Autor:
Robert Simon
Data E Krijimit:
21 Qershor 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Ekzistojnë shumë lloje të lëkurës, jo vetëm lëkurë të thatë, lëkurë me vaj (me vaj) por edhe një kombinim të dy më sipër. Llojet kryesore të lëkurës përfshijnë lëkurë të thatë, lëkurë me vaj, lëkurë të kombinuar, lëkurë normale, lëkurë puçrra dhe lëkurë të ndjeshme. Ju mund të pyesni veten, ka kaq shumë lloje të lëkurës se si të dalloni? Këtu janë mënyrat për t'ju ndihmuar të njihni llojin tuaj të lëkurës për t'u kujdesur siç duhet, të zgjidhni produktin e duhur dhe të keni lëkurën e përsosur.
Hapat
Pjesa 1 nga 3: Përgatitni lëkurën
Pastrimi. Përdorni pastruesin e make-up-it për të pastruar të gjithë përbërjen duke hequr papastërtitë dhe sebumin nga fytyra juaj.
Laj fytyrën. Lag fytyrën me ujë të vakët, pastaj hidhni pak pastrues të butë në pëllëmbën e dorës. Masazhoni butësisht fytyrën me majat e gishtave në mënyrë që sapuni dhe uji të shpërndahen në mënyrë të barabartë mbi fytyrën tuaj. Pastaj, shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë ose të ngrohtë dhe thajeni me një peshqir të pastër ose pëlhurë larëse.- Mos e lani shumë fytyrën ose lëkura do të thahet.
Prisni disa minuta. Mos përdorni asnjë produkt (qoftë krem hidratues apo krem puçrrash) në fytyrën tuaj gjatë kësaj kohe dhe shmangni prekjen e fytyrës me duar. reklamë
Pjesa 2 nga 3: Provimi i Lëkurës në Fytyrë
Ndjeni lëkurën tuaj. Menjëherë pas larjes, nëse fytyra juaj ndihet e ngushtë, ajo është lëkurë e thatë, dhe nëse ndiheni më të pastër, është lëkurë me vaj. Nëse është lëkurë e kombinuar, pasi të keni larë fytyrën, zona T duhet të ndihet e pastër dhe faqet do të ndjehen të shtrënguara. Lëkura e ndjeshme reagon lehtësisht ndaj detergjenteve të caktuara, duke çuar në kruajtje dhe skuqje.
- Nëse fytyra juaj fillon të skuqet, kruhet ose skuqet pas përdorimit të produkteve të caktuara të fytyrës, lëkura juaj është e ndjeshme.
- Nëse fytyra juaj ndihet e yndyrshme shpesh, atëherë lëkura juaj është e yndyrshme.
- Nëse lëkura juaj nuk bie në ndonjë nga këto situata dhe zonat e fytyrës janë mirë atëherë urime, ju keni lëkurë normale dhe jo shumë kujdes!
- Në veçanti, nëse jeni tip i lëkurës me vaj, mund të merrni lehtësisht puçrra ose puçrra në çdo moshë.
Pasqyrë Nëse njolla të kuqe ose me lesh shfaqen në të gjithë fytyrën tuaj, lëkura juaj mund të jetë e thatë dhe / ose e ndjeshme. Nëse e shihni fytyrën tuaj pak të shkëlqyeshme, lëkura juaj është e yndyrshme, dhe nëse shumica e tyre janë në fytyrën tuaj, atëherë ju jeni lëkurë e kombinuar.
Shikoni madhësinë e poreve. Me lëkurë normale, poret janë të dukshme, por jo shumë të mëdha. Bëni disa hapa prapa nga pasqyra. Nëse ende shihni poret në fytyrën tuaj, lëkura juaj është e yndyrshme, dhe nëse nuk mund ta shihni, është lëkurë e thatë.
- Lëkura e kombinuar është lëkura me pore të pabarabarta, e cila rezulton në lëkurë të thatë, me vaj dhe normale.
Provo majën. Lëkura me vaj është zakonisht mjaft e lëmuar. Nëse lëkura juaj rrudhet lehtë pas ndikimit, atëherë keni lëkurë të thatë ose të kombinuar.
