Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Kontrolloni nëse jeni duke u gjurmuar
• Metoda 2 e 3: Gjeni nëse telefoni juaj po përgjohet
• Metoda 3 nga 3: Kontrolloni nëse emaili dhe kompjuteri juaj po monitorohen
• Këshilla

Jeni ndjerë ndonjëherë sikur po ju shikonin? Nëse dyshoni se po hijeni, ndoshta do të jeni shumë të tensionuar për këtë. Si e dini kujt t’i besoni? Me pak mendim, ju ndoshta mund të përcaktoni nëse kërcënimi është real apo jo ose nëse ekziston vetëm në kokën tuaj.Shikoni Hapin 1 më poshtë për të mësuar se si të zbuloni nëse dikush po ju ndjek dhe si ta shkundni atë, të hetojë nëse telefoni juaj po përgjohet dhe si të mbroni email-et tuaja.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Kontrolloni nëse jeni duke u gjurmuar

1. Pyete veten pse dikush dëshiron të të ndjekë. Ndjekja e dikujt kërkon kohë dhe burime, dhe shumica e autoriteteve lokale nuk do të humbasin kohën e tyre duke gjurmuar qytetarë të zakonshëm. Hetuesit privatë dhe një ish i zemëruar janë një çështje krejt tjetër. Para se të merrni paranojak, pyesni veten nëse ka ndonjë gjë nga e cila duhet të keni frikë.
2. Bej kujdes. Çelësi kryesor për të zbuluar nëse jeni nën hije është të qëndroni vigjilent ndaj mjedisit tuaj gjatë gjithë kohës. Mos u ul me hundën në telefon gjatë gjithë kohës. Mbani sytë hapur dhe monitoroni botën përreth jush. Nëse nuk i kushtoni vëmendje, kurrë nuk do të dini nëse po ndiqeni.
3. Mos shikoni mbi supe gjatë gjithë kohës. Kur filloni të përfshiheni në sjellje të dyshimta, personi që ju hijen do ta vëreni dhe do të distancohet, ose do të ndalet së ndjekuri për t'ju provuar përsëri në një kohë më vonë. Nëse ndiheni sikur po ju ndjekin, vazhdoni të bëni sikur nuk e dini.
4. Ngadalësoni ritmin tuaj. Kjo vlen si për ecjen ashtu edhe për ngasjen e makinës. Kur ecni, ngadalësoni dhe shikoni në vitrinat e dyqaneve ose në celularin tuaj. Sigurohuni që të vëzhgoni rrethinën tuaj ndërsa bëni këtë. Nëse jeni duke vozitur, kaloni në pistën e ngadaltë dhe mbajeni kufirin e shpejtësisë.
5. Thirrni policinë. Nëse mendoni se jeni duke u ndjekur me të vërtetë dhe se jeni në rrezik, atëherë duhet të telefononi menjëherë policinë. Mundohuni të qëndroni në vende publike të mbushura me njerëz, ndërsa prisni që policia të përgjigjet.
   • Turmat e mëdha mund t'ju ndihmojnë të identifikoni personin që ju ndjek në mënyrë që të mund t'ia kaloni përshkrimin policisë.
   • Nëse telefononi policinë dhe rezulton se po ndiqeni nga një polic i fshehtë, ata ka të ngjarë të tërhiqen. Nëse është dikush i punësuar nga qeveria, ata ka të ngjarë të ndalohen nga policia. Nëse është një hetues privat, mund të ndodhë që fatura të hidhet dhe ju do të informoheni për atë që po ndodh.
6. Mos bej panik. Nëse dyshoni se po gjurmoheni, gjëja më memece për të bërë është të vraponi ose të vozisni egër. Jo vetëm ata që ju vënë në hije do të lajmërohen, por gjithashtu rrezikoni të përfshiheni në një aksident.
7. Ndryshoni modelet tuaja të rregullta. Bëni një kthesë dhe menjëherë kthehuni në autostradë. Nëse po ecni, ecni përsëri rreth bllokut. Zakonisht kjo do ta shqetësojë personin që ju ndjek, ose do ta bëjë atë të vetëdijshëm se ju e dini që po ndiqeni.
8. Mos e ndiq vetë ndjekësin. Disa njerëz sugjerojnë të hijeni personin që ju hijen për të marrë një ide më të mirë se me kë keni të bëni, por kjo zakonisht nuk është një ide e mirë dhe mund të jetë shumë e rrezikshme.

