Si të përgatiteni për provimin pranues (me foto) - Këshilla

Si të përgatitemi për provimin pranues - Këshilla

Përmbajtje

Hapat
Këshilla
Paralajmërim

Provimi është një hap i detyrueshëm në sistemin arsimor në të gjithë botën. Të gjitha nivelet e studimit përdorin provimet e pranimit për të përcaktuar kandidatët e kualifikuar për të hyrë në një kurs, shkollë të mesme, kolegj ose universitet. Studentët shpesh janë nën presion për të dalë mirë në provimet pranuese. Më poshtë janë hapat që mund të ndërmerrni për të siguruar që jeni plotësisht të përgatitur për provime të tilla.

Hapat

Pjesa 1 nga 4: Programi i shkollës

Shënoni në kalendarin e datës së provimit sapo të regjistroheni në provim. Ju ndoshta e dini mirë paraprakisht për dhënien e provimit pranues dhe mund të regjistroheni herët. Sapo të regjistroheni për provën, ju lutemi shënoni në kalendar për të llogaritur kohën e përgatitjes.
Përcaktoni kohën për studim dhe përgatitje. Në varësi të kohës që duhet nga regjistrimi në datën e provës, përcaktoni sa kohë i kushtoni përgatitjes për provim. Shumica e studentëve zakonisht kalojnë 1-3 muaj për këtë.
- Koha për t'u përgatitur për provimin varet nga situata e secilit person. Merrni parasysh orarin tuaj nga këtu në provim: A keni ndonjë festë? A po planifikon familja juaj të largohet? Si është orari juaj i shkollës? Ju duhet të zgjidhni një kohë për të studiuar që i përshtatet orarit tuaj. Në përgjithësi, me një orar të ngarkuar, është më mirë t’i jepni vetes më shumë kohë për të kompensuar ditët aq të zënë sa nuk keni kohë për të studiuar.
Programoni një orar ose orar për muajt ose javët nga atëherë deri në datën e provës. Shënoni në kalendarin tuaj të gjitha ditët që planifikoni të studioni dhe ditët që planifikoni të pushoni.
- Shënoni të gjitha datat e tjera të planifikuara, të tilla si një ditë pune, një ngjarje sportive, udhëtim ose një ngjarje shoqërore në mënyrë që të mund të llogarisni kur planifikoni studimin për atë ditë.
Bëni një shënim të ditëve kur dëshironi të bëni një pushim. Ndoshta ju vendosni të kushtoni një ditë në javë larg studimit, të paktën deri në javët që vijojnë me provimet. Shënoni këto data duke caktuar "pushimet".
Vendosni një kohë për të studiuar çdo ditë. Provimi i pranimit është shumë i rëndësishëm, dhe ju doni të kaloni shumë kohë duke studiuar. Sidoqoftë, ju ende keni detyrat tuaja dhe ngjarjet e tjera në jetën tuaj, kështu që duhet të identifikoni kohën reale që mund t'i kushtoni studimit çdo ditë.
- Ndoshta mund të kaloni 1-2 orë duke studiuar çdo ditë ose pothuajse çdo ditë. Por mund të ndodhë që orari juaj të rrijë nga një punë me kohë të pjesshme ose nga një orar i fitnesit, kështu që keni vetëm 30 minuta për të studiuar në disa ditë, dhe disa orë në të tjera. Organizoni kohën e çdo dite sa më shumë që të mundeni.
- Bëni një shënim në kalendar se sa kohë kaloni duke studiuar çdo ditë deri në provim.
Konsideroni se si të rishikoni. Provimet e pranimit zakonisht matin të gjitha njohuritë që keni mësuar gjatë shkollës së mesme deri në kohën e provimit, përveç kurseve speciale, të cilat vlerësojnë të gjitha njohuritë tuaja. ju në një temë. Zgjedhja e asaj që është më e rëndësishme për t'u rishikuar mund të jetë e vështirë.
- Ndoshta është më mirë të përqendroheni në tema ose tema ku luftoni më shumë. Rishikimi i të gjithë njohurive të mësuara do të jetë i mërzitshëm dhe në dukje i pamundur. Prandaj, duhet të jeni të sigurt në pikat tuaja të forta dhe të përqendroheni në përmirësimin e zonave ku jeni të varfër për t'u përgatitur për provimin.
- Mendoni për të gjitha temat që mund të shfaqen në provim, në mënyrë logjike. Ky rend mund të jetë nga koha, nga vazhdimësia ose nga një metodë e caktuar.
- Pyesni miqtë që kanë marrë provimin pranues për informacion në temat e trajtuara në provimin e mëparshëm. Ndoshta provimi juaj nuk do të jetë i tillë, por kuptimi i tyre do t'ju ndihmojë të përqendroheni në rishikimin e temave.
Theksoni temën dhe / ose lëndën që planifikoni të studioni çdo ditë. Rishikoni kalendarin tuaj dhe theksoni temat që planifikoni të studioni çdo ditë. Bërja e një plani do t’ju kursejë kohë për të vendosur se çfarë të mësoni. reklamë

