Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 2: Marrja e dozës së saktë në një cikël 2 javor
• Metoda 2 nga 2: Tonifikimi i efekteve anësore të zakonshme
• Paralajmërime

Nëse jeni një atlet ose aparat gjimnastikor, atëherë ndoshta keni dëgjuar tashmë për klenbuterolin. Clenbuterol është një ilaç që përdoret shpesh nga ndërtuesit e trupit si një shtesë e humbjes së peshës. Meqenëse mjaft shtyn kufijtë e ligjshmërisë në shumë vende, mënyra e vetme për të përdorur në mënyrë të sigurt clenbuterol si një aparat gjimnastikor është pasi të keni marrë një recetë nga mjeku juaj. Pasi ta blini, mund të përdorni clenbuterol në mënyrë të sigurt duke iu përmbajtur dozës së saktë dhe duke ndërmarrë hapa aktivë për të zbutur efektet anësore negative të ilaçit.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Marrja e dozës së saktë në një cikël 2 javor

1. Filloni me një dozë prej 20 mikrogramë në ditë. Kjo është doza që funksionon për shumicën e njerëzve, veçanërisht për fillestarët që nuk kanë përdorur kurrë clenbuterol më parë. Nëse keni klenbuterol në tableta, një dozë prej 20 mikrogramësh është e barabartë me një pilulë 1,02 miligramë.
   • Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj para se të filloni të merrni klenbuterol për t'u siguruar që jeni në dozën e duhur.
   • Megjithëse klenbuteroli është i disponueshëm si në formë pilule ashtu edhe në formë të lëngshme, shumica dërrmuese e përdoruesve zgjedhin pilula për lehtësi.
2. Rritni dozën tuaj me 20 mikrogramë çdo ditë gjatë javës së parë. Rritja e dozës tuaj ngadalë do të lejojë që trupi juaj të përshtatet me ilaçin dhe shpresojmë të shmangë disa efekte anësore. Sidoqoftë, mos e rritni dozën nëse filloni të përjetoni shumë shqetësime, siç janë nervozizmi, problemet e ritmit të zemrës ose ngërçet e dhimbshme. Gjithmonë dëgjoni trupin tuaj dhe përpiquni të mos shkoni shumë larg.
   • Për shembull, doza juaj në ditën e dytë të ciklit tuaj 2-javor duhet të jetë 40 mikrogramë dhe doza juaj në ditën e tretë duhet të jetë 60 mikrogramë, etj.
   • Gjatë kësaj jave, qëndroni në kontakt me mjekun tuaj për t'u siguruar që dozat tuaja të mbesin të sigurta dhe të shëndetshme për trupin tuaj specifik.
   • Dije që me siguri do të përjetoni disa efekte anësore të pakëndshme për 3-4 ditët e para, veçanërisht kur rritni dozën. Kjo është normale, por duhet patjetër të ndaloni rritjen e dozës nëse efektet anësore janë akoma të pakëndshme deri në ditën e pestë.
   • Deri në ditën e shtatë, doza juaj duhet të jetë 140 mikrogramë. Mos e tejkaloni këtë dozë.
   • Nëse jeni grua ose peshë relativisht e lehtë, ndoshta nuk duhet të merrni më shumë se 120 mikrogramë në ditë.
3. Gjatë javës së dytë, zvogëloni dozën tuaj me 20 mikrogramë çdo ditë. Në ditën e tetë të ciklit tuaj, duhet të zvogëloni dozën tuaj në 120 mikrogramë, e cila është 20 mikrogramë më e ulët se doza juaj më e lartë. Vazhdoni të ulni dozën derisa të ndaloni marrjen e klenbuterolit në fund të ciklit tuaj 2-javor.
   • Duke ulur dozën tuaj ngadalë, ju do të ndihmoni në parandalimin e rrezikut të efekteve anësore negative dhe zvogëlimin e shanseve tuaja për t’u bërë i varur nga ilaçi.
4. Asnjëherë mos merrni më shumë se 140 mikrogramë në ditë. Dozat më të larta se 140 mikrogramë mund të çojnë në komplikime serioze dhe ndoshta edhe fatale të shëndetit. Nëse merrni më shumë se 140 mikrogramë në një ditë të vetme, kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.
   • Zakonisht, gratë këshillohen të mos konsumojnë më shumë se 120 mikrogramë në ditë.
5. Mos merrni clenbuterol për dy ditët e ardhshme. Pasi të keni përfunduar ciklin 2-javor, duhet t'i jepni trupit tuaj 2 javë pa ilaçe për të pushuar dhe për ta punuar. Pas kësaj periudhe pushimi 2-javore, mund të filloni një cikël të ri me klenbuterol nëse zgjidhni.
   • Mos përdorni shtesa të tjera të djegies së dhjamit gjatë kësaj periudhe pushimi 2 javore.

