Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 5: Mbani zjarrin
• Metoda 2 nga 5: Jini spontan
• Metoda 3 e 5: Jepja atij një dhuratë herë pas here
• Metoda 4 nga 5: Bëni shtëpinë tuaj një shtëpi
• Metoda 5 e 5: Mbani individualitetin tuaj

Mbajtja e një martese të freskët dhe emocionuese në mes të stresit të përditshëm mund të jetë mjaft sfidë. Për fat të mirë, ka gjëra të vogla që mund të bësh për ta mbajtur burrin të lumtur dhe për ta bërë të ditur se do ta duash më shumë çdo ditë. Ndani përgjegjësitë e martesës dhe provoni metoda të tjera për të jetuar një jetë të lumtur dhe spontane, ku ju dhe partneri ndiheni të kënaqur emocionalisht dhe seksualisht. Provoni idetë më poshtë për të goditur akordet e duhura me burrin tuaj dhe për të ndihmuar martesën tuaj të lulëzojë.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 5: Mbani zjarrin

1. Jini romantik. Romanca shpesh vihet lehtësisht pas dore pasi të jeni martuar për disa vjet. Sigurohuni që të vazhdoni të bëni kohë për aktivitete romantike të tilla si darka me qirinj, shëtitje në plazh në perëndim të diellit dhe shikuar një film së bashku në divan.
2. Erëzoni jetën tuaj seksuale. Një nga aspektet kryesore të martesës ku tensioni mund të humbet shpejt është rrafshi seksual. Të dy ju do të duhet të bëni çmos për ta mbajtur jetën tuaj seksuale interesante. Për fat të mirë, ka një numër gjërash që mund të bësh.
   • Mundohuni të shmangni rutin. Nëse ju dhe burri juaj jeni mësuar të bëni seks pa paramendim ose tundim, seksi thjesht mund të bëhet një tjetër gjë që bëni në shtrat. Merrni kohë për të joshur njëri-tjetrin në momente spontane. Shmangni ndjenjën se ju është dashur të gjeni kohë për intimitet. Seksi i planifikuar nuk është seksi.
   • Dëgjoni dëshirat dhe nevojat e burrit tuaj. Di se çfarë i pëlqen burrit tënd dhe çfarë dëshiron të provojë në dhomën e gjumit. Dëshirat e tij mund të ndryshojnë me kalimin e kohës. Pyete se çfarë i pëlqen dhe çfarë dëshiron - vetëm kjo pyetje mund të jetë vërtet emocionuese.
   • Provoni "Metodën Dyzet Rruaza". Kjo metodë u zhvillua nga një grua e cila pa që diçka duhej të ndryshonte në marrëdhënien e saj. Metoda bazohet në parimin që çdo partner ka një tas. Personi tjetër mund të vendosë një sferë e cila është në këtë tas nëse ai / ajo dëshiron të bëhet intime. Partneri tjetër ka një kohë të caktuar për të përmbushur kërkesën.
3. Vendosni një natë takimi. Oraret tuaja të zëna mund ta bëjnë të vështirë për të gjetur kohë për njëri-tjetrin në disa raste. Pajtohuni të shkoni në takime të paktën një herë në javë ose të darkoni në shtëpi.
   • Dilni në darkë dhe në kinema. Ky klasik nuk bëhet kurrë i mërzitshëm. Ndryshoni midis llojit të filmit dhe restorantit ku do të shkoni.
   • Gatuajini së bashku. Mundohuni të përgatisni një pjatë që kërkon më shumë punë dhe përpjekje sesa pjatat standarde që do të përgatitnit gjatë javës. Bëni një picë shtëpie që të argëtoheni pak duke gatuar.
   • Shkoni për një piknik në verë dhe në pranverë. Një piknik romantik në livadh ose në plazh është një mënyrë e bukur për të kaluar ca kohë jashtë vetëm për ju të dy.
   • Shkoni në patinazh në akull në dimër. Mbajeni dorën e burrit tuaj dhe rrëshqisni përtej akullit.
   • Bëni diçka aventureske, siç janë sportet ekstreme. Ju mund të bëni ngjitje në mal, dëborë, surfing, etj.
4. Dërgoji mesazhe me tekst flirtues. Ndonjëherë nuk ka asgjë më të mirë sesa të merrni një mesazh spontan nga një i dashur. Telefonojeni për të thënë që e doni ose dërgojini një mesazh flirtues duke i dhënë diçka për të pritur me padurim.
   • Dërgojini mesazhe seksi Snapchat për ta kujtuar atë që i keni rezervuar kur të kthehet në shtëpi nga puna. Paralajmëroni atë paraprakisht se një snap seksi po vjen. Ju nuk doni që ai ta hapë atë afër miqve të tij, ose më keq, kolegëve të tij.
   • Postoni një video ose lidhje në faqen e tij në Facebook me diçka që ka kuptim të veçantë për marrëdhënien tuaj. Ky mund të jetë një videoklip i këngës së dashurisë, ose një klip nga komedia juaj e preferuar, etj.
5. Blini veshje të reja, seksi. Nëse vishni gjithmonë pantallona djerse në shtëpi, mund të jetë koha të merrni disa rroba të reja. Sigurisht që nuk ka asgjë të keqe të ndihesh rehat pranë burrit tënd. Thjesht përpiquni të kujdeseni mirë për veten tuaj.
   • Erëzoni një veshje të shurdhër me një bluzë apo fustan seksi.
   • Vendosni thembra stileto për të zgjatur këmbët. Çdo njeri i pëlqen këmbët e gjata dhe seksi. Një palë taka është një mënyrë e thjeshtë dhe e shpejtë për të bërë çdo veshje më seksi.
   • Blini të brendshme femrash të reja. Të brendshmet janë një mënyrë seksi për t'i dhënë jetës suaj seksuale pak më shumë.
6. Miratoni një qëndrim tërheqës. Të jesh tërheqëse nuk ka të bëjë vetëm me dukjen seksi. Kjo gjithashtu ka të bëjë me rrezatimin e një qëndrimi të dhembshur. Sigurohuni që të dukeni bukur dhe merrni parasysh ndjenjat e tij.
   • Rrezatoni lumturi. Si njerëz, të gjithë kemi ditë të mira dhe ditë të këqija.Ndërsa nuk duhet të përpiqeni të maskoni ndjenjat tuaja kur jeni të palumtur ose në depresion, ju mund të bëni më të mirën tuaj për të qenë sa më të këndshëm.
   • Buzeqesh Shenjat vizuale janë po aq të rëndësishme sa fjalët. Mos u vrenjt gjithë ditën. Mundohuni të buzëqeshni sa më shumë që të jetë e mundur.
7. Sportive Kjo mund të duket si një përpjekje për t'ju bindur të ushtroni dhe të zhvilloni një trup seksi. Sidoqoftë, stërvitja ju jep shumë më tepër sesa abs të fortë dhe një trup të tonifikuar. Kur ushtroni, trupi juaj çliron endorfinë - neurotransmetues që zvogëlojnë stresin dhe shkaktojnë lumturi.
   • Hulumtimet kanë treguar se një regjim i rregullt ushtrimesh rrit dëshirën seksuale. Kjo pasi ushtrimet kanë efekt pozitiv në trupin dhe mendjen tuaj.
   • Provoni ushtrime për zvogëlimin e stresit si joga ose ushtrime për rritjen e energjisë si vrapimi.
   • Gjithashtu, mos harroni efektin pozitiv të të ndjerit seksi në jetën tuaj të dashurisë. Nëse ndiheni të dëshirueshëm, besimi dhe seksualiteti juaj do të shkëlqejnë.

