Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Konfigurimi
• Metoda 2 e 3: Bazat e lojës
• Metoda 3 nga 3: Përdorimi i rregullave të përparuara të pikëzimit
• Këshilla
• Paralajmërime

Kabaddi është një sport ekipor popullor, i lehtë për tu mësuar që ka dalë nga historia mijëravjeçare e Indisë antike dhe Azisë Jugore. Rregullat themelore të kabaddi janë të thjeshta: dy ekipe me shtatë lojtarë garojnë kundër njëri-tjetrit në një arenë të madhe katrore në një lojë prej dy pjesësh prej 20 minutash. Lojtarët e secilës skuadër vrapojnë me radhë nëpër vijën e qendrës në gjysmën e fushës së kundërshtarit, trokasin lojtarët nga ekipi tjetër dhe kthehen prapa. Sa më shumë kundërshtarë që trokasin, aq më shumë pikë ata shënojnë, por nëse kundërshtari mund t’i ndalojë ata që të kthehen në anën e tyre të fushës, ata nuk marrin pikë!

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Konfigurimi

1. Luaj në një fushë të sheshtë, drejtkëndëshe 13 metra të gjerë dhe 10 metra të gjatë.
   • Këto janë matjet zyrtare për një mashkull profesionist kabaddi. Nëse jeni duke luajtur një lojë informale me miqtë, fusha nuk ka pse të jetë pikërisht këto dimensione. Sidoqoftë, duhet të jetë i sheshtë, i hapur dhe pak a shumë drejtkëndëshe.
   • Gratë luajnë në një fushë pak më të vogël prej 12 në 8 metra.
2. Përdorni linjat dhe shënuesit për të ndarë fushën në dysh. Shenjat e mëposhtme përdoren me kabaddi profesionist, por ato nuk kanë nevojë të jenë të sakta nëse po luani jozyrtarisht me miqtë.
   • Vijat kufitare: vijat në anën e fushës 13 me 10 metra.
   • Linjat e fushës së lojës: këto vija tregojnë një zonë drejtkëndëshe prej 13 me 8 metra në fushë. Në të dy anët ka 1 metër midis vijës së fushës së lojës dhe vijave kufitare prej 10 metrash.
   • Linja qendrore: kjo linjë e ndan fushën në dy gjysma me përmasa 6.5 me 8 metra. Secila skuadër ka territorin e saj në fushën e lojës në njërën anë të vijës qendrore.
   • Linjat e rrezes: këto vija drejtohen paralelisht me vijën qendrore dhe shtrihen 3.75 metra larg saj në të dy anët.
   • Linjat e bonusit: këto vija janë paralele me vijën qendrore dhe vijat e rrezes në një distancë prej 4.75 nga vija qendrore.
3. Formoni dy ekipe me nga shtatë lojtarë secila. Tradicionalisht, katër lojtarë nga secila skuadër zhvillohen në pjesën e tyre të fushës, duke lënë tre lojtarë rezervë për ekip, por ka edhe variacione të kabaddi-t ku të shtatë lojtarët shkojnë në fushë në të njëjtën kohë.

