Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 4: Lirimi i tensioneve të ndërsjella
• Pjesa 2 nga 4: Ballafaqimi me xhelozinë
• Pjesa 3 nga 4: Marrja e ndihmës së një prindi
• Pjesa 4 nga 4: Vendosja e kufijve midis jush dhe vëllait tuaj
• Këshilla
• Paralajmërime

Një vëlla mund të jetë një mik i përjetshëm, por në një moment ju dhe vëllai juaj mund të jeni në mosmarrëveshje me njëri-tjetrin. Importantshtë e rëndësishme t'i trajtoni çështjet me vëllezërit në një mënyrë të qetë dhe racionale, sepse reagimi negativ ndaj personit tjetër vetëm i shton karburant zjarrit. Nëse mësoni se si ta ndaloni vëllain tuaj të jetë i bezdisshëm, ju gjithashtu mund të mësoni të shkoni më mirë dhe të zhvilloni një marrëdhënie më të fortë.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 4: Lirimi i tensioneve të ndërsjella

1. Injoroni vëllain tuaj në vend që të përgjigjeni. Nëse vëllai juaj është duke qenë i vështirë, mund të duhet ta injoroni përkohësisht. Kjo nuk është një strategji shumë e efektshme për marrëdhëniet afatgjata me vëllezërit dhe motrat, por nëse doni të shmangni tërbimin, është më mirë ta injoroni për një kohë.
   • Të mos përgjigjesh nuk është shenjë e dobësisë. Përkundrazi, duhet më shumë forcë dhe vullnet për t'i rezistuar provokimeve nga të tjerët sesa t'u përgjigjesh atyre.
   • Mos harroni se duhet të përcaktoni vetë se çfarë do të përgjigjeni ose çfarë nuk do të përgjigjeni. Hardshtë e vështirë të futesh në këtë sa herë që vëllai yt të bezdis, veçanërisht nëse ai nuk është shumë i komunikueshëm.
   • Nëse nuk i përgjigjeni vëllait tuaj ashtu siç shpreson ai (si të mërziteni ose irritoheni), ai përfundimisht do të lodhet prej tij dhe do të heqë dorë.
2. Nëse përgjigjeni, qëndroni të qetë. Nëse vëllai juaj po ju irriton, ju mund të tundoheni ta hidhni me inat ose të përgjigjeni vetë në një mënyrë të bezdisshme. Por ato lloj reagimesh vetëm do ta përkeqësojnë situatën. Kurdoherë që ndieni dëshirë të përgjigjeni me fjalë të ashpra ose sjellje të bezdisshme, mos harroni se nëse jeni i qetë dhe i mbledhur, vëllai juaj ka më shumë të ngjarë të ndalojë sjelljen e tij të bezdisshme sesa nëse zemëroheni.
   • Merrni frymë thellë dhe lëreni të dalë ngadalë. Mbani përqendrimin tuaj në modelin tuaj të frymëmarrjes për tu qetësuar shpejt.
   • Mundohuni të numëroni deri në 10 para se të përgjigjeni. Merrni frymë thellë brenda dhe brenda atyre 10 sekondave dhe përpiquni të mendoni se si mund të shpreheni me qetësi dhe racionale.
   • Bëni një shëtitje të shkurtër ose dilni nga dhoma për disa minuta nëse keni nevojë për më shumë se 10 sekonda. Bëni të njohur vëllait tuaj se do të ktheheni menjëherë dhe mendoni se çfarë doni të thoni dhe si ta thuani më së miri.