Metoda 2 nga 5: Jini spontan

1. Shkoni së bashku në koncerte. Blini bileta për të parë drejtpërdrejt bandën e tij të preferuar. Koncertet janë përvoja jashtëzakonisht të paharrueshme që shkaktojnë ndjenja unike herë pas here.
2. Shkoni në një udhëtim spontan rrugor. Mbërthejeni furnizimet në makinë kur burri juaj nuk është afër dhe shkoni me makinë në një vend që të dy dëshironi të vizitoni për një kohë. Krijoni një listë dëgjimi lëvizëse në lidhje me marrëdhënien tuaj.
3. Qëndroni zgjuar gjithë natën për një maratonë filmi. A ka ai një regjisor të preferuar? Mblidhni të gjithë filmat e preferuar të burrit tuaj, vishni kokoshkat dhe shikoni një film gjatë gjithë natës. Edhe pse mund të bini në gjumë, një maratonë filmi mund të jetë kënaqësi e madhe. Për më tepër, kjo ju jep juve dhe burrit tuaj kohë për t'u mbledhur në shtëpi.
4. Shko në kampe. Një largim fshatar mund të jetë jashtëzakonisht romantik - veçanërisht kur të dy kaloni një natë nën yjet së bashku. Kthehuni te gjërat themelore dhe shkoni në kampe. Bëni një mini pushim të lirë.
5. Lini shënime dashurie në shtëpi. Përhapni disa shënime dashurie nëpër shtëpi që burri juaj t’i gjejë. Por mos u ndal këtu. Vendosni shënime të këndshme në xhepat e tij, ose ngjitni "Të dua" në timonin e makinës së tij. Gjëra të vogla si kjo do ta bëjnë atë të buzëqeshë gjatë gjithë ditës. Ju arrini shumë me të.
6. Prezantoni atë me diçka të re. Kohët e fundit keni lexuar një libër fantastik ose keni zbuluar një bandë të re të këndshme? Ndani gjetjet tuaja me burrin tuaj. Futja e tij në gjëra të reja mund t'i japë marrëdhënies tuaj më shumë biseda.

