Ndriçoni një qafë të errët

Përmbajtje

Të shkelësh
Metoda 1 e 3: Përdorimi i produkteve komerciale dhe medicinale
Metoda 2 nga 3: Provoni mjetet juridike në shtëpi
Metoda 3 nga 3: Siguroni higjienë të mirë dhe mbroni lëkurën tuaj nga dielli

Lëkura e errët në qafë mund të ketë shumë shkaqe, të tilla si të qenit shumë në diell, probleme me ekzemën, një gjendje kronike dhe madje edhe higjiena e dobët. Sidoqoftë, ka shumë gjëra që mund të bëni në shtëpi për t'ju ndihmuar të lehtësoni këto njolla të errëta në qafën tuaj. Shtë e rëndësishme që rregullisht të shtresoheni lëkurën në qafë dhe gjithashtu të përdorni agjentë të ndryshëm lokalë për të ndihmuar në lehtësimin e pigmentit të errët. Përbërësit si lëng limoni, sodë buke, kos dhe arra të gjitha mund të ndihmojnë në lehtësimin e lëkurës së errët në qafën tuaj.

Të shkelësh

Metoda 1 e 3: Përdorimi i produkteve komerciale dhe medicinale

Hidratoni lëkurën tuaj me gjalpë kakao. Gjalpi i kakaos është një krem hidratues i shkëlqyeshëm që mund të përdoret çdo ditë, edhe nëse keni lëkurë të ndjeshme. Vendosni gjalpë kakao në njollat e errëta në qafën tuaj dy herë në ditë derisa të filloni të shihni rezultatet.
- Vazhdoni të përdorni rregullisht gjalpë kakao për të parandaluar qafën tuaj të errësohet përsëri.
- Gjalpi i kakaos është një zgjidhje e mirë për njerëzit me flokë të thatë dhe lëkurë. Sidoqoftë, njerëzit me lëkurë të yndyrshme mund të marrin njolla dhe flokë të yndyrshëm.
Provoni një produkt që lehtëson lëkurën. Ka shumë produkte profesionale në dispozicion që kanë për qëllim të ndihmojnë në lehtësimin e përhershëm të lëkurës. Ju duhet të jeni në gjendje t'i blini këto produkte në dyqanet e drogës ose në internet, ose t'i merrni ato me recetë nga mjeku juaj.
- Provoni një produkt si Skinlight për të zbardhur lëkurën tuaj.
- Përdorni produktin dy herë në ditë ose siç udhëzohet në paketim.
Trajtoni ekzemën. Njollat e errëta në qafë mund të jenë simptomë e ekzemës. Nëse keni ekzemë, trajtojeni atë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Kjo zakonisht nënkupton aplikimin e kremrave lokalë rregullisht, si dhe kur zhvillohet një zonë e re e ekzemës.
- Nëse simptomat e ekzemës tuaj përkeqësohen, vizitoni mjekun tuaj për mundësi të mëtejshme të trajtimit.
Parandaloni ose trajtoni diabetin dhe obezitetin. Një qafë e errët është shpesh një efekt anësor i diabetit dhe mbipeshes. Nëse doni të shmangni një qafë të errët ose njollat e errëta në qafën tuaj bëhen gjithnjë e më të përkeqësuara, konsideroni të përpiqeni të humbni peshë duke rregulluar dietën tuaj dhe duke ushtruar më shumë. Një mënyrë jetese më e shëndetshme gjithashtu mund të ndihmojë në menaxhimin e diabetit.
- Nëse keni diabet, diskutoni gjendjen me mjekun tuaj dhe merrni trajtim të menjëhershëm. Trajtimi i diabetit tuaj mund të mbajë zbardhjen e ngjyrës në qafë në minimum.

