Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Kujdesuni për lëkurën tuaj
• Metoda 2 e 3: Kremrat, ilaçet dhe trajtimet e tjera
• Metoda 3 nga 3: Ilaçet shtëpiake
• Mjekimet bimore
• Mjetet juridike të ftohtë
• Mjetet shëruese të banjës
• Mjetet juridike të kuzhinës
• Këshilla
• Paralajmërime

Puçrat, njollat, njollat ​​... sido që t’i quani, ato janë një problem i bezdisshëm i lëkurës me të cilin shumica e njerëzve duhet të merren në një moment të jetës së tyre. Për fat të mirë, ka shumë, shumë mundësi për t'i vënë nën kontroll ato njolla të bezdisshme. Ju mund të mësoni të kujdeseni për fytyrën tuaj plotësisht, të strehoheni në ilaçe dhe kremra, ose të zgjidhni mjete shëruese inovative në shtëpi. Ju ndoshta do të duhet të eksperimentoni pak për të zbuluar se çfarë ju shkon më mirë, por mos kini frikë - ky artikull ka një zgjidhje për të gjithë!

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Kujdesuni për lëkurën tuaj

1. Lani fytyrën dy herë në ditë. Nëse dëshironi të parandaloni njollat, është shumë e rëndësishme të mbani fytyrën të pastër. Larja e fytyrës largon papastërtitë, njollat ​​dhe vajrat e tepërta që janë grumbulluar në sipërfaqen e lëkurës. Në rastin ideal, duhet të lani fytyrën tre herë në ditë; Në mëngjes, pasdite dhe në mbrëmje. Përdorni ujë të ngrohtë dhe një pastrues të butë të fytyrës për këtë. Përdorni një peshqir të pastër dhe të thatë për të tharë fytyrën.
   • Mos e pastroni fytyrën tuaj me një leckë të larë, sfungjer ose loofah. Kjo vetëm do të irritojë lëkurën dhe do të bëjë që puçrrat të ndizen më tej. Mbulesat e larjes gjithashtu mund të përmbajnë baktere. Prandaj, mos i përdorni për të larë fytyrën tuaj.
   • Ndërsa mund të tundoheni të lani fytyrën më shumë se dy herë në ditë nëse keni njolla, mbani në mend se kjo nuk është domosdoshmërisht e dobishme. Nëse lani fytyrën shumë shpesh, lëkura mund të thahet dhe të irritohet.
2. Përdorni një krem ​​hidratues jo komedogjen. Pas larjes, është e rëndësishme të vendosni një krem ​​hidratues të mirë për të parandaluar tharjen dhe irritimin e lëkurës. Sidoqoftë, nëse keni njolla, është e rëndësishme të gjeni një krem ​​hidratues që është i përshtatshëm për llojin tuaj të lëkurës. Kremrat e rëndë dhe të yndyrshëm mund të bllokojnë poret dhe të çojnë në më shumë shpërthime të njollave. Shikoni për një krem ​​hidratues që është "jo-komedogjen" - kjo do të thotë që nuk do të bllokojë poret.
   • Jo vetëm sigurohuni që kremi të mos jetë komedogjen, por gjithashtu sigurohuni që të jetë i përshtatshëm për llojin tuaj të lëkurës. Për shembull, nëse keni një lëkurë mjaft të yndyrshme, zgjidhni një krem ​​hidratues më të lehtë me bazë xheli; nëse keni lëkurë të thatë dhe me lëkura, zgjidhni një krem ​​më të rëndë.
   • Sigurohuni që të lani duart menjëherë para se të vendosni kremin. Përndryshe, bakteret dhe mikrobet në duart tuaja mund të transferohen në fytyrë kur vendosni kremin.