Metoda 3 e 5: Jepja atij një dhuratë herë pas here

1. Kornizoni një foto tuajin së bashku. Një fotografi vërtet thotë më shumë se një mijë fjalë. Kornizimi i një fotografie nga ju është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'i treguar atij që ju intereson. Ju gjithashtu mund të bëni një kolazh të pushimeve tuaja të fundit ose vetëm një nga momentet e këndshme që keni pasur së bashku.
2. Bëni vetë një dhuratë. Jepi kupona. Kjo është një mënyrë e mirë (dhe e lirë) për t'i treguar atij se e doni. Bëhuni krijues dhe jepini burrave tuaj kupona për aktivitete romantike që ai mund t'i shlyejë në çdo kohë. Për shembull:
   • Masazhe
   • Aktivitete intime
   • Vakti i tij i preferuar i gatuar në shtëpi.
   • Kontrolli mbi televizionin
   • Duke vizituar restorantin e tij të preferuar
   • Përjashtimi nga punët e caktuara
3. Përgatitni vaktin ose ëmbëlsirën e tij të preferuar. Ushqimi mund ta ushqejë shpirtin. Nëse kaloni shumë kohë për të bërë pjatën e tij të preferuar në shtëpi, ai do të shohë sa e doni atë. Merrni kohë për të gatuar ushqimin e tij të preferuar herë pas here. Bëni një surprizë duke shtuar një romancë shtesë.
4. Përpiloni një listë dëgjimi ose miksetë. Merrni kohë për të krijuar një listë dëgjimi me këngët e preferuara të burrit tuaj, ose kërkoni këngë të reja që mendoni se do t'i pëlqejnë. Ju gjithashtu mund të zgjidhni të krijoni një listë dëgjimi me këngë dashurie që keni luajtur dikur së bashku.
   • Jepja atij të mbështjellë me një mbështjellëse dhuratash. Përfshini një shënim të vogël që shpjegon se çfarë do të thotë lista për dëgjim për ju.
   • Ose vendosni CD-në në CD-në e makinës së tij. Vendosni stereon që të luajë automatikisht CD-në tuaj kur ndez makinën. Kjo shtesë dinake është e garantuar për ta bërë burrin tuaj të buzëqeshë kur ai vendos rripin e sigurimit.
5. Jepini atij diçka nga natyra. Mblidhni diçka nga natyra që është e veçantë për ju. Ky mund të jetë një gur në formën e zemrës, një predhë nga plazhi, apo edhe një degëz nga kur shkoni për një shëtitje. Njoftojini bashkëshortit tuaj se kjo shenjë nga natyra ju kujton atë.