Pjesa 2 nga 4: Përgatitni materiale për rishikim

Gjeni një hapësirë të qetë dhe të qetë për të studiuar. Studimet kanë treguar se mjedisi i të mësuarit mund të jetë efektiv, prandaj zgjidhni një vend ku mund të përqendroheni dhe të shmangni shpërqendrimet. Mjedisi mësimor i secilit person është shumë unik.
- Sigurohuni që klasa të ketë një tavolinë për të studiuar dhe gjithashtu mund t'ju duhet një karrige e rehatshme. Sendet e rehatshme dhe të dobishme do t'ju ndihmojnë të mbani zakonet tuaja të studimit pasi nuk do të duhet të zhvendoseni në një vend më të përshtatshëm.
- Studimet kanë treguar gjithashtu se rotacioni i vendosjes është gjithashtu i dobishëm. Gjeni më shumë vende për të studiuar nëse keni mundësi.
Konsideroni blerjen e librit të provimeve. Megjithëse nuk kërkohet, një libër testimi mund t'ju ndihmojë të familjarizoheni me llojin e pyetjes, formulimin e saj dhe si duhet të duket një përgjigje e kënaqshme.
- Libri i testit gjithashtu do t'ju ndihmojë të përqendroheni në temat që duhet të mësoni. Librat e përgatitjes së provimeve shpesh përdorin provime që nuk përdoren më nga vitet e mëparshme.
- Kurse për përgatitjen e provimeve mund t’i gjeni edhe në internet. Ndonjëherë mund të gjeni kurse të tilla ose versione falas të librave elektronikë.
Sillni pajisje të nevojshme për studim. Gjatë secilës sesion, duhet të identifikoni një temë specifike që do të mësoni. Mos harroni të sillni gjithçka që ju nevojitet për t'ju ndihmuar të qëndroni të përqendruar në detyrat tuaja të të mësuarit.
- Fletoret e klasës
- Detyrë shtëpie, ese dhe projekt i vjetër
- Letër gërvishtëse
- Laps, gomë dhe stilolaps me shkëlqim
- Kompjuter ose laptop, vetëm kur është e nevojshme (pasi mund të të tërheqë vëmendjen)
- Snacks dhe ujë
Njihni metodën e duhur të të mësuarit. Ka shumë stile të të mësuarit dhe të dish se cili funksionon më mirë për ty do të të ndihmojë të studiosh më mirë.
- Të mësuarit vizual: Ju mësoni më mirë duke parë imazhe, kështu që videot, prezantimet në PowerPoint, apo edhe duke parë njerëzit e tjerë që punojnë në letër ose në një bord mund t'ju ndihmojnë në studimin tuaj.
- Dëgjimi i të mësuarit: Ju mësoni më mirë duke dëgjuar tinguj, kështu që dëgjimi i leksioneve ose kasetave të leksioneve do të jetë i mirë për ju.
- Mësoni përmes shqisave motorike: Ju mësoni më mirë kur jeni aktiv, kështu që zgjidhja e problemeve me praktikë ose metoda empirike ju ndihmon.
Rregulloni zakonet tuaja të të mësuarit në mënyrën që ju përshtatet. Pasi të dini se cila metodë është e përshtatshme për ju, rregulloni zakonet tuaja të të nxënit për rezultatet më të mira të mundshme.
- Me mësimin vizual, mund të provoni të rishkruani shënimet tuaja në tabela, grafikë ose diagrame. Ju gjithashtu mund t'i ktheni shënimet në diagrame semantike në vend të shënimeve nga një skicë tradicionale.
- Nëse jeni audiolog i mirë, leximi i materialit me zë të lartë mund t'ju ndihmojë. Marrja e një studimi në grup me miqtë dhe përgatitja për provime mund të jetë gjithashtu efektive me mundësi diskutimi.
- Me të mësuarit kinestetik, gjeni mënyra për të përfshirë lëvizjet në të mësuar. Për shembull, mund të uleni në një top të qëndrueshëm, në mënyrë që të kërceni butësisht, ose mund të lexoni shënime në një fletore ose libër shkollor ndërsa vraponi në punë rutine. Çamçakëzi gjatë studimit gjithashtu mund të ndihmojë, por mos harroni se nuk ju lejohet të përtypni çamçakëz ndërsa jeni duke marrë provimin.
Vendosni kohën e studimit. Pavarësisht se çfarë metode studioni, është ende e rëndësishme të pushoni dhe mos e teproni. Stresi ju bën vërtet të paaftë të ruani njohuri të reja dhe nuk i përgjigjet mirë studimit dhe rishikimit, prandaj sigurohuni që t’i jepni vetes pak kohë për të pushuar.
- Vendosni kohën rreth 30 minuta mësim. Për çdo 30 minuta të mësimit tuaj, bëni një pushim 5-10 minuta duke bërë një shëtitje, duke dalë në diell ose duke shkuar në tualet.
- Ju gjithashtu duhet të caktoni kohën, ose të paktën të mbani mend kohën që dëshironi të ndaloni. Nëse keni shënuar në orarin tuaj se do të studioni për 90 minuta sot, sigurohuni t'i përmbaheni asaj kohe.
Gjeni mënyra për ta bërë mësimin argëtues. Ju do të jeni në gjendje të mbani mend dhe të thithni ato që po mësoni nëse dini të bëni të mësuarit argëtues dhe emocionues.
- Kodifikimi me ngjyra i shënimeve tuaja
- Luaj rishikim me prindërit, tutorët, miqtë ose grupet e studimit
- Tregoni ato që po mësoni
- Bëni video ose kaseta të materialeve studimore
Praktikoni teste tallëse. Përveç rishikimit të materialit, një nga metodat më të mira për t'ju ndihmuar të përgatiteni për provime është të merrni provime tallese. Zakonisht testet e praktikës janë versione të vjetra të testeve që nuk përdoren më. Kjo ka shumë përfitime:
- Ju do të njiheni me stilet dhe formulimin e pyetjes.
- Ju keni qenë të trajnuar në kohë për t'iu përgjigjur pyetjeve. Mos harroni të caktoni kohën kur bëni provën e talljes të ngjashme me atë të provës reale.
- Ju mund të ngushtoni gamën e njohurive që ka të ngjarë të shfaqen në provën e vërtetë.
- Ju mund të matni progresin tuaj ndërsa studioni dhe përgatiteni për provimin.
reklamë