Metoda 2 e 3: Gjeni nëse telefoni juaj po përgjohet

1. Kuptoni se si funksionon spyware. Softueri spiun është instaluar në një smartphone pa e ditur përdoruesi. Pastaj mund të dërgojë vendndodhjen GPS, thirrje telefonike, mesazhe me tekst dhe më shumë informacion. Incredshtë tepër e vështirë që telefoni juaj të ketë të instaluar një softuer të tillë nga një parti dashakeqe, por hapat e mëposhtëm do të sigurohen se e dini me siguri.
2. Kontrolloni sjelljen e telefonit tuaj. A po vepron çuditshëm telefoni juaj? A ndizet kur nuk po e përdorni, a mbyllet apo bën zhurma të çjerra? Të gjithë telefonat do të sillen çuditërisht herë pas here, por nëse ka një model në to, mund të jetë që spyware të jetë i instaluar në telefonin tuaj.
3. Mbani një sy në baterinë tuaj. Një shumë spyware do të sjellë një tendosje shtesë në baterinë tuaj. Kjo mund të jetë e ndërlikuar për tu vërejtur, veçanërisht pasi bateria e telefonit tuaj natyrisht do të bëhet më pak efikase me kalimin e kohës. Vini re nëse ka ndonjë ndryshim dramatik në jetën tuaj të baterisë, pasi ky është një tregues më i mirë i pranisë së programeve që e zbrazin atë.
4. Kushtojini vëmendje zhurmës në sfond gjatë telefonatës. Shpesh, zhurma e sfondit natyrshëm do të ndodhë si një nënprodukt i një lidhjeje të keqe, por nëse dëgjoni statike të vazhdueshme, klikime dhe bip gjatë telefonatave, kjo mund të jetë një tregues i mundshëm që programi i regjistrimit po funksionon në telefonin tuaj. Kjo është për shkak se disa softuerë për të bërë një regjistrim gjatë një thirrjeje sillen si një telefonatë në grup.
5. Shikoni për mesazhe të çuditshme me tekst. Shumë spyware kontrollohen nga mesazhet e koduara me tekst. Nëse programi nuk funksionon si duhet, ju mund të merrni mesazhe të tilla në kutinë tuaj. Nëse merrni mesazhe me kombinime të rastësishme të shkronjave dhe numrave, telefoni juaj mund të jetë i infektuar me spyware.
6. Kontrolloni përdorimin e të dhënave tuaja. Shumë programe spiunimi, veçanërisht ato më të lira, do të përdorin lidhjen tuaj për të dërguar të dhëna të mbledhura. Përdorni një aplikacion për menaxhim të të dhënave për të parë se cilat aplikacione përdorin trafik të të dhënave dhe sa. Nëse dërgohen të dhëna për të cilat nuk jeni në dijeni, mund të jetë që është instaluar softueri spiun.
7. Kontrolloni për një ndërhyrje në burg. Nëse keni një iPhone, mënyra e vetme për të instaluar softuer spiun në të është jailbreak-u i telefonit. Kërkoni për instaluesit, Cydia ose aplikacionet e akullta në një nga ekranet e shtëpisë tuaj. Nëse shihni ndonjë nga këto aplikacione ose aplikacione të instaluara nga një burim tjetër përveç Apple Store, telefoni juaj është hackuar dhe mund të ketë të instaluar spyware në të.
   • Ju mund ta rregulloni me lehtësi një jailbreak të iPhone. Kjo do të heqë të gjitha aplikacionet që varen nga thyerja e burgjeve, që do të thotë se të gjithë spiunët do të çaktivizohen. Kontrolloni wikiHow për udhëzime të hollësishme se si të rivendosni iPhone tuaj.
8. Përdorni mashtrimin. Nëse ndiheni sikur bisedat tuaja po dëgjohen nga dikush që njihni, mund t'i kapni ato duke përhapur qëllimisht informacione të rreme. Telefononi një mik që i besoni dhe tregojini diçka që është e besueshme, por e pasaktë, qoftë në lidhje me orarin tuaj, jetën tuaj ose diçka tjetër. Nëse në një moment zbuloni se njerëzit që njihni kanë këtë informacion, atëherë ju e dini që dikush ka dëgjuar.

