Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 e 3: Trajtimi pa ndihmë mjekësore
• Metoda 2 e 3: Përdorimi i produkteve pa recetë
• Metoda 3 nga 3: Shkoni te mjeku dhe merrni ilaçe

Nëse keni gunga të verdha ose të kuqe në gjuhën tuaj, mund të keni një gjendje të zakonshme të quajtur papillit gjuhësor kalimtar. Papilliti i përkohshëm gjuhësor mund të shkaktojë ndjeshmëri ose dhimbje të gjuhës.Ende nuk është bërë shumë hulumtim, megjithëse është veçanërisht i zakonshëm tek gratë dhe fëmijët më të rinj, por dyshohet se lidhet me alergji ushqimore. Mos harroni, ka qindra sëmundje të tjera që gjithashtu shkaktojnë gunga të kuqe në gjuhë, prandaj vizitoni mjekun tuaj nëse nuk pastrohet pas një ose dy ditësh.

Të shkelësh

Metoda 1 e 3: Trajtimi pa ndihmë mjekësore

1. Gargarë me tretësirë ​​të kripur të ngrohtë. Uji i kripës ka veti antibakteriale që mund të ndihmojnë në heqjen e gungave në gjuhën tuaj. Mund të zvogëlojë inflamacionin që shoqërohet me gjendjen.
   • Shkrini 1/2 lugë çaji kripë në një gotë me 250 ml ujë të ngrohtë.
   • Gargarë me një pije të gjatë të ujit dhe pështyj atë pas 30 sekondash.
   • Gargarë pas çdo vakt për të hequr mbeturinat e ushqimit nga gjuha dhe dhëmbët.
   • Përsëriteni këtë tre deri në katër herë në ditë derisa gunga të zhduken.
   • Mos përdorni solucion të kripës së lenteve të kontaktit për të shpëlarë gojën.
2. Pini pije të ftohta. Ka disa prova që pijet e ftohta mund të zvogëlojnë gunga dhe skuqje të gjuhës. Ju mund t'i bëni pijet që keni pirë tashmë të ftohta, ose nëse është e nevojshme, të pini ujë të ftohtë përveç pijeve tuaja normale për të lehtësuar shqetësimin.
   • Për të qëndruar i hidratuar, duhet të pini të paktën 9 gota ujë në ditë si grua dhe 13 si burrë. Nëse jeni shumë aktiv ose shtatzënë duhet të pini 16 gota në ditë.
3. Thith në akull. Duke thithur një kub akulli, një copë akulli ose një kokërrëzë do të keni më pak probleme me gunga. I ftohti mpinë dhimbjen dhe zvogëlon ënjtjen.
   • Kur akulli shkrihet, ju ndihmon gjithashtu të qëndroni të hidratuar dhe gjuha juaj ka më pak të ngjarë të thahet, pasi një gjuhë e tharë mund të shkaktojë që gunga të lëndohen edhe më shumë.
   • Ju mund të vendosni një copë akulli ose kubike akulli direkt në gunga të fryra në mënyrë që gjuha juaj të bëhet e këndshme dhe e ftohtë.
   • Përsëriteni këtë sa herë që të jetë e nevojshme.
4. Hani diçka qetësuese. Disa mjekë rekomandojnë të hani diçka qetësuese si kos. Kjo mund të lehtësojë dhimbjen ose shqetësimin.
   • Mundohuni të hani diçka të ftohtë, për të rritur efektin qetësues.
   • Produktet e qumështit të tilla si kos, akullore dhe qumësht mund të lehtësojnë shqetësimin. Krem kremi dhe akullorja gjithashtu mund të ndihmojnë.
5. Mos hani gjëra që i përkeqësojnë simptomat. Ushqime të caktuara mund ta përkeqësojnë dhimbjen dhe ënjtjen e gungave. Mos hani asgjë që e përkeqëson dhimbjen, të tilla si ushqime pikante ose acide, ose duhan.
   • Ushqimet dhe pijet acide si domate, lëng portokalli, pije freskuese dhe kafe mund t’i përkeqësojnë simptomat. Gjithashtu, mos hani piper, pluhur djegës, kanellë ose nenexhik.
   • Shmangni cigaret dhe përtypjen e duhanit pasi ato mund ta përkeqësojnë dhimbjen.
   • Nëse dyshoni se gunga në gjuhën tuaj janë rezultat i një alergjie ushqimore, kruajini gjëra për të cilat mendoni se mund të jeni alergjik për të parë nëse kjo e rregullon problemin.
6. Mbani gojën të shëndetshme. Lani dhe pastroni dhëmbët me dhëmbë çdo ditë, sidomos pas ngrënies. Në kombinim me kontrollet e rregullta nga dentisti, ju mund të mbani të shëndetshëm dhëmbët, gjuhën dhe mishrat e dhëmbëve. Një gojë e pastër gjithashtu mund të ju mbajë të mos merrni gunga në gjuhën tuaj.
   • Nëse është e mundur, pastroni dhe pastroni fillin pas çdo vakti. Nëse mbetjet e ushqimit bllokohen në dhëmbët tuaj, ju krijoni një mjedis të prirur ndaj infeksionit. Nëse nuk keni një furçë dhëmbësh me vete, çamçakëzi gjithashtu mund të ndihmojë.
   • Vizitoni dentistin të paktën dy herë në vit për t’i kontrolluar dhe pastruar dhëmbët.
7. Qëndroni larg gungave. Në shumicën e rasteve, nuk nevojitet asnjë trajtim për gunga në gjuhën tuaj. Zakonisht pastrohet vetë brenda disa orësh deri në disa ditë.
   • Nëse gunga ju dhemb, ose nëse nuk zhduken vetë, vizitoni mjekun tuaj.

