Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 5: Kuptimi i tërheqjes
• Pjesa 2 nga 5: Ji i papërmbajtshëm
• Pjesa 3 nga 5: Fitimi i zemrës së saj
• Pjesa 4 nga 5: Qëndroni me mendje të hapur
• Pjesa 5 nga 5: Trajtimi i saj si i barabarti juaj
• Këshilla
• Paralajmërime

Kush nuk do të donte të dashurohej? It'sshtë një nevojë pothuajse universale, po aq e zakonshme sa hashtag në një cicërimë të Kim Kardashian. Nëse ju pëlqen një vajzë dhe me të vërtetë dëshironi që ajo të jetë e ndërsjellë, ka një numër mënyrash për të nxitur interesin e saj. Në mënyrë që një vajzë të dashurohet me ju, ju duhet të krijoni tërheqje përmes bashkëveprimit verbal dhe joverbal, ndërsa në të njëjtën kohë i tregoni asaj pse natyrshëm ia vlen ta dashuroni dhe të merrni kohë për ta njohur. Mbi të gjitha, ji vetvetja dhe respektoje atë për atë që është.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 5: Kuptimi i tërheqjes

1. Di saktësisht se si funksionon tërheqja fizike. Në zemër të të gjitha emocioneve, mendimeve dhe shpresave që kemi kur bëhet fjalë për dashurinë është biokimia jonë. Kujt i bie, përcaktohet nga sistemi ynë! Tërheqja lind nga reagimet kimike në trurin tuaj. Një grup neurotransmetuesish ose substancash transferuese, të quajtura gjithashtu monoamina (dopaminë, norepinefrinë dhe serotonin) krijojnë ndjesinë që ne e përjetojmë si tërheqje.
   • Dopamina është një nga kimikatet në trurin tuaj që ju jep një "ndjenjë të mirë" (nga kjo rrjedh termi "doping"). Ai gjithashtu luan një rol në sistemet e motivimit dhe shpërblimit në trurin tuaj. Kur takoni dikë që ju tërheq, dopamina fillon të dërgojë "shpërblime" në trupin tuaj në formën e kimikateve që ju bëjnë të ndiheni mirë.
   • Norepinefrina, e cila nuk është e njëjtë me adrenalinën, dërgon mesazhe në sistemin tonë nervor qendror. Kjo norepinefrinë është përgjegjëse për lejimin që ju të "bllokoni" informacionin që është më pak interesant sesa ai partner i bukur para jush.
   • Serotonina rregullon shumë funksione në trupin tuaj, përfshirë sjelljen tuaj seksuale dhe temperaturën e trupit. Kur ju tërheq shumë dikush, serotonina bën që temperatura e trupit tuaj të bjerë, duke e bërë lëkurën tuaj pak më të aftë për të përçuar energji elektrike. Kjo është arsyeja pse lëkura juaj mund të ndjehet fjalë për fjalë nën ndikimin e të qenit i dashuruar.
   • Ekspertët thonë se tërheqja stimulon të njëjtat kimikate të trurit si varësia, duke përfshirë dopaminën dhe oksitocinën. Nëse një vajzë nuk tërhiqet nga ju, nuk ka asnjë lidhje me ju: në fund të fundit, gjithçka varet nga kimikatet në trurin e secilit.
   • Duhet, sipas një studiuesi në Universitetin Rutgers në New Jersey më pak se një sekondë përpara se truri juaj të vendosë nëse do ta gjesh dikë tërheqës apo jo.
     • Ndoshta ju arrini t’i shpëtoni asaj përshtypje të parë të sekondit, ose ndoshta mund ta kapërceni atë, por ndoshta jo.
     • Nëse jo, mos e merrni personalisht: njerëzit nuk mund të kontrollojnë impulset spontane dhe ajo që gjykohet mund të mos ketë aspak lidhje me ju në një mënyrë negative. Për shembull, disa gra tërhiqen nga burra që duan të rrezikojnë, ndërsa të tjerët tërhiqen më shumë nga burra që janë më të kujdesshëm nga natyra. Nuk ka asgjë të keqe me asnjërën.
   • Të kuptuarit se si funksionon tërheqja mund të duket se heq disa nga misteri dhe magjia e ndjenjave njerëzore. Ajo që e bën të qartë është se dashuria dhe tërheqja janë një pjesë e domosdoshme e mënyrës se si jemi të para-programuar. Dhe kjo ndodh në një mënyrë që nuk është saktësisht racionale. Dhe ndonjëherë kimia është fjalë për fjalë e drejtë apo e gabuar.
2. Kujdesu për veten. Shumica e grave tërhiqen nga burrat ose gratë që demonstrojnë aftësinë e tyre për t'u kujdesur mirë për veten e tyre. Kjo do të thotë që ju dukeni të pastruar mirë dhe krijoni një përshtypje të freskët dhe të shëndetshme. Në fakt, mbajtja e trupit tuaj të ndier të fortë dhe të shëndetshëm gjatë gjithë kohës është një sinjal i rëndësishëm evolucionar i "fitnesit tuaj riprodhues", ose i fitnesit tuaj riprodhues - një shenjë që gjenet tuaja janë gjithashtu të forta dhe të shëndetshme.
   • Duke u siguruar që të dukeni në formë dhe të pastruar, ju rrezatoni vetëbesim dhe një formë të shëndetshme të vetëvlerësimit, e cila është diçka që shumica e njerëzve e shohin tërheqëse.
   • Kjo nuk do të thotë që ju duhet ta teproni dhe të vraponi në maratonë ose të ngrini me forcë peshat, por patjetër që mund të merrni në konsideratë marrjen e një anëtarësimi në palestër ose anëtarësimin në një klub vrapimi në mënyrë që të ndiheni më të shëndetshëm dhe më të sigurt, gjë që natyrisht do t'ju bëjë më tërheqës. Mundohuni të jeni versioni më i mirë i vetvetes dhe jini të sinqertë me veten. Dhe mbani mend, ju nuk duhet të jeni më të pashmit për tu dukur mirë.
