Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Pastrimi i tenxheres tuaj neti
• Pjesa 2 nga 3: Bërja e një tretësire të kripur
• Pjesa 3 nga 3: Shpëlarja e zgavrës tuaj të hundës
• Paralajmërime
• Nevojat

Një tenxhere neti, kupë hunde ose dush hundës përdoret për të shpëlarë zgavrën e hundës me një tretësirë ​​të kripur. Ky është një ilaç shtëpiak që është relativisht pak i njohur në vendet perëndimore, por përdoret gjerësisht në pjesë të Indisë dhe Azisë Jugore. Ju mund të përdorni një tenxhere neti çdo ditë për të larguar mukusin, bakteret dhe alergjenët nga zgavra juaj e hundës. Importantshtë e rëndësishme të pastroni tenxhere neti si duhet dhe të përdorni vetëm ujë që është sterilizuar, distiluar ose zier dhe ftohur.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Pastrimi i tenxheres tuaj neti

1. Lexoni udhëzimet në pako për të mësuar se si të pastroni tenxheren tuaj. Para se të përdorni tenxhere neti, lexoni udhëzimet në paketim ose udhëzimet që vijnë me të për të parë se cila metodë pastrimi rekomandohet. Shumica e bombolëve me hundë mund të pastrohen me ujë të ngrohtë dhe sapun, por shikoni nëse kjo rekomandohet edhe për tenxhere neti që keni blerë.

   ParalajmërimeShumica e qypave të hundës nuk mund të pastrohen në pjatalarëse, prandaj mos e fusni tenxheren tuaj neti nëse udhëzimet nuk tregojnë qartë se nuk është problem ta bëni këtë.

   
   
2. Para se ta përdorni për herë të parë, lajeni tenxheren tuaj me ujë të nxehtë dhe sapun pjate. Vendosni disa pika sapuni enësh në tenxhere neti dhe më pas mbusheni me ujë të nxehtë. Lëreni ujin me sapun të shpëlahet nëpër tenxhere neti për të pastruar të gjitha sipërfaqet. Pastaj derdhni ujin me sapun nga tenxherja neti dhe shpëlajeni tërësisht.
   • Shpëlajeni tenxheren neti 6 ose 7 herë për t'u siguruar që keni hequr të gjitha mbetjet e sapunit.
3. Lëreni tenxheren neti të thahet ose fshijeni pjesën e brendshme me një peshqir letre të pastër. Tenxhere neti duhet të jetë plotësisht e thatë para se ta përdorni për herë të parë. Vendoseni tenxheren neti me kokë poshtë në një peshqir letre të pastër ose përdorni një peshqir letre të pastër për të tharë pjesën e brendshme të tenxheres neti.
   • Mos e fshijeni pjesën e brendshme të tenxhere neti me një pëlhurë ene të përdorur. Gjithashtu, mos e vendosni të thahet në anën e djathtë lart. Tenxhere neti mund të ndotet dhe pluhuroset në të nëse e lini të thahet në këtë mënyrë.

Pjesa 2 nga 3: Bërja e një tretësire të kripur

1. Lani dhe thani duart për të shmangur infektimin e tenxhere neti. Drejtoni duart nën ujë të nxehtë për t'i lagur. Pastaj shtoni 1 lugë çaji (5 ml) sapun të lëngshëm për duar ose fërkoni duart mbi një sapun për disa sekonda për të lyer duart. Përhapni sapunin midis duarve, majave të gishtave dhe rreth thonjve. Pastaj drejto duart përsëri nën ujë të nxehtë për të shpëlarë sapunin. Thani duart plotësisht me një leckë të pastër ose peshqir letre.
   • Duhen rreth 20 sekonda për të larë duart tuaja plotësisht. Për të parë kohën, këndoni këngën "Urime ditëlindjen" dy herë.
2. Matni 1 litër ujë të sterilizuar, të distiluar ose të zier. Për t'u siguruar që uji është i sigurt për tu derdhur në zgavrën tuaj të hundës, përdorni vetëm ujë që është distiluar, sterilizuar ose zier, e më pas është ftohur. Hidhni ujin në një enë qelqi të pastër siç është një kavanoz ose tas.
   • Ju mund të blini ujë të sterilizuar dhe të distiluar në supermarket ose kimist. Ju gjithashtu mund të vini ujin e rubinetit të ziejnë dhe ta lini të ziejë për rreth 5 minuta. Pastaj fikni sobën dhe lini ujin të ftohet në temperaturën e dhomës.

   Paralajmërim: Mos përdorni ujë çezme të patrajtuar, pasi ai mund të përmbajë baktere dhe ameba që mund t'ju bëjnë shumë të sëmurë nëse futen në zgavrën tuaj të hundës.

   
   
3. Përzieni 2 lugë çaji (10 gram) gjobë, jo-jodizuar kripë me ujë. Zgjidhni kripë deti ose kripë të trashë pa shtuar jod. Matni kripën dhe derdheni atë në enën me ujë.
   • Mos përdorni kripë normale të tryezës. Substancat e shtuara në kripën e gjellës mund të irritojnë hundën tuaj.
   • Mund të blini edhe kripë të gatshme për përdorim nëse preferoni të mos e bëni vetë. Kontrolloni farmacinë ose farmacinë për të parë nëse shesin tretësirë ​​të kripur që mund ta përdorni në një tenxhere neti.
4. Llokoçis derisa kripa të tretet dhe prisni që tretësira të ftohet. Përdorni një lugë të pastër metalike për të trazuar kripën në ujë. Vazhdoni të trazoni derisa kripa të tretet plotësisht. Kur tretësira është e pastër dhe është ftohur në temperaturën e dhomës, ajo është gati për t’u përdorur.
   • Vendosni një kapak në enë nëse nuk planifikoni ta përdorni solucionin menjëherë. Sidoqoftë, sigurohuni që ta përdorni solucionin brenda 24 orësh. Pastaj hidhni tretësirën e kripës së papërdorur, pasi mund të shkaktojë rritjen e baktereve.

