Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Planifikimi
• Metoda 2 e 3: Ndërhyrja
• Metoda 3 e 3: Pasojat e ndërhyrjes
• Këshilla
• Paralajmërime

Nëse dikush afër jush është i varur nga droga, bixhozi ose alkooli, kjo mund të ndihmojë në organizimin e një ndërhyrjeje. Personat që janë të varur shpesh mohojnë se kanë ndonjë problem. Gjatë një ndërhyrjeje, ju mblidhni të gjithë miqtë dhe familjen dhe një profesionist për të ndarë me personin se si varësia e tyre ka ndikuar në jetën e tyre dhe lidhjen që keni me ta.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Planifikimi

1. Konsultohuni me një profesionist. Për të rritur shkallën e suksesit, gjithmonë duhet të konsultoheni me një profesionist i cili mund të drejtojë familjen përmes procesit dhe të rrisë shanset që ndërhyrja të jetë e suksesshme. Ju mund të konsultoheni me profesionistin paraprakisht për të kaluar dhe planifikuar gjithçka. Ju gjithashtu mund ta ftoni atë të marrë pjesë dhe të ndihmojë në ndërhyrje nëse ndodh një nga më poshtë:
   • Personi në fjalë ka (pasur) probleme të shëndetit mendor.
   • Personi mund të jetë duke reaguar në mënyrë agresive ndaj një ndërhyrjeje.
   • Personi ka shfaqur sjellje vetëvrasëse në një kohë ose në një tjetër.
2. Formoni një ekip ndërhyrjeje. Kjo duhet të përbëhet nga rreth 5 deri në 6 persona të cilët personi në fjalë i respekton. Prindërit, vëllai / motra / motrat, anëtarët e tjerë të familjes dhe miqtë më të mirë janë kandidatë të mirë për këtë. Ftojini njerëzit që kanë vuajtur nën ndikimin e varësisë së personit. Shtë e rëndësishme të ftoni njerëz të cilëve mund t'u besohet në kohë të vështira dhe në të ardhmen, pasi një ndërhyrje është hapi i parë në një udhëtim të gjatë.
   • Mos ftoni njerëz që nuk i besojnë personit në fjalë. Personi që doni të ndihmoni mund të zemërohet dhe të largohet, dhe ka të ngjarë që kjo të ndalojë personin që kërkon ndihmë.
   • Mos ftoni njerëz që mund të bëhen shumë emocionalë ose të mbrojnë personin. Nëse një i varur ka një marrëdhënie të mirë me motrën e tij, por ajo gjithmonë e mbështet atë në varësinë e tij dhe e mbron atë kundër të gjithëve, nuk ka kuptim ta ftojë atë.
   • Nëse mendoni se dikush duhet të jetë i pranishëm, por ai ose ajo vazhdon të prishë ndërhyrjen, mos e ftoni atë, por kërkojini që të dërgojë një letër që dikush ta lexojë.
3. Gjeni një plan të mirë trajtimi. Një plan trajtimi është një pjesë e rëndësishme e një ndërhyrje efektive. Nuk mjafton vetëm t’i thuash dikujt se kanë një problem dhe duhet të heqin dorë nga varësia e tyre. Sigurohuni që të keni gati një plan trajtimi që i varuri të fillojë menjëherë.
   • Plani i trajtimit duhet të përfshijë një numër mënyrash në të cilat i varuri mund të marrë ndihmë për të kapërcyer varësinë e tij. Kjo mund të nënkuptojë që i varuri duhet të shkojë në rehabilitim, t'i nënshtrohet psikoterapisë ose t'i nënshtrohet ndonjë trajtimi tjetër. Profesionistët vendosin se çfarë është më e mira në situata të tilla. Gjeni paraprakisht cilat hapa kërkohen për të futur dikë në një institucion dhe çfarë duhet të bëni paraprakisht. Ju gjithashtu mund të duhet të kuptoni se si do ta financoni këtë.
   • Përgatitni një listë të grupeve mbështetëse për të varurin për të dalë vullnetar. Ju gjithashtu mund të ofroni ta sillni të varurin këtu.
