Përmbajtje

• Të shkelësh
• Markat e mëdha
• KupaLee
• Fleurcup
• Në vend të kësaj Softcup
• Kupa e irisit
• Portieri & Kupa e Hënës e SHBA
• Kupat e LadyCup & Color
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Kukuri i Hënës (MB)
• NatyraMamma
• Naturcup
• Shecup
• Kupa SI-Bell
• Yuuki
• Këshilla
• Paralajmërime
• Tabela shtesë për madhësinë tuaj

Një filxhan menstrual është një gotë silikoni, TPE ose latex që mbledh lëngun menstrual në vend që ta thithë atë si një tampon. Ka shumë marka të ndryshme, kështu që ka shumë faktorë që duhet të merren parasysh para se të blini një filxhan.

Të shkelësh

1. Informoni veten dhe mësoni një ose dy gjëra rreth gotave. Nëse jeni rritur në një mjedis ku gotat nuk janë gjerësisht të disponueshme, mund të duken të çuditshme. Por gotat janë më të shëndetshme, më ekonomike dhe më të lehta sesa produktet e zakonshme menstruale.
2. Matni qafën e mitrës për të përcaktuar gjatësinë e kupës që duhet të blini. Qafa e mitrës tuaj është pjesa e vaginës tuaj ku lëngu juaj menstrual lë mitrën. Shtë e rëndësishme të matni se sa larg vaginës suaj fillon qafa e mitrës tuaj para se të blini një filxhan, sepse disa gota janë më të gjata dhe të tjera më të shkurtra, duke i bërë ato të funksionojnë më mirë ose më keq te njerëzit me qafë të mitrës më të ulët ose më të lartë. Nëse keni një qafë të mitrës të ulët, atëherë do të dëshironi një filxhan më të shkurtër dhe më të trashë, në mënyrë që të mos ulet ose të mos dalë jashtë ndërsa e keni veshur. Pra, para se të vendosni se cilën kupë do të blini, kuptoni se sa i lartë ose sa i ulët është qafa e mitrës tuaj duke ndjekur procesin e mëposhtëm.
   • Prisni deri në periudhën tuaj, sepse qafa e mitrës do të jetë në pozicione të ndryshme në kohë të ndryshme gjatë ciklit tuaj. Ju gjithashtu mund të matni në kohë të ndryshme gjatë periudhës tuaj, sepse nuk ka pse të jetë saktësisht e njëjtë çdo ditë.
   • Butësisht dhe ngadalë futni një gisht të pastër mbrapa, jo lart, në vagjinën tuaj, përgjatë kockave të legenit, disa muskuj dhe një lloj hapësire "të zbrazët". Lubrifikimi mund të jetë i dobishëm për t'u përdorur për këtë pjesë.
   • Kërkoni përreth për të gjetur pjesën që ndihet pak si maja e hundës. Qafa e mitrës tuaj është një gungë e rrumbullakët, me një dhëmbëzim në qendër.
   • Mos harroni se sa larg shkoi gishti juaj para se të prekte qafën e mitrës dhe matni gishtin tuaj me një vizore për të zbuluar se sa centimetra ose milimetra ishte prapa. Nëse është aq larg sa nuk mund ta gjeni fare, vlerësojeni pak më shumë se gishti.
     