3. Mundohuni të mos prekni fytyrën tuaj ose të shtrydhni puçrrat. Duart janë më të ekspozuara ndaj papastërtive dhe baktereve se çdo pjesë tjetër e trupit - kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të mos prekni fytyrën tuaj. Përveç përhapjes së baktereve dhe rrezikut të infeksionit, prekja e fytyrës tuaj mund të shkaktojë që puçrrat të irritohen ose të pezmatohen - duke i bërë ato edhe më të shëmtuara, dhe do të duhet më shumë kohë për tu rikuperuar.
   • Shtrydhja e njollave, sado e kënaqshme të ndihet, është një nga gjërat më të këqija që mund të bëni për lëkurën. Shtrëngimi i puçrrave zgjat periudhën e rimëkëmbjes, dhe madje mund të çojë në infeksione dhe dhëmbëza. Shenjat e puçrrave janë jashtëzakonisht të vështira për t'u hequr; kështu që përpiquni t'i shmangni ato me çdo kusht.
   • Allshtë shumë e lehtë të prekësh fytyrën tënde pa e kuptuar. Mos i vendosni duart nën fytyrë kur uleni në tryezën tuaj dhe përpiquni të mos flini në dorë në shtrat.
4. Përdorni një maskë për fytyrë ose pastrim një herë në javë. Fytyra mund të përfitojë jashtëzakonisht shumë nga maskat e fytyrës dhe produktet eksfoliant. Sidoqoftë, mos i përdorni shumë shpesh. Scrub-et heqin qelizat e vdekura të lëkurës dhe pastrojnë plotësisht lëkurën. Sidoqoftë, ato gjithashtu mund të thahen dhe irritojnë lëkurën nëse i përdorni shumë shpesh - veçanërisht nëse jeni të prirur për njolla.
   • Maskat e fytyrës janë të shkëlqyera për heqjen e papërsosmërive dhe qetësimin e lëkurës. Gjithashtu mund të kthejë kujdesin tuaj të rregullt të fytyrës në një përvojë të denjë për spa. Sidoqoftë, mos i aplikoni këto më shumë se një herë në javë. Ato shpesh përmbajnë përbërës të ashpër që janë të papërshtatshëm për përdorim të përditshëm.
5. Shmangni mbingarkesën e lëkurës me produkte. Shumë krem, locione dhe xhel mund të bllokojnë poret. Mund të shkaktojë edhe më shumë puçrra. Sigurohuni që i përdorni këto produkte të fytyrës me masë, dhe jo më shpesh sesa tregohet në paketim. E njëjta gjë vlen edhe për make-up-in, i cili duhet të zbatohet sa më lehtë. Gjithmonë hiqni përbërjen me një pastrues fytyre në fund të ditës.
   • Produktet me aromë të lartë dhe kimike të flokëve gjithashtu mund të bllokojnë poret nëse flokët bien në kontakt me fytyrën. Kështu që përpiquni t’i shmangni sa më shumë që të jetë e mundur. Përdorni një shampo dhe kondicioner të butë që nuk do të irritojë lëkurën gjatë dushit.
   • Ju gjithashtu duhet të kufizoni ekspozimin tuaj ndaj vajrave dhe baktereve duke ndryshuar jastëkun të paktën një herë në javë. Pastroni rregullisht furçat tuaja të përbërjes.
6. Mbroni lëkurën tuaj nga dielli. Edhe pse dikur thuhej që dielli mund të thajë njollat, ekspertët e sotëm të lëkurës nuk pajtohen. Në fakt, rrezet UV të diellit mund të bëjnë njollat ​​më të kuqe se më parë dhe të bëhen më të përflakur kur ekspozohen në diell.
