Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Njohja e shenjave dhe simptomave
• Pjesa 2 nga 3: Trajtimi i simptomave
• Pjesa 3 nga 3: Vëzhgimi i komplikimeve dhe parandalimi i chikungunya
• Këshilla
• Paralajmërime

Chikungunya është një virus që mund të transmetohet tek njerëzit nga mushkonjat e infektuara. Mushkonjat e infektuara mund të mbartin edhe sëmundje të tjera, të tilla si tingulli dhe ethet e verdha. Chikungunya gjendet në shumë vende në botë, duke përfshirë Karaibet, pjesët tropikale të Azisë, Afrikës, Amerikës së Jugut dhe Veriut. Nuk ka asnjë ilaç, asnjë vaksinim dhe asnjë trajtim për të. Mund të përpiqesh vetëm të lehtësosh simptomat. Shtë e rëndësishme të mësoni shenjat dhe simptomat e chikungunya, të menaxhoni simptomat dhe të shikoni për ndërlikimet.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Njohja e shenjave dhe simptomave

1. Njohin simptomat në fazën akute. Faza akute e sëmundjes është një periudhë e shkurtër në të cilën filloni të përjetoni simptoma. Simptomat mund të zgjasin nga 2 deri në 12 ditë pasi të kafshohen nga një mushkonjë e infektuar. Zakonisht nuk ka simptoma për 3 deri në 7 ditët e para. Kur fillojnë simptomat, zakonisht do të jeni të sëmurë për 10 ditë para se të përmirësoheni. Mund të përjetoni simptomat e mëposhtme gjatë fazës akute:
   • Ethet: Temperatura është zakonisht midis 39ºC dhe 40.5ºC dhe zakonisht zgjat 3 ditë deri në javë. Ethet mund të jenë dyfazore (zhduken për disa ditë, e ndjekur nga disa ditë një ethe pak më e ulët (38-39ºC). Gjatë kësaj kohe virusi grumbullohet në qarkullimin e gjakut, duke u përhapur në pjesë të ndryshme të trupit.
   • Dhimbje të kyçeve: Zakonisht keni dhimbje të kyçeve në nyjet e vogla të duarve, kyçeve, kyçeve dhe nyjeve më të mëdha si gjunjët dhe shpatullat, por jo në ijet. Më shumë se 70% e njerëzve kanë dhimbje që kalojnë nga një nyje në tjetrën sa më shpejt që nyja e parë të ndihet më mirë. Dhimbja është zakonisht më e keqja në mëngjes, dhe përmirësohet me lëvizjen e butë. Nyjet tuaja mund të jenë të fryra ose të dhimbshme në prekje, dhe mund të keni tendina të përflakur. Dhimbja e kyçeve zakonisht zhduket plotësisht pas 1 deri në 3 javë, dhe dhimbja është në rastin më të keq gjatë javës së parë.
   • Skuqja: Rreth 40% deri 50% e pacientëve zhvillojnë skuqje. Ky është zakonisht një skuqje e njolla. Gunga të vogla mbulojnë skuqjen, të cilat shpesh bëhen të dukshme 3 deri në 5 ditë pas zhvillimit të etheve dhe zhduken pas 3 deri në 4 ditë. Skuqja zakonisht fillon në krahët e sipërm dhe këmbët, e ndjekur nga fytyra dhe trungu. Shikoni në pasqyrë dhe hiqni këmishën për të parë nëse shihni gunga të kuqe në shumë zona dhe nëse kruhen. Kontrolloni gjithashtu shpinën, pjesën e pasme të qafës dhe ngrini krahët për të kontrolluar sqetullat.
2. Njihni simptomat e fazës nën-akute. Faza nën-akute e Chikungunya zgjat nga një deri në tre muaj pas përfundimit të fazës akute. Gjatë fazës nën-akute, simptoma kryesore është dhimbja e kyçeve. Përveç kësaj, anomali të enëve të gjakut, të tilla si sindroma Raynaud, gjithashtu mund të ndodhin.
   • Sindroma Raynaud është një gjendje në të cilën ka rrjedhje të zvogëluar të gjakut në duar dhe këmbë për shkak të të ftohtit ose stresit. Shikoni majat e gishtërinjve tuaj dhe kontrolloni nëse ato janë të ftohta dhe me ngjyrë blu / të zezë.