Pjesa 3 nga 3: Shpëlarja e zgavrës tuaj të hundës

1. Mbushni tenxheren neti me tretësirë ​​të kripur. Hapi i parë është derdhja e solucionit të kripur nga tabaka në tenxhere neti. Hidhni butë për të shmangur derdhjet dhe sigurohuni që uji të mos jetë aq i nxehtë sa të ndihet i pakëndshëm dhe të digjet hundën.
2. Përkuluni mbi një lavaman duke mbajtur qafën drejt dhe anoni kokën në njërën anë. Mbështetuni sipër lavamanit në mënyrë që pjesa e sipërme e trupit tuaj të jetë në një kënd 45 gradë me pjesën e poshtme të trupit. Pastaj kthejeni kokën në njërën anë në mënyrë që veshi juaj të jetë i drejtuar nga lavamani. Mbani ballin lart si mjekrën, ose pak më lart.
   • Mos e ktheni kokën aq larg sa mjekra të kalojë mbi supe.
   • Mos u përkul përpara aq shumë sa mjekra të jetë poshtë ballit.
3. Merrni frymë përmes gojës tuaj ndërsa shpëlani zgavrën e hundës. Ju nuk do të jeni në gjendje të merrni frymë përmes hundës tuaj ndërsa nxirrni zgavrën e hundës me tenxhere neti, kështu që filloni të merrni frymë përmes gojës. Merrni disa frymë për t'u mësuar.
   • Mos flisni ose qeshni, në mënyrë që fyti juaj të jetë i mbyllur dhe uji të mos mund të derdhet në të.
4. Derdhni gjysmën e ujit në vrimën tuaj të hundës. Shtyjeni hundën në brendësi të vrimës së hundës për ta mbyllur atë siç duhet. Si rezultat, uji nuk mund të rrjedhë nga e njëjta vrimë hunde. Ngrini kavanozin në mënyrë që tretësira e kripës të rrjedhë në vrimën e sipërme të hundës dhe nga hunda e poshtme. Kjo mund të ndihet paksa e çuditshme, sikur po notoni dhe merrni ujë në hundë. Derdhni gjysmën e përmbajtjes së kavanozit në vrimën tuaj të hundës.
   • Zgjidhja duhet të rrjedhë nga vrima juaj e poshtme e hundës dhe të zbresë në lavaman. Nëse uji spërkat trupin tuaj, mbështetuni më thellë mbi lavaman.
   • Ndërsa tretësira del nga goja, uli pak ballin, por sigurohu që të qëndrojë më lart se mjekra.
5. Përsëriteni procesin në anën tjetër për të shpëlarë vrimën tjetër të hundës. Hiqni tenxheren neti nga vrima e hundës kur të keni mbaruar shpëlarjen e anës së parë. Pastaj kthejeni kokën në drejtim të kundërt dhe përsëritni procesin. Përdorni gjysmën tjetër të solucionit të kripur për të shpëlarë vrimën tjetër të hundës.
   
   

   Këshillë: Shpëlani të dy vrimat e hundës, edhe nëse ndihet sikur vetëm një vrimë e hundës është e bllokuar. Kjo ndihmon për të përfituar sa më shumë nga përdorimi i tenxhere neti.

   
   
6. Fryni ajrin përmes hundës për të hequr ujin e tepërt. Kur tenxherja neti është plotësisht e zbrazët, varni kokën mbi lavaman dhe hidhni butësisht ajrin nga hunda pa përdorur gishtat për të ngulur hundën. Kjo do të ndihmojë në heqjen e ujit të tepërt dhe disa mukusit.
   • Bëni këtë derisa pothuajse të mos pikojë më shumë ujë nga hunda juaj dhe të mund të merrni frymë relativisht lehtë përsëri.
7. Goditni hundën butësisht në një letër indi. Kur nuk pikon më lagështi nga hunda juaj në lavaman, hiqni pjesën tjetër të ujit dhe pastroni hundën plotësisht duke fryrë hundën tuaj në një letër indi si zakonisht. Bëni presion të butë në njërën anë të vrimës së hundës ndërsa fryni hundën, pastaj përsëritni procesin në anën tjetër. Kini kujdes që të mos mbyllni vrimat e hundës ndërsa fryni.
   • Mos e fryni shumë hundën. Goditni hundën butësisht siç bëni normalisht.
8. Pastroni tenxhere tuaj neti kur të keni mbaruar. Për të parandaluar rritjen e baktereve në tenxhere neti, lajeni atë për herë të fundit para se ta ruani. Përdorni ujë të ngrohtë dhe sapun dhe lini kavanozin të thahet ashtu si keni bërë më parë.
   • Mbajeni tenxheren neti në një dollap ose sirtar për ta mbajtur atë të pastër dhe pa pluhur deri sa herën tjetër kur ta përdorni.

Paralajmërime

• Asnjëherë mos vendosni ujë çezme në një tenxhere neti. Mund të ketë baktere dhe ameba në ujin e rubinetit që mund të rriten në zgavrën tuaj të hundës dhe t'ju bëjnë shumë të sëmurë.

Nevojat

• Tenxhere neti
• Kripë jo-jodizuar pa agjentë shtesë anti-cakes, ose kripë e blerë në dyqan posaçërisht për përdorim në një tenxhere neti
• Ujë i distiluar, i zier dhe i ftohur, ose i filtruar