   • Prandaj është e rëndësishme të mbroni lëkurën tuaj nga dielli. Ju mund ta bëni këtë me një kapelë dhe një krem ​​kundër diellit me të paktën faktor 30.
   • Jini të vetëdijshëm se disa kremërat diellorë janë me vaj dhe mund të bllokojnë poret. Pra, shikoni për produkte që janë "jo-komedogjene".
7. Ha mirë. Ndërsa është provuar se çokollata dhe ushqimet e tjera të hedhura nuk mund të shkaktojnë shpërthime, një dietë e shëndetshme mund të ketë një efekt pozitiv në lëkurë. Pra, përmbaheni nga ushqimi i yndyrshëm sa më shumë që të jetë e mundur. Pimples ndodhin kur vajrat e tepërt bllokojnë poret. Kështu që përpiquni të kufizoni sasinë e vajit që merrni tek ju. Përveç kësaj, nëse trupi juaj është i shëndetshëm nga brenda, ai do të jetë i dukshëm nga jashtë - lëkura reflekton shëndetin.
   • Shmangni patate të skuqura, çokollatë, pica dhe të skuqura. Këto ushqime janë të pasura me yndyrë, sheqer dhe niseshte - ato nuk po ju bëjnë as lëkurën, as shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ju nuk duhet të abstenoni plotësisht prej tyre, por përpiquni t'i mbani në minimum.
   • Hani shumë fruta dhe perime të freskëta. Frutat dhe perimet përmbajnë shumë ujë, i cili hidraton lëkurën. Ato janë gjithashtu të pasura me vitamina dhe minerale me të cilat trupi mund të armatoset kundër puçrrave. Në veçanti, përpiquni të hani fruta dhe perime që janë të pasura me vitaminë A (të tilla si brokoli, spinaqi dhe karotat). Kjo e ndihmon trupin të heqë qafe proteinat që shkaktojnë puçrrat. Mundohuni gjithashtu të hani shumë fruta dhe perime të pasura me vitamina E dhe C (portokall, domate, patate të ëmbla, avokado). Këto kanë veti antioksiduese që ndihmojnë në qetësimin e lëkurës.
8. Pini shumë ujë. Pirja e ujit ka shumë përfitime, si për lëkurën, ashtu edhe për shëndetin e përgjithshëm. Mban trupin të hidratuar dhe e mban lëkurën të fortë dhe elastike. Uji gjithashtu ndihmon trupin tuaj të heqë qafe toksinat e dëmshme. Kjo parandalon që këto substanca të grumbullohen dhe të shkaktojnë probleme të lëkurës. Përveç kësaj, uji promovon metabolizmin e lëkurës, duke i lejuar qelizat të riparohen vetë. Mundohuni të pini të paktën pesë deri në tetë gota ujë në ditë për të marrë vërtet përfitimet.
   • Sidoqoftë, mund të pini edhe shumë ujë. Kështu që nuk keni pse të vazhdoni të pini gjatë gjithë ditës. Shumë ujë hollon gjakun dhe mund të rrezikojë shëndetin tuaj - në raste ekstreme mund të çojë edhe në kriza. Rrini në tetë gota në ditë, është mirë.
   • Y Mundohuni gjithashtu të mos pini shumë alkool. Alkooli ngatërron nivelet e hormoneve dhe një çekuilibër i testosteronit dhe estrogjenit është një nga shkaqet kryesore të puçrrave. Përveç kësaj, alkooli dëmton mëlçinë. Mëlçia është organi më i rëndësishëm për lëkurën e shëndetshme sepse rregullon hormonet dhe sheqernat në gjak dhe filtron toksinat.

