Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 2: Liroj flokët
• Metoda 2 nga 2: Adresoni çështje të tjera

Nëse keni ndjenjën e pakëndshme se një qime është bllokuar në fytin tuaj, ka disa hile që mund të provoni. Ju mund të gëlltisni me siguri disa qime ose të hani një kafshatë ushqimi të butë për të liruar flokët. Ose adresoni shqetësime të tjera shëndetësore që mund t'ju bëjnë të ndiheni sikur diçka ka ngecur në fyt. Këto probleme mund të lidhen me pirjen e duhanit, regurgitimin dhe alergjitë, ndër të tjera.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Liroj flokët

1. Mundohuni të gëlltisni flokët. Nëse dyshoni se keni një ose dy qime të mbërthyer në fyt, thjesht përpiquni t'i gëlltisni ato. Flokët do të udhëtojnë përmes traktit tuaj tretës ashtu si bën ushqimi dhe trupi juaj do t'i nxjerrë ato jashtë. Trupi juaj nuk do të prishë flokët sepse është bërë nga keratin, një proteinë e dendur.
   • Nëse ndiheni si një flokë i gjatë, shikoni nëse mund të nxirrni flokët nga fyti me gishtërinjtë tuaj (të pastër).
2. Hani ushqime të buta. Ju mund të jeni në gjendje të largoni flokët nga fyti duke gëlltitur një sasi të madhe ushqimi. Zgjidhni ushqime të buta dhe të ëmbla për fytin tuaj. Për shembull, hani disa kafshime banane ose bukë të butë.
   • Ju vetëm duhet të përpiqeni të gëlltisni një pickim që futet mirë në gojën tuaj. Nëse përpiqeni të gëlltisni një pickim shumë të madh, mund të mbyteni.
   • Nëse arrini të gëlltisni flokët, ato do të udhëtojnë nëpër traktin tuaj të tretjes së bashku me ushqimin.
3. Kontaktoni një mjek të veshit, hundës dhe fytit. Nëse nuk mund të nxirrni flokët nga fyti dhe ndjesia ju shqetëson, caktoni një takim me një specialist të veshit, hundës dhe fytit. Nëse përjetoni shenja të tjera të dhimbjes së fytit, të tilla si gëlltitje të dhimbshme ose qelb në bajamet, atëherë duhet të ekzaminoheni plotësisht.
   • Specialisti mund të kryejë analiza ose të bëjë rrezet X. Sigurohuni që të siguroni një histori të plotë mjekësore dhe të paraqisni ndonjë ankesë.

Metoda 2 nga 2: Adresoni çështje të tjera

1. Gargarë me ujë të ngrohtë dhe të kripur. Ju mund të ndiheni sikur flokët tuaj janë mbërthyer në fyt, edhe pse atje nuk ka asgjë. Probleme të tjera mund të shkaktojnë ndjenjën e pakëndshme. Për të qetësuar fytin tuaj, tretni pak kripë në një gotë me ujë të ngrohtë ndërsa trazoni. Gargarë me ujë të kripur për ta bërë fytin të ndihet më mirë.
   • Hulumtimet gjithashtu tregojnë se gargarë mund të parandalojë ose zvogëlojë simptomat e ftohjes.
2. Ndaloni pirjen e duhanit. Toksinat dhe grimcat e tymit mund të irritojnë rreshtimin e fytit tuaj. Ky acarim mund të ndihet si flokë të mbërthyer në fyt. Pini duhan më pak ose aspak për të kufizuar acarimin e fytit dhe kollën e duhanpirësit.
3. Trajtoni zbaticën tuaj të acidit. Kur keni zbaticë acidi (regurgitim), acidet nga stomaku juaj kthehen përsëri në fyt. Ky acid mund të irritojë fytin tuaj, veçanërisht nëse arrin në litarët tuaj të zërit. Kur kjo të ndodhë, acidi mund të bëjë që ju të ndiheni sikur diçka ka ngecur në fyt. Pyesni mjekun tuaj për trajtimet më të mira për regurgitimin tuaj.
   • Përveç kësaj, nëse jeni shpesh i ngjirur dhe duhet të kolliteni, ose pastroni fytin shpesh, mund të keni një lloj zbaticë të quajtur refluks laringu.
4. Merrni ilaçe për alergji. Nëse keni një reaksion alergjik ndaj diçkaje që keni ngrënë, mund të keni probleme në gëlltitje, të ndjeheni sikur diçka ka ngecur në fyt, ose gjuha juaj është me flokë. Ndiqni planin tuaj të trajtimit të alergjisë ose kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.
   • Mjeku mund të ju rekomandojë që të merrni një antihistaminë për të bllokuar alergjenin.