Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 2: Merrni aloe me gojë
• Metoda 2 nga 2: Kur të kërkoni kujdes mjekësor
• Këshilla
• Paralajmërime

Sëmundja e refluksit është një gjendje irrituese në të cilën acidi i stomakut rrjedh përsëri në ezofag, duke shkaktuar një ndjesi të dhimbshme në gjoks. Ju mund të merrni zbaticë acidi nga pirja e duhanit, ngrënia e tepërt, stresi ose ngrënia e disa ushqimeve. Ndërsa zbatica e acidit do t’ju ​​bëjë të mos ndiheni rehat, pirja e lëngut të aloes mund të lehtësojë dhimbjen për shkak të vetive anti-inflamatore dhe shëruese. Kur përfshini lëng aloe në dietën tuaj ditore, duhet të filloni të ndiheni të lehtësuar brenda disa ditësh. Ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni aloe dhe kur përjetoni ankesa serioze ose efekte anësore.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Merrni aloe me gojë

1. Zgjidhni lëng aloe vera që nuk përmban aloe ose latex aloe. Kërkoni në internet, në farmaci ose në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm për lëng organik aloe, pasi shpesh është i cilësisë më të mirë. Kontrolloni etiketën për t'u siguruar që lëngu është i përshtatshëm për përdorim oral dhe jo për përdorim lokal. Lexoni përbërësit për tu siguruar që lëngu nuk përmban aloinë, latex aloe, ose konservantë artificialë. Kërkoni terma të tillë si "pa lateks" ose "pa aloinë" në paketim për t'u siguruar që lëngu është i sigurt për t'u konsumuar.
   • Ju mund të blini lëng aloe në internet ose në dyqanin tuaj lokal të ilaçeve.
   • Shmangni produktet që shkruajnë "fletë e plotë" në paketim, pasi ato gjithashtu mund të përmbajnë latex aloe ose aloinë.

   Paralajmërim: Alto latex dhe aloin mund të çojnë në dëmtime të veshkave ose kancer. Edhe marrja e 1 g latex aloe çdo ditë mund të jetë fatale.

   
   
2. Pini 10 ml lëng aloe çdo ditë. Merrni lëng aloe në mëngjes rreth 20 minuta para ngrënies. Vazhdoni të merrni aloe çdo ditë për të lehtësuar simptomat e zbaticës së acidit. Ju duhet të ndiheni më mirë brenda disa ditësh, por mund të duhen deri në dy javë për të vërejtur ndonjë efekt.
   • Lëngu i aloes mund të ketë një shije të hidhur. Holloni atë me ujë nëse dëshironi të maskoni shijen.
   • Mbani lëngun e aloes në frigorifer pasi ta keni hapur. Hidhni atë që nuk keni përdorur pas dy javësh.
3. Ndaloni marrjen e aloes nëse ndjeni ngërçe në stomak ose keni diarre. Ndërsa disa njerëz nuk vuajnë nga ajo, aloe mund të ketë këto efekte anësore. Nëse keni ngërçe në stomak ose diarre të pashpjegueshme, ndaloni së marrë aloe për disa ditë për të parë nëse ndiheni më mirë. Nëse po, aloe ishte shkaku i simptomave tuaja. Nëse simptomat tuaja vazhdojnë, vizitoni mjekun tuaj.
   • Aloe mund të veprojë si laksativ, prandaj mos merrni më shumë se një dozë të vetme.