Metoda 4 nga 5: Bëni shtëpinë tuaj një shtëpi

1. Mbani gjithçka të pastër. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të bëni gjithçka, thjesht ndani përgjegjësitë që vijnë nga të paturit e një shtëpie të rehatshme. Mos zini të gjithë hapësirën në dhomën tuaj të përbashkët duke lënë rroba dhe grim të shtrirë kudo.
2. Përshëndeteni ngrohtësisht. Kur burri juaj të vijë në shtëpi, përshëndeteni me një buzëqeshje dhe një buzëqeshje. Nëse e bëni këtë, menjëherë vendosni një ton pozitiv. Në këtë mënyrë, bashkëveprimi tjetër do të ketë gjithashtu një fillim më të mirë dhe do të forcojë shtëpinë tuaj si një vend i këndshëm dhe i këndshëm.
3. Gatuajini së bashku. Krijoni pjata që të dy mund t’i shijoni së bashku. Darka është një kohë për të kaluar ditën tuaj dhe me të vërtetë të ndërveproni me burrin tuaj. Shmangni vaktet e ngrira dhe krijoni një pjatë që mund ta shijoni së bashku.
4. Bëni vetë së bashku. Zgjidhni një fundjavë për të punuar së bashku në një projekt në shtëpi. Ndërtimi ose pikturimi i diçkaje së bashku për të përmirësuar shtëpinë tuaj mund të jetë një përvojë e dobishme. Nëse bëni diçka për njëri-tjetrin së bashku, rezultatet mund të jenë shumë të dobishme.
5. Ftojeni familjen e tij në darkë. Nëse e keni bërë shtëpinë tuaj një shtëpi, ju mund të ftoni vjehrrit tuaj për drekë ose darkë. Burri juaj do ta vlerësojë përpjekjen tuaj për t'u kthyer në vjehrrat tuaj. Mundohuni t'i bëni ata të ndjehen të mirëpritur dhe të dashur.
6. Mundohuni të jeni më shumë sesa thjesht shokë dhome. Easyshtë e lehtë të mësohesh aq shumë me njeri-tjetrin, saqë pothuajse ndihesh sikur je thjesht shoqe dhome. Sigurohuni që të vazhdoni të tregoni dashuri duke përqafuar, përkëdhelur dhe puthur njëri-tjetrin. Mos i lini menjëherë të gjitha pengesat tuaja kur të filloni të jetoni së bashku. Stillshtë akoma e vrazhdë dhe jo e mirë të shkosh duke përtypur. Përveç kësaj, është një rënie e madhe.

Metoda 5 e 5: Mbani individualitetin tuaj

1. Bëni kohë për veten tuaj. Thënia mjaft komike "Sekreti i një martese të mirë? Një grua e lumtur" është më e saktë se sa mund të mendoni.
   • Në mënyrë që burri juaj të jetë i lumtur me ju, së pari duhet të jeni të lumtur me veten tuaj. Lumturia varet nga sjellja, ndjenjat dhe përvojat e secilit person. Sigurohuni që keni lënë mënjanë pak kohë për t'u kujdesur për veten tuaj. Përveç kësaj, vazhdoni të kujdeseni mjaftueshëm për burrin tuaj.
2. Rezervoni kohën për të dalë vetë me miqtë. Shtë e rëndësishme që ju dhe burri juaj të merrni kohë për të mbajtur marrëdhënie me të tjerët në jetën tuaj. Miqtë janë një pjesë e rëndësishme e jetës së gjithsecilit. Nëse bëni kohë të shoqëroheni me miqtë vetë, ju ndihmoni në ruajtjen e ekuilibrit në jetën tuaj.
   • Vendosni një mbrëmje në javë për të kaluar vetëm me miqtë tuaj. Duke mbajtur të njëjtën mbrëmje, asnjë partner nuk do të ndihet i lënë pas dore kur tjetri është me miqtë.
   • Mos flisni vetëm për bashkëshortin tuaj gjatë një nate të të dashurave. Përdoreni këtë kohë për të pushuar nga jeta juaj e zënë në martesë. Mundohuni ta mbani veten të zënë me miqtë tuaj dhe me atë që ata duan.
3. Mos i harro interesat e tua. Greatshtë mirë nëse ju dhe bashkëshorti juaj keni të njëjtat interesa, por sigurohuni që të dy të mbani hobet tuaja. Nëse ju pëlqen të lexoni dhe atij i pëlqen të luajë golf, jepini kohë njëri-tjetrit për ta bërë këtë. Ju nuk keni gjithmonë nevojë të ndani gjithçka me njëri-tjetrin. Dhënia hapësirë ​​e njëri-tjetrit madje mund të forcojë marrëdhënien tuaj.
4. Jini të sinqertë me njëri-tjetrin. Komunikimi është çelësi i një marrëdhënie të suksesshme. Sigurohuni që t’i tregoni njëri-tjetrit se si ndiheni, edhe nëse nuk është gjithmonë e lehtë. Nëse ndiheni sikur thjesht po jepni dhe nuk po merrni aq shumë nga partneri juaj, tregojini atij. Shpesh është thjesht komunikimi që mungon për të bërë një ndryshim të madh.