3. Njohin fazën kronike. Kjo fazë fillon tre muaj pas simptomave të para të sëmundjes. Karakterizohet nga dhimbje e vazhdueshme e kyçeve. 33% e pacientëve vuajnë nga dhimbje të kyçeve për 4 muaj, 15% zgjasin për 20 muaj dhe 12% zgjasin për 3 deri në 5 vjet. Një studim ka treguar se 64% e njerëzve kishin akoma nyje të ngurta ose të dhimbshme pas një viti. Ju gjithashtu mund të përjetoni sulme të etheve, asteni (lodhje ose dobësi anormale), artrit (nyje të përflakur / të fryrë) në nyje të shumëfishta dhe te tendinat e përflakur.
   • Nëse tashmë keni një sëmundje themelore të kyçeve, siç është artriti reumatoid, ju jeni më të prirur për të zhvilluar chikungunya kronike.
   • Artriti reumatoid rrallë ndodh në fazën akute. Mesatarisht, kjo fillon vetëm pas rreth 10 muajsh.
4. Shikoni për simptoma të tjera. Megjithëse ethet, skuqjet dhe dhimbjet e kyçeve janë simptomat më të zakonshme, shumë pacientë përjetojnë edhe gjëra të tjera. Këto mund të përfshijnë:
   • tendosja e muskujve
   • Dhimbje koke
   • Dhimbje të fytit
   • Dhimbje stomaku
   • Bllokimi
   • Nyjet limfatike të fryrë në qafë
5. Dalloni chikungunya nga sëmundje të ngjashme. Meqenëse shumë nga simptomat e shoqëruara me chikungunya ndodhin edhe me sëmundje të ngjashme të lindura nga mushkonjat, është e rëndësishme të dini dallimin. Sëmundjet e ngjashme me chikungunya përfshijnë:
   • Leptospiroza: Vini re nëse muskujt e viçit ju lëndojnë kur ecni. Gjithashtu vini re nëse pjesa e bardhë e syve tuaj është e kuqe e ndezur (gjakderdhje në konjuktivë). Kjo është shkaktuar nga këputja e enëve të vogla të gjakut. Merrni parasysh nëse keni qenë rreth kafshëve të fermës ose ujit, pasi kafshët e infektuara mund ta përhapin këtë sëmundje përmes ujit ose tokës.
   • Dengue: Merrni parasysh nëse ju kanë kafshuar mushkonjat nëse keni qenë në një klimë tropikale si Azia, Afrika, Amerika e Jugut, Amerika Qendrore, Karaibet ose Amerika e Veriut në Jug. Dengu është i zakonshëm në këto vende. Shikoni në pasqyrë për mavijosje, gjakderdhje ose skuqje të të bardhës së syve, mishrat e gjakosur ose gjakderdhje të shpeshta të hundës. Gjakderdhja është ndryshimi kryesor midis dengue dhe chikungunya.
   • Malaria: Merrni parasysh nëse ju kanë kafshuar mushkonjat në vendet ku malarja është e përhapur, të tilla si Amerika e Jugut, Afrika, India, Lindja e Mesme dhe Azia Juglindore. Vini re nëse keni dridhura, ethe dhe djersitje. Kjo mund të zgjasë nga 6 deri në 10 orë. Pas kësaj, këto faza mund të kthehen përsëri dhe përsëri.
   • Meningjiti: Vini re nëse ka një shpërthim në zonën ku jeni. Nëse po, mund të infektoheni. Shikoni nëse keni ethe dhe nëse keni një qafë të fortë ose të lënduar. Ju gjithashtu mund të përjetoni dhimbje koke të forta dhe lodhje.
   • Reumatizmi akut: Kjo është më e zakonshme tek fëmijët midis moshës 5 dhe 15 vjeç. Kontrolloni nëse fëmija juaj ka dhimbje në disa nyje, të cilat zakonisht kalojnë nga një nyje në tjetrën (nëse një artikulim është më i mirë, një artikulacion tjetër do të dëmtojë) dhe nëse ai ose ajo ka ethe, ashtu si me chikungunya. Sidoqoftë, ndryshimi është se fëmija bën lëvizje të pakontrolluara ose të vrullshme, ka gunga të vogla, pa dhimbje nën lëkurë dhe skuqje. Skuqja mund të jetë e sheshtë, ose pak e trashur, me skaje të ndara dhe me njolla ose rrethore me një kufi rozë më të errët nga jashtë.