Metoda 2 e 3: Kremrat, ilaçet dhe trajtimet e tjera

1. Përdorni një krem ​​pa recetë. Nëse keni ndërprerje të vazhdueshme, mund t'ju duhet të bëni më shumë sesa thjesht të mbani fytyrën të pastër dhe të hani një dietë të shëndetshme. Për fat të mirë, ekzistojnë një shumëllojshmëri e kremrave pa recetë që mund të ndihmojnë. Këto kremëra zakonisht aplikohen drejtpërdrejt në njollat ​​dhe zakonisht do të tregojnë përmirësim të ndjeshëm brenda gjashtë deri në tetë javë. Përbërësit aktivë më të zakonshëm në këto kremëra janë:
   • Peroksid benzoyl. Peroksidi i benzoilit vret bakteret në sipërfaqen e lëkurës dhe ngadalëson prodhimin dhe grumbullimin e vajrave në poret. Ai gjithashtu vepron si një lloj lëvozhgë kimike, e cila rinovon lëkurën. Peroksidi i benzoilit mund të ketë një efekt tharës, irritues në lëkurë - kështu që filloni me përqendrimin më të ulët të mundshëm.
   • Acid salicilik. Acidi salicilik është një tjetër përbërës që vret bakteret që shkaktojnë shpërthime. Ndihmon gjithashtu në gërvishtjet e pikave të zeza që mund të rriten në puçrra nëse inflamohen. Përveç kësaj, acidi salicilik ndihmon lëkurën të sekretojë qelizat e vjetra dhe të vdekura të lëkurës; kjo parandalon bllokimin e poreve dhe lejon formimin e qelizave të reja të lëkurës.
   • Squfuri. Squfuri përmban veti antibakteriale që ndihmojnë në prishjen e pikave të zeza. Kjo parandalon që ata të infektohen dhe të bëhen puçrra.
   • Retin-A. Retin-A përmban një formë acid të acidit retinoik të vitaminës A. Kjo vepron si një lëvozhgë kimike, ndihmon në shtresimin e lëkurës dhe heq bllokimin e poreve.
   • Acid Azelaik. Acidi Azelaic kufizon shfaqjen e njollave duke parandaluar grumbullimin e vajrave dhe duke kufizuar inflamacionin dhe rritjen e baktereve. Acidi azelaik është veçanërisht i efektshëm tek njerëzit me ngjyra të errëta të lëkurës.
2. Pyesni një dermatolog për të përshkruar një krem ​​më të fortë për ju. Për disa njerëz, kremrat pa recetë nuk janë të mjaftueshme për të luftuar njollat ​​kokëforta. Në këtë rast, mund të kërkoni që mjeku juaj t'ju përshkruajë një trajtim më të fortë.
   • Shumica e kremrave me recetë përmbajnë përbërës aktivë që rrjedhin nga vitamina A. Shembuj përfshijnë tretinoin, adapalene dhe tazarotene. Këto kremëra funksionojnë duke promovuar qarkullimin e qelizave dhe duke parandaluar që folikulat e flokëve të bllokohen.
   • Ekzistojnë gjithashtu një numër i kremrave antibakterial të disponueshëm me recetë. Këto veprojnë përmes baktereve në sipërfaqen e lëkurës.
3. Merrni parasysh marrjen e një kursi antibiotikësh. Në rastet e akneve mesatare deri të rënda, mjeku juaj mund të rekomandojë kombinimin e kremrave lokalë me një kurs të antibiotikëve. Këto antibiotikë ndihmojnë në kufizimin e inflamacionit dhe përmbajnë rritjen bakteriale. Trajtime të tilla me antibiotikë zakonisht zgjasin ndërmjet katër dhe gjashtë muaj - megjithatë, ju do të filloni të shihni përmirësim brenda rreth gjashtë javësh.
   • Fatkeqësisht, shumë njerëz sot thjesht krijojnë rezistencë ndaj antibiotikëve. Ky trajtim nuk do të jetë gjithmonë efektiv.
   • Disa antibiotikë (të tilla si tetraciklinat) pengojnë efektivitetin e kontraceptivëve oral. Prandaj gratë duhet të mbështesin kontracepsionin e tyre me një metodë tjetër gjatë këtij kursi.
