Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 5: Kur nevojitet ndihmë e menjëhershme mjekësore
• Pjesa 2 nga 5: Simptoma të tjera të hershme
• Pjesa 3 nga 5: Veprimet para mbërritjes së ambulancës
• Pjesa 4 nga 5: Shkaqe të tjera të mundshme të simptomave
• Pjesa 5 nga 5: Faktorët e Rrezikut
• Këshilla
• Paralajmërimet

Me një sulm në zemër, zemra nuk merr oksigjen të mjaftueshëm për shkak të një shkelje të mprehtë të qarkullimit të gjakut. Si rezultat, muskuli i zemrës nuk mund të kontraktohet normalisht, dhe indet e tij fillojnë të vdesin shpejt. Për shembull, në Shtetet e Bashkuara regjistrohen çdo vit rreth 735 mijë raste të sulmit në zemër. Në të njëjtën kohë, vetëm rreth 27% e njerëzve e dinë se cilat simptoma shoqërohen me një sulm në zemër. Mos i lini gjërat të shkojnë vetë. Simptomat më të zakonshme të një sulmi në zemër janë dhimbja e fortë në gjoks dhe dhimbja e përgjithshme në pjesën e sipërme të trupit (me ose pa stërvitje). Ka shenja të tjera paralajmëruese që duhet të theksohen. Sa më shpejt të njihni një sulm në zemër, aq më shpejt mund të kërkoni kujdes mjekësor, i cili do të shpëtojë jetën dhe do të shmangë dëmtimin e përhershëm të indeve dhe vdekjen. Nëse keni frikë nga dhimbja që po përjetoni ndoshta të jetë një shenjë e një sulmi në zemër, telefononi menjëherë një ambulancë me telefon 103 (nga një celular) ose 03 (nga një telefon fiks).

Kujdes:informacioni në këtë artikull është vetëm për qëllime informative. Para se të përdorni ndonjë metodë, konsultohuni me mjekun tuaj.