     
   • Çfarë të bëjmë tani me këtë informacion? Disa marka bëjnë gota aq të vogla sa 4 inç të gjata ose aq të mëdha sa gati 6 inç të gjata. Kupa juaj do të jetë nën qafën e mitrës kur përdoret. Nëse është i ulët, ju ndoshta do të gjeni një kupë më të shkurtër si Ladycup, Lunette, Fleurcup ose Yuuki më komode. Nëse keni një rrjedhë të lehtë, atëherë MeLuna është gjithashtu një mundësi e mirë - por nëse keni një fluks të madh dhe dëshironi të përdorni këtë markë mund t'ju duhet të merrni një nga madhësitë e tyre më të mëdha. Nëse keni një qafë të mitrës të ulët, kupa pa kërcell nuk duhet të jetë shumë më e gjatë se distanca midis qafës së mitrës dhe hapjes tuaj vaginale (por do të keni pak hapësirë ​​në të, pasi qafa e mitrës tuaj mund të futet pjesërisht në kupë). Nëse është e lartë, atëherë një filxhan më i gjatë si Divacup, Naturcup ose Shecup do të jetë më i mirë në mënyrë që të arrihet lehtë kur dëshironi ta nxirrni, por në këtë rast mund të përdorni me lehtësi shumicën e gjatësive të kupës.
3. Merrni parasysh sa të rënda rrjedhni dhe cili është kapaciteti i kupës. Disa gota mund të kenë më pak se 11 ml dhe të tjera deri në 29 ml. Në një ditë normale të periudhës suaj, vëzhgoni sa tampona përdorni dhe sa shpesh i ndryshoni ato. Pastaj, duke përdorur kapacitetin e tamponëve të renditur më poshtë, llogaritni rrjedhën tuaj për dymbëdhjetë orë. Ky do të jetë kapaciteti i synuar që dëshironi në kupën tuaj. Në përgjithësi, është më mirë të mbivlerësoni sesa të nënvlerësoni, në mënyrë që të mos keni nevojë ta ndërroni kupën shumë shpesh. Pecetat sanitare kanë një kapacitet që varion midis 100 - 500 ml, por veshja pastaj do të ngjyhet plotësisht dhe do të rrjedhë në atë pikë. Nëse përdorni peshqirë sanitarë nuk ka asnjë mënyrë të saktë për të llogaritur kapacitetin që ju nevojitet, prandaj merrni parasysh një filxhan me kapacitet për rrjedhje të lehta (10-16ml), rrjedhje mesatare (17-22ml) ose rrjedhje të rënda (23-29 ml) . Kapacitetet e tamponeve janë:
   • Dritë / Rregullt: 6-9 ml
   • Super: 9-12 ml
   • Super plus: 12-15 ml
   • Ultra: 15-18 ml
     
     
4. Merrni parasysh estetikën. Kupat vijnë në ngjyra të ndryshme. Ata kanë një fund mat ose unaza të lëmuara, mbajtëse ose pa unaza mbërthimi. Rrjedhat mund të jenë të zbrazëta, të sheshta ose cilindrike; disa madje kanë prerje ose kërcell sferik. Të gjitha këto gjëra varen nga marka, dhe kjo është një cilësi tjetër për t'u marrë parasysh kur blini kupën tuaj.
5. Vendosni për markën e kupës menstruale që dëshironi të blini. Pasi të keni kuptuar gjatësinë dhe kapacitetin që dëshironi në kupën tuaj, kontrolloni tabelat e madhësive më poshtë. Me gota, nuk është se një madhësi i përshtatet të gjitha, sepse ndërsa ju mund të jeni në gjendje të bëni ndonjë punë filxhani, një përgatitje e vogël siç u diskutua më lart do të sigurojë që filxhani juaj të jetë i rehatshëm dhe të ketë kapacitetin e duhur për ju.
6. Bleni kupën tuaj në internet ose në një dyqan. Shumica e gotave menstruale mund të blihen përmes internetit dhe të dërgohen në shtëpinë tuaj. Ju gjithashtu mund të kontrolloni faqen e internetit të markës për të parë se ku shitet marka në zonën tuaj. (Zgjidhni një filxhan që prodhohet në Evropë). Për shembull, në SH.B.A., gotat Lunette, DivaCup dhe Keeper shiten nëpër dyqane. Në Mbretërinë e Bashkuar, kryesisht Femmecups, DivaCups dhe UK Mooncups janë në dispozicion. Shihni listën e "Markave kryesore" më poshtë. Ju gjithashtu mund të kontrolloni këtë faqe .VgAuZ33LL-s për të parë nëse ka një dyqan në zonën tuaj që shet gota.

Markat e mëdha

Më poshtë janë përshkrimet e shkurtra dhe fotot e të gjitha markave të kupave. Klikoni në emrin e markës për të hyrë në faqen e internetit të kompanisë. Fotografitë nuk janë të madhësisë aktuale dhe, përveç nëse përmendet ndryshe, gotat janë bërë prej silikoni të gradës mjekësore. Madhësitë janë në milimetra dhe gjatësia e rrjedhës duhet t'i shtohet gjatësisë totale. Kapacitetet janë kapaciteti funksional nga kupa në vrima.