Metoda 2 nga 3: Provoni mjetet juridike në shtëpi

Mbroni flokët tuaj që të mos zbardhen përmes mediumit. Kur përdorni ilaçet shtëpiake në këtë seksion për të lehtësuar qafën tuaj, është e rëndësishme të siguroheni që ato të mos futen në flokët tuaj ose përndryshe flokët tuaj mund të lehtësohen. Gjithashtu mund të thajë flokët tuaj. Para se të aplikoni një ilaç shtëpiak, lidhni flokët lart në mënyrë që të mos varen në qafë.
Bëni një përzierje me mjaltë dhe lëng limoni. Përzieni tre lugë mjaltë me dy lugë çaji me lëng limoni. Mjalti dhe lëngu i limonit dihet që të dy lehtësojnë lëkurën. Vendoseni përzierjen në njollat e errëta në qafë dhe lëreni të veprojë për 15 minuta para se të shpëlani lëkurën tuaj.
- Ju gjithashtu mund të përzieni tulin e domates me mjaltë dhe ta vendosni përzierjen në qafën tuaj.
Bëni një pastë me sodë buke dhe ujë. Përzieni disa lugë me pak ujë derisa të merrni një pastë të trashë. Vendosni sodën e bukës dhe pastën e ujit në zonat e zbardhura në qafën tuaj dhe lëreni pastën të qëndrojë për rreth 15 minuta. Më pas shpëlajeni lëkurën me ujë.
- Ju mund ta kryeni këtë trajtim disa herë në javë, nëse lëkura juaj nuk bëhet shumë e ndjeshme.
- Kjo pastë është gjithashtu e shkëlqyeshme për shtresimin e lëkurës tuaj kur lani belin e qafës.
Vendosni vajin e vitaminës E dhe vajin e bajames. Nxehni disa lugë çaji vaj bajame në mikrovalë. Vendosni mikrovalën në një mjedis të ulët dhe mos e ngrohni vajin për më shumë se gjysmë minutë. Shtoni një sasi të barabartë të vajit të Vitaminës E dhe masazhoni përzierjen e vajit në lëkurën në qafë me gishta. Pas masazhimit, lini vajin të ulet në lëkurën tuaj për 10-15 minuta. Më pas shpëlajeni vajin me ujë të vakët.
- Ky trajtim është i sigurt dhe i butë për lëkurën, dhe duhet të jeni në gjendje ta kryeni atë çdo ditë.
Bëni një pastë me lëvozhgë portokalli dhe qumësht të plotë. Lërini disa lëvore portokalli të thahen duke i vendosur në diell për disa orë. Kur lëkurat të jenë tharë, bluajini në një pluhur dhe shtoni pak qumësht të plotë derisa të merrni një pastë të trashë. Vendoseni pastën në njollat e errëta në qafën tuaj dhe lëreni pastën të thahet në lëkurën tuaj. Lëreni paste të qëndrojë për 10-15 minuta dhe më pas shpëlajeni lëkurën.
- Lëvoret e portokallit përmbajnë një sasi të madhe të vitaminës C, e cila dihet se zbardh lëkurën.
- Nëse keni një dehidrator ushqimi, mund ta përdorni për të tharë lëkurat e portokallit. Funksionon më mirë se dielli, sepse dielli mund t’i bëjë lëkurat shumë të vështira për t’u bluar.
Fërkoni fetat e kastravecit në qafë. Fetë e kastravecit mund të shtresojnë natyrshëm lëkurën tuaj. Thjesht prisni një kastravec dhe fërkoni njërën anë të një fete mbi njollat e errëta në qafën tuaj.
- Ju gjithashtu mund të aplikoni lëng kastraveci ose tranguj të integruar në qafën tuaj dhe ta lini të zhytet.
- Për të zbardhur edhe më shumë lëkurën tuaj, mund të shtoni disa pika lëng limoni në fetë kastravec dhe ta fërkoni atë mbi lëkurën tuaj. Pas trajtimit, prisni 10-15 minuta dhe më pas lani lëngun e limonit nga lëkura juaj.
Përdorni një përzierje sheqeri dhe lëng limoni. Përzieni disa lugë sheqer me lëng limoni derisa të merrni një pastë të trashë. Vendoseni pastën në njollat e errëta në qafën tuaj dhe masazhojeni butësisht pastën në lëkurë. Lëreni paste për 15 minuta dhe më pas shpëlajeni lëkurën tuaj.
- Këto trajtime mund t’i kryeni disa herë, për sa kohë që lëkura juaj nuk irritohet shumë dhe nuk bëhet e ndjeshme.
Përzieni lëng limoni dhe kripë. Sasi e vogël e kripës në fetat e limonit dhe fërkoni butësisht fetat mbi qafën tuaj. Vazhdoni të masazhoni lëkurën tuaj për disa minuta dhe më pas lini lëngun e limonit dhe kripën të qëndrojnë në qafë për 15 minuta të tjera.
- Shpëlajeni lëkurën tuaj dhe përsëritni procesin disa herë në javë për rezultate më të mira.
- Ju gjithashtu mund të përdorni lëng limoni të përzier me kripë për të zbardhur dhe shtresuar lëkurën tuaj.
Provoni kos dhe arra. Grini një lugë arra derisa të mbeteni me pluhur dhe copa të vogla arrash. Përzieni arrat e bluara me disa lugë kos të thjeshtë pa aromë. Vendoseni përzierjen në njollat e errëta në qafën tuaj dhe masazhojeni butësisht në lëkurën tuaj. Lëreni të veprojë për 15 minuta dhe më pas shpëlajeni lëkurën.
- Kosi është një pastrues i mirë për lëkurën, dhe acidi në të funksionon mirë për të lehtësuar lëkurën tuaj. Arrat kanë shumë lëndë ushqyese dhe minerale që mund të pastrojnë lëkurën dhe ta mbajnë atë të hidratuar.