3. Kujdesuni për veten tuaj për të rritur shanset tuaja për sukses. Pamja juaj dhe prania fizike kombinohen për të formuar përshtypjen tuaj më të rëndësishme. Zakonisht është përshtypja më e fortë që bëni. Ju mund të keni një profil të shkëlqyeshëm në Facebook dhe të përgjigjeni bukur në internet, por nëse përfundimisht e takoni atë vajzë personalisht dhe keni erë djerse dhe vishni rroba të vjetra ose të ndyra, kjo do të bëjë një përshtypje më të fortë se të gjitha kontaktet në internet që keni më parë. kishte
   • Mbani aromat nën kontroll. Njerëzit në vendet më të zhvilluara u drejtohen aromave të forta të trupit. Dikush që nuk lahet rregullisht, nuk përdor deodorant ose vesh rroba që qelbin, në thelb mund ta tundë atë.
   • Kujdesuni për trupin tuaj. Entirelyshtë plotësisht e mundur të gjesh dashurinë e jetës tënde pa qenë perfekte: mbipesha, ekzema, tullacia ... nuk ka rëndësi. Por nëse bëni më të mirën tuaj për t’u dukur sa më mirë, patjetër që do të dukeni më tërheqëse dhe gjithashtu do të keni më shumë vetëbesim.
   • Vish rroba tërheqëse. Brenda çdo kulture ekziston një ide se çfarë është veshja tërheqëse dhe çfarë nuk është, dhe çfarë lloj veshjesh përhap burrëri, vetëbesim dhe forcë. Nëse rrobat tuaja janë jo tërheqëse, të neveritshme apo edhe të çuditshme, atëherë ju po dërgoni një sinjal se mund të ketë diçka që nuk shkon me përdoruesin.
4. Jini të vetëdijshëm për gjuhën e trupit tuaj. Gjuha e trupit mund të jetë e vetëdijshme (të tilla si shkelja e syrit dikujt) ose e pavetëdijshme (të tilla si buzët e kuqe ose zgjerimi i nxënësve). Njerëzit përcjellin shumë mesazhe të ndryshme përmes gjuhës së tyre të trupit, duke përfshirë gjuhën tërheqëse. Shumica e sinjaleve që ju dërgoni përmes gjuhës tuaj të trupit që lidhen me tërheqjen fizike përcjellin disa mesazhe themelore:
   • Unë jam në dispozicion: Nuk duket të jetë një partner i përfshirë dhe personi duket i sigurt dhe të jep përshtypjen e të qenit i ekuilibruar emocionalisht.
   • Jam i interesuar: Kur dikush ju përshëndet dhe pason një bisedë miqësore me një prekje flirtuese.
   • Unë nuk dëmtoj askënd: Nuk ka sjellje agresive ose "të çuditshme".
   • Unë jam pjellor: Një pamje e përgjithshme e shëndetshme, rinore dhe energjike.
   • Unë jam i afrueshëm: Gjuha e trupit bën një përshtypje të hapur dhe të relaksuar.
5. Shikoni për shenja të gjuhës së trupit të hapur. Detaje në gjuhën e trupit të dikujt që duan të thonë: "Unë jam në dispozicion" dhe "Unë jam i afrueshëm" sugjerojnë që personi tjetër është në një gjendje shpirtërore të hapur për përpjekjet tuaja të avancimit. Kushtojini vëmendje gjërave të tilla si:
   • Buzeqesh
   • Fakti që tjetri krijon kontakt me sy me ju
   • Duke kërkuar lart (në vend që të punojë në telefonin e saj gjithë kohën, etj.)
   • Ajo është në këmbë ose ulur me duar ose këmbë të relaksuara dhe nuk i ka kaluar ato.
   • Ajo i lë këmbët e saj të tregojnë rrugën tuaj gjatë bisedës suaj.
   • Ajo të shikon nga një distancë, pastaj shikon larg për një moment, pastaj shikon përsëri rrugën tënde - por pa shikuar.
6. Shikoni për shenja tërheqëse. Forma të caktuara të gjuhës së trupit janë të pavetëdijshme dhe ndodhin kur na tërheq dikush. Ne përdorim forma të tjera të gjuhës së trupit në një mënyrë më të vetëdijshme. Duke i kushtuar vëmendje këtyre shenjave, ju mund të jeni në gjendje të zbuloni nëse ndjenjat e veçanta që keni për këtë vajzë mund të jenë të ndërsjella.
   • Faqet e skuqura ose të kuqërremta
   • Buzët ose buzët më të kuqe që duken më të plota
   • Nxënësit e zgjeruar
   • Tjetra heq një "pengesë" që bllokonte rrugën mes jush - për shembull, ajo rrëshqit mbi një çantë që dikur ishte mes jush.
   • Një zemër që papritmas fillon të rrahë më shpejt ose një frymëmarrje më të shpejtë
   • Ajo lëpin buzët
   • Ajo imiton me delikatesë gjuhën tuaj të trupit. Për shembull, nëse e zhvendosni peshën tuaj nga njëra anë në tjetrën, ajo do të bëjë diçka të ngjashme disa minuta më vonë.
   • Prekje të shkurtra. Për shembull, godet shkurt dhe prek lehtë krahun, grushtin ose gjurin.
   • Thjesht mbani në mend se asnjë nga këto sjellje thjesht nuk do të thotë se ajo është tërhequr nga ju. Edhe pse janë shenja pozitive, mos nxirrni përfundime. Ajo vajzë me ato faqe të kuqërremta dhe nxënës të mëdhenj që lë anash çantën për ty në autobus mund të jetë thjesht një vajzë e sjellshme që skuqet lehtë dhe thjesht shkon te mjeku i syve!
   • Kurrë mos supozoni se ajo është e interesuar seksualisht. Në atë mënyrë, mund të dukesh shumë i vrazhdë dhe të shkatërrosh shansin për t'u miqësuar me të.
7. Vini re se si ajo buzëqesh. Nëse një grua po ju buzëqesh sinqerisht, kjo mund të jetë një shenjë që ajo dëshiron ta bëjë veten më tërheqëse për ju.(Mund të tregojë gjithashtu se ajo është e këndshme, prandaj mos harroni t'i kushtoni vëmendje edhe gjuhës tjetër të trupit të saj.) Shikoni nga afër për të parë se cilët muskuj të fytyrës përdor kur buzëqesh për të përcaktuar nëse buzëqeshja është e vërtetë apo jo .