Metoda 2 nga 2: Tonifikimi i efekteve anësore të zakonshme

1. Filloni me një dozë të ulët për të shmangur ankthin dhe nervozizmin. Nervozizmi është efekti anësor më i zakonshëm i raportuar i klenbuterolit pasi është një stimulues. Sidoqoftë, duke filluar me një dozë të ulët dhe duke e rritur atë gradualisht do të ndihmojë trupin tuaj të përshtatet me ilaçin dhe të shmangë dridhjet e gjeneruara nga ilaçi.
   • 20 mikrogramë në ditë është një dozë e mirë dhe e ulët për të filluar.
   • Pas 3-4 ditëve të para duhet të liroheni kryesisht nga nervozizmi dhe dridhura të krijuara nga marrja e klenbuterolit.
2. Pyesni mjekun tuaj në lidhje me përdorimin e shtojcave taurine dhe kalium. Klenbuteroli ul sasinë e taurinës dhe kaliumit që trupi juaj prodhon natyrshëm, gjë që mund të çojë në spazma të dhimbshme të muskujve në disa përdorues. Marrja e suplementeve të taurinës dhe kaliumit mund t’i mbajë këto lëndë ushqyese në proporcionin e duhur në trupin tuaj, ndërsa klenbuteroli parandalon ngërçet muskulore.
   • Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë shtesë tjetër përveç klenbuterolit.
   • Ju mund të blini shtesa taurine dhe kaliumi në çdo dyqan organik.
   • Të hash banane dhe patate të ëmbla ndërsa je në klenbuterol mund të ndihmojë gjithashtu në mirëmbajtjen e niveleve të duhura të taurinës dhe kaliumit.
3. Pini rreth 2 litra ujë në ditë për të shmangur dehidratimin. Klenbuteroli zakonisht ju bën të djersiteni më shumë, duke ju bërë më të predispozuar për dehidrim. Pini ujë rregullisht gjatë gjithë ditës nga momenti kur ndjeheni të etur për të shmangur efektet negative të dehidrimit.
   • Këto efekte anësore mund të përfshijnë dhimbje koke, lodhje dhe ngërçe në muskuj.
4. Merrni dozën tuaj të klenbuterolit në mëngjes për të shmangur pagjumësinë. Meqenëse ky ilaç ka një efekt stimulues, mund të keni probleme të bini në gjumë nëse e merrni atë pasdite ose në mbrëmje vonë. Me kalimin e kohës, për shumicën e njerëzve, efekti i ilaçit në aftësinë e tyre për të rënë në gjumë zvogëlohet.
   • Merrni parasysh marrjen e një ndihme pa recetë për gjumin, siç është një shtesë e melatoninës, nëse keni probleme me gjumin gjatë marrjes së klenbuterolit. Në çdo rast, flisni me mjekun tuaj përpara se të merrni këtë suplement.
5. Bëni kontrolle të rregullta për shëndetin e zemrës. Me kalimin e kohës, klenbuteroli shkakton disa anomali të zemrës tek disa njerëz përveç kushteve të tjera, të tilla si aritmitë dhe presioni i lartë i gjakut. Shihni mjekun tuaj një herë në javë për t'u siguruar që zemra juaj është në gjendje të mirë shëndetësore ndërsa jeni duke marrë klenbuterol.
   • Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse përjetoni probleme të ritmit të zemrës gjatë marrjes së klenbuterolit.
6. Asnjëherë mos merrni clenbuterol për më shumë se 12 javë rresht. Përveç efektit potencialisht të dëmshëm në zemrën tuaj, klenbuteroli gjithashtu mund të krijojë varësi, pasi përmban dopaminë. Vazhdoni të përdorni clenbuterol në cikle të shkurtra dhe kurrë mos e tejkaloni pragun 12-javor, në mënyrë që të mos mësoheni me ilaçin dhe të keni probleme me lënien e tij.
   • Mbajtja e shkurtër e cikleve tuaj gjithashtu parandalon trupin tuaj të ndërtojë imunitet ndaj ilaçit, gjë që do ta bënte atë joefektiv si një shtesë e humbjes së peshës.

Paralajmërime

• Clenbuterol ka efekte anësore të shumta që kanë një ndikim të drejtpërdrejtë në trup dhe mund të jenë të rrezikshëm për disa përdorues. Mos merrni clenbuterol nëse keni një gjendje zemre ose gjendje të tjera serioze mjekësore.
• Gratë shtatzëna nuk duhet të përdorin klenbuterol.