Lyejeni fytyrën me një peshqir letre. Pasi të keni larë fytyrën tuaj, prisni disa orë, pastaj lyejeni zonën T me një ind (përfshirë ballin dhe hundën). Shikoni nëse indi ka vaj të depërtuar në të. Nëse është kështu, mund të keni lloje të lëkurës me vaj ose të kombinuar.
Konsultohuni me një dermatolog. Nëse ende nuk jeni të sigurt për llojin tuaj të lëkurës, një dermatolog mund t'ju përgjigjet pyetjeve që lidhen me këtë çështje. Nëse bëni gjithçka dhe lëkura juaj ende nuk përmirësohet, ata mund t'ju përshkruajnë disa ilaçe pa recetë ose të bëjnë disa trajtime për lëkurë të thatë, të yndyrshme, të ndjeshme ose të kombinuar. dhe lëkurën e akneve. reklamë
Pjesa 3 nga 3: Kujdesi për lëkurën
Përdorni një krem hidratues në lëkurë të thatë. Vendosni një krem hidratues pa aromë në zonat e ashpra. Bëni një banjë të ngrohtë (jo shumë të nxehtë) dhe mos e teproni me sapun.
- Lëkura e thatë është e prirur për inflamacion. Në këtë rast, vendosni vajin Hydrocortisone në zonën e ndezur.
Lani fytyrën dy herë në mëngjes dhe natë për lëkurën me vaj. Lani fytyrën për 30 sekonda deri në një minutë me një pastrues të butë dhe ujë të ngrohtë. Përdorni produkte të fytyrës që përmbajnë peroksid benzoil, acid glikolik ose acid salicilik në zonat problematike. Për një produkt spot ose patch, duhet të blini një të vogël për të provuar së pari të shihni se çfarë funksionon më mirë për fytyrën tuaj.
- Ju gjithashtu mund të përdorni letër për pastrimin e vajit për të hequr vajin e tepërt nga fytyra juaj. Vendosni letrën në lëkurën me vaj për rreth 15 sekonda për të thithur vajin dhe për ta bërë fytyrën tuaj të duket më pak e shkëlqyeshme.
- Me guxim përdorni një krem hidratues. Edhe lëkura me vaj duhet të laget, megjithatë rekomandohet të përdorni një krem hidratues pa vaj.
Gjeni një trajtim balancues për lëkurën e kombinuar. Ju duhet të përdorni një pastrues të butë, pa aromë dhe të qëndroni larg sapunëve që përmbajnë kimikate të dëmshme. Shtoni vaj peshku ose hani një shumëllojshmëri ushqimesh me shumë acide yndyrore si salmoni, farat e lirit dhe arrat. Kjo do të ndihmojë që lëkura të jetë e lagur, jo e yndyrshme.
Për lëkurë të ndjeshme ose puçrra, përdorni pastrues pa sapun. Zgjidhni të blini një pastrues të butë, pa aromë dhe pa kimikate për të parandaluar acarimin e lëkurës. Hidratues për të parandaluar strijat e mundshme. Testoni produktin para përdorimit duke testuar një sasi të vogël në lëkurën pas veshit, pastaj lëkurën në anën e syrit, për të parë reagimin e lëkurës brenda natës.
Siguroni ujë të mjaftueshëm. Pini mjaft ujë nëse dëshironi lëkurë të shëndetshme. Kur trupi juaj është i dehidruar, lëkura lëshon shumë sebum (vaj) për të ekuilibruar lagështinë. Pini aq ujë sa të keni lëkurë të bukur. reklamë
Këshilla
- Shtresoni lëkurën tuaj 1-2 herë në javë për të hequr qelizat e vdekura, për të hequr qafe dhe për të forcuar poret.
- Lëkura juaj mund të ndikohet nga mjedisi, produktet e bukurisë, stresi, dieta, etj.Këta faktorë do të bëjnë që lëkura juaj të ndryshojë në mënyrë të parregullt, prandaj kushtojini vëmendje!
- Gjatë pubertetit dhe menopauzës, sasia e hormoneve mund të ndikojë në lëkurë.
- Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni është të mbani një mënyrë jetese të shëndetshme dhe dietë për një lëkurë të bukur.
Paralajmërim
- Mos e lani shumë fytyrën tuaj pasi mund të lani shtresën vajore natyrale të lëkurës, duke e bërë atë të thatë. Lani fytyrën jo më shumë se 3 herë në ditë dhe gjithmonë përdorni krem hidratues në lëkurë të thatë.