   • Me një të qeshur të vërtetë, spontane, e cila quhet edhe a Buzëqeshja e Duchenne përdoren jo vetëm muskujt rreth gojës, por edhe muskujt rreth syve. Një person që qesh në një mënyrë të duhur zakonisht lëviz vetëm muskujt rreth gojës së tij dhe një buzëqeshje e tillë mund të duket e tensionuar ose e zbrazët. Jo pa arsye që top modelja amerikane Tyra Banks u thotë gjithmonë modeleve të "buzëqeshin me sy".
8. Rrezatoni tërheqjen që ndjeni. Pasi të keni përcaktuar nëse keni një shans apo jo, ka disa gjëra që mund të bëni me gjuhën tuaj të trupit për të bërë të ditur një vajzë që jeni e interesuar për të.
   • Bëni kontakt me sy me të dhe buzëqeshni.
   • Afrohu pak më pranë saj. Ndoshta mund të uleni në një tavolinë afër saj në kafene, ose të kërkoni një pecetë ndërsa ajo është në bar. Kjo mund ta bëjë atë që të marrë feromonet tuaja më lehtë, gjë që ndihmon në rrezatimin e tërheqjes që po përjetoni.
   • Anoni kokën paksa ndërsa flisni me të ose e shikoni. Anullimi i kokës është një shenjë interesi.
9. Provoni një vijë hapëse. Një vijë e hapjes është një pyetje apo koment kaq tipik që synon të fillojë një bisedë. Megjithëse ka shumë vija të hapura të shkëlqyera në botën e zbukuruesve, ju me të vërtetë nuk keni pse të jeni një "zvarritje" për të përdorur një linjë hapëse. Studimet tregojnë se ekzistojnë tre lloje të linjave hapëse:
   • i drejtpërdrejtë marr vijën. Këto linja hapëse janë të sinqerta dhe të drejtpërdrejta, të tilla si, "Unë mendoj se je kaq e lezetshme" ose "Unë jam një lloj ndrojtjeje, por do të doja të flisja me ty". Burrat zakonisht preferojnë të dëgjojnë këto lloje të linjave të hapjes kur të tjerët përpiqen të fillojnë një bisedë me ta.
   • i pafajshem marr vijën. Me këto fjali ju mund të filloni një bisedë pa shkuar drejt qëllimit tuaj, të tilla si: "Çfarë mendoni për këtë kafene?" ose: "A vini këtu më shpesh?" Gratë zakonisht preferojnë të dëgjojnë këto lloje të linjave të hapjes kur dikush tjetër fillon një bisedë me to.
   • qesharake apo mendjelehtesi marr vijën. Këto fraza janë qesharake, por shpesh janë vulgare apo edhe të vrazhda, të tilla si: "A preferoni të zieni ose fekondoni vezët tuaja?" Ndonjëherë këto fraza funksionojnë për të thyer akullin, por ju gjithashtu rrezikoni të dukeni si një zvarritje e dëshpëruar. Të dy burrat dhe gratë i konsiderojnë këto lloje të linjave të hapjes më pak tërheqëse.
   • Pra, nëse doni të provoni dhe të filloni një bisedë me një vajzë, është më mirë të përdorni një vijë të padëmshme hapjeje.
   • Studimet kanë treguar gjithashtu se linjat e hapura të ndershme dhe të dobishme kanë më shumë të ngjarë të çojnë në marrëdhënie afatgjata, ndërsa strategjitë që përdorin manipulime ose gënjeshtra (të tilla si vija e hapjes komike / joserioze) priren të çojnë në marrëdhënie jetëshkurtra.
10. Nëse e shihni që ajo ju fton, provoni një prekje të lehtë. Prekja është një mënyrë e shkëlqyeshme për të treguar tërheqjen fizike. Nëse keni kohë që flisni me një vajzë dhe ajo duket se është e interesuar për ju, mund të provoni t’i ledhatoni lehtë krahun ose t’i prekni dorën.
    • Mos e prekni një vajzë nëse nuk ju jep sinjale të forta se ju pëlqeni. Dhe edhe atëherë, duhet të vazhdoni me kujdes. Zakonisht është më mirë të presësh derisa ajo të fillojë vetë një prekje të caktuar.
    • Nëse vajza përgjigjet negativisht në prekjen tuaj, kërkoni falje dhe mos u përpiqni përsëri për një kohë. Duke treguar respekt për të dhe duke i dhënë hapësirë ​​asaj, ju keni një shans të mirë të bini në favor të saj. Dhe kjo sigurisht nuk vlen për sjelljen agresive.
    • Sigurohuni që prekja juaj fizike është e pranueshme brenda kulturës së vendit ku jeni. Ajo që është e pranueshme në Utrecht mund të jetë krejt e papërshtatshme në Marok. Dhe ajo që njerëzit në Universitetin VU të Amsterdamit mendojnë se është mirë, mund të konsiderohet plotësisht e papërshtatshme në një shkollë të krishterë në Achterhoek.
    • Nëse nuk jeni vërtet të sigurt, kërkoni atë për prekje fizike! Për shembull, zgjateni si një ftesë për të shtrënguar butësisht duart me njëri-tjetrin. Ose pyesni: "A mund t'ju përqafoj?" Ose: "A të ndihmoj të fërkosh shpinën?" Në atë mënyrë ju mund ta prekni atë fizikisht duke respektuar ende kufijtë e saj dhe duke qenë të sinqertë dhe të drejtpërdrejtë në lidhje me to.
    • Mos u fiksoni ta prekni vajzën. Ju absolutisht keni një vajzë jo për të prekur fizikisht në fazat e hershme të flirtimit. Të përpiqesh shumë ose të bësh shumë presion për ta prekur mund të ketë një efekt shumë negativ dhe të bën të dukesh si një "zvarritje".