KupaLee

• Markë angleze
• Përfundim i pastër dhe silikoni i butë
• Katër vrima të zhdrejta nën buzën e poshtme për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Buzë e fortë dhe bazë më e butë
• Unaza e kapjes spirale në bazën dhe kërcellin
• Kërcelli i ngurtë, cilindrik
• Linjat e matjes në brendësi të kupës në 5 dhe 10 ml
• Asnjë shkrim në pjesën e brendshme të grykës

• Por një madhësi standarde; Kapaciteti 45x50 mm, rrjedha 25 mm dhe 15ml

Fleurcup

• Markë Australiane
• Kupë silikoni transparente, me shkëlqim pa ngjyrë
• Qese të gjelbërt, vjollcë dhe të zezë me saten
  
  
• Katër vrima me kënd pranë buzës për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Logo e pastër lehtë në brendësi të kupës
• Kërcell në formë piramide dhe kapje në formë fluturash në bazë
• Dimensionimi:
  • Modeli 1: kapacitet 40x46mm, 20ml
  • Modeli 2: kapacitet 46x50mm, 30ml

Në vend të kësaj Softcup

• A e disponueshme filxhan; vendosur ndryshe nga gotat e tjera të ripërdorshme të përmendura këtu
• Në dispozicion në shumicën e dyqaneve të drogës
• Përbëhet nga një qese plastike dhe një unazë e ndjeshme ndaj nxehtësisë
• Rekomandohet për përdorim gjatë marrëdhënieve seksuale
• Shihni "Përdorni një Softcup në vend të tyre" për më shumë informacion

Kupa e irisit

Kupat e Irisit S (majtas) dhe L (djathtas)

• Markë spanjolle; i disponueshëm vetëm në Spanjë
• Në dispozicion në ngjyrë pa ngjyrë ose rozë
• Kërcell i zbrazët, cilindrik me unaza kapëse
• Vrima këndore në lartësi të ndryshme për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Dimensionimi:
  • S: kapaciteti 40x45 mm, rrjedha 20 mm dhe 15ml; rekomandohet për gratë nën 25 vjeç që mund të kenë lindur me prerje cezariane.
  • L: kapaciteti 45x50 mm, rrjedha 15 mm dhe 20ml; rekomandohet për gratë mbi 25 vjeç dhe / ose gratë që kanë lindur në mënyrë vaginale.

Portieri & Kupa e Hënës e SHBA

Portier Grumbullimi i Hënës në SHBA

• Markë amerikane
• Mbajtësi është i errët dhe i përbërë nga gome natyrale (ose latex). Kupa e Hënës, e cila ka të njëjtën madhësi, është e përbërë nga silikoni transparent.
• Kërcelli i zbrazët, cilindrik
• Përfundim i butë, pa unaza mbërthimi
• Unaza të dyfishta që nuk lejojnë rrjedhje nga brenda
• Gjashtë vrima nën skajin e dytë për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Dimensionimi:
  • Stili A: Kapaciteti 44x54mm, 25mm rrjedhin dhe 15ml; rekomandohet për gratë që kanë pasur një lindje vaginale (amë vonë).
  • Stili B: Kapaciteti 41x54mm, 25 mm, dhe 10ml; rekomandohet për gratë që nuk kanë pasur një lindje vaginale ose që kanë lindur me prerje cezariane (B.më parë); Pak më e fortë dhe më e vogël.

Kupat e LadyCup & Color

Dimensionimi:

• Modeli 1: Kapaciteti 41x47 mm, rrjedha 25 mm dhe 20ml; rekomandohet për gratë me një rrjedhë të lehtë deri në mesatare, virgjëreshat ose gratë më të reja; e bere nga nje silikon me i bute.
• Modeli 2: kapaciteti 46x52mm, 20mm rrjedhin dhe 25ml; rekomandohet për gratë me rrjedhë normale në të rëndë; i bere nga nje silikon me i forte.

MeLuna

• Markë gjermane
• Bërë nga TPE (elastomeri termoplastik); një gome që është aq e sigurt për t’u përdorur sa silikoni
• Vrima afër buzës për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Unaza kapëse në pjesën e poshtme; përfundim i mjegullt me ​​strukturë
• Lloje të ndryshme të rrjedhave:
  • Themelore: pa kërcell; i përshtatshëm për përdoruesit me përvojë të kupave
  • Top: rrjedhin në formën e një topi
  • Tradicionale: dorezë e gjatë, e përbërë nga topa për tu kapur
  • Unaza: një kërcell i ngushtë
• Gota me shkëlqim me edicion të kufizuar janë në dispozicion
• Në dispozicion në të kuqe, të qartë, vjollcë, portokalli, jeshile, blu dhe ngjyra të zeza
• Gota të buta janë gjithashtu të disponueshme në ngjyrë kafe dhe rozë. Ato janë bërë nga një TPE që është 25% më e butë.
• Dimensionimi (gjatësia e kërcellit ndryshon nga të gjitha):
  • E vogël: kapaciteti 40x40 mm dhe 10 ml
  • Mesatar: kapaciteti 45x45 mm dhe 15 ml
  • I madh: Kapaciteti 45x54 mm dhe 24 ml
  • Jashtëzakonisht i madh: kapaciteti 47x56 mm dhe 30 ml