Metoda 3 nga 3: Siguroni higjienë të mirë dhe mbroni lëkurën tuaj nga dielli

Lani rregullisht me sapun antibakterial. Higjiena e dobët shpesh është shkaku i një qafa të errët, prandaj është e rëndësishme të lani shpesh, veçanërisht nëse filloni të keni simptoma. Përdorni një sapun antibakterial për të larë tërë trupin tuaj, përfshirë qafën tuaj, dhe shpëlajeni lëkurën tuaj plotësisht për të hequr mbetjet e sapunit para tharjes.
- Sigurohuni që të fërkoni sapunin butësisht në trupin tuaj, pasi pastrimi i fuqishëm mund t’i përkeqësojë simptomat tuaja.
- Nëse nuk mund të lani, fshini qafën dhe pjesët e tjera të trupit me peceta për fëmijë për të qëndruar të pastër në mënyrë të arsyeshme.
- Mundohuni të bëni dush ose të laheni të paktën një herë në disa ditë.
Përdorni locion për rrezitje kur të dilni jashtë. Ju gjithashtu mund të merrni një qafë të errët duke ekspozuar tepër lëkurën tuaj në diell. Sigurohuni që të përdorni gjithmonë locion për rrezitje kur të dilni për periudha të gjata kohore. Përdorni një produkt me një faktor mbrojtës nga dielli të paktën 35 dhe aplikojeni atë në të gjitha zonat e ekspozuara, veçanërisht në qafën tuaj.
- Vendosni locion të ri për rrezitje çdo orë, më shpesh kur futeni në ujë.
Mos e ekspozoni qafën tuaj në diell. Mbroni qafën tuaj nga dielli sa më shumë që të jetë e mundur duke zgjedhur veshjen e duhur. Provoni të vishni një këmishë me jakë, shall ose kapelë me cepa të gjerë kur e dini se do të jeni jashtë për periudha të gjata.
- Ju gjithashtu mund të mbështjellni një bandana rreth qafës tuaj ose të përdorni një çadër ose çadër për të parandaluar dëmtimin e diellit.