   • Sigurohuni që keni një plan për të kontrolluar nëse i varuri në të vërtetë ka shkuar në klinikë. Nëse është një spital në të cilin do të pranohen të varurit, duhet të planifikoni paraprakisht se si do ta çoni të varurin atje. Nëse është një klinikë që nuk strehon njerëz, duhet të caktoni dikë që ta sjellë të varurin në klinikë dhe dikë që të marrë të varurin.
4. U vendos që pasojat t'i bashkangjiten sjelljes së të varurit në të ardhmen. Çdo person që do të jetë i pranishëm në ndërhyrje duhet të marrë parasysh pasojat që vijnë në lojë kur i varuri nuk i përmbahet planit të trajtimit. Kjo është e vështirë, por të gjithë duhet të jenë të gatshëm të ndryshojnë për ta ndihmuar këtë person të bëjë një fillim të ri. Qëllimi është që i varuri të kuptojë se sjellja e tyre nuk do të tolerohet më. Kjo do ta bëjë më të vështirë ruajtjen e kësaj sjelljeje.
   • Nëse anëtarët e familjes herë pas here e lënë të varurin të flejë në shtëpinë e tyre ose madje edhe u japin para, duhet t'i tregoni se kjo nuk lejohet më.
   • Njerëzit më të afërt me të varurin mund të duhet të divorcohen (nëse janë të martuar me një të varur) ose të ndryshojnë marrëdhënien e tyre me të varurin në ndonjë mënyrë tjetër.
   • Merrni parasysh veprimet ligjore. Merrni parasysh nëse duhet ende të vini të varurin kur ata janë në një burg diku përsëri. Sigurohuni që i varuri të kuptojë që nuk do t'i merrni përsëri dhe se nuk do të jepni ndonjë ndihmë tjetër që do t'i lejojë ata të mbajnë sjelljen e tyre.
5. Zgjidhni një vendndodhje dhe një kohë. Kur të keni planifikuar plotësisht ndërhyrjen, duhet të zgjidhni një datë, vendndodhje dhe një kohë për të marrë pjesë të gjithë. Zgjidhni një vend ku i varuri ndihet i sigurt, të tilla si në shtëpinë e dikujt. Çdo person që merr pjesë në ndërhyrje duhet të jetë i vetëdijshëm për rëndësinë e kësaj dhe të sigurohet që ata të arrijnë në kohë. Një arritje e vonë është përçarëse.
6. Praktikohuni paraprakisht. Një ndërhyrje mund të jetë shumë emocionuese, prandaj është e dobishme të praktikohet paraprakisht. Veryshtë shumë e rëndësishme që gjithçka të ecë mirë gjatë një ndërhyrjeje, dhe nëse praktikohet paraprakisht, kjo rrit mundësinë që të gjithë të thonë atë që duan të thonë kur të vijë momenti. Nëse ndërhyrja juaj drejtohet nga një profesionist, ky person duhet t'ju ndihmojë të praktikoni dhe planifikoni ndërhyrjen.
   • Komunikoni hapur me njëri-tjetrin dhe shënoni paraprakisht se si ndikoi sjellja e të varurit tek ju dhe të tjerët. Mblidhni fakte në lidhje me të varurin dhe sigurohuni që të gjithë që marrin pjesë në ndërhyrje ta mbajnë atë të fshehtë dhe të mos flasin për të më pas.
   • Renditni sjelljet që nuk do të tolerohen më. Pranë secilës sjellje, renditni se çfarë do të bëni nëse i varuri vazhdon ta bëjë këtë.
   • Shkruani atë që doni të thoni paraprakisht dhe sigurohuni që të gjithë të tjerët ta bëjnë. Nuk është e nevojshme të mësosh përmendësh gjithçka, nuk është një performancë. E rëndësishme është të thuash gjithçka që dëshiron të thuash pa u shmangur shumë nga ato që ke shkruar më parë.
   • Sigurohuni që të jeni të përgatitur për mënyrën se si do të përgjigjet i varuri dhe të dini paraprakisht se si do të reagoni ndaj kësaj. Nëse i varuri është shumë mbrojtës ose i zemëruar, të gjithë duhet të jenë në gjendje ta trajtojnë atë pa prishur ndërhyrjen.

