Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Lojërat kompjuterike marrin shumë kohë që fëmijët mund ta përdorin në mënyrë më produktive. Për më tepër, në këtë drejtim, lëvizshmëria dhe aktiviteti i fuqishëm i fëmijëve zvogëlohet, gjë që çon në një përkeqësim të shëndetit. Merrni pak kohë për t’i hequr fëmijët tuaj nga lojërat kompjuterike, duke u futur atyre një dashuri për aktivitete shumë më argëtuese dhe interesante.

Hapa

1. 1 Së pari ju duhet të përcaktoni kohën që mendoni se fëmija mund t'i kushtojë lojërave kompjuterike. Llogaritni sa kohë fëmija juaj mund të luajë në ditë dhe në javë. Disa prindër i kufizojnë lojërat kompjuterike në një orë në ditë, ndërsa të tjerët i ndalojnë plotësisht fëmijët e tyre të luajnë gjatë javës, por i lënë mënjanë orët gjatë fundjavave. Shumë profesionistë të kujdesit shëndetësor rekomandojnë që fëmijët të kalojnë jo më shumë se 2 orë në ditë para një kompjuteri. Merrni këtë parasysh kur vendosni se sa kohë fëmija juaj mund të kalojë në lojëra kompjuterike.
2. 2 Vlerësoni sa kohë fëmija juaj kalon në lojëra kompjuterike në ditë dhe krahasojeni atë me kohën që keni vendosur t'i kushtoni atij. Kjo do të ndihmojë në zhvillimin e një programi të përshtatshëm për kufizimin e kohës për lojëra kompjuterike. Për shembull, nëse tani një fëmijë luan për 4 orë në ditë, dhe ju i keni caktuar atij vetëm 1 orë, në fillim do të jetë tepër e vështirë për të që të heqë qafe këtë zakon.
3. 3 Mundohuni të gjeni aktivitete alternative për fëmijën tuaj që do ta ndihmojnë fëmijën të zhvillohet si person dhe të demonstrojë aftësitë e tij. Me shumë mundësi, ai do të mbështesë idenë tuaj nëse e ftoni të marrë pjesë në zgjedhjen e aktiviteteve. Ndoshta ai do të gjejë diçka për të cilën ai tashmë ka një interes dhe aftësi.
4. 4 Jepini fëmijës tuaj një pushim 30-60 minuta pas shkollës. Kjo do ta lejojë atë të relaksohet pak dhe të lirojë energjinë që mund të jetë grumbulluar gjatë ditës së shkollës. Bettershtë më mirë ta kaloni këtë kohë për ndonjë aktivitet emocionues (por jo për një lojë kompjuterike!)
5. 5 Sigurohuni që fëmija juaj të ketë kryer detyrat e shtëpisë dhe punët e shtëpisë para se të filloni kompjuterin. Vetëm pasi gjithçka është gati, fëmija mund të lejohet të luajë.
6. 6 Vendosni një sistem lojrash në dhomën tuaj të jetesës në mënyrë që të mund të monitoroni fëmijën tuaj ndërsa luan. Kjo do ta bëjë më të lehtë si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj. Fëmija do të ketë shumë liri nëse luan në dhomën e tij pa mbikëqyrjen e të rriturve. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët e vegjël, të cilët nuk do të jenë në gjendje të kapërcejnë tundimin për të mos ndjekur rregullat.
7. 7 Mundohuni të gjeni një aktivitet që fëmija juaj mund të bëjë me ju.
   • Mundohuni të tërhiqni interesin e tij duke i kërkuar atij që t'ju ndihmojë të përgatitni darkë.
   • Shkoni për një shëtitje ose udhëtim me biçikletë së bashku.
   • Luani një lojë bordi ose letra së bashku.
   • Mundohuni të mblidhni bashkim pjesësh figure ose të zgjidhni një fjalëkryq së bashku.
8. 8 Lavdërojeni fëmijën tuaj për pjesëmarrjen në lojëra dhe aktivitete të ndryshme në natyrë me fëmijë të tjerë. Aktivitetet më të zakonshme për fëmijët janë rekreacioni dhe sporti, noti, lojërat për fëmijë. E gjithë kjo do t'ju ndihmojë të shpërqendroni fëmijën tuaj nga zakoni për të luajtur lojëra kompjuterike.
9. 9 Shikoni listën e simptomave të varësisë nga lojërat e fatit tek fëmijët. Disa fëmijë janë aq të varur nga lojërat kompjuterike saqë bëhen vërtet të varur prej tyre. Kjo mund t'i bëjë ata të braktisin jetën reale, familjen dhe miqtë. Parentsshtë e rëndësishme që prindërit të shohin dhe njohin shenjat dhe simptomat e varësisë nga lojërat e fatit në kohë, në mënyrë që të kërkojnë ndihmë në kohë dhe të shpëtojnë fëmijën e tyre.
   • Sigurohuni që në mungesën tuaj fëmija të mos luajë lojëra kompjuterike fshehurazi nga ju.
10. 10 Shikoni fëmijën tuaj teksa luan dhe merret me aktivitete të tjera. Nëse ju duket se fëmija nuk është aspak i interesuar për atë që po bën, mund të gjeni disa alternativa. Shtë e rëndësishme të mos nxitoni në përfundime. Si rregull, fëmijët shpërqendrohen shumë shpejt dhe shpejt harrojnë atë që po bënin disa minuta më parë.
    • Simptoma më e zakonshme e varësisë nga kumari është humbja e interesit për një profesion që dikur ishte shumë i varur.
    • Vlerësoni sjelljen dhe gjendjen e fëmijës suaj kur ai nuk ka kohë për lojë. Mundohuni të kuptoni nëse ai është armiqësor, nervoz ose me humor.
11. 11 Nëse vëreni ndonjë simptomë të pakëndshme të varësisë nga lojërat e fatit, kontaktoni profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor.
12. 12 Nëse fëmija refuzon të ndalojë lojën në kohën e caktuar, ndërmerrni veprimet e duhura. Për shembull, fikni kompjuterin tuaj dhe lëvizeni përkohësisht nga dhoma.
    • Lëreni fëmijën tuaj të dijë se do të humbasë kohën e lojës nëse sillet në mënyrë të papërshtatshme.
    • Mos e vendosni kompjuterin përsëri në dhomë deri në kohën e caktuar. Nëse fëmija juaj vazhdon të injorojë kohën e lojës që i keni caktuar, vendosni ndalimin e lojës për disa ditë.
13. 13 Nëse një fëmijë ankohet se arritjet e tij në lojë nuk do të ruhen nëse ai largohet menjëherë, ndihmojeni me këtë pyetje. Shumë fëmijë të vegjël nuk janë në gjendje të lundrojnë në funksionet e lojës, kështu që ata mund të kenë nevojë për ndihmë. Nëse fëmija e ka ruajtur lojën para se të dalë jashtë dhe nuk mendon se të gjitha përpjekjet e mëparshme në lojë ishin të kota, do të jetë më e lehtë për të që të përfundojë lojën në kohë.