3. Bëni kompromis me vëllanë tuaj. Kurdoherë që mund të negocioni një zgjidhje paqësore me vëllain tuaj, përpiquni ta bëni. Ndonjëherë kjo mund të nënkuptojë kompromis në ndonjë aspekt të situatës, apo edhe vënien e nevojave të vëllait tuaj para jush për një periudhë të shkurtër kohe. Në fund të fundit, megjithatë, kjo do të ndihmojë në përshkallëzimin e situatës dhe parandalimin e konflikteve në të ardhmen.
   • Pyete vëllain tënd drejtpërdrejt se çfarë dëshiron.
   • Tregoni që e dëgjoni vëllain tuaj dhe kujdeseni për atë që ai ka për të thënë dhe përpiquni të riformuloni gjërat që ai thotë. Thuaj diçka si: "Unë mendoj se e kuptoj mendimin tuaj. Ju thoni se ndiheni ____ kur unë _________, dhe kjo shkakton probleme ".
   • Mundohuni të gjeni një zgjidhje të dobishme për të dy. Pyesni vëllain tuaj për kontribut, shprehni mendimin tuaj dhe përpiquni të bëni kompromis.
   • Kuptoni se askush nuk e merr gjithmonë rrugën e tij. Qëllimi është të gjesh një zgjidhje që të dy dhe ti vëllai yt mund të jenë disi të kënaqur, edhe nëse nuk është zgjidhja për të cilën shpresonit.
4. Jepni vëmendje pozitive vëllait tuaj. Një shkak i zakonshëm i vëllezërve dhe motrave të bezdisshme është thjesht mërzia. Ndoshta vëllai juaj është mërzitur ose ndihet sikur nuk po merr vëmendjen e duhur. Në vend që t’i kushtoni vëmendje negative duke u kundërpërgjigjur ose duke u bezdisur, provoni të bëni diçka argëtuese dhe produktive së bashku.
   • Të bësh diçka argëtuese së bashku duhet të largojë shpejt vëmendjen e vëllait tënd nga të qenit i bezdisshëm dhe mund të të ndihmojë të lidhësh përvojën e përbashkët.
   • Shkoni në shëtitje ose në biçikletë së bashku (nëse jeni i ri, sigurohuni që së pari të merrni pëlqimin e prindërve), ose të bëni diçka në ambiente të mbyllura, si të shikoni një film, të zgjidhni një enigmë ose të luani lojëra video (megjithëse kjo mund të shkaktojë më shumë luftime).
5. Mundohuni të mos i merrni personalisht fyerjet / irritimet. Mund të jetë shumë e vështirë të mos ofendoheni personalisht ose të shqetësoheni nga sjellja fyese / bezdisëse. Sidoqoftë, në fund të ditës, vëllai juaj është ende vëllai juaj dhe kujdeset për ju. Bëni të njohur vëllait tuaj që ju shqetëson dhe përpiquni të gjeni një zgjidhje, por mos e merrni personalisht.
   • Dije që vëllai yt ndoshta nuk po përpiqet të lëndojë ndjenjat e tua. Disa njerëz (veçanërisht në një moshë më të re) thjesht nuk dinë më mirë.
   • Vëllai juaj ndoshta do të harrojë gjërat e këqija ose lënduese që tha pas një ore, kështu që mos e humbni kohën duke mbajtur inat.
   • Mos harroni, ju po i jepni atij pushtet mbi veten tuaj duke e lënë atë t'ju shqetësojë. Nëse ai vëren që ju po mërziteni prej tij, ka shumë të ngjarë të vazhdojë me sjelljen e bezdisshme / lënduese.