Pjesa 3 nga 4: Praktikoni teknikat e relaksimit

Mendimi pozitiv. Ndërsa afrohet provimi, të keni një ide pozitive për rezultatet tuaja do t'ju sjellë dobi. Mendimi pozitiv do t'ju motivojë dhe energjikizoni për të bërë më të mirën tuaj.
- Bëni zakon të mendoni pozitivisht duke praktikuar vetë-bisedë pozitive. Ndërsa mendoni për provimet e ardhshme, jini të butë dhe inkurajues. Një rregull i shkëlqyeshëm është që të flisni me veten tuaj siç do të bënit me të tjerët.
- Kur mendimet negative të vijnë në mendje, gjeni kohë për t'i analizuar si duhet. Sprapsni mendimet negative me mendime pozitive për veten tuaj. Për shembull, nëse mendoni, "Kjo është shumë e vështirë", atëherë mund ta hedhësh poshtë duke menduar, "Po, është një sfidë, por unë do ta kaloj nga një kënd i ri".
Shmangni situatën tragjike. Tragjedi do të thotë që ju në mënyrë absurde besoni se një situatë është shumë më e keqe sesa është në të vërtetë. Kur përgatiteni për provimet, është e lehtë të kapesh nga mendimet si: “Nuk do ta kaloj këtë provim, kjo do të thotë që nuk do të shkoj në kolegj dhe pastaj nuk do të jem një person i suksesshëm. publike ”. Por kjo është, ju jeni duke u dramatizuar dhe duhet të shmangni lloje të tilla të të menduarit.
- Pesimizmi në të vërtetë kufizon mundësitë në shumë fusha të jetës, pasi ju vë në një "profeci të vetë-përmbushjes" me konotacion negativ. Nëse i thoni vetes se nuk jeni mjaft i mirë për të kaluar provimin, ka shumë të ngjarë që ai të realizohet - sepse vazhdoni t’ia tregoni vetes për një periudhë të gjatë kohore.
- Nëse zbuloni se po keni një mendim pesimist, hidhni hapa kundër tij. Filloni të regjistroni momentet kur e shihni veten duke trazuar problemin dhe gjeni modelin e tij pas rreth një jave. A ndodh vetëm kur jeni duke studiuar një lëndë të caktuar për provim? A ndodh vetëm kur jeni duke praktikuar diçka, si të shkruani një ese? Identifikoni kur ndodh më shpesh dhe praktikoni të flisni me veten pozitive kur ato momente lindin për të larguar mendimet pesimiste.
Zhvilloni një strategji për të kapërcyer pengesat gjatë testit. Ndërsa përgatiteni për provimin, planifikoni se me cilat pengesa mund të përballeni kur në të vërtetë bëni testin. Një mjet i dobishëm për ta bërë këtë është ushtrimet praktike: Kushtojini vëmendje pyetjeve që i merrni më gabim. Pastaj aplikoni një strategji për t'u marrë me ato detaje ndërsa bëni testin.
- Kapërce pyetjet vërtet të vështira dhe kthehu më vonë. Mos harroni ta injoroni atë pyetje në fletën e përgjigjeve.
- Përdorni metodën e përjashtimit. Eliminoni me shumë mundësi përgjigjet e rreme ose të rreme dhe zgjidhni përgjigjen tuaj nga pjesa tjetër.
- Kthehuni dhe rilexoni pyetjen ose tekstin përkatës për të kontrolluar përgjigjet tuaja.
- Lexoni të gjitha përgjigjet para se të zgjidhni një. Ju mund të shihni një përgjigje që ju mendoni se është e saktë, por ndoshta një përgjigje më të mirë.
- Theksoni ose nënvizoni pjesë të rëndësishme të pyetjeve dhe teksteve. Në këtë mënyrë ju mund të nxjerrni detaje të rëndësishme për përgjigjen e mëvonshme.
- Lexoni pyetjen para se të lexoni tekstin e plotë. Në këtë mënyrë ju do të dini se çfarë informacioni të kërkoni.