    • Momenti për një prekje "shpesh thjesht ndodh" përfundimisht. Pasi të keni një lidhje dhe tërheqje të caktuar, ajo shpesh thjesht ndodh natyrshëm për një moment. Për shembull, në kafene, të dy dëshironi të kapni të njëjtën hidhërim në të njëjtën kohë, ose ajo vendos dorën tuaj ndërsa jeni në kinema, ose diçka të ngjashme.

Pjesa 2 nga 5: Ji i papërmbajtshëm

1. Jeto jetën tënde. Kush do të dëshironte të fillonte një marrëdhënie serioze me dikë që thjesht ulet duke i shikuar gjatë gjithë ditës? Nëse doni që ajo të dashurohet me ju, dilni atje dhe bëni gjëra që ju bëjnë interesante dhe ju rrisin besimin. Dilni dhe bëni gjërat që ju bëjnë të lumtur, mbushni jetën tuaj me të mësuarit dhe zbulimin e gjërave të reja dhe përpiquni t'i bëni ëndrrat tuaja të vërteta. Njerëzit shpesh janë më të interesuar për njerëzit që bëjnë jetë të plotë dhe të lumtur në mënyrë të pavarur.
   • A keni dashur gjithmonë të bëni vetë një lojë video? Kjo është shumë mirë e mundur! Dëshironi të shkruani një libër? Shkoni për të! A keni dashur gjithmonë të bëheni ekspert në vizitën e shpellave? Ti mund ta besh! Mundohuni të bëni ëndrrat tuaja të vërteta dhe do të zbuloni se vajzat tërhiqen nga pasioni dhe vendosmëria juaj.
   • Mbajtja e interesave tuaja pasi të jeni në një lidhje do t'ju ndihmojë gjithashtu të mos bëheni "të varur bashkë". Një marrëdhënie e varur nga kodi ndodh kur njëri ose të dy partnerët mendojnë se nuk mund të jenë të plotë ose të lumtur pa tjetrin. Marrëdhënie të tilla nuk janë të shëndetshme dhe ju mund ta shmangni këtë model duke qëndruar i sinqertë me veten. Në këtë mënyrë do të keni më shumë të ngjarë të tërheqni njerëz që janë gjithashtu të sinqertë me veten e tyre.
2. Tregoni asaj cilësitë tuaja pozitive. Nuk është se njerëzit thjesht vendosin vetë me kë duan të dashurohen. Njerëzit dashurohen sepse njerëzit e përfshirë kanë tipare që i bëjnë të tjerët t'i pëlqejnë ata. Dashuria shpesh zhvillohet me kalimin e kohës, kështu që puna juaj është t'i tregoni vajzës me të cilën ia vlen të shoqëroheni. Lëreni personalitetin tuaj të shfaqet dhe lejojeni që të shohë kush jeni në të vërtetë dhe çfarë keni për të ofruar. Rezulton se tipare si humori, mirësia dhe ndershmëria gjithashtu ju bëjnë fizikisht më tërheqëse për të bërë!
   • Karakteristikat e tjera që mund të ndikojnë në mënyrën se si njerëzit e perceptojnë tërheqjen tuaj janë respekti, sinqeriteti, puna e palodhur dhe inteligjenca.
   • Studimet sugjerojnë gjithashtu që gratë kanë më shumë gjasa të vlerësojnë tiparet dhe tiparet shoqërore të tilla si kujdesi dhe inteligjenca sesa tiparet fizike.
3. Behu qesharak. Keni një sens humori. Të gjithë e dinë se vajzat pëlqejnë njerëzit që janë qesharakë ose mund të tregojnë një histori komike - në fakt, madje është vërtetuar shkencërisht! Praktikoni shaka me miqtë tuaj herë pas here dhe mësoni se cilat shaka funksionojnë dhe cilat jo. Kur jeni vetëm me një vajzë, shakaja mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të thyer akullin.
   • Mos harroni, edhe nëse nuk jeni i mirë në shaka, përsëri mund të keni një sens humori - ka të bëjë vetëm me argëtimin dhe të qenit pranë njerëzve qesharakë. Të jesh një audiencë e mirë është po aq e rëndësishme sa të jesh edhe vetë qesharak.
   • Përdorimi i humorit të hidhur ose sarkastik nuk është një ide e mirë. Provoni humor pozitiv apo edhe vetë-zhvlerësim të lehtë.
   • Nëse jeni bashkë në një kafene gjatë ditës, mund të thoni diçka si: “Kohët e fundit kam dëgjuar që ka dy lloje njerëzish: njerëz kafeje dhe njerëz të trishtuar. Çfarë mendoni për këtë? "
4. Mundohuni të jeni të gjallë. Një nga gjërat më të rëndësishme që të dy vajzat dhe djemtë kërkojnë tek një partner është luajtja. Kështu që duhet të përpiqesh të jesh e gjallë, sepse ajo ka të ngjarë të duket tërheqëse për një natyrë të gjallë. Si mund të jesh i gjallë? Bëni një rutinë të mërzitshme, të tilla si studimi, më argëtuese dhe interesante duke shndërruar problemin tuaj të matematikës në një këngë, për shembull. Mos i merrni gjërat shumë seriozisht. Dhe, më e rëndësishmja, sigurohuni që të mund të qeshni me veten tuaj.
   • Të qenit në gjendje të bëni shaka, të relaksoheni, madje edhe të qeshni me veten, u jep vajzave përshtypjen se nuk jeni të tensionuar ose agresive. Ju gjithashtu i vendosni të gjithë në zonën tuaj të qetë me të, kështu që njerëzit do ta kenë më argëtuese të ndërveprojnë me ju.
5. Ji i sigurt në vetvete. Në mënyrë që të siguroheni se vërtet ia vlen të dashuroheni, duhet ta besoni veten se ia vlen të jetoni. Shumica e vajzave nuk tërhiqen nga njerëzit që mendojnë negativisht për veten e tyre gjatë gjithë kohës. Kështu që jini të sigurt pa qenë arrogant. Di se në çfarë je i mirë. Mos u mburrni për këtë ose mos e reklamoni, thjesht bëjeni atë pjesë të rutinës suaj dhe mos kini frikë ta tregoni atë herë pas here.
