Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Njohja e karakteristikave të një sociopati
• Metoda 2 nga 3: Ballafaqimi me një sociopat
• Metoda 3 nga 3: Kuptimi i sociopatisë
• Këshilla
• Paralajmërime

Në shëndetin mendor, sociopatia njihet gjithashtu si çrregullim i personalitetit antisocial, një gjendje që i pengon njerëzit të përshtaten me standardet etike dhe sociale të sjelljes së mjedisit të tyre. Sociopatët mund të jenë të rrezikshëm, të përfshihen në sjellje kriminale, të krijojnë sekte të rrezikshme dhe të dëmtojnë veten dhe të tjerët. Ka disa shenja që dikush mund të jetë një sociopat, duke përfshirë mungesën e keqardhjes, mosrespektimin e ligjit dhe gënjeshtrat e shpeshta.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Njohja e karakteristikave të një sociopati

1. Mendoni për personalitetin dhe sjelljen e personit. Sociopatët priren të jenë shumë simpatikë dhe karizmatikë. Personaliteti i tyre mund të përshkruhet si magnetik dhe për këtë arsye ata marrin shumë vëmendje dhe komplimente nga të tjerët. Sociopatët shpesh kanë energji të fortë seksuale dhe mund të kenë preferenca të çuditshme seksuale ose të jenë të varur nga seksi.
   • Sociopatët shpesh ndjehen të drejtë për pozicione, njerëz dhe gjëra të caktuara. Ata besojnë se pikëpamjet dhe mendimet e tyre janë e vetmja e vërtetë dhe injorojnë mendimet e të tjerëve.
   • Sociopatët rrallë janë të ndrojtur ose të pasigurt dhe rrallë flasin. Ata e kanë të vështirë të shtypin përgjigjet emocionale si zemërimi, padurimi ose bezdi, sulmojnë vazhdimisht të tjerët dhe shpejt rrëmbehen nga këto emocione.
2. Mendoni për sjelljen e personit, të kaluarën dhe të tashmen. Sociopatët shfaqin sjellje jashtëzakonisht impulsive dhe të pamatur. Ata duket se sillen në një mënyrë antisociale dhe mund të bëjnë gjëra të çuditshme, të rrezikshme ose të egër pa menduar për pasojat e mundshme.
   • Sociopatët mund të jenë kriminelë. Për shkak se ata tentojnë të shpërfillin ligjet, rregulloret dhe normat shoqërore, sociopatët mund të kenë të dhëna kriminale. Ata mund të jenë artistë mashtrues, kleptomanë, apo edhe vrasës.
   • Sociopatët janë gënjeshtarë profesionistë. Ata krijojnë histori dhe bëjnë deklarata të çuditshme, mashtruese, por falë vetëbesimit dhe pohimit të tyre, ata mund t'i bëjnë këto gënjeshtra të tingëllojnë bindëse.
   • Sociopatët e kanë shumë të vështirë ta përballojnë mërzinë. Ata mërziten lehtë dhe duhet të stimulohen vazhdimisht nga diçka.
3. Mendoni se si ai person ndërvepron me të tjerët. Mënyra se si një person bashkëvepron me të tjerët mund të tregojë gjithashtu se ai ose ajo është një sociopat. Sociopatët janë shumë të mirë për të bindur të tjerët të bëjnë gjithçka që duan, qoftë përmes hijeshisë së tyre ose përmes sjelljeve të tjera, më agresive. Si rezultat, miqtë dhe kolegët e një sociopati shpesh bëjnë atë që personi tjetër u thotë të bëjnë.
   • Sociopatët nuk janë në gjendje të ndjehen fajtorë ose të turpëruar për atë që po bëjnë. Ata shpesh nuk pendohen që bëjnë diçka që dëmton të tjerët. Ata mund të duken indiferentë ose të racionalizojnë sjelljen e tyre.
   • Sociopatët janë manipulues. Ata mund të përpiqen të ndikojnë dhe kontrollojnë ata përreth tyre. Ata gjithashtu tentojnë të kërkojnë role drejtuese.
   • Sociopatëve u mungon ndjeshmëria dhe mund të mos jenë në gjendje të ndiejnë dashuri. Disa sociopatë kanë një person të veçantë ose një grup të vogël njerëzish për të cilët duket se kujdesen, por e kanë të vështirë të ndiejnë emocione. Shanset janë, ata kurrë nuk kanë pasur një marrëdhënie të shëndetshme romantike.
   • Sociopatët e kanë shumë të vështirë të merren me kritika. Ata duan miratimin e të tjerëve dhe madje mund të ndihen të drejtë për të.