Pjesa 2 nga 4: Ballafaqimi me xhelozinë

1. Kuptoni që xhelozia mund të shkaktojë sjellje të bezdisshme. Nëse vëllai juaj është xheloz për ndonjë aspekt të jetës tuaj, ai mund të fillojë të shfryjë zhgënjimin e tij. Nëse mendoni se mund të jetë kështu, atëherë të paktën mund të përpiqeni të bëni një bisedë të drejtpërdrejtë dhe të sinqertë me vëllain tuaj se si xhelozia e tij po ju dëmton dhe po shkakton telashe mes jush.
   • Mendoni për situatën tuaj dhe kur vëllai juaj filloi të vepronte në mënyrë të pakëndshme ndaj jush. A mund të jetë xheloz për notat, pasuritë ose stilin e jetës tuaj?
   • Vëllai juaj ndoshta motivohet nga një dëshirë e thjeshtë për të shfryrë zhgënjimet e tij.
   • Nëse vëllai juaj është xheloz sepse diçka që po bëni tani po kërkon kohë nga koha që të dy kalonit së bashku, mund të jetë më mirë të kaloni më shumë kohë me të. Sidoqoftë, është e rëndësishme të vendosni kufijtë tuaj dhe ta bëni të ditur që t'i respektojë ato.
2. Gjeni mënyra për ta bërë vëllain tuaj më të lumtur. Xhelozia e vëllait tuaj ka të bëjë ndoshta me vëmendjen e pamjaftueshme. Nëse mund ta bësh atë të ndihet më mirë me veten e tij duke gjetur gjëra për t'u ndjerë mirë, kjo mund ta ndihmojë atë ta heqë atë nga sulmet e tij xheloze.
   • Edhe nëse nuk mund t'i jepni vëllait tuaj të njëjtat gjëra që keni, përsëri mund ta ndihmoni atë të gjejë diçka për të qenë i lumtur. Kjo mund, të paktën përkohësisht, të frenojë sjelljen e tij të bezdisshme.
   • Kujtojini vëllait tuaj gjërat për të cilat ai është i zoti. Nëse vëllai juaj është xheloz që ju jeni zgjedhur për ekipin tuaj të futbollit, kujtojini sa i zoti është në gjëra të tjera, ose sa mirë po shkon në shkollë.
3. Motivoni vëllain tuaj për të marrë atë që keni. Nëse sjellja e bezdisshme e vëllait tuaj motivohet nga xhelozia, ndihmesa për të marrë atë që keni (ose diçka e tillë) është një mënyrë për të zgjidhur situatën. Kjo nuk është gjithmonë e realizueshme, natyrisht, por në situata të caktuara mund të ndihmojë për të qetësuar një vëlla ose motër xheloze. Plus, nëse vëllai juaj ju sheh duke u përpjekur ta ndihmoni, ai mund të mësojë të jetë më pak xheloz për ju.
   • Nëse vëllai juaj është xheloz për notat tuaja të mira, ofrohuni ta ndihmoni të studiojë.
   • Nëse ai është xheloz që jeni më i mirë në sport, kaloni ca kohë duke hedhur ose praktikuar me të për ta ndihmuar atë të bëhet më mirë.
   • Nëse ai është xheloz që keni një të dashur ose të dashur dhe ai nuk ka, ofrohuni ta ndihmoni të pyesë dikë (nëse është mjaft i moshuar për ta bërë këtë).
   • Pavarësisht se për çfarë xhelozon vëllai juaj, çështja është t'i tregoni se nuk është i kufizuar në atë që ka tani. Nëse i ofroni ndihmë të marrë atë që dëshiron, ai do të jetë edhe më i gatshëm për të ndryshuar situatën e tij aktuale.