Metoda 3 nga 3: Kontrolloni nëse emaili dhe kompjuteri juaj po monitorohen

1. Të jeni të sigurt se të gjithë kompjuterët e vendit të punës monitorohen. Shumica e ndërmarrjeve të mëdha kanë klauzola në vendin e punës që u lejojnë atyre të monitorojnë se çfarë faqet e internetit vizitoni, çfarë email-esh dërgoni dhe cilat programe drejtoni. Ju lutemi kontrolloni me departamentin tuaj të IT për të parë këtë marrëveshje, por vetëm supozoni se asgjë që bëni në punë nuk është private.
2. Kontrolloni për keyloggers. Keyloggers janë programe që mbajnë gjurmët e çdo tasteve që ju bëni në kompjuterin tuaj. Ato mund të përdoren për rindërtimin e postave elektronike dhe vjedhjen e fjalëkalimeve. Bloggerët ekzekutohen në sfond dhe nuk tregojnë ikonat e sirtarit të sistemit ose tregues të tjerë të qartë se diçka po ndodh.
   • Nëse jeni duke përdorur Windows, shtypni Ctrl+⇧ Ndërrimi+Esc për të hapur Task Manager. Shikoni seksionin Proceset ose Proceset e Historikut dhe mbani kujdes proceset e panjohura. Google cdo gjë e panjohur për të parë nëse ndonjë keylogger është aktiv.
   • Nëse jeni duke përdorur një Mac, hapni Monitorin e Aktivitetit. Këtë program mund ta gjeni në dosjen Tools në dosjen Applications. Shikoni të gjitha proceset aktive dhe shkruani gjithçka që është e panjohur për ju. Përdorni Google për të zbuluar nëse janë dashakeqës apo jo.
   • Proceset e keyloggers shpesh konsumojnë shumë burime të sistemit pasi u duhet të mbajnë një sasi të drejtë informacioni.
3. Instaloni programin tuaj personal për ndjekjen e postës elektronike. Programet si ReadNotify vendosin imazhe të vogla dhe të padukshme në emailin tuaj, në mënyrë që të mund të gjurmoni kur emaili është hapur, sa kohë është hapur dhe nëse është përcjellë. Kjo mund të jetë shumë e dobishme nëse jeni i bindur se dikush po përgjon mesazhet tuaja, pasi mund të gjurmoni adresat IP që hapën emailin.
4. Përdorni kriptimin për emailin tuaj. Nëse me të vërtetë shqetësoheni për mundësinë e leximit të postës elektronike nga një person i paautorizuar, mund të kaloni në një program email që mund të kriptojë mesazhet tuaja. Emaili juaj do të kodifikohet dhe vetëm marrësit që ju caktoni mund ta dekriptojnë atë. Kjo mund të jetë një sherr për t'u konfiguruar, por është thelbësore nëse po përpiqeni të mbroni informacione shumë të ndjeshme. Shikoni wikiHow për udhëzime se si të vendosni emailin e koduar.

Këshilla

• Shanset që të jeni nën mbikëqyrje profesionale janë jashtëzakonisht të vogla, prandaj përpiquni të shmangni bërjen tepër paranojake.