Përmbajtje

• Hapat

Dhimbja e mëlçisë mund të ketë shumë shkaqe, nga aq e thjeshtë sa pirja e tepërt e alkoolit te sëmundjet serioze si kanceri i mëlçisë. Bazuar në këtë, së pari duhet të provoni të përdorni këto zgjidhje të thjeshta në shtëpi. Nëse dhimbja nuk kalon ose përkeqësohet, kërkoni trajtim mjekësor. Metodat e duhura të kujdesit do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të mëlçisë.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Trajtoni dhimbjen e lehtë të mëlçisë në shtëpi

1. 

   Pini shumë ujë të ngrohtë. Në disa raste, ju mund të zvogëloni dhimbjen e mëlçisë duke e mbajtur trupin tuaj të hidratuar. Uji i ngrohtë mund të ndihmojë mëlçinë të funksionojë më mirë pasi largon toksinat në mënyrë më efektive. Pirja e shumë lëngjeve është veçanërisht e dobishme në rastin e dhimbjeve alkoolike të mëlçisë, pasi pirja e dhimbjeve të mëlçisë shpesh shkaktohet nga dehidrimi.
   • Duhet të pini 2-3 litra ujë në ditë për të qenë të shëndetshëm. Nëse keni dhimbje të mëlçisë pa zakon të pini shumë lëngje, bëjeni këtë nivel një qëllim.

2. 

   
   
   Ul presionin në mëlçi. Nëse ndjeni dhimbje në mëlçi, zakonisht është e mundur ta lehtësoni atë pak duke ndryshuar pozicionet. Shtrirë ose shtrirë trupin tuaj mund të ndihmojë në lehtësimin e presionit mbi mëlçinë tuaj, e cila nga ana tjetër ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve.
   • Kjo është vetëm terapi e përkohshme për dhimbjen.

3. 

   Shmangni ushqimet me yndyrë, të skuqur dhe me yndyrë. Këto ushqime mund ta bëjnë mëlçinë më të dhimbshme sepse e detyrojnë mëlçinë të punojë më shumë se zakonisht. Një nga funksionet e mëlçisë është përpunimi i dhjamit, kështu që marrja e më shumë e tij mund të shkaktojë që ajo të pezmatohet.
   • Nga ana tjetër, disa ushqime që janë të shkëlqyera për funksionimin e mëlçisë përfshijnë frutat agrume dhe perimet kryqëzore si lakrat e Brukselit. Ndërsa mund të mos jeni në gjendje të lehtësoni dhimbjen menjëherë nga ngrënia e këtyre ushqimeve, ato janë të dobishme për shëndetin e mëlçisë në planin afatgjatë.
4. Ulni marrjen e sheqerit. Marrja e tepërt e sheqerit mund të ndikojë në mëlçi ose të përkeqësojë problemet e mëlçisë, të tilla si mëlçia e dhjamosur. Gjatë trajtimit të mëlçisë ose lehtësimit të dhimbjes së mëlçisë, duhet të shmangni ushqimet me sheqer ose karbohidrate të rafinuara. Këto ushqime përfshijnë pije freskuese, ëmbëlsira, akullore dhe salca në shishe.

5. 

   
   
   Mos merrni lehtësues pa recetë të dhimbjeve. Refleksi juaj i parë mund të jetë marrja e lehtësuesve të dhimbjeve për dhimbje, por nuk është ide e mirë të keni dhimbje të mëlçisë. Zbutësit pa recetë të dhimbjeve si acetaminofeni dhe ibuprofeni mund të dëmtojnë mëlçinë, duke mos e mbështetur atë, pasi rrit ngarkesën në mëlçi.
   • Acetaminofeni dihet se shkakton dëmtime të mëlçisë kur merret me tepricë. Nëse keni nevojë të pini, sigurohuni që të merrni dozën e rekomanduar ose të merrni më pak.

6. 

   
   
   Ulja e pijeve alkoolike. Nëse keni dhimbje të mëlçisë nga pirja e alkoolit shumë, atëherë ndalimi mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Kjo do të lejojë mëlçinë të rikuperohet nga mbingarkesa e saj dhe të rivendosë funksionin e saj normal.
   • Ju jeni në rrezik të zhvilloni sëmundje alkoolike të mëlçisë nëse pini më shumë se 44 ml alkool në ditë.
   • Disa probleme të mëlçisë të shkaktuara nga alkooli mund të shërohen vetëm duke ndaluar pirjen.Për shembull, mëlçia e dhjamosur dhe e përflakur mund të zhduket brenda 6 javësh nga mos pirja. Sidoqoftë, sëmundjet më serioze të mëlçisë të shkaktuara nga alkooli, siç është cirroza, nuk do të zhduken thjesht duke abstenuar nga alkooli.

7. 