Jepini përparësi gjumit. Meqenëse jeni adoleshent, ju duhet akoma të paktën 8 -10 orë gjumë çdo natë. Gjumi i duhur do t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe të zvogëloni stresin, kështu që të qetësoheni dhe të rrisni aftësinë tuaj për t'u përqëndruar.
- Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të përpiqeni të mbani një rutinë të rregullt të gjumit, të shkoni në shtrat dhe të zgjoheni në të njëjtën kohë çdo ditë. Kjo është e dobishme për orën cirkadiane (të njohura edhe si ritme ditore) për ruajtjen e rregullsisë dhe sigurimin e gjumit të mirë.
Pushoni kur është e nevojshme. Ndoshta ju keni përfshirë pushimet në orarin tuaj. Shtë e rëndësishme që ato ditë të bëni një pushim të vërtetë. Duhet kohë për të lehtësuar stresin, për t'u qetësuar dhe për të shijuar jetën jashtë shkollës.
Mësoni një teknikë të frymëmarrjes që mund ta përdorni gjatë provës nëse ndiheni nervoz. Mund të përdorni ushtrimet e frymëmarrjes në çdo kohë, edhe gjatë provimit nëse ndiheni shumë të stresuar.
- Metoda e qetë: thithni hundën ndërsa numëroni deri në katër. Atëherë mbajeni frymën ndërsa numëroni deri në dy. Në fund, nxjerrni frymën përmes gojës ndërsa numëroni deri në gjashtë.
- Frymëmarrje e rregullt: Thithni për një numërim në katër, pastaj nxirrni frymën ndërsa numëroni deri në katër. Ju duhet të thithni dhe nxirrni frymën përmes hundës. Përsëriteni për të qëndruar i qetë nëse është e nevojshme.
- Thjesht përqendrohuni në nxjerrjen e frymës për më gjatë sesa thithjen. Këtu keni një këshillë të thjeshtë relaksimi që nuk kërkon teknikat e numërimit të frymëmarrjes.
Praktikoni meditimin dhe jogën. Meditimi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të zvogëluar stresin dhe qetësuar nervat. Për më tepër, joga është gjithashtu një rrugë e shkëlqyer drejt meditimit, ndërsa është një aktivitet aktiv.
- Kur praktikoni meditimin, gjeni një vend të qetë dhe të rehatshëm për t'u ulur. Butësisht mbështesni duart në gjunjë dhe thjesht pastroni mendjen nga shqetësimet tuaja. Meditimi i drejtuar mirë është i dobishëm, por përqendrimi në frymën tuaj dhe pastrimi i mendjes për 10 minuta mund të ndihmojë gjithashtu.
Ushtroni rregullisht për të zvogëluar stresin. Ushtrimi nuk është vetëm një mënyrë e shkëlqyeshme për të qëndruar në formë, por gjithashtu mund të ndihmojë në qetësimin, uljen e stresit dhe ndjeheni të trazuar. Pothuajse çdo formë e ushtrimit është e mirë, por zgjidhni se çfarë lloji të ushtrimit dini të bëni në mënyrë që të mos dëmtoni veten.
- Vrapim
- Eci
- Noti
- Çiklizëm
- Sporte - tenis, futboll, kalërim, etj.
Shndërroni pezullimin në eksitim. Okshtë në rregull të ndiheni nervozë, por është gjithashtu një ide e mirë të përpiqeni ta ktheni atë në eksitim. Askush nuk është me të vërtetë i entuziazmuar për provimin, por këtu janë mendimet pozitive që mund t'ju ndihmojnë të gëzoni:
- "Tani është një shans për t'i treguar të gjithëve se sa di!"
- “Kam punuar me zell në rishikimin e atyre ekuacioneve të matematikës. Mësuesi i matematikës do të jetë shumë krenar për mua! "
- “Kam punuar shumë për këtë provim. E di që tani është koha për tu shpërblyer ”.
reklamë