Pjesa 2 nga 3: Trajtimi i simptomave

1. Di kur të kërkoni kujdes mjekësor. Një mjek mund të nxjerrë gjak për të provuar nëse keni chikungunya ose një sëmundje tjetër të lindur nga mushkonjat. Shikoni një mjek nëse keni simptomat e mëposhtme:
   • Ethet që zgjasin më shumë se 5 ditë
   • Marramendje (ndoshta për shkak të dehidrimit ose një problemi neurologjik)
   • Gishtërinjtë ose këmbët e ftohta (sindroma Raynaud)
   • Gjakderdhje në gojë ose nën lëkurë (ndoshta Dengue)
   • Pak urinë (për shkak të dehidrimit, e cila mund të çojë në dëmtim të veshkave)
     • Nëse dhimbjet e kyçeve janë torturuese dhe qetësuesit e dhimbjeve nuk ndihmojnë, mjeku mund të përshkruajë hidroksiklorokinë 200 mg ose klorokinë fosfat 300 mg, e cila mund të merret deri në 4 javë.
2. Kuptoni se cilat teste mund të kryejë laboratori. Mjeku do të dërgojë mostrat e gjakut në laborator. Mund të bëhen disa analiza për të bërë diagnozën. ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) kërkon për antitrupa specifikë kundër virusit. Këto antitrupa zhvillohen në fund të javës së parë të sëmundjes dhe janë në kulmin e tyre pas 3 javësh deri në 2 muaj. Nëse rezultati është negativ, mjeku mund të përsërisë testin e gjakut për të parë nëse është rritur.
   • Një kulturë virusi gjithashtu mund të kontrollojë rritjen. Kjo zakonisht përdoret në 3 ditët e para të sëmundjes kur virusi po rritet me shpejtësi.
   • Metoda RT-PCR (reaksion zinxhir polimerazë e transkriptazës së kundërt) përdor proteina të kodifikimit të gjeneve specifike për virusin për të imituar gjenet specifike të chikungunya. Nëse keni chikungunya, laboratori do të shohë më shumë gjene chikungunya se zakonisht në një grafik të automatizuar.
3. Paqen. Nuk ka ndonjë trajtim specifik për virusin dhe as vaksinë për ta parandaluar atë. Ju mund të luftoni vetëm me simptomat. Organizata Botërore e Shëndetësisë ju rekomandon që të pushoni shumë. Kjo siguron lehtësim dhe lejon trupin tuaj të shërohet. Pushoni në një vend jo shumë të nxehtë ose të lagësht pasi kjo mund t’i përkeqësojë simptomat.
   • Vendosni një kompresë të ftohtë në zonat e dhimbshme për të lehtësuar dhimbjen dhe për të zvogëluar inflamacionin. Mund të përdorni një qese me perime të ngrira ose një paketë akulli. Mbështilleni qesen e ngrirë në një peshqir dhe vendoseni në zonën e dhimbshme. Asnjëherë mos e vendosni direkt në lëkurë pasi mund të dëmtoni lëkurën tuaj.
4. Merrni qetësues të dhimbjeve. Nëse keni ethe dhe dhimbje të kyçeve, merrni acetaminofen. Merrni 2 tableta prej 500 mg, deri në 4 herë në ditë. Sigurohuni që të pini mjaft ujë gjatë ditës. Meqenëse ethet mund të çojnë në dehidrim dhe mungesë të elektroliteve, duhet të pini të paktën 2 litra ujë me pak kripë në ditë.
   • Nëse keni probleme të mëlçisë ose veshkave, këshillohuni me një mjek para se të merrni acetaminofen.
