Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 2: Trajtoni thonjtë e varur

Një thonjë ose një gozhdë e detyruar është një çarje e bezdisshme në lëkurë që ndodh kur një pjesë e lëkurës lirohet nga një cuticle ose thua. Një hangar është i vogël, por mund të jetë shumë i dhimbshëm nëse kapet në rrobat ose flokët tuaj. Përveç kësaj, një hangar gjithashtu mund të infektohet. Prandaj është e rëndësishme të kujdeseni dhe hiqni thonjtë e varur për të shmangur prerje të thella, plagë, ënjtje dhe infeksione.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Trajtoni thonjtë e varur

1. Mos kafshoni thonjtë tuaj ose mos i vini ato. Duke kafshuar thonjtë tuaj, ju dëmtoni thonjtë tuaj dhe lëkurën përreth tyre, duke e bërë më të mundshme që të merrni thonj.
   • Vendosja e gishtërinjve në gojë dhe mbajtja e tyre afër gojës rrit mundësinë që një hangar të infektohet sepse ka disa baktere në gojën tuaj.
2. Mos përdorni pastrues manikyri me aceton. Një pastrues manikyri me aceton funksionon shumë mirë për heqjen e manikyrit, por gjithashtu mund të thajë duart dhe thonjtë. Meqenëse thonjtë ndodhen kur lëkura dhe thonjtë tuaj janë të thatë, është më mirë të mos përdorni produkte me efekt tharjeje.
   • Konsideroni përdorimin e pastruesve më pak agresivë të manikyrave të thonjve si acetati etil, alkooli izopropil ose karbonat propileni. Ju gjithashtu mund të përdorni pastrues manikyri me përbërës ushqyes të shtuar si glicerinë dhe soje.
3. Keni një dietë të shëndetshme dhe të larmishme. Hani ushqime të larta në hekur, kalcium dhe vitamina B për të forcuar thonjtë tuaj dhe për të parandaluar thonjtë në të ardhmen. Mundohuni të pini të paktën 8 gota ujë në ditë që të qëndroni mirë të hidratuar.
   • Konsideroni marrjen e një suplementi vitaminash nëse dieta juaj nuk po merr ushqyes të mjaftueshëm.
   • Biotina është një shtesë që ndihmon në forcimin e thonjve tuaj. Pyesni një mjek nëse një shtesë është e përshtatshme për ju.