Hapa

Pjesa 1 nga 5: Kur nevojitet ndihmë e menjëhershme mjekësore

1. 1 Kushtojini vëmendje dhimbjes së gjoksit. Dhimbja akute e shurdhër e gjoksit është simptoma më e zakonshme e një sulmi në zemër.Njerëzit që kanë pasur një sulm në zemër shpesh raportojnë se kanë ndjerë shtrëngim, plotësi, presion, shtrëngim ose dhimbje të mprehtë në qendër ose në anën e majtë të gjoksit. Kjo ndjenjë mund të zgjasë për disa minuta ose më gjatë, ose të zhduket për një kohë dhe pastaj të rishfaqet.
   • Një sulm në zemër nuk shoqërohet gjithmonë me dhimbje shumë të forta: disa pacientë e përshkruajnë atë thjesht si një ndjenjë të dhimbshme. Dhimbja mund të jetë relativisht e lehtë, kështu që çdo dhimbje në gjoks nuk duhet të injorohet.
   • Shpesh një sulm në zemër shoqërohet me dhimbje në gjoks. Kjo është dhimbje prapa sternumit (sternumit). Mund të ngatërrohet lehtësisht me siklet abdominale, të tilla si të shkaktuara nga gazrat. Nëse dyshoni për shkakun e dhimbjes tuaj, kontaktoni mjekun tuaj.
   • Vini re se një sulm në zemër nuk shoqërohet gjithmonë me dhimbje në gjoks. Në fakt, më shumë se gjysma e pacientëve me sulm në zemër nuk përjetuan këtë lloj dhimbjeje. Mos e përjashtoni mundësinë e një sulmi në zemër vetëm sepse nuk ndjeni dhimbje në zonën e gjoksit.
2. 2 Dëgjoni për siklet në pjesën e sipërme të trupit tuaj. Ndonjëherë, dhimbja në zemër shtrihet përtej gjoksit dhe shkakton siklet në qafë, nofullën e poshtme, barkun, pjesën e sipërme të shpinës dhe krahun e majtë. Zakonisht në këto vende ka një dhimbje të shurdhër dhembëse. Nëse kohët e fundit nuk keni përjetuar aktivitet fizik dhe nuk keni bërë asgjë që mund të shkaktojë këtë dhimbje, mund të jetë një shenjë e një sulmi në zemër.
3. 3 Kërkoni marramendje, marramendje dhe marramendje. Këto janë shenja shumë të zakonshme, edhe pse jo të nevojshme, të një sulmi në zemër.
   • Ashtu si shenjat e tjera të një sulmi në zemër, marramendja, marramendja dhe marramendja mund të jenë simptoma të sëmundjeve të tjera, kështu që atyre nuk u kushtohet gjithmonë vëmendje. Mos i injoroni këto simptoma, veçanërisht nëse ato shoqërojnë dhimbjen e gjoksit.
   • Gratë i kanë këto simptoma më shpesh se meshkujt, edhe pse jo të gjitha gratë i përjetojnë ato.
4. 4 Shikoni frymëmarrjen tuaj. Një sulm i butë në zemër mund të shkaktojë gulçim dhe nuk duhet të injorohet. Ai ndryshon nga gulçimi në sëmundje të tjera, pasi shfaqet për arsye të panjohura. Ata që kanë pësuar sulm në zemër thonë se ndiejnë gulçim, sikur të ishin duke bërë punë të rënda fizike, edhe nëse ishin vetëm ulur dhe pushuar.
   • Gulçimi mund të jetë simptoma e vetme e një sulmi në zemër. Mos e merrni lehtë! Nëse keni gulçim, telefononi menjëherë një ambulancë në 103 (celular) ose 03 (fiks), veçanërisht nëse nuk keni bërë asgjë që mund ta shkaktojë atë.
5. 5 Shikoni për shenjat e përzierjes. Përzierja mund të shkaktojë djersitje të ftohtë dhe madje edhe të vjella. Nëse i përjetoni këto simptoma, veçanërisht kur kombinohen me shenja të tjera, ato mund të jenë tregues të një sulmi në zemër.
6. 6 Kushtojini vëmendje ndjenjës së ankthit. Shpesh, një sulm në zemër shoqërohet me ankth të rëndë, të cilin pacientët e përshkruajnë si "një ndjenjë dënimi të afërt". Kjo ndjenjë duhet të merret parasysh: telefononi menjëherë një ambulancë nëse jeni jashtëzakonisht të shqetësuar.
7. 7 Menjëherëtelefononi një ambulancënëse dyshoni se ju ose dikush pranë jush ka një sulm në zemër. Sa më shpejt që të merrni ndihmë mjekësore, aq më shumë ka gjasa të mbijetoni. Mos e hutoni veten dhe mos humbni kohë, përndryshe mund të jetë vonë.
   • Një studim zbuloi se më shumë se gjysma e atyre që përjetuan simptoma të sulmit në zemër prisnin më shumë se 4 orë para se të kërkonin kujdes mjekësor. Pothuajse gjysma e vdekjeve për shkak të sulmeve në zemër ndodhin jashtë spitaleve. Mos injoroni asnjë, madje edhe simptoma të lehta. Thirrni një ambulancë menjëherë duke telefonuar 103 (celular) ose 03 (fiks).

Pjesa 2 nga 5: Simptoma të tjera të hershme

1. 1 Kërkoni kujdes mjekësor për anginën. Angina karakterizohet nga dhimbje gjoksi që mund të ndihet si presion i lehtë, djegie ose ndjenjë e plotësisë. Shpesh ngatërrohet me urthin.Angina pectoris mund të tregojë insuficiencë koronare, e cila është shkaku më i zakonshëm i sulmit në zemër. Nëse ndjeni dhimbje në gjoks, është mirë që të shihni menjëherë kardiologun tuaj.
   • Më shpesh, angina pectoris shoqërohet me dhimbje gjoksi. Sidoqoftë, dhimbja mund të ndodhë edhe në krahë, shpatulla, qafë, nofullën e poshtme, fyt ose shpinë. Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se ku ndihet dhimbja.
   • Dhimbja e anginës zakonisht zvogëlohet pas pushimit për disa minuta. Nëse dhimbja në gjoks zgjat më shumë se disa minuta ose nuk largohet pasi të pushoni ose të merrni ilaçe për anginën, telefononi menjëherë një ambulancë.

.