Pjesa 3 nga 4: Marrja e ndihmës së një prindi

1. Njohin sjelljet që kërkojnë një prind. Ndërsa ju dhe vëllai juaj jeni rritur së bashku, ju ndoshta keni debatuar mjaft shpesh. Sidoqoftë, ndonjëherë ka argumente që kalojnë një kufi dhe bëhen akte armiqësore apo edhe sjellje ngacmimi. Në ato raste, është më mirë të përfshihet një prind që mund të ndërmjetësojë në situatë dhe të marrë masa nëse është e nevojshme.
   • Të ngacmosh një vëlla ose motër është normale. Sidoqoftë, nëse vëllai juaj vazhdon t'ju mundojë për të njëjtën temë gjatë një periudhe ditësh ose javësh, kjo mund të bëhet një sjellje ngacmimi.
   • Nëse vëllai juaj nuk kërkon falje ose përpiqet të dëmshpërblehet pas një debati, ose nëse ai / ajo mbetet armiqësor me ju, kjo është një shenjë e ngacmimit.
   • Pasja e një lloj përparësie, të tilla si të qenit më i gjatë / më i vjetër / më i popullarizuar, mund ta shndërrojë shpejt rivalitetin e thjeshtë të vëllezërve dhe motrave në një situatë ngacmimi.
   • Nëse mendoni se vëllai juaj po ju ngacmon, flisni menjëherë me një prind.
2. Lërini prindërit tuaj të ndërmjetësojnë në një bisedë. Nëse mendoni se një situatë po del nga kontrolli dhe nuk jeni në gjendje të arrini një marrëveshje vetë, mund të jetë e dobishme që njëri ose të dy prindërit të organizojnë një takim. Kjo mund të lejojë që ju dhe vëllai juaj të shprehni mendimet dhe ndjenjat tuaja në lidhje me konfliktin në një mjedis të sigurt dhe mbështetës. Prindërit tuaj gjithashtu mund të ndihmojnë në mbajtjen e paqes kur lind një mosmarrëveshje, në fund të fundit duke dhënë këshilla detyruese se si të veproni.
   • Bëni prindërit tuaj të flasin me të dy veç e veç, pastaj të drejtojnë së bashku një diskutim familjar.
   • Inkurajoni prindërit tuaj të përpiqen të gjejnë një zgjidhje që i bën të gjithë të lumtur. Në mënyrë ideale, ju duhet të jeni në gjendje të arrini në një lloj situate fitim-fituese.
   • Nëse vetëm ju nuk keni qenë në gjendje të bëni kompromis me vëllain tuaj, atëherë fjala e fundit e prindërve tuaj në këtë çështje duhet të zgjidhë konfliktin.
3. Inkurajoni prindërit tuaj të zbatojnë rregullat. Nëse prindërit tuaj e injorojnë sjelljen agresive, të bezdisshme ose ndryshe problematike të vëllait tuaj, mund t'ju duhet ta tregoni atë në vëmendjen e tyre. Kërkojuni prindërve tuaj të jenë të sinqertë dhe të zbatojnë të njëjtat rregulla për ju dhe vëllain tuaj, dhe të zbatojnë rregullat për të mbajtur paqen.
   • Prindërit tuaj mund të mos jenë të vetëdijshëm për situatën, ose mund të mos jenë të vetëdijshëm për madhësinë e saj.
   • Parentsshtë e lehtë për prindërit të kapen mes punës dhe familjes. Bëni një pikë për të sjellë probleme në vëmendjen e prindërve tuaj nëse nuk keni qenë në gjendje t'i zgjidhni vetë këto probleme.
4. Mundohuni të planifikoni aktivitete familjare që i sjellin të gjithë së bashku. Kjo mund të mos e ndalojë vëllain tuaj të jetë i bezdisshëm për momentin, por mund t'ju ndihmojë të ndërtoni një marrëdhënie më të fortë me vëllain ose motrën tuaj. Mund të sigurojë gjithashtu një shkëputje shumë të nevojshme nga çdo tension që mund të jetë krijuar midis jush në shtëpi.
   • Ndonjëherë dalja dhe një përvojë e përbashkët pozitive mund të ndihmojë në ndërtimin e një marrëdhënie më të mirë me një vëlla ose vëlla.
   • Të paktën, një dalje në grup duhet të jetë në gjendje ta largojë vëllain tuaj nga sjellja e tij problematike.
   • Përdoreni këtë kohë me familjen tuaj për të gjetur gjëra që i bëjnë të gjithë më të lumtur dhe përpiquni t'i integroni ato elementë në jetën tuaj të përditshme.

