Duke iu përgjigjur një tërmeti

Përmbajtje

Të shkelësh
Metoda 1 e 3: Përkuluni, mbulesoni dhe mbani (brenda)
Metoda 2 e 3: Trekëndëshi i jetës (në ambiente të mbyllura)
Metoda 3 nga 3: Mbijetoni tërmete kur jeni jashtë
Këshilla
Paralajmërime

Tërmetet ndodhin kur korja e Tokës zhvendoset, duke shkaktuar përplasjen e valëve sizmike dhe shkaktimin e goditjeve. Ndryshe nga uraganet ose përmbytjet, tërmetet vijnë pa paralajmërim dhe zakonisht ndiqen nga tronditje, megjithëse zakonisht janë më pak të fuqishëm se vetë tërmeti. Kur e gjeni veten në mes të një tërmeti, shpesh ka vetëm një pjesë të sekondës për të vendosur se çfarë të bëni. Studimi i këshillave të mëposhtme mund të nënkuptojë ndryshimin midis jetës dhe vdekjes.

Të shkelësh

Metoda 1 e 3: Përkuluni, mbulesoni dhe mbani (brenda)

Uluni në tokë. Përkulja, marrja e mbulesës dhe mbajtja (rënia, mbulesa dhe mbajtja) është kushëriri i "ndalo, lësho dhe rrokullis" në zjarre. Ndërsa nuk është metoda e vetme për të mbrojtur veten brenda shtëpisë gjatë një tërmeti, ajo preferohet nga Agjencia Federale e Menaxhimit të Emergjencave (FEMA) dhe Kryqi i Kuq Amerikan.
- Tërmetet e mëdha zakonisht ndodhin pa ndonjë paralajmërim, prandaj rekomandohet që të uleni në dysheme sa më shpejt që të ndjeni goditjen e parë. Një tërmet i vogël mund të kthehet në një tërmet të madh në një pjesë të sekondës, dhe parandalimi është më i mirë se kurimi.
Mbulohu Zvarrituni nën një tryezë të fortë ose mobilje të tjera. Nëse është e mundur, qëndroni larg xhamit, dritareve, dyerve dhe mureve të jashtme dhe gjithçkaje që mund të bjerë, siç janë ndriçimi ose mobiljet. Nëse nuk ka tryezë ose tryezë afër, mbrojeni fytyrën dhe kokën me krahë dhe zvarrituni në një cep të ndërtesës.
- Çfarë nuk duhet të bëni:
  - Vrapo jashtë. Ka më shumë të ngjarë që të lëndoheni duke u përpjekur të dilni jashtë sesa nëse qëndroni brenda.
  - Mos qëndroni në një portë. Të fshihesh nën një derë është një mit. Ju jeni më të sigurt nën një tavolinë sesa në një derë, veçanërisht në shtëpitë moderne.
  - Vraponi në një dhomë tjetër ku mund të shtriheni nën një tavolinë ose mobilje të tjera.
Qëndroni brenda derisa të jetë e sigurt të dilni jashtë. Studiuesit kanë treguar se lëndimet më të shumta ndodhin kur njerëzit lëvizin në një strehimore tjetër ose kur streha është e mbushur dhe të gjithë duan të shkojnë jashtë për tu siguruar.
Prit. Toka mund të dridhet dhe mbeturinat mund të bien. Mbajeni në cilëndo sipërfaqe apo platformë që keni zvarritur dhe prisni që të dridhet. Nëse nuk mund të gjeni një sipërfaqe për tu fshehur, mbrojeni kokën me krahë dhe qëndroni në tokë.
Nëse jeni të befasuar nga një tërmet në shtrat, qëndroni atje. Mbajeni fort dhe mbrojeni kokën me një jastëk, përveç nëse jeni nën një shandan të rëndë që mund të bjerë. Në atë rast, shkoni në vendin më të afërt të sigurt.
- Shumë dëmtime shkaktohen kur njerëzit largohen nga shtretërit e tyre dhe ecin nëpër xhami të thyer me këmbët e tyre të zhveshura.
Qëndroni brenda derisa lëkundja të ndalet dhe të jetë e sigurt të dilni jashtë. Hulumtimet sugjerojnë që shumë lëndime ndodhin kur njerëzit brenda një ndërtese përpiqen të lëvizin në një vend tjetër në ndërtesë, ose të përpiqen të dalin jashtë.
- Bëni kujdes kur dilni jashtë. Ec, mos vrapo, në rastin e tronditjeve të forta. Gjeni një vend pa tela elektrik, ndërtesa ose çarje në tokë.
- Mos përdorni ashensor si rrugëdalje. Fuqia mund të dalë jashtë, duke ju bllokuar. Basti juaj më i mirë është të përdorni shkallët, nëse është e mundur.