   • Mos merrni aspirinë ose qetësues të tjerë anti-inflamatorë si ibuprofen, naproxen, etj. Chikungunya është e ngjashme me sëmundjet e tjera të lindura nga mushkonjat, siç është tingulli, i cili mund të çojë në gjakderdhje të rëndë. Aspirina dhe qetësuesit e dhimbjeve anti-inflamatore mund të hollojnë gjakun dhe ta përkeqësojnë gjakderdhjen. Sigurohuni që të mos keni dengue duke parë një mjek.
5. Lëviz Ushtroni mesatarisht, por jo shumë intensivisht, pasi kjo mund të përkeqësojë dhimbjen e muskujve ose të kyçeve. Nëse është e mundur, caktoni një takim me një fizioterapist dhe merrni trajtim si rezultat. Kjo mund të forcojë muskujt rreth nyjeve, të cilat mund të zvogëlojnë dhimbjen dhe ngurtësinë. Provoni të lëvizni në mëngjes nëse nyjet tuaja ndjehen të ngurta. Bëni disa nga këto ushtrime të thjeshta:
   • Uluni në një karrige. Shtrijeni njërën këmbë para jush në mënyrë që të jetë paralele me tokën dhe mbajeni për 10 sekonda. Ulni këmbën dhe vendosni këmbën tuaj të sheshtë në dysheme. Bëni të njëjtën gjë me këmbën tuaj tjetër. Përsëriteni këtë disa herë në ditë, duke bërë dy deri në tre grupe me dhjetë përsëritje për këmbë.
   • Qëndroni në gishtërinjtë tuaj me këmbët tuaja të bashkuara dhe uleni përsëri poshtë në të gjithë këmbët tuaja. Përsëriteni këtë disa herë, lart e poshtë.
   • Shtrihuni në krah. Ngrini njërën këmbë për dhjetë sekonda dhe vendoseni përsëri në këmbën tjetër. Bëni këtë dhjetë herë. Pastaj kthehuni në anën tuaj tjetër dhe përsëriteni me këmbën tjetër. Bëni këtë disa herë në ditë.
   • Ju gjithashtu mund të bëni ushtrime të buta aerobe. Nuk ju lejohet të bëni lëvizje agresive ose të përdorni pesha.
6. Përdorni vaj ose krem ​​kundër acarimit të lëkurës. Mund të keni thekon të thata ose skuqje të kruajtjes. Kjo nuk duhet domosdoshmërisht të trajtohet, por ju mund të lehtësoni kruajtjen dhe të ndihmoni që lëkura juaj të rikuperohet. Vendosni pak vaj mineral, krem ​​hidratues ose locion kalamine në lëkurën tuaj. Nëse keni shumë kruarje, mund të merrni një antihistaminë oral si difenhidramina, sipas udhëzimeve në futjen e paketimit. Kjo mund të bëjë që qelizat inflamatore të lëshojnë më pak proteina që shkaktojnë kruajtje.
   • Arnimet e lëkurës me ngjyrë të kokëfortë mund të trajtohen me produkte të bazuara në hidrokinon. Kjo do të lehtësojë njollat.
   • Pyesni një mjek për këshillë nëse doni të blini një krem ​​ose locion për të zvogëluar acarimin e lëkurës.
7. Provoni një ilaç bimor. Duket se ka një numër të bimëve dhe bimëve që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të chikungunya. Mund t'i blini në shumicën e dyqaneve të ilaçeve, por gjithmonë këshillohuni me një mjek para se të filloni. Mjetet juridike bimore përfshijnë:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: Ky është ilaçi më i mirë homeopatik për chikungunya. Shtë një ekstrakt me bazë perimesh që mund ta përdorni kundër simptomave. Lehtëson simptomat përfshirë dhimbjen e kyçeve. Merrni 6 pika në ditë për një muaj për sa kohë që simptomat vazhdojnë.
   • Echinacea: Ky ekstrakt bimor përdoret për të luftuar simptomat e chikungunya duke forcuar sistemin imunitar. Merrni 40 pika në ditë, të ndara në 3 doza.