4. Në rast puçrrash të rënda, merrni parasysh trajtimin me izotretinoinë. Nëse gjithçka tjetër dështon dhe aknet e forta vazhdojnë, dermatologu juaj mund të rekomandojë trajtim me izotretinoinë. Izotretinoina është e lidhur ngushtë me vitaminën A dhe funksionon duke kufizuar prodhimin e sebumit dhe duke tkurrur gjëndrat dhjamore. Një kurs i izotretinoinës zakonisht zgjat rreth 20 javë. Gjatë këtyre njëzet javëve, pacienti monitorohet nga afër sepse ilaçi ka shumë efekte anësore të mundshme.
   • Marrja e izotretinoinës mund t’i përkeqësojë aknet para se të qetësohet. Kjo zakonisht zgjat vetëm disa javë, por mund të zgjasë edhe për të gjithë trajtimin.
   • Disa efekte anësore të shoqëruara me izotretinoinë: lëkurë dhe sy të thatë, buzë të thata, ndjeshmëri ndaj rrezeve të diellit dhe (shumë më të rralla), dhimbje koke, rënie flokësh, ndryshime humori dhe depresion.
   • Ky trajtim shoqërohet gjithashtu me defekte serioze të lindjes. Si pasojë, mund t'u përshkruhet grave shtatzëna, ose grave që përpiqen të mbeten shtatzënë. Para se një grua të ndjekë këtë trajtim, ajo duhet t'i nënshtrohet një testi shtatzënie.
5. Nëse jeni grua, mos harroni të filloni të përdorni kontraceptivë oralë. Meqenëse shumë njolla janë shkaktuar nga çekuilibri i një hormoni, kontraceptivët oralë mund të ndihmojnë. Kjo sepse këto kontraceptivë mund të rregullojnë prodhimin e hormoneve dhe të parandalojnë gratë nga marrja e njollave - veçanërisht njollat ​​e shkaktuara nga cikli menstrual. Kontraceptivët oralë që përmbajnë një kombinim të norgestimate dhe etinil estradiolit janë zakonisht më të efektshmet.
   • Kontraceptivët oralë rrallë mund të shkaktojnë efekte anësore serioze, të tilla si mpiksja e gjakut, presioni i lartë i gjakut dhe një rrezik në rritje i sëmundjeve të zemrës. Kështu që diskutoni me kujdes këtë metodë me mjekun tuaj përpara se ta filloni.
6. Mësoni rreth trajtimeve të ndryshme profesionale. Ka shumë trajtime në dispozicion në llixhat dhe estetistët që mund të përmirësojnë në mënyrë dramatike pamjen e lëkurës - veçanërisht kur kombinohen me metodat e mësipërme. Ata mund të jenë mjaft të kushtueshëm, por mund të japin rezultate që zgjasin shumë më gjatë se të tjerët. Ato gjithashtu ndihmojnë në parandalimin dhe kufizimin e dhëmbëzave. Trajtime të tilla përfshijnë:
   • Terapia me lazer. Terapia me lazer depërton thellë në lëkurë dhe dëmton gjëndrat dhjamore. Sebumi i tepërt çon në njolla.
   • Terapia e dritës. Terapia e dritës synon bakteret në sipërfaqen e lëkurës, zvogëlon inflamacionin dhe përmirëson strukturën e lëkurës.
   • Peels kimike. Një lëvozhgë kimike djeg sipërfaqen e lëkurës në një mënyrë të synuar. Shtresat e sipërme të lëkurës hiqen brenda pak kohe dhe shfaqet një shtresë e re, e freskët e lëkurës. Ky trajtim është veçanërisht i mirë nëse keni njolla ose shenja në fytyrën tuaj të shkaktuara nga njollat.
   • Mikrodermabrazion. Një furçë me tel rrotullues përdoret për të shtresuar shtresat e sipërme të lëkurës - duke zbuluar lëkurë të butë dhe të re. Kjo mund të jetë pak e papërshtatshme dhe mund të bëjë që lëkura të jetë e skuqur dhe e ndenjur për disa ditë derisa të shërohet plotësisht.

