shtesë.
3. 3 Hidratoni lëkurën tuaj mirë për të zvogëluar acarimin. Kjo do të parandalojë lëkurën e thatë dhe acarimin e mëtejshëm. Ju mund ta bëni këtë në mënyra të ndryshme: përdorni hidratues të lëkurës dhe një lagështues ajri dhe shmangni ekspozimin ndaj temperaturave ekstreme.
   • Përdorni një pastrues të butë kur bëni dush ose dush. Sapunët si Dove ose Aveeno funksionojnë mirë, ose sapunë për fëmijë të dizajnuar për foshnjat. Mos e lani në ujë shumë të nxehtë, pasi mund të thahet dhe irritojë lëkurën tuaj.
   • Aplikoni hidratues në lëkurën tuaj të paktën dy herë në ditë. Bestshtë mirë ta bëni këtë pas dushit ose larjes ndërsa lëkura juaj është ende e lagur. Më vonë gjatë ditës, vaji vegjetal mund të aplikohet në lëkurë për hidratim shtesë.
   • Përdorni hidratues pa aromë dhe pa ngjyra që nuk do të irritojnë lëkurën tuaj. Nëse jeni në dyshim nëse një produkt është i përshtatshëm për lëkurën tuaj, pyesni mjekun ose farmacistin tuaj për këshilla. Përdorni kremra dhe pomada, pasi ato janë zakonisht më të trasha dhe më efektive se kremrat dhe më pak irrituese për lëkurën.
   • Bëni një banjë të ngrohtë për 10-15 minuta dhe shtoni një majë sode buke, pak bollgur të papërpunuar ose tërshërë koloidale në ujë për ta mbajtur lëkurën tuaj të lagur. Pas banjës tuaj, mos harroni të aplikoni një hidratues ose vaj trupi në lëkurën tuaj.
   • Instalimi i një lagështuesi në shtëpi do të ndihmojë në ruajtjen e lagështisë normale dhe parandalimin e lëkurës së thatë.
   • Për të parandaluar tharjen e lëkurës, mos e ekspozoni atë në temperatura tepër të larta ose të ulëta.
4. 4 Mbani trupin tuaj të hidratuar dhe pini ujë të mjaftueshëm. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e lëkurës së thatë. Pini të paktën 8 gota (2 litra) ujë në ditë për të qëndruar të hidratuar dhe për ta mbajtur lëkurën tuaj të lagur.
5. 5 Aplikoni kompresa të ftohta për të lehtësuar kruajtjen dhe inflamacionin. Kruajtja dhe inflamacioni në pezmatimin e dermatitit shkaktohet nga histamina në gjak. Aplikoni pako ose kompresa të ftohta për të ftohur lëkurën tuaj dhe për të kufizuar rrjedhjen e gjakut, të cilat mund të ndihmojnë në lehtësimin e kruajtjes dhe inflamacionit.
   • Histamina prodhohet kur një alergjen hyn në trup. Kjo çon në simptoma që shihen me një reaksion alergjik, duke përfshirë kruajtje dhe inflamacion.
   • Ju mund të aplikoni një kompresë të ftohtë në zonën e prekur të lëkurës herë pas here (çdo dy orë ose sipas nevojës) për 10-15 minuta në të njëjtën kohë.
6. 6 Mbroni lëkurën tuaj. Mbroni lëkurën tuaj për të parandaluar dhe lehtësuar sulmet e dermatitit të skuqur. Përdorni veshje të përshtatshme, fashë dhe madje edhe spërkatje me insekte për këtë.
   • Vishni veshje të lirshme dhe të rehatshme të bëra nga pëlhura të lëmuara si pambuku dhe mëndafshi që nuk gërvishtin lëkurën tuaj dhe marrin frymë. Mos vishni rroba leshi sepse mund të irritojë lëkurën tuaj.