Metoda 2 e 3: Ndërhyrja

1. Ftojeni të varurin pa i treguar se për çfarë t'i parandalojë ata të shfaqen. Crucshtë thelbësore që ju të mos i tregoni të varurit paraprakisht se doni të bëni një ndërhyrje ose ndoshta nuk do të vijnë. Hidhni një plan në mënyrë që të mund ta çoni të varurin në vendin që ata duan pa e ditur se çfarë do të ndodhë. Për shembull, mund t'i ftoni për darkë në shtëpinë e dikujt, ose t'i ftoni nga një mik.
   • Sigurohuni që plani juaj të mos jetë shumë i dyshimtë. Kërkojini të varurit të bëjë diçka që normalisht do t’i kërkonit të bënin.
   • Të gjithë duhet të jenë tashmë në dhomën ku do të zhvillohet ndërhyrja në atë kohë. Kur arrin një i varur, menjëherë tregoni pse të gjithë janë të pranishëm dhe filloni ndërhyrjen.
2. Sigurohuni që të gjithë kanë fjalën. Sigurohuni që gjithçka të jetë e njëjtë si gjatë ushtrimit. Zbrisni të gjithë dhe thoni që të gjithë thonë pjesën e tyre të përgatitur. Nëse një profesionist është ftuar, ai mund të drejtojë ndërhyrjen. Lejoni të gjithë të shpjegojnë se si veprimet e të varurit kanë ndikuar negativisht në jetën e tyre dhe sa e duan atë dhe sa duan që gjithçka të përmirësohet.
   • Të bërtiturat dhe sjelljet e tjera të zemëruara ose konfrontuese dekurajohen pasi i japin të varurit një justifikim për t'u larguar. Njerëzit duhet t'i mbajnë ndjenjat e tyre të zemëruara për vete nëse duan që ndërhyrja të jetë e suksesshme.
   • Goodshtë mirë kur njerëzit mund të shprehin emocionet e tyre. Shtë mirë nëse ata mund të shprehin trishtimin dhe shpresën e tyre për të varurin. Kjo mund të bëjë që i varuri të kërkojë ndihmë.
   • Shmangni gjendjen shpirtërore shumë të lehtë sepse jeni duke bërë diçka serioze.
3. Paraqisni planin e trajtimit që keni krijuar. Kur të gjithë kanë pasur radhën e tyre, udhëheqësi i grupit duhet t'i shpjegojë të varurit planin e trajtimit. Sigurohuni që i varuri e kupton që ky plan trajtimi është rezultat i shumë punëve paraprake dhe hulumtimeve dhe rekomandohet nga ekspertët dhe miratohet nga të gjithë të pranishmit. Pyesni të varurin nëse ata duan apo jo ta zbatojnë këtë plan.
   • Diskutoni se çfarë do të ndodhë nëse i varuri e refuzon ofertën. Duhet të kuptohet se ka pasoja negative të rënies së ofertës.
   • Dije që i varuri mund të zemërohet, të qajë ose të qeshë me të gjithë. Gjithmonë theksoni seriozitetin e situatës dhe mos lejoni që të dekurajoheni.
4. Përfundoni ndërhyrjen me hapa konkretë. Sapo të përfundojë ndërhyrja, i varuri duhet të fillojë trajtimin. Kjo mund të nënkuptojë dërgimin e të varurit në një klinikë ku ata mund të heqin zakonin ose të fillojnë terapinë. Sigurohuni që i varuri të bëjë një premtim për të përfunduar trajtimin dhe do të bëjë gjithçka për të shmangur rikthimin.

