Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 5: Përgatituni të hiqni njollat
• Metoda 2 nga 5: Zvogëloni aknet dhe njollat
• Metoda 3 e 5: Shtresohem ose zhvishem për të zvogëluar hiperpigmentimin
• Metoda 4 nga 5: Trajtoni njollat ​​kokëforta
• Metoda 5 nga 5: Trajtime natyrale për të qetësuar lëkurën
• Këshilla

Njollat ​​e kuqe të mbetura pas puçrrave mund të jenë shumë zhgënjyese. A jeni shpëtuar më në fund nga aknet, keni të gjitha llojet e njollave dhe madje edhe plagët në lëkurën tuaj! Sido që të jetë, nuk keni pse t'ju kujtohen puçrrat për pjesën tjetër të jetës tuaj. Provoni këto hapa për të hequr qafe shenjat e puçrrave.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 5: Përgatituni të hiqni njollat

1. Gjeni nëse keni shenja apo njolla. Ndërsa termi "plagë" përdoret shpesh kur bëhet fjalë për mbetjet e puçrrave, në të vërtetë i referohet diçka specifike. Shenjat e puçrrave janë thithje të përhershme në lëkurë, ndërsa njollat ​​janë jo të përhershme. Ju gjithashtu mund të keni një kombinim të të dyjave.
   • Shenjat mund të jenë "hipertrofike", atëherë ato dalin mbi lëkurë, "keloid", ku ka një prodhim të tepërt të indit të lëkurës, ose "atrofik", që do të thotë se ka dhëmbëza në lëkurë. Ekzistojnë edhe forma të ndryshme të secilit lloj. Shenjat duhet të hiqen nga një dermatolog.
   • Njollat ​​jo të përhershme nga aknet janë njollat ​​e kuqe dhe kafe, pasi dikush ka pasur puçrra. Dermatologët e quajnë këtë "hiperpigmentim post-inflamator". Zakonisht kjo do të zhduket vetë brenda 3 deri në 6 muaj, por ky proces shpesh mund të përshpejtohet duke përdorur metodat e përmendura në këtë artikull.
2. Luftoni puçrrat. Para se të filloni ndonjë trajtim, së pari duhet të heqni qafe puçrrat. Të paktën atëherë të gjitha përpjekjet nuk janë të kota. Prania e akneve gjithashtu do të thotë që lëkura juaj është e përflakur, gjë që sigurisht nuk do të përmirësojë efektivitetin e trajtimit.
3. Mbroni lëkurën tuaj me krem ​​kundër diellit. Lëkura juaj shërohet më shpejt nëse nuk dëmtohet nga dielli. Dhe ndërsa kremi kundër diellit nuk do të heqë qafe njollat ​​nga puçrrat, dielli mund t’i bëjë zonat më të dukshme, kështu që mbrojeni mirë lëkurën tuaj.
   • Zgjidhni një krem ​​kundër diellit që nuk do t'i bllokojë poret (kjo mund të shkaktojë më shumë shpërthime).

Metoda 2 nga 5: Zvogëloni aknet dhe njollat

1. Vendosni një produkt që përmban peroksid benzoil. Peroksidi i benzoilit mund të ndihmojë kundër puçrrave dhe njollave që mbeten. Ju mund të gjeni peroksid benzoyl në formën e pastruesve, tonikëve, xhelave dhe kremrave kundër puçrrave.
2. Trajtoni lëkurën tuaj me acid salicilik. Acidi salicilik ndihmon kundër skuqjes dhe poreve rreth mbetjeve të aknes. Mund ta gjeni në pastruesit e fytyrës, tonikët dhe produkte të tjera të kujdesit për lëkurën. Mund të ndihmojë edhe në parandalimin e puçrrave në të ardhmen.
3. Provoni një serum zbardhues të lëkurës për njollat ​​kafe. Ndërsa kjo nuk funksionon mirë për pikat rozë ose të kuqe (të cilat janë për shkak të acarimit, jo ndryshimeve në melaninë në lëkurë), ju mund të hapni njolla kafe për të zvogëluar hiperpigmentimin.
4. Përdorni Hydroquinone. Edhe pse ky produkt është në rënie të popullaritetit, ai mbetet një agjent i njohur për zbardhjen e lëkurës. Hydroquinone është në dispozicion vetëm me recetë. Mund të përdoret dy herë në ditë për një periudhë të shkurtër kohe (pyesni mjekun tuaj) për të ndriçuar njollat ​​e errëta.
   • Zakonisht nevojiten vetëm tre trajtime për të hequr njollat ​​e errëta. Mos e përdorni këtë ilaç për shumë kohë, pasi kjo mund të çngjyrosë përgjithmonë lëkurën në gri.
   • Produktet zbardhuese e bëjnë lëkurën më të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit dhe plakjes së parakohshme. Vendosni gjithnjë kremin mbrojtës ndaj diellit kur përdorni këto ilaçe, edhe kur është me re.