   • Dallimi midis besimit të vërtetë dhe arrogancës është në mënyrën se si mendoni për veten tuaj. Besim i vërtetë do të thotë të dish kush je dhe të ndjehesh i lumtur dhe i relaksuar për këtë. Arroganca shpesh buron nga nevoja për të konkurruar me të tjerët ose për të ulur të tjerët vetëm për të fituar më shumë besim tek vetja. Djemtë dhe vajzat që janë vërtet të sigurta nuk kanë pse të nënvlerësojnë askënd ose të sillen si idiote për të treguar se e dinë se ia vlejnë.
   • Nëse ndiheni sikur duhet të jeni autokritikë, sigurohuni që ta jepni atë si një shaka. Qesh me gabimet që bën dhe gjërat budallaqe që bën, si dhe gjërat që nuk të pëlqejnë nga vetja. "Në të vërtetë, ti NUK dëshiron që unë të të kërkoj të vallëzosh. Unë absolutisht nuk mund të kërcej. Unë jam një rrezik për veten dhe të tjerët. It'sshtë më mirë për të gjithë nëse nuk bëj".

Pjesa 3 nga 5: Fitimi i zemrës së saj

1. Njihuni më mirë me të. Të njohësh do të thotë më shumë sesa të kujtosh ditëlindjen dhe vendlindjen e saj. Kaloni kohë me të, fitoni besimin e saj dhe mësoni të vlerësoni anët e saj që nuk i tregon shumë shpesh. Zbuloni më shumë rreth frikës së saj nga uji (dhe nga buron ajo frikë), ose për momentin më të sikletshëm që ka përjetuar (dhe ndihmojeni të qeshë për këtë). Kuptoni të menduarit dhe bindjet e saj. Në atë mënyrë, ju mund të mësoni ta doni atë më lehtë si një personalitet i plotë, dhe kjo është diçka që ajo do ta vlerësojë thellësisht, më shumë sesa mund ta imagjinoni.
   • Një mënyrë e mirë për të filluar është t'i bëni asaj një pyetje të hapur. Psikologu social Arthur Aron, për shembull, ka bërë faqet e para të gazetave me listën e tij prej 36 pyetjesh për të ngjallur intimitet midis njerëzve. Pyetjet e tij janë krijuese dhe të hapura dhe trajtojnë çështje që janë pak më interesante sesa filmi i saj i preferuar.
   • Për shembull, mund të pyesni: “A do të dëshironit të ishit të famshëm? Si? " Ose provojeni me: "Si ju duket një ditë perfekte?"
   • Kjo jo vetëm që ju jep një shans për ta njohur më mirë, por gjithashtu i tregon asaj që ju mendoni se është e zgjuar dhe se mendimet e saj ia vlejnë.
2. Gjeni se çfarë ajo pëlqen të bëjë. Pastaj bëj ato gjëra me të. Të bësh diçka që e di se asaj i pëlqen ka edhe një përfitim shtesë që e bën atë të ndihet e sigurt dhe komode me të. Nëse ajo është mirë të shkojë diku ose të bëjë diçka së bashku, ka më shumë të ngjarë të afrohet me ju, të mbajë dorën tuaj, ose ndoshta edhe të puth.
   • Pavarësisht nëse ajo bën sërf në erë, hipur mbi kalë, pazar apo pjekje, është një ide e mirë ta përfshini atë në atë që i pëlqen më shumë. Pyete shoqen e saj më të mirë se çfarë i pëlqen të bëjë në kohën e saj të lirë ose, nëse guxon, pyete vetë. (Perënditë janë të favorshëm për ju në këtë mënyrë.) Në këtë mënyrë, ajo do të kuptojë që ju keni marrë kohë për të gjetur se çfarë e entuziazmon atë dhe se jeni të gatshëm të kaloni një milje shtesë për ta bërë atë të lumtur. bëj
3. Dilni me datat më fantastike. Të bësh diçka së bashku që asaj i pëlqen të njihet me njëra-tjetrën nuk duhet domosdoshmërisht të jetë një datë zyrtare, por nëse dëshiron që dashuria të lulëzojë me të vërtetë, duhet të kërkosh që ajo të dalë në një moment. Kur të jeni gati për të ndërmarrë atë hap, provoni një vend disi të njohur, të tilla si kinema, një kafene ose një vend ku mund të kërceni. Ju gjithashtu mund t'i kërkoni asaj të shkojë në një park zbavitës ose në një shtëpi të përhumbur; Hulumtimet kanë treguar se një sasi e caktuar e eksitimit ose një ndjenjë rreziku gjatë një takimi mund të bëjë që truri të prodhojë kimikate që krijojnë një lidhje midis dy njerëzve.
   • Jini strategjik nëse seriozisht dëshironi ta quani atë "datë". Nëse e keni fituar tashmë vajzën, zakonisht është më mirë të jesh i qartë për këtë dhe të thuash drejtpërdrejt se je në një takim në mënyrë që të dy të dini se ku qëndroni. Nëse, nga ana tjetër, nuk e keni arritur aq larg, ju mund të dëshironi të ngadalësoni dhe ta fitoni atë si një mik para se të kaloni në një lidhje romantike. Ndonjëherë një vajzë nuk do të dëshirojë një lidhje dashurie me ju derisa të jetë e sigurt që jeni miq të mirë.
4. Jini të qartë. Ndoshta nuk do të dëshironi ta pyesni nëse dëshiron të takohet me ju në takimin tuaj të parë apo edhe në takimet e para. Megjithatë, në një moment ju do të duhet të jeni të qartë dhe t'i deklaroni dashurinë tuaj. Nëse pret shumë gjatë, rrezikon që ajo të të shohë vetëm si shoqe. Paqartësia nuk është partneri juaj më i mirë në këtë.
   • Ju gjithashtu duhet të jeni të qartë kur tregoni interesin tuaj për një vazhdim. Nëse keni pasur një natë të shkëlqyer, mos e përfundoni bisedën në një mënyrë të paqartë. Thuaj diçka si: “Kam kaluar shumë mirë sonte. A është në rregull nëse të telefonoj nesër? "
5. Mundohuni të mos reklamoni shumë në fillim. Ndonjëherë është joshëse t’i tregoni një vajze që ju pëlqen gjithçka për veten tuaj për t’i treguar asaj sa e shkëlqyeshme jeni apo sa ju pëlqen. Ju nuk duhet ta bëni këtë për dy arsye:
   • Së pari, do të thotë që ju flisni shumë për veten tuaj, dhe kështu e dëgjoni më pak.