Pjesa 4 nga 4: Përgatitja një natë para testit

Di kur dhe ku ta bësh testin. Kontrolloni informacionin dhe sigurohuni që e dini saktësisht se ku është prova dhe kur duhet të jeni. Zakonisht duhet të mbërrini herët për të pasur kohë për t'u regjistruar në dhomën e provimit.
Vendos alarmin. Jepni kohë të mjaftueshme për t'u zgjuar, për të bërë dush (nëse ju pëlqen një dush në mëngjes), për të ngrënë një mëngjes të shijshëm dhe për të arritur në vendin e provimit.
Mblidhni të gjitha sendet e nevojshme. Vendosni çdo pajisje të nevojshme për provën në çantën e shpinës ose çantën tuaj nëse lejohet në dhomën e provimit.
- Laps dhe gomë
- Stilolapsa boje, nëse lejohen ose nevojiten
- Llogaritësi, nëse lejohet ose nevojitet
- Shishe uji
- Meze
Hani darka të shëndetshme dhe përgatitni një mëngjes të shëndetshëm. Niseshtetë komplekse janë të shkëlqyera në ruajtjen e energjisë, pasi trupi i metabolizon ato më ngadalë. Shijoni darkën me një menu me karbohidrate komplekse, proteina dhe yndyrna të mira.
- Përgatitni mëngjesin me një raport më të lartë të yndyrnave dhe proteinave të mira sesa karbohidratet; megjithatë, niseshteja nuk përjashtohet plotësisht. Kombinimi i yndyrnave të mira dhe proteinave do t'ju mbajë të ndiheni të ngopur për më gjatë dhe nuk do të mbaroni nga energjia gjatë marrjes së provës në mes të rrugës.
Shmangni studimin kumulativ të minutës së fundit para provimeve. Kur nervat stresohen dhe përpiqeni të mbyteni në minutën e fundit, truri juaj mund të kujtojë pak ose aspak kujtesë. Jepini vetes një natë pushimi për t'u çlodhur dhe për të bërë diçka të rehatshme.
Bëni të paktën tetë orë gjumë. Shkoni në shtrat sa më shpejt të jetë e mundur për t'u siguruar që të flini tetë orë; Nëse fle 9-10 orë, është edhe më mirë. Në këtë mënyrë, do të ndiheni më të shëndetshëm dhe më të relaksuar kur të zgjoheni mëngjesin tjetër. reklamë

Këshilla

Merrni parasysh të punësoni një tutor ose të merrni një klasë rishikimi. Këto janë mundësi të mira nëse keni nevojë për dikë që ju pyet vazhdimisht në lidhje me njohuritë dhe / ose ju mëson.
Pi shume uje. Uji ju mban të shëndetshëm dhe të freskët dhe të gatshëm për të përballuar sfidën. Pirja e ujit është gjithmonë e mirë.