   • Vishni veshje me mëngë të gjata dhe me mëngë të gjata për të shmangur gërvishtjen e lëkurës tuaj dhe për ta mbrojtur atë nga irrituesit e jashtëm.
   • Ju gjithashtu mund të aplikoni një ilaç të neveritshëm në zonat e lëkurës tuaj pa skuqje për t'ju mbrojtur nga kafshimet e insekteve kur dilni jashtë. Insekti largues do të largojë insektet, kafshimet e të cilave mund të përkeqësojnë një reaksion alergjik.
7. 7 Aplikoni krem ​​kundër djegieve nga dielli ose kundër kruajtjes në lëkurën tuaj. Një lëng i djegur nga dielli pa recetë (Locion Calamine) dhe krem ​​kundër kruajtjes mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të dermatitit të skuqur. Këto fonde mund të blihen në farmacinë tuaj më të afërt ose të porositen në internet.
   • Kremrat kundër kruajtjes pa recetë me hidrokortizon ndihmojnë në lehtësimin e kruajtjes. Sigurohuni që kremi të përmbajë të paktën 1% hidrokortizon.
   • Aplikoni këto produkte në zonat e prekura nga dermatiti para se të përdorni një hidratues në lëkurën tuaj.
   • Ndiqni udhëzimet për përdorim dhe përdorni jo më shpesh sesa rekomandohet.
8. 8 Merrni antihistaminë për të zvogëluar inflamacionin dhe kruajtjen. Këto ilaçe bllokojnë histaminën, e cila shkakton një reaksion alergjik, dhe kështu ndihmojnë në lehtësimin e kruajtjes dhe inflamacionit të lëkurës. Ka shumë antihistaminë pa recetë dhe pa recetë në treg dhe mund të blihen në një farmaci ose të porositen në internet. Kontrolloni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë ilaç të ri, pasi mund të ketë efekte anësore të padëshiruara ose të ndërveprojë me ilaçe të tjera.
   • Kloropiramina ("Suprastin") është në dispozicion në formën e tabletave me një dozë prej 25 miligramë. Të rriturit mund të marrin 1 tabletë 3-4 herë në ditë. Doza ditore nuk duhet të kalojë 100 miligramë.
   • Difenhidramina ("Diphenhydramine") është në dispozicion si një tabletë me recetë 25 dhe 50 miligram. Të rriturit mund të marrin 25 miligramë çdo 6 orë. Doza ditore nuk duhet të kalojë 300 miligramë.
   • Cetirizine ("Zyrtec") shitet në formën e tabletave prej 5 dhe 10 miligramë. Të rriturit mund të marrin deri në 10 miligramë një herë në ditë.
   • Këto barna, veçanërisht "Suprastin" dhe "Diphenhydramine", shpesh shkaktojnë qetësim, kështu që kur i merrni ato, mos pini alkool, mos drejtoni makinë ose mos përdorni makina dhe mekanizma të tjerë. Cetirizina është më pak qetësuese, por duhet të merret disa herë për t'u siguruar që nuk shkakton përgjumje para vozitjes ose vozitjes.
   • Nëse jeni duke u kujdesur për një fëmijë të sëmurë, konsultohuni me mjekun ose farmacistin tuaj për barnat e duhura dhe dozën e rekomanduar.
9. 9 Përdorni kremëra kortikosteroide pa recetë për të lehtësuar kruajtjen dhe inflamacionin. Kremrat kortikosteroid ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit dhe kështu lehtësojnë kruajtjen. Ato duhet të aplikohen në lëkurën e prekur 1-2 herë në ditë.
   • Rekomandohet të aplikoni kremin në mëngjes pas dushit për ta mbajtur atë aktiv gjatë gjithë ditës.
   • Kremrat kortikosteroidë përfshijnë vajin Hydrocortisone 1%.

