Përmbajtje

• Të shkelësh
• Këshilla
• Paralajmërime

Shpesh herë, njerëzit që vuajnë nga autizmi do të bllokojnë, shpërthejnë ose shemben kur janë të mërzitur ose mbingarkuar. Nëse jeni me ta në atë kohë, është e rëndësishme të dini se çfarë të bëni për t'i qetësuar ata.

Të shkelësh

1. Nëse personi është verbal, pyesni se çfarë po ndodh.Nëse është një reklamë në televizion ose zhurmë e madhe, çojeni diku tjetër (diku më qetësisht).
   • Gjatë një mbingarkese të rëndë ndjesore, njerëzit që normalisht janë verbalë mund të humbin papritmas aftësinë për të folur. Kjo është për shkak të mbingarkesës së madhe ndijore dhe do të kalojë nëse personi është në gjendje të relaksohet pak. Nëse dikush e ka humbur aftësinë për të folur, bëni vetëm pyetje po / jo në mënyrë që të mund të përgjigjen me gishtat lart ose poshtë.
     
     
2. Ndërroni televizorët, muzikën, etj. fikur dhe shmangni ndriçimin e ndritshëm. Shpesh njerëzit me autizëm kanë probleme me hyrjen ndijore; ata i dëgjojnë, i ndiejnë dhe i shohin gjërat shumë më intensivisht se të tjerët. Likeshtë sikur vëllimi i gjithçkaje është ngritur shumë më i lartë.
3. Ofroni një masazh. Shumë njerëz me autizëm përfitojnë shumë nga masazhi terapeutik. Ndihmojini të futen në një pozicion të rehatshëm, të gatuajnë butësisht tempujt, masazhoni shpatullat, fërkoni shpinën ose këmbët. Mbani lëvizjet tuaja të ëmbla, të buta dhe të kujdesshme.
4. Mos u mundoni të ndaloni sjelljen vet-stimuluese. Sjelljet vetë-stimuluese janë një grup lëvizjesh të përsëritura që veprojnë si mekanizma qetësimi për njerëzit me autizëm. Disa shembuj të kësaj janë: përplasja e duarve, goditja e gishtave dhe lëkundja para dhe mbrapa. Sjelljet vetë-stimuluese mund të ndihmojnë në kundërvënien e simptomave të kolapsit. Sidoqoftë, nëse dikush dëmton veten (p.sh. duke goditur gjërat me grushta, duke i përplasur kokën pas murit, etj.) Atëherë më mirë ta ndaloni atë person. Shpërqendrimi është më i mirë se përmbajtja dhe do të rezultojë në më pak lëndime.
5. Oferta për të ushtruar presion të butë në trupin e tyre. Nëse personi është ulur në këmbë, qëndroni pas tyre dhe kryqëzoni krahët mbi gjoksin e tyre. Shikoni anash dhe mbështesni nofullën mbi kokën e tij. Shtyni butë dhe pyesni nëse ata duan që ju të shtyheni më shumë ose më butë. Kjo quhet presion i thellë dhe duhet t'i ndihmojë ata të relaksohen dhe të ndihen më mirë.
6. Nëse ata thyejnë ose nxjerrin sende, lëvizni ndonjë objekt që mund t'i dëmtojë ata. Mbroni kokat e tyre ose duke e vendosur në prehrin tuaj ose duke vendosur një jastëk poshtë.
7. Nëse nuk e kanë problem të preken, bëje këtë. Mbajini, fërkojini shpatullat dhe jepini pak dashuri. Kjo mund t’i ndihmojë ata të relaksohen. Nëse ata thonë se nuk duan të preken, mos e merrni personalisht; ata thjesht mund të mos jenë në gjendje të tolerojnë prekjen në këtë pikë.
8. Hiqni çdo veshje të pakëndshme nëse janë në rregull me këtë. Shumë njerëz me autizëm do të zemëroheshin edhe më shumë kur preken ose kur rrobat hiqen nga njerëzit e tjerë. Shamitë, pulovrat ose lidhjet mund të përkeqësojnë ankthin e personave me autizëm. Pyesni së pari, pasi lëvizjet mund ta bëjnë mbingarkesën ndijore edhe më keq.
9. Mbajini ose çojini në një vend të qetë nëse mundeni. Nëse kjo nuk është e mundur, inkurajoni njerëzit në dhomë të largohen. Shpjegoni se tingujt dhe lëvizjet e papritura po shkaktojnë probleme për personin me autizëm tani dhe ai person do të kalojë me lumturi ca kohë me ta më vonë.
10. Thirrni për ndihmë kur situata përshkallëzohet më tej. Prindërit, mësuesit ose kujdestarët mund të dinë se çfarë mund të bëjnë për të ndihmuar. Ata mund të jenë në gjendje të ofrojnë njohuri specifike në lidhje me nevojat e veçanta të personit me autizëm.