Metoda 3 nga 3: Ilaçet shtëpiake

Mjekimet bimore

1. Përdorni vajin e pemës së çajit. Vaji i pemës së çajit është një nga mjetet shëruese më të mira natyrore për njollat. Vaji nxirret nga vaji Australian melaleuca alterni dhe ka veti të fuqishme antibakteriale, antivirale dhe antifungale. Këto janë shumë efektive në luftimin e baktereve që shkaktojnë njolla. Vendosni një ose dy pika në një shtupë pambuku dhe hidhni atë direkt në puçërr. Bëni këtë dy herë në ditë, dhe puçrra do të zhduket për pak kohë!
   • Vaji i pemës së çajit është një vaj esencial dhe për këtë arsye është jashtëzakonisht i përqendruar. Përdorimi i tepërt ose përdorimi i vajit të paholluar në një zonë të paprekur mund të shkaktojë që lëkura të thahet dhe irritohet. Pra, përdorni atë me masë dhe vetëm kur është e nevojshme.
   • Një studim zbuloi se përdorimi i vajit të pemës së çajit ishte po aq efektiv në luftimin e njollave sa peroksidi shumë kimik i benzoilit. Vaji i pemës së çajit zgjati pak më shumë për të marrë rezultate, por gjithashtu kishte më pak efekte anësore negative.
2. Përdorni mjaltë. Mjalti është një produkt tepër natyral shërues, vetitë antibakteriale, dezinfektuese dhe hidratuese të të cilit e bëjnë atë një zgjedhje të shkëlqyeshme për luftimin e njollave - veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme. Mjalti Manuka është zgjidhja më e mirë për qetësimin e njollave kokëfortë, por edhe mjalti i rregullt funksionon mirë.
   • Mund ta aplikoni mjaltin në njolla vetë ose ta përdorni si maskë për fytyrën. Në rastin e fundit, mjaltin mund ta aplikoni në fytyrë. Sigurohuni që lëkura të jetë e pastër dhe pak e lagur. Mjalti nuk është irritues, kështu që mund ta lini të veprojë për aq kohë sa dëshironi.
   • Mjalti, si shumë ilaçe të tjera shtëpiake, ndihmon në heqjen e njollave para-ekzistuese (për shkak të vetive antibakteriale) por nuk bën asgjë për të parandaluar shfaqjen e njollave në të ardhmen. Sidomos puçrrat e shkaktuara nga një ekuilibër i prishur i hormoneve do të shfaqen akoma.
3. Provoni një vaj esencial livandoje. Vaji i livandos, i njohur më shumë për efektin e tij qetësues dhe qetësues, mund të përdoret gjithashtu për të trajtuar njollat. Vaji i livandos shpesh aplikohet në djegie për shkak të vetive të tij shëruese - këto gjithashtu mund të ndihmojnë me njollat. Përveç kësaj, vaji i livandos përmban substanca të fuqishme antibakteriale që pastrojnë poret, duke kufizuar kështu shfaqjen e njollave.
   • Vendosni disa pika vaj të paholluar në puçërr me një shtupë pambuku. Kini kujdes të mos vendosni asgjë në lëkurën përreth. Vaji i livandos së paholluar mund të irritojë lëkurën.
4. Përdorni aloe vera. Kapni një pjesë të madhe të aloe verës dhe fërkojeni atë mbi puçrra. Masazhoni lëkurën aty ku janë aloe vera dhe njollat. Lëreni të qëndrojë për gjysmë ore para se ta lani me ujë të ngrohtë.

Mjetet juridike të ftohtë

1. Provoni një kub akulli. Pimples shpallin praninë e tyre duke u bërë e kuqe dhe e përflakur. Lërini puçrrën të qetësohen me një kub akulli. Akulli do të zvogëlojë inflamacionin dhe skuqjen, duke i bërë puçrrat të duken shumë më mirë. Përfundoni një kub akulli në një peshqir letre ose një leckë të pastër dhe mbajeni atë kundër puçrës për një ose dy minuta.
   • Ju gjithashtu mund të bëni kubat e akullit nga çaji i fortë jeshil dhe ta mbani atë kundër puçrrave. Përveçse ka veti anti-inflamatore dhe antibakteriale, hulumtimet kanë treguar se çaji jeshil përmban një antioksidant të caktuar që mund të frenojë prodhimin e sebumit.