Metoda 3 e 5: Shtresohem ose zhvishem për të zvogëluar hiperpigmentimin

1. Së pari, pastroni manualisht. Në varësi të mënyrës se si ndihet lëkura juaj, ju mund të shtresoheni me dorë ose të përdorni një peel kimik për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës.
   • Ju mund të bëni shtresim dore duke përdorur një leckë larëse, sodë buke, ose ndonjë agjent tjetër eksfoliant të krijuar posaçërisht për të hequr lëkurën e vdekur, siç është furça e fytyrës.
   • Ndërsa eksfolimi manual është më i natyrshëm, kini kujdes të mos irritoni lëkurën pasi do të largojë shtresën e sipërme të lëkurës.
2. Nëse eksfolimi nuk funksionon, provoni një lëvozhgë kimike. Lëvoret kimike vijnë në forma të ndryshme. Dy lloje të njohur dhe efektivë janë BHAs dhe retinoidet.
   • Një lëvozhgë BHA përdor acid beta hidroksi, i cili përmban acid salicilik, për të depërtuar thellë në poret, për të shpërndarë papastërtitë dhe për të hequr lëkurën e vdekur. Zonat e puçrrave zbehen më shpejt dhe puçrrat e reja kanë më pak të ngjarë të ndodhin.
   • Kremrat retinoid mund të përdoren për të përshpejtuar procesin natyror të ndarjes së qelizave në lëkurë, në mënyrë që qelizat e lëkurës të çngjyrosura të zëvendësohen më shpejt. Ky trajtim e bën lëkurën jashtëzakonisht të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit, prandaj vendosni kremin në fytyrën tuaj vetëm gjatë natës.
3. Shtresohem ose zhvishem lëkurën tuaj çdo mëngjes dhe në mbrëmje. Sigurohuni që të përdorni një ilaç të butë (në mënyrë që të mos irritoni më tej lëkurën), dhe shtresojeni ose zhvishem lëkurën tuaj çdo natë dhe në mëngjes.