Metoda 2 e 3: Trekëndëshi i jetës (në ambiente të mbyllura)

Përdorni metodën "Trekëndëshi i Jetës" si një alternativë për të "përkulur, mbuluar dhe mbajtur". Nëse nuk mund të gjeni një tavolinë ose tryezë për t'u zvarritur, ka mundësi të tjera. Ndërsa shumë ekspertë të njohur të fushës nuk janë të bindur për këtë metodë, ajo mund të shpëtojë jetën tuaj në rast se një ndërtesë në të cilën jeni shembur.
Gjeni një strukturë ose mobilje afër. Teoria e "trekëndëshit të jetës" është që njerëzit të mbulohen, por jo më poshtë, mobiljet, siç është një divan, shpesh mbrohen nga hapësira boshe të krijuara gjatë shembjes së "petullave". Teorikisht, një ndërtesë që shembet do të shembet në majë të një banke ose tryeze, duke e kompresuar atë, por duke lënë një boshllëk rreth tij. Mbështetësit e kësaj teorie argumentojnë se mbulimi i kësaj boshllëku është zgjedhja më e sigurt për të mbijetuarit e tërmetit.
Rrëshqituni në pozicionin e fetusit pranë strukturës ose mobiljeve. Doug Copp, ithtari kryesor i teorisë së "trekëndëshit të jetës", thotë se kjo teknikë sigurie përdoret instinktivisht nga qentë dhe macet dhe mund të funksionojë edhe për njerëzit.
Kaloni nëpër listën kontrolluese të asaj që nuk duhet të bëni në rast të një tërmeti. Nëse nuk mund të gjeni një vend të sigurt për tu mbuluar, mbuloni kokën dhe shtrihuni në pozicionin e fetusit kudo që të jeni.
- Çfarë nuk duhet të bëni: br>
  - Qëndroni në një portë. Njerëzit në një portë shpesh shtypen për vdekje kur bllokimi shembet nga pesha e efekteve të tërmetit.
  - Ngjitu një kat për të zvarritur poshtë mobiljes. Shkallët dhe vendkalimet e shkallëve janë vende të rrezikshme për të qenë gjatë një tërmeti sepse ato mund të shemben ose të thyhen lehtë.
Dije që metoda "Trekëndëshi i Jetës" nuk mbështetet nga gjetjet shkencore dhe / ose konsensusi i ekspertëve. Kjo teknikë është e diskutueshme. Nëse e shihni që keni disa mundësi gjatë një tërmeti dhe jeni brenda, uleni në tokë, mbulohuni dhe mbajeni.
- Ka disa probleme me teknikën "trekëndëshi i jetës". Së pari, është e vështirë të dihet se ku do të formohen pika të tilla mbijetese, sepse objektet mund të lëvizin lart, poshtë dhe anash gjatë një goditjeje.
- Së dyti, studimet shkencore tregojnë se shumica e vdekjeve nga tërmeti ndodhin nga rrënojat e mbeturinave dhe objekteve, jo nga ndërtesat që shemben. Trekëndëshi i jetës bazohet kryesisht në tërmete që çojnë në ndërtesa të shembura.
- Shumë shkencëtarë besojnë se ekziston gjithashtu një rrezik më i lartë i lëndimit kur përpiqeni të lëvizni në vend që të qëndroni atje ku jeni. Sipas "trekëndëshit të jetës", është më e sigurt të shkosh në vende të sigurta sesa të qëndrosh në vend.