Pjesa 3 nga 3: Vëzhgimi i komplikimeve dhe parandalimi i chikungunya

1. Shikoni për ndërlikimet në zemër. Kushtojini vëmendje të veçantë aritmive kardiake që mund të jenë potencialisht fatale. Për të kontrolluar, vendosni jastëkët e indeksit dhe gishtat e mesit në dore, pak poshtë gishtit të madh. Nëse ndjeni rrahjet e zemrës, ajo është arteria radiale. Numëroni sa goditje ndjeni në minutë. 60 deri në 100 rrahje në minutë është normale. Kushtojini vëmendje edhe nëse ndjeni një ritëm të vazhdueshëm; Kalimet ose pauzat anormale mund të tregojnë një shqetësim të ritmit të zemrës. Mjeku juaj mund të bëjë një elektrokardiogramë (EKG), e cila përfshin ngjitjen e elektrodave në gjoks për të kontrolluar ritmin tuaj të zemrës.
   • Virusi chikungunya mund të ndezë indin e zemrës, i cili mund të shkaktojë ritme anormale të zemrës.
2. Shikoni për ndërlikimet neurologjike. Kini kujdes për ethe, lodhje dhe konfuzion që mund të jenë shenja të encefalitit ose meningjitit. Problemet e çorientimit ose përqendrimit janë gjithashtu një shenjë e kësaj. Nëse përjetoni dhimbje koke të fortë, ngurtësim të qafës ose dhimbje, ndjeshmëri ndaj dritës, ethe, shikim të dyfishtë, kriza, të përziera dhe të vjella mund të keni meningoencefalit. Ky është një kombinim i meningjitit dhe encefalitit (inflamacion i indit kurrizor që bashkohet me trurin).
   • Nëse keni dëmtime nervore në këmbë ose duar, mund të keni sindromën Guillain-Barré. Kërkoni ndjesi të zvogëluar, konvulsione dhe lëvizje në të dy anët e trupit. Gjithashtu shikoni për dhimbje të mprehtë, djegëse, të shurdhër ose therëse në të dy anët e trupit. Kjo mund të rritet më tej dhe përfundimisht të çojë në vështirësi në frymëmarrje, sepse preken nervat e muskujve të frymëmarrjes.
   • Nëse keni probleme me frymëmarrjen, telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës.
3. Shikoni për ndërlikimet e syve. Shpjegoni nëse keni sy të lënduar, të skuqur ose të përlotur. Të gjitha këto mund të jenë shenja që sytë tuaj janë të përflakur nga konjuktiviti, episcleriti ose uveiti.
   • Nëse keni probleme të shikoni objekte para jush dhe ngjyrat ose objektet duken të errëta, mund të keni neuroretinit.
4. Kontrolloni lëkurën tuaj për shenja të hepatitit. Shikoni në pasqyrë për njolla të verdha në lëkurën tuaj ose në të bardhën e syve. Këto mund të jenë shenja të hepatitit, inflamacionit të mëlçisë. Inflamacioni bën që produktet e mbetjeve nga mëlçia juaj të përhapen mbi lëkurën tuaj, duke e bërë atë të verdhë dhe të kruhet. Pastaj merrni menjëherë ndihmë mjekësore.
   • Nëse nuk trajtohet në kohë, mund të çojë në dështim të mëlçisë.
5. Shikoni për shenjat e dehidrimit që mund të tregojnë dështimin e veshkave. Chikungunya mund të çojë në dehidrim sepse veshkat nuk marrin gjak të mjaftueshëm për të funksionuar normalisht. Kjo mund të çojë në dështim të veshkave, prandaj shikoni me kujdes urinën. Nëse ndiheni sikur po prodhoni shumë më pak urinë dhe urina është shumë e errët, merrni kujdes të menjëhershëm mjekësor.
   • Një mjek do të bëjë disa analiza për të parë nëse funksionet e veshkave janë të mira.
6. Shmangni chikungunya kur udhëtoni. Konsultohuni me GGD për të zbuluar se ku janë raportuar raste të chikungunya. Kur udhëtoni në këto zona, mund të merrni masa të ndryshme për të parandaluar sëmundjen. Këto masa paraprake përfshijnë:
   • Mos dilni gjatë ditës. Megjithëse mushkonjat mund të pickojnë gjithmonë, mushkonja që përhap chikungunya është veçanërisht aktive në dritën e ditës.
   • Vishni mëngë të gjata dhe këmbë të gjata për të mbrojtur trupin tuaj nga mushkonjat sa më shumë që të jetë e mundur. Mundohuni të vishni veshje me ngjyra të lehta, pasi kjo do t'ju ndihmojë të shihni mushkonja.
   • Flini nën një rrjetë mushkonjash për t'ju mbrojtur nga mushkonjat gjatë natës.
   • Përdorni llak për insekte me të paktën 20% DEET. Përbërës të tjerë aktivë kundër mushkonjave përfshijnë: eukalipt, Picardin dhe Etilbutylacetilaminopropionat (IR3535). Sa më e lartë të jetë dozimi i përbërësit aktiv, aq më gjatë agjenti do të funksionojë.

Këshilla

• Hidroksiklorokina dhe klorokina fosfati janë ilaçe që përdoren për artritin reumatoid, por ato gjithashtu mund të ndihmojnë me artritin chikungunya. Një rreze X mund të jetë e nevojshme për të parë nëse kërci në nyje është dëmtuar.

Paralajmërime

• Mos u jepni aspirinë fëmijëve nën moshën 12 vjeç, pasi mund të shkaktojë gjakderdhje në stomak dhe sindromën Reye. Kjo e fundit është një sëmundje serioze që mund të prekë trurin dhe mëlçinë, madje mund të jetë fatale.