Këshilla

• Edhe pse nuk janë verbale, ju prapë mund të flisni me ta. Sigurojini dhe flisni me një zë të butë. Kjo mund t’i ndihmojë ata të qetësohen.
• Rri i qete. Nëse qëndroni të qetë, personi me autizëm gjithashtu do të jetë në gjendje të qetësohet më lehtë.
• Siguria verbale mund të ndihmojë, por nëse nuk ju ndihmon ju duhet të ndaloni së foluri dhe të heshtni.
• Sigurohuni që të gjitha kërkesat dhe porositë të tërhiqen, pasi shpesh shqetësimi shkaktohet nga mbingarkesa ndijore. Kjo është arsyeja pse një dhomë e qetë mund të jetë shumë e dobishme (nëse ekziston).
• Qëndroni me ta pas shembjes. Mbikëqyrni pasi ata mund të ndihen të rraskapitur dhe / ose të zemëruar. Lëreni nëse e kërkojnë dhe nëse janë aq të vjetër sa të mund të qëndrojnë vetë.
• Kontrolloni rrobat tuaja përpara se të përpiqeni ta mbani personin afër jush për t'i siguruar. Disa njerëz e urrejnë ndjesinë e disa pëlhurave të tilla si pambuku, fanella ose leshi dhe kjo mund ta bëjë problemin që ata përjetojnë më keq. Lëreni ndërsa ngurtësohen ose ju largojnë larg.
• Mundohuni të mos keni frikë nga një kolaps. Trajtojini ata si çdo person tjetër që është i mërzitur.
• Mundohuni ta mbani fëmijën në shpatulla ose në krahë. Kjo mund të ketë një efekt shumë qetësues dhe, për më tepër, fëmija nuk do të jetë në gjendje të vendosë veten në një situatë të rrezikshme.
• Nëse personi është mjaft i qetë më pas, pyesni se çfarë e shkaktoi shembjen. Pasi të keni marrë një informacion të tillë, mund ta rregulloni mjedisin në përputhje me rrethanat.

Paralajmërime

• Mos e qortoni personin që ka prishje.Ndërsa personi pa dyshim do të dijë që një shembje në publik nuk është e pranueshme, ju duhet të dini se një shembje është zakonisht pika e thyerjes së stresit të akumuluar që nuk mund të kontrollohet.
• Rëniet nuk janë kurrë thirrje për vëmendje. Mos e trajtoni këtë si një zemërim të thjeshtë. Kjo është jashtëzakonisht e vështirë për tu kontrolluar dhe shpesh rezulton që personi me autizëm të ndihet i turpëruar ose fajtor.
• Asnjëherë mos e lini personin vetëm nëse nuk jeni në një mjedis të sigurt dhe të besueshëm.
• Asnjëherë mos i bërtisni personit. Mos harroni se ai ose ajo është autik, kështu që kjo mund të jetë mënyra e vetme që mund të shprehet shqetësimi i tyre.
• Asnjëherë mos e godisni personin.