Metoda 3 nga 3: Mbijetoni tërmete kur jeni jashtë

Qëndroni jashtë derisa të ndalet tërmeti. Mos u mundoni të ruani ose të futni dikë "heroik". Shansi juaj më i mirë për të mbijetuar është të qëndroni jashtë, ku rreziku i shembjes së ndërtesave është më i vogli. Rreziku më i madh është menjëherë jashtë ndërtesave, në dalje dhe pranë mureve të jashtme.
Qëndroni larg ndërtesave, dritave të rrugës dhe linjave të energjisë. Jashtë, këto janë rreziqet kryesore gjatë një tërmeti ose pas tronditjesh.
Nëse jeni në një automjet, ndaloni sa më shpejt të jetë e mundur dhe qëndroni në automjet. Mos ndaloni pranë ose nën ndërtesa, pemë, mbikalime dhe linja elektrike. Vazhdoni të vozisni me kujdes pasi të jetë ndalur tërmeti. Shmangni rrugët, urat ose shpatet që mund të jenë dëmtuar nga tërmeti.
Nëse jeni bllokuar nën rrënoja, qëndroni të qetë dhe merrni masa parandaluese. Ndërsa mund të duket kundërintuitive, pritja për ndihmë është ndoshta bastja juaj më e mirë nëse e gjeni veten të bllokuar nën mbeturina të mëdha.
- Mos ndizni një shkrepës ose çakmak. Një rrjedhje gazi ose kimikate të tjera të ndezshme mund të marrin flakë aksidentalisht.
- Mos u mundoni të lëvizni ose hidhni pluhur. Mbuloni gojën me një shami ose një copë veshje.
- Trokitni një tub ose një mur që ekipet e shpëtimit t'ju gjejnë. Përdorni një bilbil nëse është e disponueshme. Thirrni vetëm si një mundësi e fundit. Bërtitja mund të bëjë që ju të thithni sasi të rrezikshme pluhuri.
Nëse jeni në afërsi të trupave të mëdhenj të ujit, merrni parasysh një tsunami të mundshëm. Një tsunami ndodh kur një tërmet shkakton një shqetësim ekstrem nënujor, duke shtyrë valë të fuqishme drejt bregdetit dhe zonave të banuara. Nëse sapo ka pasur një tërmet dhe epiqendra ishte në det, është e mençur të presësh një cunami.

Këshilla

Nëse jeni duke vozitur në një zonë malore, është mirë të dini se si të ngjiteni nga një makinë e varur mbi një shkëmb dhe si të shpëtoni nga një makinë që po fundoset. Ju mund të gjeni artikuj mbi këto tema në wikiHow.
Nëse jeni në plazh, kërkoni terren më të lartë.
Nëse jeni në një aeroport, vraponi në dalje ose gjeni një vend të sigurt.
Kur bie një tërmet, mos u shqetësoni për sigurimin e pajisjeve elektronike, të tilla si kamera, telefona dhe kompjutera, ose sende të tjera të prekshme për sigurinë. Jeta juaj dhe e njerëzve përreth jush është më e rëndësishme.
Mbroni fëmijët e vegjël dhe foshnjat. Ata nuk ka gjasa të kuptojnë se çfarë po ndodh. Tërhiqini nën diçka të fortë dhe mbajini me vete derisa të ndalet tërmeti.
Mundohuni të sillni kafshët shtëpiake kur ato janë afër jush.
Ndërsa shpëtimi i njerëzve duket si gjëja e duhur për të bërë në rast tërmeti, në këtë situatë duhet të përpiqeni të kurseni veten para se të përpiqeni të ndihmoni të tjerët.