Metoda 3 e 3: Pasojat e ndërhyrjes

1. Përkrahni të varurin nëse vendos të kërkojë trajtim. Mund të duhet pak kohë para se të gjykoni nëse trajtimi ka qenë i suksesshëm apo jo. Edhe nëse trajtimi fillimisht duket të ketë qenë i suksesshëm, mund të duhet shumë kohë që situata të ndihet përsëri e qëndrueshme dhe e njohur. Bëni të varurin të ndihet i mbështetur gjatë kësaj kohe të vështirë. Shtë e rëndësishme që të gjithë njerëzit që morën pjesë në ndërhyrje të bëjnë të njëjtën gjë dhe të sigurojnë që procesi të zhvillohet sa më normal.
   • Shumë njerëz janë mjaft cinikë dhe negativë gjatë procesit të shërimit, ata ankohen për klinikën, terapistin, anëtarët e tjerë të grupit mbështetës etj. Sidoqoftë, kurrë mos e bindni veten dhe sigurohuni që ata të përfundojnë trajtimin. Rezistojini tundimit për të ardhur keq pasi kjo mund të dobësojë rezistencën e të varurit.
   • Asnjëherë mos pranoni gjysmë masash. I varuri mund të përpiqet t'ju bindë që ata janë shëruar tashmë pas dy javësh trajtimi ose se ata mendojnë se tre seanca terapie në javë janë shumë. Sigurohuni që i varuri i përmbahet planit të trajtimit të miratuar nga profesionistë. Gjysma e masave nuk funksionon kurrë.
2. Jini të përgatitur që i varuri nuk ka gjasa të pranojë ndihmë në fillim. I varuri do të mohojë dhe do të zemërohet dhe do të vendosë të mos shkojë në një klinikë. Meqenëse nuk mund të detyroni askënd të trajtojë vetveten, duhet të prisni derisa i varuri të jetë gati. E vetmja gjë që mund të bëni është të inkurajoni të varurin që t’i përmbahet planit të trajtimit dhe ta bëni të qartë se gjithmonë do t’i ndihmoni ata gjatë procesit të shërimit.
   • Edhe nëse personi e refuzon trajtimin, kjo nuk do të thotë që ndërhyrja ka qenë e kotë. I varuri tani e di se familja mendon se ata kanë një problem të madh.
   • Duke diskutuar këto çështje hapur, ju siguroheni që familja të mos vazhdojë të ushqejë varësinë.
3. Bëni atë që thatë duke lidhur vërtet pasojat me sjelljen e të varurit. Mund të jetë e dhimbshme, por është e rëndësishme që veprimet e të varurit në të vërtetë të kenë pasoja nëse vendosin të vazhdojnë jetën e tyre si zakonisht. Nëse nuk bëni asgjë dhe thjesht e shihni si para ndërhyrjes, ndërhyrja me të vërtetë nuk ka kuptim. Derisa personi i varur nuk e zotëron të varurin e tij, gjithmonë ekziston mundësia e rikthimit. Në atë rast, është mirë që të ndërpriten të gjitha rrjedhat e parave për të varurin, dhe të ndaheni me një të varur ose të bëni ndonjë gjë tjetër që do të ndikojë në jetën e të varurit dhe ndoshta do të shkaktojë kthimin e të varurit vazhdon në rrugën e duhur.
   • Nëse ka një krizë tjetër më vonë, mund ta shfrytëzoni atë. Për shembull, nëse i varuri përfundon në burg ose spital, ju mund ta përdorni atë përvojë për të ilustruar pse i varuri ka nevojë për ndihmë. Një ndërhyrje e dytë mund të ndihmojë gjithashtu.
   • Gjithmonë mbani mend ta ndihmoni të varur të shërohet. Ndonjëherë familja dhe miqtë duhet të ulen dhe të shikojnë një të varur duke dëmtuar veten për një kohë të gjatë para se të marrin ndihmën e nevojshme.

Këshilla

• Dëgjoni se çfarë ka për të thënë i varuri por mos bini dakord. Vazhdoni të shpjegoni pse mendoni se i varuri ka një problem. Mos lejoni kurrë të bindeni. Lejoni secilin person të thotë atë që mendon ndërsa shikon të varurin në sy.
• Kjo mund të jetë e dhimbshme për familjen dhe mund të duket sikur të gjithë kanë komplotuar kundër të varurit, por kjo është më pak e dhimbshme sesa një i varur duke vdekur ose duke u futur në telashe serioze nga varësia e tij.
• Ju gjithashtu mund ta përdorni këtë më së miri me fëmijë / adoleshentë të cilët kurrë nuk duan të dëgjojnë dhe të rriten për varje dhe rad. Sidoqoftë, duhet ta aplikoni në mënyrë të përshtatshme, nuk duhet të bëni elefant nga mushkonja.
• Kjo është një metodë e përdorur zakonisht për shumë njerëz të famshëm. Fëmijët e Betty Ford përdorën një ndërhyrje për ta bindur atë që të kërkonte trajtim për alkoolizmin e saj. Përfundimisht ajo filloi Qendrën Betty Ford (një rehabilitim i njohur amerikan) për shkak të kësaj.
• Varësit shpesh zgjedhin të trajtohen në një klinikë sesa të pranojnë pasojat e sjelljes së tyre. Mos i lër që ta shtyjnë këtë, sidoqoftë!

Paralajmërime

• Para se të ndërmerrni ndonjë veprim, këshillohuni me avokatët për t'u siguruar që nuk mund të akuzoheni për rrëmbim ose burgim të paligjshëm.
• Sigurohuni që varësia e personit është mjaft e ashpër dhe se sjellja e të varurit po i shkakton më shumë dëm të tjerëve sesa ndërhyrja për të varurin.
• Mohimi nuk do të thotë gjithmonë që një i varur gënjen, disa të varur po tregojnë të vërtetën kur thonë se kanë gjithçka nën kontroll. Sidoqoftë, jini autokritikë dhe të sinqertë dhe merrni parasysh nëse i varuri po ju bën dëm apo nëse kjo ka të bëjë më shumë me kontrollin.
• Vini re gjendjen mendore të të varurit. Për arsye sigurie (si për të varurit ashtu edhe për personat e tjerë të pranishëm) një ndërhyrje mund të kryhet vetëm kur i varuri nuk është i lartë.