   Provoni ilaçe natyrore në shtëpi. Ekzistojnë një numër mjetesh shërimi për dhimbjen e mëlçisë që nuk janë provuar shkencërisht se janë efektive. Këto mjete shëruese mund të mos shkaktojnë dëm nëse merren sipas udhëzimeve, por nuk janë të garantuara që të funksionojnë.
   • Mund të provoni suplemente natyrore që thuhet se janë të mira për shëndetin e mëlçisë. Këto produkte përmbajnë një kombinim të gjembaçit të qumështit, rrënjës së luleradhiqes dhe skizandrës, së bashku me vitaminat B, C dhe E.
   • Nëse keni një sëmundje të mëlçisë të diagnostikuar ose problem tjetër të mëlçisë, mos përdorni mjete juridike natyrale pa u konsultuar më parë me mjekun tuaj.
   reklamë

Metoda 2 e 3: Gjeni trajtime mjekësore për të kuruar dhimbjen e mëlçisë

1. 

   Kërkoni kujdes mjekësor nëse dhimbja vazhdon. Edhe nëse ka vetëm dhimbje të lehtë të mëlçisë, përsëri duhet të konsultoheni me mjekun nëse dhimbja vazhdon. Mjeku juaj do t'ju flasë për simptomat tuaja dhe do të bëjë një provim fizik, shpesh duke përfshirë kontrollimin e shenjave vitale dhe prekjen e mëlçisë tuaj për të kontrolluar inflamacionin.
   • Gratë mbi 40 vjeç duhet të kontrollojnë fshikëzën e tëmthit nga një mjek. Gratë mbipeshë kanë një rrezik më të lartë.
   • Shkoni në departamentin e urgjencës nëse përjetoni dhimbje të forta me nauze, marramendje ose halucinacione. Këto shenja mund të tregojnë një rrezik të rrezikshëm për jetën.

2. 

   Testi i mëlçisë. Nëse dyshoni se keni probleme të mëlçisë, mjeku juaj mund të urdhërojë disa teste të mëlçisë. Këto teste mund të kombinojnë testimin e funksionit të mëlçisë dhe testet e imazheve të mëlçisë.
   • Nëse testet paraprake tregojnë një problem në mëlçi, mjeku juaj mund të urdhërojë një biopsi të mëlçisë për të kontrolluar qelizat e mëlçisë.

3. 

   Diskutoni për menaxhimin e dhimbjes. Nëse keni dhimbje të vazhdueshme të mëlçisë, flisni me mjekun tuaj për mënyrat për të kuruar ose zvogëluar dhimbjen në të ardhmen. Mjeku juaj mund të përshkruajë lehtësues të dhimbjeve të sigurt në mëlçi dhe t'ju japë këshilla se si të zvogëloni dhimbjen përmes ndryshimeve të stilit të jetës.
   • Ju mund të keni nevojë për një kombinim të ilaçeve dhe modifikimeve të jetesës, të tilla si humbja e peshës ose një dietë e veçantë për të trajtuar dhimbjen e mëlçisë.
   • Mjeku juaj mund të rekomandojë një qetësues dhimbjesh pa recetë. Mos harroni të ndiqni dozën e rekomanduar, pasi mbidozimi mund të jetë i dëmshëm për mëlçinë.

4. 

   Trajtimi i lidhur mjekësor. Nëse keni dhimbje të mëlçisë për shkak të një gjendje mjekësore, trajtimi efektiv mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Ndiqni këshillën e mjekut tuaj në lidhje me trajtimin dhe njoftoni mjekun tuaj për çdo ndryshim në shëndetin tuaj.
   • Trajtimet mjekësore do të ndryshojnë në varësi të shkakut të dhimbjes. Nëse keni një sëmundje më pak serioze siç është mëlçia yndyrore joalkoolike, mund ta trajtoni atë me një dietë më të shëndetshme dhe kolesterol më të ulët. Sëmundjet më serioze si kanceri i mëlçisë kërkojnë përdorimin e trajtimeve më të fuqishme dhe invazive, siç është transplantimi i mëlçisë.
   reklamë

Metoda 3 nga 3: Përcaktimi i dhimbjes së mëlçisë

1. 

   Jini të vetëdijshëm për dhimbjet në pjesën e sipërme të barkut. Mëlçia është e vendosur në pjesën e sipërme të barkut, poshtë mushkërive dhe në stomak. Dhimbja në këtë zonë mund të ketë origjinën në mëlçi.

2. 

   Jini të vetëdijshëm për dhimbjen e shurdhër në barkun tuaj të djathtë. Mëlçia është në anën e djathtë të trupit, kështu që do të keni më shumë dhimbje në anën e djathtë. Nëse dhimbja është më e përhapur, shkaku mund të jetë nga një organ tjetër.

3. 

   Mendoni për mundësinë e dhimbjes së mëlçisë nëse keni një gjendje të lidhur. Ka shumë sëmundje që shpesh shkaktojnë dhimbje të mëlçisë. Nëse barku ju dhemb dhe keni një nga kushtet e mëposhtme, mëlçia juaj mund të jetë shkaku:
   • Hepatiti
   • Sëmundje joalkoolike e mëlçisë yndyrore
   • Sëmundja e fshikëzës së tëmthit
   • Cirroza
   • Sindroma Reye
   • Hekuri i tepërt
   • Kanceri i mëlçisë
   reklamë