   • Së dyti, kjo do të thotë që jeni shumë i shpejtë për të sjellë disa gjëra. Ato takimet e para nuk janë koha e duhur për të biseduar me shefin tuaj ose për të folur se sa ish-i vazhdonte t'ju bezdiste. Të tregosh gjëra të tilla për veten tënde në të vërtetë po bën një përshtypje të hidhur, pa takt, ose tregon se nuk ke një kuptim të mirë të kufijve personalë.
   • Ju nuk keni pse të mbeteni një personalitet misterioz, por filloni me atë që ju pëlqen dhe nuk ju pëlqen dhe lërini bisedat tuaja të rrjedhin natyrshëm. Nëse ajo është e interesuar për ju, ajo natyrshëm do t'ju bëjë pyetje për veten tuaj. Thjesht përpiquni të siguroheni që të dy i tregoni tjetrit në mënyrë të barabartë për veten tuaj.
6. Jepini asaj mjaft hapësirë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të luani vështirë për tu arritur, por që ju ta vendosni vajzën në kontroll të hapit tjetër. Mbytja e saj dhe detyrimi i saj në marrëdhënie do t'ju japë të kundërtën e asaj që keni kërkuar. Tregojini asaj se e respektoni jetën e saj jashtë vetes; nëse i jepni një vajze hapësirë ​​të mjaftueshme për të marrë frymë, ajo shpesh do t'ju dojë sipas kushteve të saj.
   • Nëse i jepni hapësirë, përpiquni të mos jeni shumë e largët. Vazhdoni ta telefononi rregullisht dhe vazhdoni t'i tregoni se jeni të interesuar. Nëse jeni i ndrojtur, mos i jepni asaj shumë hapësirë, përndryshe ajo do të mendojë se nuk jeni të interesuar. Ju do të duhet të dilni pak nga guaska juaj nëse doni të tërhiqni vëmendjen.
   • Nëse sapo keni dalë me të dhe gjithçka ka shkuar me të vërtetë mirë, thuaji se do ta telefonosh para fundit të fundjavës, nëse është e premte. Lëreni atë të bëjë gjërat e veta të Shtunën dhe më pas telefonojeni atë të Dielën dhe i thoni që ju me të vërtetë e shijuat atë të Premten e kaluar dhe do të donit të takoheshim përsëri, ndoshta fundjavën vijuese. Kjo mund të jetë një kohë e shkëlqyeshme për ta ftuar atë në një parti ose ndonjë aktivitet tjetër që po zhvillohej në atë kohë.
   • Duke i dhënë asaj hapësirë, ju i tregoni asaj sa të sigurt jeni. Në thelb ajo që ju po thoni është: "Unë kam kaluar një kohë vërtet të mirë me ty dhe më pëlqen, por nuk do të të ndjek gjatë gjithë kohës sepse nuk po shikoj dëshpërimisht". Vajzat dhe djemtë njësoj tërhiqen nga njerëz argëtues dhe të qetë, që nuk nxitojnë gjërat dhe që nuk duken të dëshpëruar.

Pjesa 4 nga 5: Qëndroni me mendje të hapur

1. Mos e gjykoni atë. Çdo grua ka personalitetin dhe karakterin e saj, ashtu si ju keni. Bëni kujdes që të mos futeni në një model mendimi ku hidheni në të gjitha llojet e konkluzioneve negative rreth saj shumë shpejt. Ajo nuk është një makinë e re, në të cilën ju mund të zgjidhni dhe blini të gjitha opsionet e ndryshme sipas shijes tuaj. Ju do të duhet të vendosni nëse ai zakon ose ajo tipar i çuditshëm, apo se cilësia tjetër e saj është diçka me të cilën mund të jetoni ose jo - por mos u përpiqni ta ktheni atë në diçka. ti dua
   • Nëse vendosni që mund të jetoni me cilësitë e saj inferiore, cilado qofshin ato, qëndroni në atë vendim. Mos u mundo ta ndryshosh.Mos kritikoni ose ankoheni për cilësitë e saj inferiore. Pranojeni ashtu siç është.
   • Personaliteti i saj nuk e bën atë ende një person të keq. Edhe nëse vendosni se ka diçka me të cilën nuk mund të jetoni, nuk ka arsye ta mos e pëlqeni atë.
2. Mos prisni që ajo të ndryshojë. Në fakt, ju me siguri do të jeni shumë më të lumtur në marrëdhënien tuaj nëse mund të hidhni poshtë çdo "pritje" që keni në lidhje me të. Shpesh herë, ne presim gjëra të paarsyeshme nga njerëzit e tjerë që mund të na bëjnë të ndihemi të tensionuar dhe të palumtur nëse nuk i marrim ato.
   • Kjo nuk do të thotë që nuk duhet të keni pritje të caktuara ose se duhet të lini veten të mashtrohen. Ju natyrisht mund të prisni që personi tjetër të jetë i pranishëm në vendin e dakorduar kur ai ose ajo ka premtuar (nëse nuk ka ndërhyrë diçka shumë urgjente), që ajo t'ju trajtojë me dashuri dhe respekt dhe që ajo t'ju trajtojë me dashuri dhe respekt. gjithashtu i sjellshëm dhe i dhembshur.
   • Vetëm nëse prisni që e dashura juaj të mund të mendojë se çfarë ju nevojitet duke lexuar mendjen tuaj, ka të ngjarë të zhgënjeheni sepse askush nuk mund të lexojë mendime.
   • Karakteret njerëzore janë gjithashtu kryesisht të fiksuara. Nëse e dashura juaj gjithmonë duket se është vonë dhe tashmë i keni thënë që nuk ju pëlqen por asgjë nuk ka ndryshuar, ka shumë të ngjarë që ky problem të mos zhduket. Atëherë mund të vendosni që ai është një problem i pakapërcyeshëm për ju, ose mund të vendosni ta lini atë të jetë vetvetja (e kompletuar me tendencën e saj për të qenë gjithmonë vonë), por nuk mund të prisni që ajo të ndryshojë.