Miacup

• Markë e Afrikës së Jugut
• Ngjyrë rozë e butë / e thellë dhe fund i errët me shkëlqim
• Dy vrima nën skajin e sipërm për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Logo e vogël në pjesën e brendshme të buzës së kupës (pa shkrim)
• Unaza kapëse mbi bazën dhe kërcellin; kërcell i sheshtë i ngushtë
• Dimensionimi:
  • Modeli 1: Kapaciteti 43x53mm, rrjedhja 17mm dhe 21-23ml; rekomandohet për gratë nën 30 vjeç që nuk kanë pasur një lindje vaginale.
  • Modeli 2: kapaciteti 46x53mm, rrjedhja 17mm dhe 26-27ml; rekomandohet për gratë mbi 30 vjeç ose gratë që kanë pasur një lindje vaginale.

MissCup

• Markë Brazilian (dërguar në të gjithë botën)
• Kupë e gjatë me formë të ngushtë
• Përfundim i butë dhe material silikoni i errët
• Madhësia B: rekomandohet për gratë bpara 30 që nuk kanë pasur fëmijë; Kapaciteti 40x56 mm, rrjedha 16 mm dhe 30ml
• Madhësia A: rekomandohet për gratë apas 30 që nuk kanë pasur fëmijë; Kapaciteti 43x56 mm, rrjedha 16 mm dhe 30ml

Kukuri i Hënës (MB)

• Markë e Afrikës së Jugut; i disponueshëm vetëm në Afrikën e Jugut për shkak të një mosmarrëveshje ligjore me kompaninë Lunette
• Përfundim pothuajse i qartë, i butë
• Rrjedha e rrafshët me kon
• Unaza kapëse në pjesën e poshtme dhe të kërcellit
• Dy vrima nën buzë për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Vetëm madhësia standarde; Kapaciteti 47x54mm, rrjedha 15mm dhe 27ml

NatyraMamma

• Markë italiane
• Përfundimi i bardhë i errët
• Material silikoni konik dhe i butë
• Vrima për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Mbërthen në fund dhe rrjedhin
• Vetëm madhësia standarde; Kapaciteti 44x56mm, rrjedhja 15mm, 27ml

Naturcup

• Markë spanjolle; i disponueshëm vetëm në Spanjë
• Katër vrima të mira për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Tre unaza delikate të kapjes në pjesën e poshtme dhe një kërcell në formë topi
• Tri linja madhësie dhe madhësia e kupës të shtypura në brendësi të kupës
• Unaza më e fortë dhe fundi më i butë
• Përmasat:
  • Madhësia 0: diametri prej 40 mm dhe gjatësia 56 mm; rekomandohet për gratë nën 18 vjeç që nuk janë aktive seksualisht.
  • Madhësia I: diametri 43 mm dhe gjatësia 65 mm; për gratë e moshës 18 deri 30 vjeç që nuk kanë pasur një lindje vaginale.
  • Madhësia II: diametri 47 mm dhe gjatësia 65 mm; për gratë që kanë pasur një lindje vaginale dhe / ose janë më të mëdha se 30.

Shecup

• Markë indiane
• Rozë e lehtë
• Kërcelli në formë pulle
• Vrima nën skajin e poshtëm për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Shkrimi në pjesën e brendshme të buzës së kupës dhe vijave të matjes
• Linjat e kapjes vertikale në pjesën e poshtme të kupës dhe një vijë horizontale të kapjes në pjesën e poshtme.
• Një madhësi standarde; Kapaciteti 44x54mm, 5.5mm rrjedhin dhe 16ml

Kupa SI-Bell

• Markë franceze
• Përfundim i bardhë transparent
• Forma e flluskës dhe materiali i butë silikoni
• Mbërtheni unazat në kërcell dhe topin në pjesën e poshtme
• Katër vrima nën buzë për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Përmasat:
  • S (i vogël): 41x47 mm, 27 mm rrjedhin
  • L (i madh): 46x52mm, 22mm rrjedhin