Metoda 2 e 3: Përdorimi i produkteve pa recetë

1. Përdorni loze ose llak. Lozenet ose spërkatjet për dhimbjet e fytit mund të lehtësojnë dhimbjen e gungave në gjuhë. Ju mund t'i blini këto lloje tabletash ose llak në farmaci ose farmaci.
   • Ju mund të merrni një loze ose spërkatje çdo dy ose tre orë. Nëse mjeku ose paketimi rekomandon ndryshe, ndiqni ato udhëzime.
   • Mbajeni lozen në gojën tuaj derisa të jetë shkrirë plotësisht. Mos e përtypni ose gëlltisni plotësisht, pasi kjo do të mpijë fytin tuaj dhe do ta bëjë të vështirë gëlltitjen.
2. Shpëlajeni me një larje gojash antiseptik ose anestetik. Gargarë me një gargarë që përmban benzdaminë ose klorheksidinë. Kjo mund të zvogëlojë infeksionet dhe të lehtësojë dhimbjen dhe ënjtjen.
   • Benzydamine lehtëson dhimbjen.
   • Klorheksidina vret bakteret.
   • Merrni 15 ml gargarë në gojën tuaj dhe shpëlajeni për 15 deri në 20 sekonda para se ta pështyni.

Metoda 3 nga 3: Shkoni te mjeku dhe merrni ilaçe

1. Konsultohuni me mjekun tuaj. Nëse keni gunga në gjuhën tuaj dhe mjetet juridike në shtëpi nuk po ju ndihmojnë, caktoni një takim me mjekun tuaj. Ai / ajo mund të hetojë nëse keni një gjendje themelore dhe të hartojë një plan trajtimi.
   • Gungat në gjuhën tuaj mund të kenë një shkak themelor, të tilla si një infeksion viral, bakterial ose kërpudhës, ose një alergji.
   • Nëse gunga në gjuhën tuaj nuk janë zhdukur pas disa ditësh, ose nëse vazhdojnë të kthehen, vizitoni mjekun tuaj që të bëjnë një trajtim ose diagnozë për ju.
   • Nëse gunga rriten ose përhapen, shikoni një mjek.
   • Nëse gunga në gjuhën tuaj janë shumë të dhimbshme ose të përflakur dhe jua bëjnë të vështirë të hani, vizitoni mjekun tuaj.
   • Gungat në gjuhë mund të jenë gjithashtu një simptomë e një gjendjeje tjetër përveç një alergjie ushqimore, të tilla si plagë të karcinomës, karcinoma e qelizave skuamoze, sifilizi, ethe e kuqe e ndezur ose glossitis e shkaktuar nga pirja e duhanit ose një infeksioni.
2. Bëni testime në mënyrë që mjeku të bëjë një diagnozë. Mjeku juaj mund të dëshirojë të bëjë disa analiza për të përcaktuar se nga vijnë gunga. Testet jo gjithmonë do të jenë në gjendje të përcaktojnë shkakun, por mjeku juaj mund të jetë ende në gjendje të hartojë një plan efektiv trajtimi për ju.
   • Mjeku juaj mund të përdorë disa metoda për të përcaktuar shkakun e gungave në gjuhën tuaj. Për shembull, ai / ajo mund të marrë një kulturë ose të bëjë një test alergjie.
3. Përdorni ilaç për të trajtuar gunga. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të trajtuar dhimbjen e gungave. Meqenëse gunga zakonisht zhduken vetvetiu, juve do t'ju jepen antibiotikë vetëm nëse keni një gjendje themelore.
   • Nëse ju dhemb gjuha, mjeku mund t’ju ​​përshkruajë ilaçe që përdoren më shpesh për një gjuhë të lënduar, siç është amitriptilina.
   • Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë ilaçe pa recetë siç janë qetësuesit e dhimbjeve, megjithëse nuk ka prova se ato ndihmojnë në gunga të gjuhës. Ilaçet e mirënjohura pa recetë të dhimbjes janë acetaminofeni, ibuprofeni dhe aspirina.