Metoda 3 nga 3: Ndihma Mjekësore

1. 1 Nëse gjendja juaj përkeqësohet, shihni mjekun tuaj. Nëse flluskat dhe skuqjet vazhdojnë brenda një jave, ose nëse përjetoni siklet të rëndë, shihni mjekun tuaj. Mjeku juaj mund të përshkruajë medikamente të përshtatshme orale, krem ​​steroide ose terapi të lehta për të ndihmuar në menaxhimin e dermatitit të skuqur.
   • Shihni mjekun tuaj nëse: sikleti i rëndë ju pengon të flini ose prish rutinën tuaj të përditshme, lëkura juaj dhemb, mjetet juridike në shtëpi nuk po ndihmojnë, ose dyshoni se keni një infeksion të lëkurës.
2. 2 Përdorni terapi me dritë. Për pezmatimin e dermatitit, mjeku juaj mund të përshkruajë fototerapi (terapi me dritë). Kjo është një metodë shumë efektive për të qëndruar në diell ose për të përdorur ndriçim artificial në mënyrë të rregullt, por vjen me rreziqe të caktuara.
   • Në fototerapi, lëkura është e ekspozuar ndaj një efekti të dozuar të rrezatimit ultravjollcë natyral diellor ose artificial (në gjatësinë e valës së gjatë dhe pjesën e ngushtë të intervalit të gjatësisë së valës së mesme). Kjo metodë duhet të përdoret së bashku me ilaçet.
   • Ekspozimi ndaj dritës rrit rrezikun e plakjes së parakohshme të lëkurës dhe kancerit të lëkurës.
3. 3 Përdorni kortikosteroide me recetë. Nëse një kortikosteroid lokal pa recetë nuk lehtëson kruajtjen dhe skuqjen, mjeku juaj mund të përshkruajë një kortikosteroid të fortë lokal ose oral, siç është Prednisoloni.
   • Steroidët oralë dhe steroidët e fortë lokal mund të shkaktojnë efekte anësore serioze nëse merren për periudha të gjata kohore. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj dhe mos merrni asnjë ilaç për më gjatë se sa rekomandohet.
   • Vazhdoni të hidratoni lëkurën tuaj gjatë marrjes së kortikosteroideve oral ose topik. Kjo jo vetëm që do të parandalojë lëkurën e thatë, por gjithashtu do të parandalojë që dermatiti i skuqur të ndizet përsëri pasi të ndaloni marrjen e steroideve.
4. 4 Merrni antibiotikë të përshkruar nga mjeku juaj për të ndihmuar në pastrimin e infeksionit. Nëse lëkura juaj infektohet me fshikëza dhe skuqje, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë. Nëse vëreni shenja të infeksionit, siç janë skuqja, ënjtja, nxehtësia e lëkurës ose shkarkimi purulent, tregoni mjekut tuaj.
   • Mjeku juaj mund të përshkruajë një sërë antibiotikësh, të tillë si antibiotikë penicilinë, clindamycin (Dalacin), Erythromycin ose Doxycycline.
5. 5 Përdorni një krem ​​me frenues të kalcineurinës, i cili nxit shërimin e lëkurës. Nëse ilaçet e tjera dështojnë, përdorni një krem ​​frenues të kalcineurinës. Droga të tilla, të cilat përfshijnë tacrolimus (Protopic) dhe pimecrolimus (Elidel), mbështesin shëndetin e lëkurës, lehtësojnë kruajtjen dhe lehtësojnë shpërthimet e dermatitit të skuqur.
   • Frenuesit e kalcineurinës veprojnë drejtpërdrejt në sistemin imunitar dhe mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si probleme me veshkat, presionin e lartë të gjakut dhe dhimbje koke. Efektet anësore serioze por të rralla përfshijnë një rrezik në rritje të disa formave të kancerit.
   • Këto barna janë ilaçe me recetë dhe përshkruhen vetëm nëse metodat e tjera nuk kanë funksionuar. Efektiviteti i tyre është konfirmuar për shumicën e pacientëve mbi 2 vjeç.