Metoda 2 nga 2: Kur të kërkoni kujdes mjekësor

1. Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen pas dy javësh, vizitoni mjekun tuaj. Mjeku juaj do të rishikojë simptomat dhe historinë tuaj mjekësore për të bërë një diagnozë. Nëse mjeku mendon se keni një gjendje më serioze, mund të vijnë edhe teste diagnostike. Nëse keni ankesat e mëposhtme në kombinim me zbaticën tuaj të acidit, vizitoni mjekun tuaj:
   • Nauze ose të vjella të vazhdueshme
   • Gëlltitja e dhimbshme
   • Ulja e oreksit duke rezultuar në humbje peshe
2. Bisedoni me mjekun tuaj nëse jeni shtatzënë dhe keni zbaticë acidi. Normalshtë normale të përjetoni zbaticë acidi gjatë shtatzënisë, kështu që nuk jeni vetëm. Për fat të mirë, mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të zgjidhni trajtimin më të mirë. Bëni të ditur atij ose asaj se keni urth dhe sa shpesh ndodh. Gjeni se cilat ushqime ose aktivitete mund të kontribuojnë në zbaticën tuaj të acidit, në mënyrë që të gjeni lehtësim.
   • Mos përdorni asnjë trajtim, përfshirë aloe vera, pa folur më parë me mjekun tuaj.
3. Kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse përjetoni dhimbje ose presion në gjoks, të kombinuar me dhimbje në krah ose nofull. Ndërsa ka të ngjarë që asgjë nuk është në rregull, dhimbja në krahun tuaj dhe nofullën mund të jetë gjithashtu një shenjë e një sulmi të lehtë në zemër. Kontaktoni mjekun tuaj dhe shpjegoni simptomat tuaja për të përcaktuar nëse nevojitet kujdes urgjent.
   • Mundohuni të mos panikoni, sepse ankesat tuaja mund të kenë shkaqe të ndryshme. Vetëm një mjek mund të diagnostikojë atë që po ju shkakton. Pas kësaj, mjeku mund të rekomandojë trajtim.
4. Pyesni mjekun tuaj nëse një trajtim i përshkruar është i përshtatshëm për ju. Nëse keni provuar më parë trajtim pa recetë ose natyrale, por nuk keni gjetur lehtësim, mjeku juaj mund të vendosë t'ju rekomandojë ilaçe. Mjeku juaj mund të përshkruajë një bllokues H2 ose një frenues të pompës protonike (PPI) për të zvogëluar prodhimin e acidit në stomak dhe për të ndihmuar në shërimin e ezofagut. Merrni ilaçin tuaj saktësisht siç përshkruhet nga mjeku juaj.
   • Bllokuesit H2 dhe PPI janë gjithashtu falas të disponueshëm. Nëse i keni provuar tashmë këto dhe ato nuk kanë funksionuar, një ilaç me recetë mund t'ju ndihmojë.
   • Flisni me mjekun tuaj për efektet e mundshme anësore, të tilla si thithja e dobët e lëndëve ushqyese. Ata mund t'ju këshillojnë se si të shmangni problemet e shkaktuara nga efektet anësore.
   • Në raste të rralla, mjeku juaj mund të rekomandojë një ndërhyrje kirurgjikale të quajtur fundoplikim. Gjatë kësaj procedure, mjeku juaj do të shtrëngojë sfinkterin tuaj të poshtëm të ezofagut për të ndihmuar që acidi të mos shpëtojë.
5. Pyesni mjekun tuaj për fillimin e një diete GERD. Nëse ende po përjetoni zbaticë acidi dhe asgjë tjetër nuk ka funksionuar, pyesni mjekun tuaj nëse ata mund të rekomandojnë një dietë për të lehtësuar simptomat e zbaticës gastroesophageal (GERD).Nëse është kështu, kaloni në vakte më të vogla dhe më të shpeshta gjatë gjithë ditës në vend që të hani sasi të mëdha menjëherë. Mundohuni të kufizoni numrin e ushqimeve të yndyrshme, pikante ose të skuqura që hani, si dhe çokollatën, hudhrën, qepët, agrumet dhe alkoolin.
   • Mbani një listë të ushqimeve që hani në mënyrë që të mbani gjurmët se cilat ushqime po shkaktojnë zbaticën tuaj të acidit.

Këshilla

• Gjithmonë flisni me mjekun tuaj para se të filloni aloe vera për t'u siguruar që ajo nuk ndërvepron me ilaçet e tjera që po merrni.

Paralajmërime

• Aloe vera mund të shkaktojë dhimbje stomaku ose diarre. Nëse përjetoni simptoma, ndaloni të merrni aloe dhe bisedoni me mjekun tuaj.
• Shmangni produktet që përmbajnë aloinë ose latex aloe, pasi ajo mund të shkaktojë probleme në veshka, kancer, apo edhe të vrasë.