Metoda 2 nga 3: Ballafaqimi me një sociopat

1. Flisni me dikë për përvojat tuaja. Nëse jeni në një marrëdhënie me dikë që ju abuzon ose keni një bashkëpunëtor i cili po ju trajton pa respekt, flisni me dikë për këtë. Nëse marrëdhënia është kthyer në dhunë ose keni frikë për sigurinë tuaj, kërkoni ndihmë për ta lënë personin. Mos u përpiqni të merreni me personin vetë. Pyesni një mik ose anëtar të familjes për t'ju ndihmuar.
   • Nëse jeni viktimë e dhunës në familje, mund të telefononi edhe në Sigurt në Shtëpi në 0800-2000.
2. Mbajeni personin në një distancë të sigurt. Nëse sociopati me të cilin keni të bëni nuk është anëtar i familjes ose person tjetër i dashur për të cilin ndiheni përgjegjës, shkëputuni nga ky person. Vazhdimi për të kaluar kohë me këtë person mund të ketë një ndikim negativ në jetën tuaj.
   • Ndaloni kontaktin me personin dhe, nëse është e mundur, shmangni situatat dhe vendet ku mund të përplaseni me të.
   • Njoftojini personit që keni nevojë për hapësirë ​​dhe kërkoni që të mos ju kontaktojë më.
   • Nëse personi nuk është bashkëpunues dhe refuzon të ju lërë vetëm, merrni parasysh ndryshimin e numrit tuaj të telefonit dhe informacioneve të tjera të kontaktit. Merrni parasysh kërkesën për një urdhër ndalimi ose urdhër ndalimi nëse ai ose ajo fillon t'ju ndjekë.
3. Përballuni me butësi personin me problemin e tij ose të saj. Nëse personi në fjalë është dikush që nuk mund ose nuk doni ta dëboni nga jeta juaj, ballafaqohuni me të me kujdes për sjelljen e tij / saj. Para se të përballeni një sociopat me sjelljen e tij ose të saj, kujtojini vetvetes se sociopatët janë natyrshëm mbrojtës, nervozë dhe potencialisht të dhunshëm. Kërkoni ndihmë nga miqtë ose anëtarët e familjes dhe rregulloni një ndërhyrje për ta mbajtur personin të mos reagojë në një mënyrë armiqësore.
   • Mundohuni të shmangni akuzimin ose adresimin e personit tjetër për gjëra specifike që ai ose ajo ka bërë gabim. Në vend të kësaj, përqendrohuni në pamjen e madhe dhe njoftojeni personin që jeni vërtet i shqetësuar për shëndetin e tij. Filloni duke thënë diçka si "Jam i shqetësuar për ty dhe dua të të ndihmoj".
   • Mos flisni për ndjenjat tuaja ose se si personi tjetër ju lëndon. Një sociopat nuk ka gjasa të përgjigjet në komente si kjo.

Metoda 3 nga 3: Kuptimi i sociopatisë

1. Kuptoni që sociopatia dhe psikopatia nuk janë e njëjta gjë. Sociopatia dhe psikopatia nuk janë kuptuar ende plotësisht, por janë çrregullime të ndryshme sipas studiuesve dhe teoricienëve të caktuar. Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore V (DSM-5; Hollandisht: "manual diagnostikues dhe statistikor për çrregullime mendore"), ose manuali i përdorur nga profesionistë të shëndetit mendor, përshkruan çrregullimin e personalitetit antisocial që prek shumë prej tyre ka të njëjtat karakteristika si sociopatia dhe psikopatia. Ndryshe nga çrregullimi i personalitetit antisocial, sociopatia dhe psikopatia nuk janë çrregullime të diagnostikueshme, por disa studime sugjerojnë që këto dy terma i referohen rasteve specifike të çrregullimit të personalitetit antisocial dhe kanë disa tipare të mbivendosjes. Këto karakteristika të mbivendosura janë:
   • Mosrespektimi i ligjeve, rregulloreve dhe normave shoqërore
   • Pamundësia për të njohur të drejtat e të tjerëve
   • Të mos jesh në gjendje të ndjesh keqardhje apo faj
   • Keni një tendencë të përfshiheni në sjellje të dhunshme
2. Merrni parasysh tiparet kryesore të sociopatisë. Përveç karakteristikave të një çrregullimi të personalitetit antisocial, një sociopat shfaq edhe karakteristika të tjera. Këto karakteristika lidhen kryesisht me një të metë në ndërgjegjen e personit, ndërsa psikopatët thuhet se mungojnë plotësisht në ndërgjegje. Një sociopat mund të shfaqë karakteristikat e mëposhtme, ndër të tjera:
   • Duke qenë nervoz
   • Duke pasur një siguresë të shkurtër
   • Mos kini arsim
   • Të qenit i vetmuar
   • Të mos jesh në gjendje të mbash një vend pune ose të qëndrosh në një vend për një periudhë të zgjatur kohe
   • Marrëdhëniet intensive posesive ose "të dashurisë" që fshehin ankthin e ndarjes.
   • Çdo krim kryhet në një mënyrë të paorganizuar dhe spontane dhe nuk është planifikuar
3. Dije që shkaku i sociopatisë është i panjohur. Disa studime duket se tregojnë se sociopatia është e trashëgueshme, ndërsa të tjerët tregojnë se mund të jetë rezultat i neglizhencës ose abuzimit të fëmijërisë. Një studim tregoi se 50% e sociopatëve duket se kishin trashëguar çrregullimin për shkak të faktorëve gjenetikë. Sidoqoftë, 50% e tjerë menduan se çrregullimi ishte shkaktuar nga faktorë të mjedisit ose kushte të tjera. Për shkak të këtyre rezultateve kontradiktore, shkaku i saktë i sociopatisë është i panjohur.

Këshilla

• Mos harroni, nëse dikush është një sociopat, kjo nuk e bën atë automatikisht një kriminel ose një person të keq.

Paralajmërime

• Mos u përpiqni ta etiketoni vetë dikë si një sociopat. Gjithashtu, mos u përpiqni t'i tregoni dikujt për të cilin dyshoni se është një sociopat të kërkojë ndihmë profesionale. Nëse mendoni se dikush afër jush është një sociopat, përdorni atë informacion për të bashkëvepruar me atë person. Merrni ndihmë nëse ndiheni të kërcënuar.
• Nëse mendoni se jeni viktimë ose rrezikoni të sulmoheni, kërkoni ndihmën e policisë lokale. Mos u mundoni ta rregulloni atë vetëm nëse mendoni se jeta juaj është në rrezik.