Mjetet shëruese të banjës

1. Përdorni pastë dhëmbësh. Vendosja e pastës së dhëmbëve në njollat ​​problematike është bërë prej vitesh, dhe ndërsa mund të mos jetë mënyra më efektive për të luftuar njollat, ajo funksionon. Pasta e dhëmbëve përmban përbërës si sode buke dhe peroksid hidrogjeni që thajnë njollat ​​- duke i bërë ato të zhduken më shpejt.
   • Nëse është e mundur, zgjidhni një pastë dhëmbësh të bardhë, pa fluor. Zbatojeni këtë direkt në njolla, jo në zonën përreth. Përbërësit e tjerë në pastën e dhëmbëve mund të irritojnë dhe madje të djegin lëkurën.
2. Përdorni një aspirinë të pluhurizuar. Emri shkencor për aspirinën është acidi acetilsalicilik. Aspirina është e lidhur ngushtë me acidin salicilik, një trajtim i njohur dhe popullor i puçrrave. Aspirina është një anti-inflamator që mund ta përdorni për të zvogëluar madhësinë dhe skuqjen e njollave. Thërrmoni një aspirinë dhe shtoni një ose dy pika ujë për të bërë një pastë. Pastaj aplikojeni atë në puçrrat tuaja.
   • Ju gjithashtu mund të bëni një maskë për fytyrën duke shtypur pesë ose gjashtë tableta dhe duke shtuar ujë të mjaftueshëm për të bërë një pastë. Këtë mund ta aplikoni në të gjithë fytyrën tuaj dhe ta lini të qëndrojë për rreth dhjetë, pesëmbëdhjetë minuta. Më pas lajeni.

Mjetet juridike të kuzhinës

1. Përdorni domate. Domatet janë një ilaç i dobishëm për njollat; në fund të fundit, shumica e njerëzve kanë një domate ose diçka në kuzhinë. Domatet janë të mbushura me vitamina A dhe C, dhe për këtë arsye janë ideale për të luftuar puçrrat. Lëngu i domates është gjithashtu një astrigjent natyral - kjo do të thotë që sipërfaqja e puçrrës tkurret dhe tkurret.
   • Prisni një domate të freskët dhe fërkojeni lëngun drejtpërdrejt në puçërr. Bëni këtë dy herë në ditë dhe së shpejti do të shihni përmirësim.
2. Përdorni lëng limoni të freskët. Përdorimi i lëngut të freskët të limonit është një nga mjetet juridike më të njohura në shtëpi. Limoni përmban përqendrime të larta të Vitaminës C, e cila, së bashku me acidin e agrumeve, ndihmon në shtresimin e lëkurës dhe tharjen e njollave. Lëngu i limonit përmban gjithashtu agjentë zbardhues që mund të zvogëlojnë shumë skuqjen e puçrrës. Vendosni pak lëng limoni të freskët në njollat ​​përpara se të flini dhe lëreni të qëndrojë gjithë natën.
   • Mos përdorni lëng limoni në lëkurë gjatë ditës nëse nuk planifikoni të qëndroni brenda. Kjo sepse lëngu e bën lëkurën të ndjeshme ndaj dritës, duke ju rrezikuar në rritje të dëmtimit nga dielli.
   • Ashtu si me ilaçet e tjera shtëpiake, lëngu i limonit duhet të aplikohet vetëm në puçërr dhe jo në lëkurën përreth. Kjo sepse acidi limoni mund të djegë lëkurën.

Këshilla

• Durimi eshte virtyt. Mund të duhen disa javë (madje muaj) që të vini re përmirësim. Nëse akoma nuk shihni ndonjë përmirësim pas disa muajsh, mund të dëshironi të merrni në konsideratë provën e opsioneve të tjera.
• Proactiv punon vërtet! Mund të jetë i shtrenjtë, por ia vlen. Ndihmon gjithashtu në heqjen e njollave të errëta, bën që frekuencat të jenë më të lehta. Kjo do ta bëjë lëkurën të shkëlqejë.
• Përdorni avullin. Kjo kufizon kruajtjen dhe skuqjen.

Paralajmërime

• Ndaloni marrjen e ilaçeve që irritojnë lëkurën. Pastaj shijoni lëkurën tuaj pa puçërr.
• Shumica e mjeteve juridike në shtëpi nuk bazohen në prova shkencore dhe nuk do të funksionojnë për të gjithë. Kur bëhet fjalë për mjetet juridike natyrore, thjesht eksperimentoni pak për të gjetur se çfarë ju shkon më mirë.