Këshilla

• Mos i ndaloni lojërat kompjuterike plotësisht nëse fëmija e lë lojën në kohën e caktuar. Ka pluse për të luajtur: disa studiues besojnë se i ndihmojnë fëmijët të zhvillojnë një koordinim të mirë të syve dhe dorës. Lojtarët shpesh luajnë në ekipe dhe kryejnë detyra së bashku. Lojërat gjithashtu zvogëlojnë stresin, makthet. Por disa studiues argumentojnë se të luash lojëra kompjuterike i bën fëmijët më të mprehtë.
• Kuptoni që fëmijës tuaj i duhet pak kohë që të mësohet me orarin e ri të lojërave. Fëmijët që janë mësuar të luajnë gjatë gjithë ditës nuk do të jenë në gjendje të reagojnë menjëherë normalisht ndaj faktit se tani ata janë të kufizuar në këtë. Respektoni rregullat dhe ofroni mbështetjen tuaj nëse fëmija juaj ankohet për diçka.
• Mos blini lojëra kompjuterike të dhunshme si Call of Duty ose Grand Theft Auto për fëmijët tuaj.

Paralajmërimet

• Jini të drejtë me fëmijën tuaj. Asnjëherë mos u përgjigj pyetjeve të tij me frazën "sepse e thashë". Shtë e nevojshme t'i jepni fëmijës të gjitha argumentet, kjo është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët më të mëdhenj.
• Mos e ndëshkoni fëmijën tuaj pa asnjë arsye. Për shkak të kësaj, fëmijët mund të tërhiqen në vetvete dhe të mos kuptojnë pse ndëshkohen.
• Sigurohuni që fëmija juaj të jetë i interesuar për aktivitetet dhe lojërat që ju ofroni si alternativa. Përndryshe, fëmija juaj do t'ju urrejë për vitet në vazhdim.