Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 2: Pastroni trupin tuaj në mënyrë natyrale
• Metoda 2 nga 2: Ndihma dhe Përshpejtimi i Detoksifikimit
• Këshilla
• Paralajmërimet

Kokaina është një ilaç stimulues ilegal që e bën një person të ndihet energjik dhe euforik për një periudhë të shkurtër kohe. Fatkeqësisht, ajo gjithashtu shkakton efekte anësore të pakëndshme, probleme shëndetësore potencialisht fatale dhe varësi nga droga. Edhe pse efekti i kokainës zgjat vetëm 20-30 minuta, në trup vonohet për një periudhë më të gjatë. Nëse vendosni të pastroni trupin tuaj nga kokaina, dijeni se ky është vendimi i duhur, për të cilin nuk do të pendoheni. Nëse jeni gati të bëni një test droge ose thjesht doni të pastroni trupin tuaj nga kokaina, atëherë ndaloni ta përdorni atë dhe pastaj shikoni balancën e ujit, ndiqni zakonet e shëndetshme dhe provoni më pak metoda shkencore.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Pastroni trupin tuaj në mënyrë natyrale

1. 1 Ndaloni marrjen e kokainës. Gjëja e parë që duhet të bëni për të pastruar trupin tuaj nga kokaina është të ndaloni përdorimin e saj. Nëse e keni provuar kokainën një herë, ajo me siguri do të mbetet në urinë për 4-8 orë, por prapë mund të zbulohet për 4 ditë pas gëlltitjes. Tek njerëzit që përdorin rregullisht kokainë, testi mund të japë një rezultat pozitiv për muajin tjetër. Sa më shpejt që të ndaloni marrjen e tij, aq më shpejt trupi juaj do të pastrohet.
2. 2 Presin simptoma të tërheqjes. Kur efekti fillestar i ilaçit zhduket, personi fillon të shfaqë simptoma të tërheqjes. Kjo është mënyra se si trupi juaj ribalancon energjinë dhe gjendjen shpirtërore. Prisni lodhje dhe depresion për një kohë të shkurtër (deri në 2-3 ditë).
   • Tërheqja nga kokaina dhe simptomat e tërheqjes (simptomat e tërheqjes) janë dy gjëra të ndryshme, edhe pse ato mund të kenë simptoma të ngjashme.
3. 3 Përgatituni për simptomat e tërheqjes. Nëse keni përdorur rregullisht kokainë dhe vendosni ta eliminoni atë nga jeta juaj, ka të ngjarë që ju të keni simptoma të tërheqjes. Kuptimi i këtij fakti do t'ju lejojë të kapërceni dhe përgatiteni për simptomat e mëposhtme:
   • varësia pasionante ndaj drogës;
   • nauze dhe të vjella;
   • paranojë, depresion ose ankth;
   • ndryshime të humorit ose nervozizëm;
   • kruajtje dhe ndjesi sikur diçka po zvarritet mbi lëkurë;
   • pagjumësi, përgjumje ose ëndrra realiste dhe të shqetësuara;
   • lodhje dhe rraskapitje.
4. 4 Përfundoni një program detoksifikimi të trupit. Nëse keni përdorur kokainë shpesh ose për një kohë të gjatë, mund t'ju duhet të kaloni një proces detoksifikimi nën mbikëqyrjen e një mjeku. Meqenëse nuk ka ilaçe në natyrë që mund të largojnë kokainën nga trupi, mjekët mund t'ju ndihmojnë të kapërceni simptomat e tërheqjes duke dhënë ilaçe për të lehtësuar simptomat e tërheqjes.Nëse keni nevojë për ndihmë, kërkoni në internet qendrën më të afërt të rehabilitimit.
   • Në varësi të simptomave tuaja dhe sa shpesh keni përdorur kokainë, programi i detoksifikimit mund të zgjasë diku nga 3 ditë në një javë. Një kurs i trajtimit të varësisë nga droga në spital mund të zgjasë deri në 30 ditë.
   • Detoksifikimi ambulator mund t'ju kushtojë 15,000 rubla ose më shumë, ndërsa një kurs i plotë trajtimi është shumë më i shtrenjtë.
5. 5 Prit. Pastrimi i kokainës dhe metabolitëve të tij (ushqimet që trupi juaj e shndërron në kokainë) nuk është një proces i menjëhershëm, kështu që pritja është një pjesë e rëndësishme e saj. Koha që duhet për lëshimin e kokainës nga trupi varet nga një numër faktorësh të ndryshëm:
   • Sa kokainë keni marrë: Sa më shumë kokainë, aq më gjatë trupi do të pastrohet prej tij.
   • Sa shpesh keni marrë: sa më shpesh që keni marrë, aq më gjatë do të mbetet në trup.
   • Çfarë tjetër ishte e përzier në kokainë (sa e pastër ishte): Kokaina më e pastër lë më shumë drogë në trup.
   • A keni pirë alkool: alkooli ngadalëson tërheqjen e ilaçit, që do të thotë se do të qëndrojë në trup më gjatë.
   • Sa mirë funksionon mëlçia dhe veshkat tuaja? Nëse keni probleme me mëlçinë ose veshkat, kokaina qëndron në trupin tuaj për një periudhë më të gjatë.
   • Pesha juaj: Kokaina zgjat më shumë te njerëzit më të rëndë.