Metoda 2 e 3: Bazat e lojës

1. Hidhni një monedhë për të vendosur se cilën skuadër do të fillojë.
   • Lejohen edhe metoda të tjera për të përcaktuar rastësisht se kush shkon i pari. Për shembull, ju mund të shihni se kush rrotullon numrin më të lartë të pikave në një kapak, merrni me mend numrin që një gjyqtar i paanshëm ka në mendje, etj.
2. Nëse skuadra juaj shkon e para, dërgoni një "rrëmbyes" mbi vijën e qendrës.
   • Në kabaddi, ekipet dërgojnë me radhë lojtarë (të quajtur "rrëmbyesit", "tikker" ose "sulmuesit") përgjatë vijës së gjysmës së rrugës deri në gjysmën e kundërshtarit. Rrëmbyesi përpiqet të godasë lojtarët e ekipit kundërshtar dhe të kthehet në gjysmën e tij. Çdo lojtar që prek llogaritet si një pikë për ekipin e tij nëse arrin të kthehet i sigurt në gjysmën e tij.
   • Sidoqoftë, pushtuesi duhet të bërtasë vazhdimisht "kabaddi" para se të kalojë vijën e qendrës dhe nuk duhet të ndalojë së thirruri derisa të kthehet në anën e tij të fushës. Nëse ai pushon së thirruri ose marrë frymë në gjysmën e kundërshtarit, sidoqoftë për çast, ai duhet të kthehet në anën e tij të fushës dhe të mos shënojë pikë. Kundërshtari merr një pikë për mbrojtjen e tyre të suksesshme.
   • Gjithmonë ekziston një sekuencë fikse për rrëmbimin. Nëse një lojtar nuk i përmbahet këtij urdhri, një pikë i shkon kundërshtarit.
3. Nëse skuadra juaj nuk shkon e para, ju duhet të mbroheni!
   • Nëse skuadra juaj është rrëmbyer, lojtarët në ekipin tuaj janë "anti-rrëmbyesit" ose mbrojtës. Qëllimi juaj është të parandaloni që rrëmbyesi të mos ju përgjojë dhe të kthehet mbi vijën e qendrës. Ju mund ta bëni këtë duke ikur prej tij derisa të mbarojë fryma ose duke e kufizuar atë fizikisht duke e trajtuar ose kapur atë.
   • Mos harroni, një rrëmbyes nuk duhet të mbahet nga rrobat, flokët ose ndonjë pjesë e trupit përveç gjymtyrëve dhe bustit.
4. Ekipet bëhen rrëmbyes ose mbrojtës.
   • Të dy ekipet janë duke alternuar privatë dhe mbrojtës gjatë dy pjesëve secila zgjat njëzet minuta (me një pushim pesë minutash midis gjysmave).
   • Në pjesën e dytë, ekipet ndryshojnë vendet.
   • Skuadra me më shumë pikë në fund të lojës fiton!
5. Dërgoni lojtarë jashtë fushës nëse ata janë të etiketuar ose kapur ose shkelin një rregull. Në kabaddi, lojtarët mund të dërgohen përkohësisht jashtë fushës për arsye të ndryshme. Nëse kjo ndodh, ata nuk duhet të zëvendësohen nga lojtarë rezervë. Zëvendësuesit përdoren vetëm për lojtarët që nuk janë në lojë jashtë loje. Më poshtë është një listë e rrethanave në të cilat një lojtar mund të dërgohet jashtë fushës.
   • Nëse rrëmbyesi shënon një lojtar mbrojtës dhe kthehet në anën e tij, lojtarët e etiketuar janë jashtë.
   • Nëse një rrëmbyes është mbajtur dhe nuk mund të kthehet mbi vijën qendrore derisa të marrë frymë, ai është gjithashtu jashtë.
   • Nëse një lojtar shkon jashtë vijave të kufirit, ai është jashtë (përveç nëse është shtyrë ose tërhequr qëllimisht. Në atë rast, lojtari që ka kryer veprën është jashtë).
   • Nëse rrëmbimet e një skuadre dështojnë tre herë radhazi, rrëmbyesi i tretë është jashtë. Një rrëmbim joproduktiv është kur një rrëmbyes nuk mund të marrë (ose të humbasë) pikë gjatë rrëmbimit. Nëse një rrëmbyes mund të kthehet në anën e tij të fushës me kohë, sulmi konsiderohet i suksesshëm, edhe nëse nuk ka etiketuar askënd.
   • Nëse një mbrojtës hyn në gjysmën e rrëmbyesve para se të vijë radha e ekipit të tij për të rrëmbyer, ai do të jetë jashtë.
6. Merrni lojtarët përsëri në lojë duke marrë një kundërshtar jashtë loje. Nëse skuadra juaj mund të nxjerrë jashtë dikë nga ekipi kundërshtar, ju keni mundësinë të riktheni dikë nga ekipi juaj që më parë ishte jashtë loje. Kjo vlen si për anën sulmuese ashtu edhe për atë mbrojtëse.
   • Lojtarët kthehen në lojë në të njëjtin rend me rendin në të cilin u hoqën nga loja. Nëse dikush devijon nga ai urdhër, një pikë i shkon kundërshtarit.