3. Hapni sytë për mundësitë atje. Mos u fiksoni shumë për një grua të veçantë që të dashuroheni ose të përpiqeni ta "detyroni" dashurinë tuaj për një vajzë që thjesht nuk e ndjen atë! Dëshpërimi nuk është kurrë tërheqës.
   • Njihuni me më shumë vajza dhe jepini dashurisë më shumë mundësi për të lulëzuar. Regjistrohuni për punë vullnetare ose veprimtari të tjera shoqërore ose komitete në shkollë. Gjithashtu, mos kini frikë të merrni pjesë në aktivitete të reja shoqërore në shkollë nëse një mik ju kërkon të bashkoheni. Asnjëherë nuk e dini kur mund të takoni atë dikë të veçantë që do t'ju trazojë zemrën.
   • Ndonjëherë ndodh që kur nuk jeni duke kërkuar më për dikë, dashuria të vjen drejtpërdrejt te ti spontanisht, në një moment krejtësisht të papritur. Universi ndonjëherë ndërtohet çuditërisht. Sidomos nëse jeni përpjekur me të vërtetë së fundmi, ose nëse ndiheni sikur i keni pasur të gjitha, mos kini frikë të ngadalësoni. Mund të shkojë kundër kokrrës dhe mund të jetë mjaft zhgënjyese, por funksionon: pasi të mos i ndiqni më në mënyrë aktive, vajzat priren t'ju gjejnë më shpejt.
   • Jini aventureske për dashurinë. Ndoshta vajzat që njihni janë të gjitha takime, ose ndoshta nuk ju interesojnë vajzat në rrethin tuaj të miqve. Sot, shumë njerëz e gjejnë dashurinë e jetës së tyre jashtë rrethit të tyre të ngushtë të miqve. Nëse jeni mjaft i moshuar, mund të përpiqeni të njihni dikë përmes internetit. Nëse jeni të interesuar për njerëz jashtë shkollës tuaj ose rreth të rregullt të miqve, përfshiuni në gjëra në një mënyrë më të gjerë në mënyrë që të keni mundësinë të eksploroni më larg. Kur kërkoni vajzën e ëndrrave tuaja, ndihmon të jeni mendjehapur dhe të provoni sa më shumë aventura që jeta ju ofron.

Pjesa 5 nga 5: Trajtimi i saj si i barabarti juaj

1. Respektoni mendimet, ndjenjat dhe emocionet e saj. Mundohuni t'i shihni gjërat nga këndvështrimi i saj. Tregojini asaj se i vlerësoni mendimet e saj, edhe nëse jo gjithmonë jeni dakord me të.
   • E ndihmon atë të bëjë pyetje në lidhje me ato gjëra dhe të mos dalë në përfundime shumë shpejt. Kur ajo flet për ndjenjat dhe mendimet e saj degjo atehere mire.
   • Nëse e keni të vështirë të shihni gjërat nga këndvështrimi i saj, vendoseni në qendër kur i kërkoni asaj të shpjegojë gjërat: “Unë me të vërtetë dua të kuptoj se si arrini atje, por thjesht nuk i kuptoj. A mund të më shpjegoni saktësisht se çfarë po ndieni tani? ”
2. Jetim gjithmone i sinqertë dhe i mirëfilltë me të dhe me veten tënde. Me ndershmëri krijoni besim, por sapo ai besim të prishet, ai nuk kthehet më. Nga ai moment e tutje, ajo do të vërë në pikëpyetje gjithçka që ju thoni. Prandaj, jini gjithmonë vetvetja dhe jini të sinqertë.
   • Tregoni synimet tuaja të sinqerta. Jini të sinqertë dhe të hapur në lidhje me planet tuaja, dëshirat tuaja dhe pritjet tuaja. Nëse asaj nuk i pëlqen, të paktën ju keni krijuar një pikënisje që mund të rregullohet në mënyrë që të njiheni më mirë me njëri-tjetrin.
   • Ekziston një ndryshim midis të qenit i hapur dhe i sinqertë dhe manipulimit. Për shembull, nuk keni pse t'i tregoni një personi tjetër të gjitha tekstet dhe postat tuaja elektronike për të "provuar" se mund të besoni. Ju nuk keni pse t’i bëni me dije se ku jeni çdo minutë të ditës. Këto janë sjellje ndërhyrëse që nuk i përkasin një marrëdhënie të shëndetshme.
3. Jini të gatshëm të dëgjoni dhe të komunikoni. Aspekti më i rëndësishëm në një marrëdhënie është të mësosh të dëgjosh me durim dhe në mënyrë aktive. Kuptimi që fitoni do t'ju ndihmojë të komunikoni në një mënyrë të dashur dhe të dobishme. Në një marrëdhënie të shëndetshme, të dy partnerët ndihen të njohur dhe të respektuar.
   • Dëgjoni se çfarë thotë ajo. Ndërsa ajo është ende duke folur, mos u përpiqni të mendoni se çfarë të përgjigjeni. Kërkojini asaj të shpjegojë gjithçka që nuk kuptoni duke thënë diçka të tillë: “Nuk jam i sigurt se ju kuptoj plotësisht. Unë mendoj se ju thatë _____. A e keni fjalën për këtë? ” Sqarimet e këtij lloji do të ndihmojnë gjithashtu në shmangien e keqkuptimeve dhe ndjenjave të lënduara.
   • Shmangni agresionin pasiv. Agresioni pasiv ndodh kur, për shembull, e dashura juaj ju pyet nëse diçka nuk është në rregull dhe ju thoni: "Jo, pse duhet të jetë diçka e gabuar?" ndërsa në realitet je i zemëruar për diçka. Isshtë një mënyrë për të shprehur zemërimin ose dhimbjen pa u ballafaquar drejtpërdrejt me të dhe mund të jetë katastrofike për komunikimin brenda një marrëdhënieje. Flisni për ndjenjat tuaja hapur dhe sinqerisht, por qëndroni të respektueshëm.