1. 1
   • Për disa, angina pectoris ndodh pas ushtrimit fizik, jo gjithmonë shërben si shenjë e sëmundjes ose sulmit në zemër. Para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje ndryshimeve në krahasim me ndjesitë e zakonshme.
   • Nëse mendoni se dhimbja është shkaktuar nga dispepsia, në të vërtetë mund të jetë angina. Lini një takim me mjekun tuaj për të përcaktuar shkakun e dhimbjes tuaj.
2. 2 Zbuloni nëse keni aritmi. Kjo është një shkelje e ritmit normal të rrahjeve të zemrës, e cila vërehet në të paktën 90% të rasteve të sulmit në zemër. Nëse ndjeni një dridhje në gjoksin tuaj ose ndjeni sikur zemra juaj po kalon një rrahje, mund të keni aritmi. Shihni një kardiolog i cili mund të bëjë testet e nevojshme dhe të përcaktojë shkakun e simptomave tuaja.
   • Aritmitë gjithashtu mund të shoqërohen me simptoma më serioze të tilla si marramendje, marramendje, marramendje, rrahje të shpejta ose të rënda të zemrës, gulçim dhe dhimbje gjoksi. Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma së bashku me aritminë, telefononi menjëherë një ambulancë.
   • Edhe pse aritmitë janë shumë të zakonshme, veçanërisht tek të moshuarit, ato mund të jenë shenjë e problemeve serioze shëndetësore. Mos i injoroni aritmitë. Kontrolloni me mjekun tuaj për t'u siguruar që ajo nuk është simptomë e ndonjë gjendjeje më serioze mjekësore.
3. 3 Kërkoni çorientim, konfuzion dhe simptoma të ngjashme me goditjen në tru. Tek njerëzit e moshuar, këto simptoma mund të jenë në të vërtetë tregues të problemeve të zemrës. Shikoni kardiologun tuaj për dëmtime njohëse të pashpjegueshme.
4. 4 Kujdes nga lodhja e pazakontë. Me një sulm në zemër, gratë kanë më shumë gjasa sesa burrat të përjetojnë lodhje të pazakontë, të papritur ose të pashpjegueshme. Ndjenjat e lodhjes mund të ndodhin disa ditë para një sulmi në zemër. Nëse papritmas keni një ndjenjë të pazakontë të lodhjes që nuk shoqërohet me ndonjë ndryshim në jetën tuaj të përditshme, konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj.

Pjesa 3 nga 5: Veprimet para mbërritjes së ambulancës

1. 1 Thirrni një ambulancë menjëherë duke telefonuar 103 (celular) ose 03 (fiks). Operatori do të jetë në gjendje t'ju tregojë përmes telefonit se si të ndihmoni dikë që po përjeton simptoma të sulmit në zemër. Vazhdoni në përputhje të rreptë me udhëzimet. Thirrni dhomën e urgjencës para si te bej dicka tjeter.
   • Telefononi 103 (nga një celular) ose 03 (nga një telefon fiks) - një ambulancë do t'ju çojë në spital më shpejt sesa mund ta arrini me transportin tuaj. Thirrni një ambulancë: përpiquni të shkoni vetë në spital vetem në rast se nuk keni zgjidhje tjetër.
   • Trajtimi i sulmit në zemër është më efektiv nëse fillon brenda 1 ore nga shfaqja e simptomave të para.
2. 2 Ndaloni të gjithë aktivitetin fizik. Uluni, përpiquni të relaksoheni dhe të merrni frymë në mënyrë të barabartë.
   • Lironi veshjet e ngushta si jakën dhe rripin e këmishës.
3. 3 Merrni ilaçet që ju janë përshkruar për problemet e zemrës. Nëse jeni duke përdorur ilaçe të tilla si nitroglicerina, merrni dozën e rekomanduar ndërsa prisni që të mbërrijë një ambulancë.
   • Mos merrni asnjë ilaç që mjeku juaj nuk ju ka përshkruar, pasi ato mund të jenë të dëmshme.
4. 4 Merrni acid acetilsalicilik (aspirinë). Përtypja dhe gëlltitja e një tablete aspirina do të ndihmojë në prishjen e një mpiksje gjaku që mund të shkaktojë një sulm në zemër.
   • Mos merrni acid acetilsalicilik nëse jeni alergjik ose keni këshilluar kundër përdorimit të këtij ilaçi.
5. 5 Shihni një kardiolog edhe nëse simptomat zgjidhen. Edhe nëse ndiheni më mirë brenda 5 minutave, shihni mjekun tuaj. Pas një sulmi në zemër, mpiksjet e gjakut mund të mbeten në enët e gjakut, të cilat mund të shkaktojnë probleme të tjera shëndetësore, të tilla si një sulm i dytë në zemër ose goditje në tru. Shtë e nevojshme të konsultoheni me një mjek.