Metoda 3 nga 3: Përdorimi i rregullave të përparuara të pikëzimit

1. Shënoni një "lona" duke nxjerrë jashtë loje të gjithë ekipin kundërshtar. Nëse mund ta nxirrni të gjithë ekipin menjëherë në asnjë mënyrë dhe askush nga lojtarët e tyre nuk lejohet të kthehet në lojë, ju shënoni një lona. Kjo jep dy pikë shtesë.
   • Kur kjo të ndodhë, lojtarët e kundërshtarit kthehen në lojë.
2. Shënoni një "super kapje" duke kapur kundërshtarin me tre ose më pak mbrojtës. Nëse ekipi mbrojtës është më pak se tre lojtarë dhe ende arrin të parandalojë rrëmbyesin që të kthehet në anën e tij të fushës, ju do të shënoni një pikë ekstra "super kapëse".
   • Kjo pikë është përveç pikës që do të merrni për kapjen e rrëmbyesit gjithsesi. Në total, ekipi mbrojtës shënon dy pikë.
3. Bëni pikë kur kundërshtarët tuaj thyejnë rregullat. Shumica e penalltive në kabaddi rezultojnë në një pikë shtesë për ekipin tjetër. Më poshtë është një listë e shkeljeve që fitojnë pikë për kundërshtarin.
   • Nëse rrëmbyesi thotë diçka tjetër përveç "kabbadi" të para-dakorduar gjatë rrëmbimit, rrëmbimi përfundon dhe ekipi mbrojtës merr si një pikë bonus dhe mundësinë për të rrëmbyer. Sidoqoftë, rrëmbyesi shkelës nuk do të jetë jashtë loje.
   • Nëse rrëmbyesi fillon të thërrasë shumë vonë (me fjalë të tjera, vetëm pasi të kalojë mbi vijën e qendrës), rrëmbyesi mbaron dhe ekipi mbrojtës merr edhe një pikë dhe kthehet në rrëmbyes. Sidoqoftë, rrëmbyesi shkelës përsëri nuk do të përjashtohet nga loja.
   • Nëse një rrëmbyes kapërcen vijën e qendrës jashtë radhe, ekipi mbrojtës merr një pikë dhe rrëmbyesi ka mbaruar.
   • Nëse disa rrëmbyes hyjnë në domenin e kundërshtarit në të njëjtën kohë, rrëmbyesi gjithashtu përfundon dhe ekipi mbrojtës merr një pikë.
   • Nëse një mbrojtës hyn në territorin e kundërshtarit para se të jetë radha e tij për të rrëmbyer, një pikë i shkon skuadrës kundërshtare për secilin mbrojtës që e bën këtë.
   • Nëse, pas një lona, ​​skuadra e mundur nuk i kthen lojtarët e saj në fushë brenda dhjetë sekondave, ekipi kundërshtar merr një pikë.
   • Nëse shokët e tij të skuadrës përpiqen të ndihmojnë rrëmbyesin duke thirrur paralajmërime ose këshilla, ekipi mbrojtës merr një pikë.
   • Nëse lojtarët e lejojnë veten të largohen nga fusha me qëllim për të rikthyer në lojë shokët e tyre të skuadrës përmes një lona, ​​për secilin lojtar që e bën këtë, një pikë i shkon kundërshtarit përveç dy pikëve lona.

Këshilla

• Kur mbrohen, lojtarët profesionistë shpesh qëndrojnë afër njëri-tjetrit në mënyrë që ata të mund të rrethojnë dhe kapin më lehtë rrëmbyesin. Duke u përhapur, ju e bëni më të lehtë për rrëmbyesin që të kthehet i padëmtuar në gjysmën e fushës së tij.
• Shikoni ndeshje profesionale për t'u kuptuar me rregullat e lojës dhe për të zhvilluar strategjitë tuaja. Videot e ndeshjeve me cilësi të lartë mund të gjenden në YouTube dhe në faqet e tjera të transmetimit.
• Vëzhgoni lojtarët me një sy dhe punën e tyre me këmbën tjetër.

Paralajmërime

• Qëllimi i mbrojtësve është të kapin rrëmbyesin; për të mos e lënduar. Një lojë e qëllimshme e ashpër është arsye e mjaftueshme për tu përjashtuar ose pezulluar.