   • Përdorni frazat "Unë" si: "Jam i shqetësuar se nuk më thirrët të Martën e kaluar kur më premtuat", në vend të "Keni harruar të telefononi dhe të më lëndoni keq". Frazat që përqendrohen te "ju" mund të bëjnë që njerëzit të bëhen mbrojtës dhe të afërt.
   • Komunikimi nuk është një rrugë me një drejtim. Ju gjithashtu duhet të ndjeni se ajo po ju dëgjon dhe se po merr parasysh edhe ato që ju nevojiten.
4. Pranoni individualitetin e saj. Bëni më të mirën tuaj për të kuptuar se çfarë e bën atë unike. Mundohuni aktivisht të brohorisni për gjërat që e bëjnë atë unike dhe bëni më të mirën tuaj për ta promovuar atë dhe për t'i mundësuar asaj që të vazhdojë të bëjë aktivitetet më të rëndësishme që e bëjnë atë të lumtur dhe përmbushëse.
   • Greatshtë shumë mirë kur mund të gjesh diçka që dëshiron ta bësh së bashku dhe që mund të shkosh së bashku. Herë pas here do të duhet të bëni kompromis dhe t'i jepni personit tjetër mënyrën e tij ose të saj. Për shembull, ju mund të dëshironi të shihni një film aksion, ndërsa ajo preferon të shohë filmin e fundit të animuar (ose anasjelltas). Siguroni shumëllojshmëri në mënyrë që të dy të keni një shans për të bërë gjërat që ju bëjnë të lumtur.
5. Ndihmojeni atë të bëjë ëndrrat e saj të vërteta. Ashtu siç duhet t’i jepni hapësirë, duhet të përpiqeni ta ndihmoni të bëjë gjërat që dëshiron të bëjë për veten e saj. Kjo zakonisht do të thotë që ju nuk keni problem me atë që ajo të kalojë kohë në gjërat për të cilat ajo dëshiron të punojë, të tilla si detyrat e shkollës ose një hobi ose aftësi të veçantë, ose duke bërë ato gjëra me të. Kur të shohë që ju jeni dikush që e mbështet në gjërat që dëshiron të arrijë në jetën e saj, ajo do të kuptojë se ju jeni pikërisht ai që i duhen.
6. Demonstroni përkushtim dhe përkushtim. Gjithmonë përpiquni të jeni aty për të, si një mik dhe si një person i besuar. Shikoni shpejt dobësitë e saj dhe punoni për të nxjerrë më të mirën në të. Dhe në të njëjtën mënyrë, hap veten për t'i dhënë asaj mundësinë që të të bëjë versionin më të mirë të vetes të mundshme. Një marrëdhënie për të cilën jeni serioz është si një partneritet, ku të dy partnerët nxjerrin më të mirën tek njëri-tjetri. Ruajuni këtij rregulli dhe sigurohuni që ju bie më shumë se plotësisht.
7. Kuptoni që ajo nuk ka asnjë detyrim të dashurohet me ju. Njerëzit shpesh flasin për "zonën e miqësisë" në të cilën ngecni kur dikush nuk ju kthen tërheqjen që ndien dikush tjetër. Por mos harroni se edhe nëse po bëni më të mirën tuaj dhe po bëni gjithçka siç duhet, kjo nuk do të thotë që edhe ajo do të dashurohet me ju. Ajo është një person me një vullnet të vetin, jo një objekt për tu fituar në një lojë kompjuterike.

Këshilla

• Jini qesharak dhe tregoni se keni një sens humori, por asnjëherë në kurriz të të tjerëve. Gjithashtu, qeshni me shakatë e saj për të treguar se e vlerësoni sensin e saj të humorit.
• Ju mund të dëshironi vërtet që dikush të dashurohet me ju. Megjithatë, gjithmonë duhet të përpiqeni jo vetëm të ndiqni zemrën tuaj, por edhe të përdorni kokën. Dashuria është vetëm fillimi i një marrëdhënie të shëndetshme. Pjesa tjetër varet nga komunikimi, pavarësisht nëse përshtateni së bashku dhe angazhimi i ndërsjellë.
• Mos e detyroni të bëjë atë që dëshironi; jini të hapur ndaj gjërave të reja. Bëni gjërat që ajo pëlqen të bëjë!
• Rezistojini tundimit për t’i dërguar mesazhe asaj gjatë gjithë kohës. Sigurohuni që të keni një arsye për t’i dërguar mesazh. Në vend të thjesht "Përshëndetje, si jeni?" më mirë shkruaj diçka si, "Hej, ne duhet të provojmë atë dyqan akullorësh të ri, të luajmë një lojë video (ose diçka të tillë)!" Thjesht dërgimi i mesazheve nuk do t'ju ndihmojë të ndërtoni një marrëdhënie të vërtetë.
• Merrni kohë të afroheni me të dhe të tregoni se jeni të interesuar për atë që ka në mendje. Për shembull, bëj përpjekje për të lexuar atë libër me të cilin ajo ishte aq entuziast, ose për të dëgjuar muzikën e saj të preferuar.
• Bëjini të ditur se ajo gjithmonë mund të besojë te ju dhe se ju gjithmonë do të jeni aty me këshilla nëse ajo ka nevojë për të.
• Mos harroni t’i bëni pyetje dhe sigurohuni që të merrni përgjigje prej saj. Bëni të interesohet për ju. Tregoji asaj gjëra interesante.
• Ju nuk do të arrini shumë larg duke nxituar gjërat. Në vend të kësaj, merre lehtë, në mënyrë që të mësohesh me njëri-tjetrin hap pas hapi.
• MOS i jepni asaj shumë hapësirë! Jo Vetëm atëherë ajo do ta dijë që ju vërtet interesoheni!
• Gjithmonë përpiquni të zbuloni se si ndihet ajo për disa gjëra dhe të zbuloni se si ndihet. Në këtë mënyrë ju hasni si dikush që është i kujdesshëm dhe ka më shumë të ngjarë të ju shohë si dikush që mund t'i besojë.

Paralajmërime

• Mos harroni se ose ju tërheq dikush ose nuk jeni tërhequr. Nëse ajo nuk ju pëlqen, pranojeni atë dhe mos shtyni më tej.