Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Shfaqja e ankesave në stomak
• Pjesa 2 nga 3: Simulimi i ankesave të tjera
• Pjesa 3 nga 3: Bërja e besueshme e historisë suaj
• Këshilla

Ju doni të dilni nga diçka. Ndoshta është një takim, ose ndoshta është shkollë. Çfarëdo që të jetë, pretendimi se keni dhimbje stomaku thjesht mund të jetë mashtrimi që ju nevojitet. Askush nuk mund të provojë se nuk keni ankesa që shoqërojnë dhimbjen e stomakut. Thjesht bëj sikur i ke ato ankesa dhe njerëzit do të duhet të të besojnë, për sa kohë që ti luan mirë rolin tënd.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Shfaqja e ankesave në stomak

1. Flisni për ankesat tuaja. Flisni sa jeni të përzier. Pastaj thoni që keni pasur diarre dhe se keni vjellë. Personi tjetër nuk mund të provojë se nuk i keni pasur këto ankesa nëse ai person shpesh ka qenë pranë jush për të vërejtur se kjo nuk është e vërtetë.
   • Nëse po flisni me prindërit tuaj për këtë, mund të thoni: "Unë kam pasur diarre dhe kam vjellë. Ndihem mjaft e sëmurë ”.
   • Nëse po flisni me një të huaj, mund të thoni: "Unë kam pasur një stomak të mërzitur sot. Ndihem shumë keq ”.
2. Kalo ushqimin ose pijen. Nëse po përpiqeni të tregoni se keni dhimbje stomaku dhe hani vezë dhe proshutë, kjo nuk do të ndihmojë çështjen tuaj. Në vend të kësaj, ju mund të thoni se nuk doni të hani sepse keni dhimbje stomaku.
3. Mbani duart në bark. Kur keni një dhimbje stomaku, shpesh nuk mund të mos e mbani stomakun ose ta fërkoni butësisht. Shtë një përpjekje e pavetëdijshme për të lehtësuar dhimbjen. Nëse po përpiqeni të pretendoni se keni dhimbje stomaku, provoni të fërkoni butësisht stomakun sikur të dhemb.
   • Mund të shtoni edhe ca ankesa të lehta herë pas here. Sidoqoftë, kur jeni në punë, kjo ankesë mund të duket paksa e ekzagjeruar.
4. Nxitoni në tualet. Ndërsa nuk mund të pretendoni se keni diarre dhe të vjella, mund të pretendoni të shkoni në tualet. Mbajeni barkun ose mbuloni gojën, pastaj nxitoni për në tualet. Mundohuni të bëni zhurma të paqarta, ose edhe përdorni telefonin tuaj për të luajtur zhurma të rreme. Shkoni në tualet disa herë në një periudhë të shkurtër kohe, të tilla si dy deri në tre herë gjatë një ore.
   • Kur jeni në punë, duhet të jetë e mjaftueshme për të vrapuar në tualet herë pas here.

Pjesa 2 nga 3: Simulimi i ankesave të tjera

1. Bëni sikur keni ethe. Shpesh herë një problem i stomakut do të shoqërohet me ethe, kështu që mund të përpiqeni të pretendoni ta bëni atë më të besueshëm. Për shembull, ju mund të ngroheni duke vendosur një pëlhurë larëse të ngrohtë në fytyrë ose duke futur kokën poshtë mbulesave për disa minuta.
   • Ju gjithashtu mund të ngrohni një termometër duke e drejtuar atë nën ujë të ngrohtë ose duke pirë një pije të ngrohtë para se të merrni temperaturën në gojë.
2. Mundohuni të shtoni dridhura në performancën tuaj. Shpesh herë, kur keni dhimbje stomaku, do të merrni dridhura nga problemi juaj i stomakut, veçanërisht nëse keni të vjella. Mund të provosh të dridhesh ose të rrëzohesh nën mbulesa sikur thjesht nuk mund të ngrohesh.
   • Nëse jeni diku jashtë, vishni një triko ose fërkoni krahët sikur të mos ngroheni.
3. Bëni sikur nuk keni energji. Një problem me stomakun mund t’ju ​​lodhë vërtet, kështu që edhe ju duhet të shikoni në atë mënyrë. Bëni sikur mezi lëvizni dhe ngritja ju lodh. Ju duhet ta mbani lart këtë veprim sepse nëse papritmas keni një shpërthim energjie, të tjerët mund të fillojnë ta konsiderojnë këtë të dyshimtë.

Pjesa 3 nga 3: Bërja e besueshme e historisë suaj

1. Qëndro në një histori. Nëse thoni se barku ju dhemb në një vend, mos lejoni që dhimbja të lëvizë. Kur filloni të ndryshoni historinë tuaj, njerëzit do të fillojnë të mendojnë se po mashtroni.
2. Pyesni nëse ka ndonjë gjë kundër një stomaku të mërzitur. Një mënyrë për të ndihmuar në shitjen e historisë suaj është të provoni dhe të merrni ilaçe për të. Mund të thuash: "A kemi diçka për dhimbje stomaku?" Unë nuk ndihem aq mirë. Unë mund të hedh lart ".
   • Në punë, mund të merrni tableta stomaku ose t'u kërkoni kolegëve tuaj një ilaç.
3. Mundohuni të kurseni kohë. Ndonjëherë ju thjesht duhet të kurseni kohë të mjaftueshme për t'u larguar nga të gjitha. Kjo është, ju thjesht mund të duhet të lejoni kohë të mjaftueshme për të humbur autobusin ose fillimin e darkës së mërzitshme. Atëherë ju jeni hequr qafe atë.
   • Mos u mbështjell menjëherë, sidoqoftë. Ju mund të keni akoma për të bërë atë që keni dashur të merrni nga, por thjesht do të vonoheni.
4. Mos e teproj. Dhimbja e barkut është një gjë. Mund t'ju lirojë nga shkolla ose nga puna. Por ju nuk doni të simuloni diçka kaq serioze sa të dërgoheni në spital. Për shembull, dhimbjet me thikë në barkun tuaj të poshtëm të djathtë mund të tregojnë apendesit, i cili patjetër do t'ju kërkojë të shkoni në spital.

Këshilla

• Merrni më të lehtë për të bërë më të mirë. Sigurohuni që të mos ndiheni menjëherë mirë përsëri mëngjesin tjetër. Thuaj se ndihesh shumë më mirë, por jo shumë mirë.
• Nëse dikush pyet: "A po më gënjen?" Thjesht thuaj: "Pse duhet të të gënjej?"
• Nëse duhet të merrni ilaçe para dikujt, thjesht vendoseni në gojën tuaj, mos e gëlltisni dhe më pas e pështyni.