Pjesa 4 nga 5: Shkaqe të tjera të mundshme të simptomave

1. 1 Identifikoni simptomat e dispepsisë. Dispepsia quhet edhe dispepsi. Zakonisht shkakton dhimbje kronike ose të përsëritura në pjesën e sipërme të barkut. Dispepsia mund të çojë në dhimbje të lehta ose presion në gjoks. Kjo dhimbje shpesh shoqërohet me një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme:
   • urth;
   • fryrje ose një ndjenjë e plotësisë në stomakun tuaj;
   • belching;
   • zbaticë acidi;
   • dhimbje stomaku, stomak i shqetësuar;
   • humbja e oreksit.
2. 2 Njohni simptomat e sëmundjes së refluksit gastroesophageal (GERD). Në GERD, muskujt në ezofag nuk mbyllen siç duhet, duke shkaktuar që përmbajtja e stomakut të hyjë në ezofag. Kjo mund të shkaktojë urth dhe ndjenjën e ngecjes në gjoks. Nauzeja është e mundur, veçanërisht pas ngrënies.
   • Simptomat e GERD zakonisht ndodhin pas ngrënies. Ato përkeqësohen kur shtriheni ose përkuleni, dhe gjatë natës.
3. 3 Njohni simptomat e astmës. Astma mund të shkaktojë dhimbje, presion ose shtrëngim në gjoks. Këto simptoma zakonisht ndodhin me kollitje dhe fishkëllimë.
   • Sulmet e lehta të astmës zakonisht zhduken pas disa minutash. Nëse pas disa minutash e keni ende të vështirë të merrni frymë, telefononi një ambulancë.
4. 4 Njohni një sulm paniku. Ndjenjat e ankthit intensiv mund të shkaktojnë sulme paniku. Në fillim, simptomat e një sulmi paniku mund të ngjajnë me ato të një sulmi në zemër. Ju mund të përjetoni rrahje të shpejta të zemrës, djersitje të madhe, dobësi ose marramendje të lehtë, dhimbje gjoksi, vështirësi në frymëmarrje.
   • Simptomat e sulmit të panikut zhvillohen shumë shpejt dhe zakonisht largohen po aq shpejt. Nëse gjendja juaj nuk është përmirësuar brenda 10 minutave, kërkoni kujdes mjekësor.

Pjesa 5 nga 5: Faktorët e Rrezikut

1. 1 Konsideroni moshën tuaj. Rreziku i sulmit në zemër rritet me moshën. Burrat mbi 45 vjeç dhe gratë mbi 55 vjeç kanë më shumë gjasa të kenë një sulm në zemër sesa të rinjtë.
   • Simptomat e sulmit në zemër mund të ndryshojnë midis njerëzve të moshuar dhe të rinj. Tek njerëzit e moshuar, sulmi në zemër shpesh shoqërohet me simptoma të tilla si marramendje, gulçim, nauze dhe dobësi.
   • Tek njerëzit e moshuar, infarkti latent mund të shoqërohet me simptoma të demencës: dëmtim të kujtesës, sjellje të çuditshme dhe të pazakontë dhe aftësi të dëmtuara të të menduarit.
2. 2 Konsideroni peshën tuaj. Të qenit mbipeshë ose i trashë rrit rrezikun e sulmit në zemër.
   • Rreziku i sulmit në zemër gjithashtu rritet me një mënyrë jetese të ulur.
   • Një dietë e pasur me yndyra të ngopura rrit rrezikun e sëmundjeve koronare të zemrës, të cilat mund të çojnë në sulm në zemër.
3. 3 Ndaloni pirjen e duhanit. Pirja e duhanit, përfshirë pirjen pasive, rrit rrezikun e sulmit në zemër.
4. 4 Konsideroni gjendje të tjera kronike. Faktorët e mëposhtëm rrisin mundësinë e një sulmi në zemër:
   • presioni i lartë i gjakut;
   • kolesterol i lartë në gjak;
   • raste të sulmit në zemër ose goditje në tru tek pacienti ose familja e tij e ngushtë;
   • diabeti:
     • me diabet, një sulm në zemër mund të shoqërohet me simptoma më pak të rënda - thirrni menjëherë një ambulancë në rast të ndonjë simptome alarmante.

Këshilla

• Mos u shqetësoni nëse telefononi një ambulancë dhe më pas zbuloni se nuk keni një sulm në zemër.Vonesa mund të jetë fatale.
• Mos i merrni simptomat e sulmit në zemër lehtë. Nëse nuk ndiheni më mirë pas disa (5-10) minutash pushim dhe pushim, telefononi menjëherë një ambulancë duke telefonuar 103 (nga celulari) ose 03 (nga një telefon fiks).

Paralajmërimet

• Nëse keni pasur një sulm në zemër në të kaluarën, atëherë keni një rrezik në rritje për të pasur një sulm tjetër në zemër.
• Mos përdorni defibrilator nëse nuk jeni të aftë.
• Me isheminë latente, një sulm në zemër nuk mund të shoqërohet me simptoma paraprake ose ndonjë shenjë paralajmëruese.