Yuuki

• Markë Çeke
• Përfundim i qartë dhe me shkëlqim
• Unaza kapëse në pjesën e poshtme dhe të kërcellit; kërcell i zbrazët, cilindrik
• Emri i markës në brendësi të kupës
• Katër vrima me kënd për të parandaluar pastrimin e fshesës me korrent
• Linjat matëse dhe linja parandaluese e mbeturinave në brendësi të kupës
• Përmasat:
  • Kupa 1: më e ngushtë; Kapaciteti 42x49 mm, rrjedha 20 mm dhe 19ml
  • Kupa 2: më e madhe; Kapaciteti 47x55 mm, kërcell 20 mm dhe 29ml

Këshilla

• Kupat e shitura në ebay mund të markohen gabimisht në varësi të shitësit. Shumica e tyre janë kryesisht të paketuara Green Donna's (një kopje e Lunette). Sigurohuni që të krahasoni foton e produktit të emëruar me fotot e tjera para se të blini.
• Një kërcell i zbrazët do të pastrohet më vështirë sesa një kërcell i fortë. Ashtu si teksti në brendësi të një filxhani do të jetë më i vështirë për tu pastruar sesa një sipërfaqe e lëmuar nga brenda sepse shumica e lëngut menstrual mblidhet në kupë.
• Nëse doni të mbani gjurmët se sa keni gjakderdhur gjatë periudhës suaj, mund të zgjidhni një filxhan me linja madhësie.
• Nëse nuk ju pëlqen kërcelli në filxhanin tuaj, gjithmonë mund të prisni disa ose të gjitha ato. Sigurohuni që fundi të jetë i skremuar që të mos ju mpiksë. Dhe mos harroni se mund të punoni me pjesën e poshtme të kupës vetëm kur e hiqni kupën.
• Filxhanët me shkëlqim dhe më të butë mund të bëhen mjaft të rrëshqitshëm kur hiqen; por kjo zgjidhet lehtësisht duke fshirë duart me disa letra higjienike.
• Një filxhan më i fortë do të hapet më lehtë, por ju mund ta ndjeni atë brenda jush. Kjo natyrisht varet nga ndjeshmëria dhe forma e trupit tuaj.
• Nëse përdorni një filxhan të shkurtër, me një qafë të mitrës të lartë, mund të duket se filxhani juaj po “humbet” në vaginë. Mos bej panik; në vend të kësaj, bëj një banjë dhe relakso muskujt para se të përpiqesh ta nxjerrësh atë. Squatting mund të ndihmojë, pasi shkurton kanalin vaginal.

Paralajmërime

• Nëse jeni alergjik ndaj latexit, atëherë nuk duhet të merrni parasysh Keeper pasi është bërë nga gome natyrale (latex). Gjithashtu, nëse keni alergji të tjera (p.sh. pluhur, polen, ushqim, etj.), Ka më shumë të ngjarë të zhvilloni një alergji nga latex duke përdorur Keeper. (Kupa e Hënës nga kjo firmë është bërë prej silikoni dhe ka të njëjtën formë.)
• Disa gra zgjedhin të bojkotojnë Keeper për shkak të etikës joetike të biznesit. Inc The Keeper regjistroi emrin e Kupës së Hënës si një emër tregtar, pavarësisht nga anglishtja Mooncup duke përdorur emrin e parë dhe e ka përdorur atë për të mbajtur anglisht Mooncup jashtë tregut të SHBA. Kompania angleze Mooncup arriti ta kapërcejë këtë duke shitur kupën e tyre në Amerikë nën shkurtesën "MCUK".
• Nëse dëshironi të shmangni produktet plastike me BPA, merrni një filxhan prej silikoni. Silikonët nuk kanë natyrshëm BPA.
• Nëse jeni e virgjër dhe keni rrjedhje të madhe, një filxhan i gjerë dhe i gjerë mund të jetë shumë i pakëndshëm për t’u përdorur. Shikoni për një filxhan me një kapacitet të lartë, por dimensione më të vogla.

Tabela shtesë për madhësinë tuaj

Këtu keni një tabelë të dobishme që do t'ju ndihmojë pak në atë madhësi që ju përshtatet më shumë. Siç u përmend më herët, kjo nuk është kurrë 100% e sigurt, por është një vlerësim i mirë se cila madhësi (L ose S) do t'ju përshtatet.