Metoda 4 nga 5: Trajtoni njollat ​​kokëforta

1. Bëni një hulumtim të plotë mbi metodat e mëposhtme. Nëse njollat ​​tuaja të puçrrave nuk po përmirësohen me trajtimet e mësipërme dhe nuk doni të prisni që ato të pastrohen vetë, ose nëse keni plagë aktuale, merrni parasysh të kërkoni trajtime të tjera me një dermatolog.
2. Pyesni mjekun tuaj për lëvozhgat kimike. Ata punojnë njësoj si retinoidet. Një acid aplikohet në lëkurë që mund të largojë njollën duke stimuluar formimin e qelizave të reja dhe duke zëvendësuar shtresën e sipërme të lëkurës.
   • Edhe pse mund të përdorni lëvozhgë edhe në shtëpi, është më mirë të diskutoni më parë me një mjek.
3. Zhytuni në terapinë me lazer. Si rezultat, lëkura mbetet e kuqe për disa kohë pas trajtimit, ndonjëherë për një vit. Veryshtë shumë e rëndësishme të kujdeseni mirë për lëkurën pas trajtimit për të parandaluar infeksionet.
   • Ky trajtim shpesh është shumë i shtrenjtë. Meqenëse trajtimi shihet thjesht si kozmetik, shumica e kompanive të sigurimeve shëndetësore nuk e rimbursojnë atë.
   • Zgjidhni një lazer jo-ablativ. Lazerët ablativë zakonisht përdoren për shenja, jo për njolla të kuqe.
4. Konsideroni dermabrasion në zona të vogla. Ky trajtim është zëvendësuar kryesisht nga terapia me lazer, por ndonjëherë përdoret akoma për njolla të vogla. Pasi lëkura të jetë mpirë, një dermatolog do të pastrojë shtresat e sipërme të lëkurës me një furçë rrotulluese.
   • Këtu lëkura është rërë në mënyrë që të formohet një shtresë e re e lëkurës. Për shkak se është shumë gërryes, aplikohet vetëm në njolla të vogla.
5. Trajtimi IPL (Intense Pulsed Light). Ky trajtim gjithnjë e më shumë po zëvendëson trajtimet e rregullta me lazer sepse ekziston më pak rrezik dëmtimi i lëkurës. Trajtimet IPL kryhen nga një dermatolog për të stimuluar prodhimin e lëkurës së re pa dëmtuar shtresën e jashtme të lëkurës. Njollat ​​për shkak të akneve do të zhduken.
   • IPL përdoret gjithashtu për shumë qëllime të tjera, të tilla si heqja e rrudhave dhe qimeve të fytyrës.

Metoda 5 nga 5: Trajtime natyrale për të qetësuar lëkurën

1. Hani ushqime anti-inflamatore. Përveç gjërave që vendosni në lëkurën tuaj, mund të hani edhe shumë ushqime me veti anti-inflamatore. Kjo mund të zvogëlojë madhësinë dhe dukshmërinë e njollave.
   • Perimet jeshile me gjethe, peshku dhe arrat janë disa shembuj të ushqimeve anti-inflamatore.
2. Përdorni antioksidantë për të qetësuar lëkurën e irrituar nga aknet. Ndërsa kjo mund të mos heqë skuqjen, antioksidantët janë të dobishëm në zvogëlimin e acarimit të lëkurës që shkakton skuqjen. Antioksidantët vijnë në tre forma.
3. Përhapni antioksidantë në lëkurë. Kremrat që përmbajnë antioksidantë mund të aplikohen në lëkurë për të qetësuar acarimin. Disa antioksidantë që duken veçanërisht të efektshëm janë acidi kojik dhe rrënja e jamballit.
4. Përdorni një agjent zbardhues natyral. Ka edhe shumë mënyra për të ndriçuar lëkurën natyrshëm. Kremrat që përmbajnë acid kojic (nga një kërpudhë), arbutin (nga një ekstrakt kokrra të kuqe) dhe vitamina C janë të gjitha mundësi të mira natyrore.
5. Merrni suplemente. Nëse keni mungesë dhe keni nevojë për antioksidantë shtesë, ose nëse e keni të vështirë t’i merrni nga dieta juaj, disa suplemente të tilla si vitaminat A dhe C mund t’ju ​​sigurojnë gjithashtu antioksidantë.
   • Sidoqoftë, mos e teproni me antioksidantë. Shumë njerëz mendojnë se nuk mund të ngopeni kurrë me të, por hulumtimet e fundit tregojnë se mund ta teproni dhe të mohoni përfitimet.

Këshilla

• Mos harroni të merreni me puçrrat vetë. Nëse filloni herët, shansi për njolla dhe shenja është më i vogël.
• Bëni durim, njollat ​​e kuqe përfundimisht do të zhduken vetë.
• Ekzistojnë të gjitha llojet e këshillave që mund të gjeni në internet, për shembull ilaçet shtëpiake për hiperpigmentim si lëng limoni, sodë buke dhe lëng domate. Bëni hulumtimin e mjeteve juridike shtëpiake plotësisht përpara se t'i provoni ose kërkoni këshillë nga mjeku juaj.
• "Trajtimi" më i mirë për njollat ​​nga puçrrat është vetë-pranimi, dashuria për veten dhe pamja pozitive e trupit. Nuk është aspak keq të kesh njollat. Ju jeni akoma një person i bukur, me vlerë, pavarësisht se si duket lëkura juaj.