Pjesa 4 nga 4: Vendosja e kufijve midis jush dhe vëllait tuaj

1. Kaloni më shumë kohë pa njëri-tjetrin. Pavarësisht nëse jeni vëllai i madh apo më i ri, mund të jetë zhgënjyese të kaloni shumë kohë me vëllain tuaj kur ai po shfaq sjellje të keqe. Nëse prindërit ju kërkojnë të shikoni vazhdimisht vëllain tuaj ose ta merrni me vete kur të dilni, bisedoni me ta për të kaluar më shumë kohë vetëm ose me miqtë pa vëllain tuaj.
   • Një ndjenjë në rritje e pavarësisë dhe individualitetit është një nga arsyet më të mëdha që vëllezërit e motrat argumentojnë kur ata kalojnë kohë së bashku.
   • Bëni të njohur prindërit tuaj se ju e vlerësoni kohën që ju dhe familja juaj kaloni së bashku, por që ju duhet vërtet më shumë kohë vetëm ose me miqtë.
   • Kujtojuni prindërve se ju dhe vëllai juaj mund të keni ende një marrëdhënie të mirë, edhe pse të dy jeni më rrallë bashkë. Në çdo rast, kjo do ta bëjë shumë më argëtuese kohën që kaloni së bashku.
2. Mundohuni të shmangni kujdesin për vëllain tuaj. Në varësi të moshës suaj dhe situatës së jetesës së familjes suaj, prindërit tuaj shpesh mund t'ju kërkojnë të kujdeseni për vëllain tuaj. Kur është kështu, mund të jetë e vështirë të kesh hapësirë ​​dhe kohë vetëm. Flisni me prindërit tuaj rreth alternativave ose një kompromisi të mundshëm.
   • Sugjeroni të punësoni një kujdestare fëmijësh. Nëse prindërit tuaj janë kundër kësaj, të paktën mund të kërkoni para (shtesë) për kujdestarinë e fëmijëve.
   • Ju mund ta imagjinoni babysitting vëllain tuaj një ose dy herë në javë, për sa kohë që keni fundjavë për veten tuaj, pa vëllain tuaj.
   • Bestshtë më mirë ta bësh këtë bisedë pa vëllain tënd të pranishëm pasi mund t'i lëndojë ndjenjat e tij ose ta bëjë atë të kundërshtojë. Fëmijët më të vegjël shpesh e kanë të vështirë të kuptojnë pse një prind ka më shumë përgjegjësi ose liri.
3. Kërkoni privatësi nëse keni mysafirë. Kur miqtë tuaj ose një tjetër tjetër i rëndësishëm do të vijë, është e rëndësishme të vendosni kufij me vëllain tuaj. Miqtë tuaj nuk duhet të ekspozohen ndaj sjelljes së keqe të vëllait tuaj, veçanërisht nëse ai po përpiqet ta synojë atë sjellje mbi ta.
   • Thuaji vëllait tënd të ndalojë. Nëse ai nuk dëshiron të dëgjojë, përpiquni të përfshini prindërit tuaj.
   • Provoni të ftoni miq nëse e dini që vëllai juaj nuk është në shtëpi ose është i zënë me miqtë e tij.
   • Nëse vëllai juaj nuk ndalet dhe prindërit nuk ndërhyjnë, vendosja e një brava në derën tuaj mund të jetë mënyra e vetme për të zbatuar të drejtën tuaj për privatësi kur miqtë tuaj po vizitojnë.
   • Kërkoni leje nga prindërit tuaj para se të instaloni një bravë, përndryshe ata mund të zemërohen ose dyshojnë.
4. Pyesni prindërit tuaj për dhomën e tyre. Ndarja e një dhome mund të jetë një përvojë e shkëlqyeshme e lidhjes nëse ju dhe vëllai juaj merreni vesh mirë. Nëse nuk merreni vesh ose thjesht keni nevojë për hapësirën tuaj, kërkoni nga prindërit tuaj një dhomë tuajin për të përmbushur nevojat tuaja.Ndoshta ekziston një dhomë shtesë që përdoret si një dhomë artizanale ose zyrë shtëpie, e cila tani mund të shërbejë si një dhomë gjumi, dhe ndoshta si një dhomë lojërash.
   • Në varësi të situatës tuaj të jetesës, të pasurit dhomën tuaj thjesht nuk mund të jetë një mundësi. Ju mund të jetoni shumë i vogël, duke e bërë të pamundur që ju dhe vëllai juaj të keni dhomën tuaj.
   • Nëse shtëpia juaj është shumë e vogël, ju mund të jeni në gjendje të rregulloni një dhomë në mënyrë që të keni hapësirën tuaj. Bisedoni me prindërit tuaj për shndërrimin e një zyre në shtëpi në një dhomë gjumi, ose ndoshta pjesë të bodrumit ose papafingo.
   • Kur flisni me prindërit tuaj dhe shprehni dëshirat tuaja, ngrijeni këtë si çështje private. Ashtë shumë më lehtë për një prind të bëjë marrëveshje nëse siguron privatësi, sesa të zgjidhë një argument të shkurtër.
   • Ju mund të thoni diçka si: "Mami dhe Babi, e di që nuk kemi shumë hapësirë ​​shtesë. Por unë po plakem dhe do të doja shumë të kisha dhomën time në mënyrë që të kisha pak më shumë privatësi ".
   • Nëse prindërit tuaj po planifikojnë të shpërngulen, lajmëroni ata që vërtet do të vlerësonit të kishit dhoma të ndara si një faktor në zgjedhjen e shtëpisë së re.