Metoda 2 nga 2: Ndihma dhe Përshpejtimi i Detoksifikimit

1. 1 Pini shumë ujë. Pini shumë lëngje, të tilla si ujë, lëng ose çaj (mundësisht ujë). Kjo do të ndihmojë në largimin më të shpejtë të metabolitëve të kokainës nga trupi. Ky efekt është i përkohshëm, kështu që qëndroni të hidratuar ndërsa kokaina është në trupin tuaj.
2. 2 Merrni stërvitje. Nëse jeni aktiv dhe i shëndetshëm, trupi juaj do të pastrojë kokainën më shpejt sesa të jeni mbipeshë dhe i ulur. Bëhuni aktiv dhe ushtroni çdo ditë për të pastruar trupin tuaj nga kokaina. Bëni ushtrime aerobike për të mbajtur gjakun tuaj në lëvizje. Kjo mund të jetë noti, vrapimi, çiklizmi ose ndonjë lloj sporti ekipor.
3. 3 Hani ushqime të shëndetshme. Gjatë detoksifikimit, çdo vakt duhet të përfshijë fruta dhe perime të freskëta. Ushqimi i një diete të shëndetshme do të ndihmojë metabolizmin tuaj dhe do të përshpejtojë eliminimin e kokainës dhe metabolitëve të tij.
4. 4 Mos pini alkool. Ndërsa trupi është pastruar nga kokaina, ju duhet të përmbaheni nga alkooli. Pirja e alkoolit gjatë detoksifikimit mund të ngadalësojë tërheqjen e kokainës në të njëjtën mënyrë si kur e pini atë me një ilaç.
5. 5 Merrni suplemente zinku. Disa besojnë se zinku ndihmon trupin të pastrohet, megjithëse efektiviteti i tij në pastrimin e kokainës nuk është provuar ende. Bisedoni me mjekun tuaj dhe pyetini nëse mund të merrni suplemente zinku. Nëse është kështu, merrni një dozë të rekomanduar zinku çdo ditë (8 mg për gratë dhe 11 mg për burrat).
   • Mos u mundoni të shpejtoni eliminimin e kokainës duke marrë më shumë zink. Zinku i tepërt mund të shkaktojë nauze, të vjella, diarre dhe dhimbje koke.
6. 6 Blini një detoksifikues online. Interneti është i mbushur me pilula, pluhura dhe pije të ndryshme që reklamohen si një mjet për të pastruar trupin nga kokaina (për një kohë të gjatë ose vetëm për disa orë për të marrë një test droge). Shumica e këtyre barnave thonë se janë natyrale, por meqenëse nuk kontrollohen nga Ministria e Shëndetësisë, kjo mund të mos jetë e vërtetë. Në fakt, nuk ka dëshmi se këto komplete dhe ushqime mund të largojnë kokainën nga trupi, dhe ato kushtojnë shumë. Nëse vendosni të blini një produkt të tillë, përdorni atë në rrezikun tuaj.
   • Ju lutemi vini re se çdo ilaç mund të ndërveprojë me ilaçet që po merrni, të ketë efekte anësore ose mund të mos veprojë siç pritej nëse keni një gjendje mjekësore. Mos merrni substanca të paprovuara nga Interneti.

Këshilla

• Kujdes nga ilaçet dhe ilaçet bimore të gjetura në internet që pretendojnë se maskojnë kokainën në testimin e drogës. Shumica e këtyre ilaçeve nuk funksionojnë.

Paralajmërimet

• Kokaina është një substancë e ndaluar pa përfitime mjekësore. Përdorimi i kokainës mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore apo edhe vdekje nga sulmi në zemër, veçanërisht kur përzihet me alkool.
• Asnjëherë mos përdorni kokainë nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji. Mund të dëmtojë rëndë shëndetin e fëmijës.
• Kokaina mund të shkaktojë ose përkeqësojë ankthin dhe të shkaktojë rritje të mëdha të sheqerit në gjak tek diabetikët.