Këshilla

• Në vend që t'ju përgjoj, jepini diçka për t'u angazhuar.
• Mundohuni të bëni disa gjëra së bashku që i pëlqejnë dhe kur të keni mbaruar, tregojini se doni të qëndroni vetëm për pak kohë. Shpresojmë se ai do t'ju japë atë hapësirë ​​atëherë.
• Mundohu të jesh i mirë me vëllain tënd. Kujtojini që një ditë mund të jeni e vetmja familje që i ka mbetur.
• Mundohuni t'i tregoni vëllait tuaj me një ton miqësor se si do të ndihej nëse njerëzit e tjerë e trajtojnë atë në mënyrën që ai ju trajton. Ai mund të mos e kuptojë se sa e pakëndshme ka qenë sjellja e tij.
• Bëhu personi më i pjekur dhe tregoji vëllait tënd se si të sillet. Mos i jep një predikim, por bëhu një shembull i mirë i sjelljes tënde.
• Nëse gjithçka tjetër dështon, thjesht injoroni atë. Ai pastaj do të mërzitet dhe do të ndalojë të ju bezdisë.
• Interesoni vëllain tuaj në të njëjtat gjëra si ju. Kjo mund t'ju afrojë së bashku.
• Tregoni se e mbështesni atë. Nëse ai ka një ngjarje të rëndësishme, shkoni tek ajo dhe inkurajojeni atë!
• Nëse ai ju bezdis, kjo është ndoshta sepse ai është xheloz për diçka.
• Mundohuni ta ndaloni duke e argëtuar. Ai mund të jetë më i interesuar për ndonjë argëtim.

Paralajmërime

• Mos përdorni kurrë gjuhë të ashpër, përndryshe do të keni probleme me prindërit tuaj.
• Nëse vëllai juaj bëhet fizik, thuaji të ndalojë dhe pastaj shko te prindërit e tu. Lufta kundër vetëm do të çojë në më shumë pakënaqësi dhe zemërim.
• Kur vëllai juaj bëhet fizik, tregojini një prindi pa u marrë vetë fizikisht. Nëse e lëndoni, ai ka të ngjarë t'u tregojë prindërve tuaj dhe ju mund të jeni ai që do të ndëshkohet.
• Mos u merrni me sjellje të keqe. Nëse vëllai juaj përpiqet t'ju fyejë, tregoni një të rrituri ose largohuni.
• Mos e qorto dhe mos e godit vëllain tënd.
• Nëse askush nuk po ju ndihmon kur ngacmimi i vëllait tuaj është aq i keq sa është sulm, kontaktoni telefonin e fëmijës ose policinë.