Autor:
Laura McKinney
Data E Krijimit:
1 Prill 2021
Datën E Azhurnimit:
26 Qershor 2024
Përmbajtje
Ky artikull do t'ju mësojë shumë mënyra për të lehtësuar dhimbjen e shkaktuar nga thonjtë e këmbëve të rritura. Nga ana tjetër, duhet të kërkoni kujdes mjekësor nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen pas 2-3 javësh.
Hapat
Metoda 1 nga 5: Provoni mjetet juridike në shtëpi
Thith këmbët në ujë të ngrohtë. Përdorni një tas ose banjë të madhe për të lagur këmbët. Kjo do të ndihmojë në uljen e ënjtjes dhe dhimbjes. Këmba thith 15 minuta. Përsëriteni 3-4 herë në ditë.
- Shtoni kripë Epsom në ujë. Kripa epsom është e njohur mirë për aftësinë e saj për të zvogëluar dhimbjen dhe për të zvogëluar ënjtjen. Kripa ndihmon gjithashtu në zbutjen e thonjve të këmbëve. Shtoni 1 filxhan kripë Epsom në disa centimetra ujë në një banjë ose banjë këmbë.
- Nëse kripa Epsom nuk është e disponueshme, mund të përdorni kripë të rregullt. Uji i kripës ndihmon në zvogëlimin e rritjes bakteriale aty ku ndodhen thonjtë e rritur.
- Masazhoni butësisht gishtat e këmbëve. Kjo do të lejojë që uji të depërtojë më thellë në thonjën e këmbës që rritet, për të hequr bakteret dhe për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen.
Përdorni pambuk ose pe për të ngritur butësisht buzën e gozhdës. Pas njomjes, thonjtë e këmbëve do të jenë më të butë.Në këtë pikë, ju mund të përdorni butësisht një pe të pastër për të ngritur buzën e gozhdës. Duhet pasur kujdes për të shmangur futjen e thonjve më thellë në lëkurë.- Provoni këtë metodë sa herë që thithni këmbët. Pastroni fillin pastroni çdo herë.
- Në varësi të asaj se sa është një thonjë e thyer e hundës, kjo mund të jetë pak e dhimbshme. Ju mund të merrni lehtësues të dhimbjeve për të lehtësuar sikletin.
- Mos e futni fillin shumë thellë. Kjo do të rrisë infeksionin e gozhdës dhe do të kërkojë ndërhyrje mjekësore.
Merrni një qetësues të dhimbjeve. Liruesit e dhimbjeve pa recetë mund të ndihmojnë në uljen e shqetësimit. Ju mund të merrni një ilaç anti-inflamator josteroid (NSAID) siç është ibuprofen, naproxen ose aspirina. NSAID mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve dhe zvogëlimin e inflamacionit.- Nëse nuk mund të merrni NSADI, mund të merrni acetaminofen.
Provoni një krem antibiotik lokal. Kremrat antibiotikë ndihmojnë në luftimin e infeksioneve. Kjo krem është në dispozicion në barnatore.- Kremrat antibiotikë mund të përmbajnë një anestetik lokal si Lidocain. Ky ilaç siguron lehtësim të përkohshëm të dhimbjes.
- Ndiqni udhëzimet në paketimin e produktit
Fasha për mbrojtjen e gishtërinjve. Për të mbrojtur gishtin tuaj nga infektimi i mëtejshëm ose për tu kapur në çorape (çorape), mbështillni gishtin tuaj me fasho ose garzë.
Vishni sandale me gishta të hapur ose këpucë të lira. Vishni këpucë, sandale me gishta të hapur, ose këpucë të lirshme për t'i dhënë hapësirë shtesë këmbëve.
- Veshja e këpucëve shumë të ngushta mund të shkaktojë thonjtë e këmbëve që rriten ose të përkeqësojnë gjendjen.
Provoni terapi homeopatike. Homeopatia është një ilaç alternativ nga barërat dhe përbërësit e tjerë natyralë për të trajtuar shumë probleme shëndetësore. Për të lehtësuar dhimbjen nga thonjtë e këmbëve, mund të provoni një ose më shumë nga mjetet juridike homeopatike të mëposhtme:
- Bimë barishtore, silicë terra, acid nitrik, acid fosfor-ric, alumin, karb-kalium, grafit, magnetis polus Australis, thuja, causticum, natrum mur.
Metoda 2 e 5: Ndihmoni thonjtë e këmbëve të shërohen
Thith këmbët për 15 minuta. Përdorni ujë të ngrohtë të përzier me kripë Epsom për të zhytur thonjtë e këmbëve tuaja që janë brenda për 15 minuta. Kjo do të ndihmojë në zbutjen e gozhdës dhe do ta bëjë më të lehtë tërheqjen e gozhdës nga lëkura.
Heqni thonjtë e këmbës nga lëkura. Butësisht tërhiqeni lëkurën rreth thonjve të këmbës në mënyrë që të shihet buza e gozhdës. Përdorni një pe ose pe për të hequr buzën e thonjve larg lëkurës. Ju mund të duhet të filloni nga njëra anë e gozhdës që nuk është rritur. Shtyjeni fillin ose lidheni drejt skajit të gozhdës.
- Dezinfektoni skedarët e thonjve me alkool ose peroksid hidrogjeni para përdorimit.
Pastroni gishtat e këmbëve. Ndërsa gishti hiqet nga lëkura, mund të vendosni një sasi të vogël të ujit të pastër, duke fërkuar alkool ose dezinfektues nën gozhdë. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e grumbullimit të baktereve nën gozhdë.
Futeni garzën nën buzë të gozhdës. Përdorni një garzë të pastër dhe të vogël dhe futeni nën gozhdën e ngritur. Qëllimi është të parandaloni që buza e gozhdës të prekë lëkurën. Nga atje, gozhda mund të rritet pa shpuar lëkurën, duke shmangur hyrjet e brendshme.
Vendosni një krem antibiotik rreth gozhdës. Pasi të keni futur garzë nën gozhdë, duhet të aplikoni krem antibiotik përreth. Ju mund të zgjidhni një melhem që përmban Lidocain që ka një efekt të butë anestetik lokal.
Fasho gishtash. Përfundoni një fashë rreth thonjve të këmbës. Ose mund të përdorni një garzë ose një çorape të krijuar për të mbuluar dhe ndarë gishtin e hyrjes nga tjetra.
Përsëriteni procesin çdo ditë. Përdoreni këtë metodë për të shëruar thonjtë e këmbëve të rritura. Ndërsa gishti shërohet, dhimbja dhe ënjtja e shkaktuar nga thonjtë e rritur do të lehtësohen.
- Shtë e këshillueshme që të ndryshoni garzë çdo ditë në mënyrë që bakteret të mos mund të hyjnë në thonjtë e këmbëve.
Metoda 3 e 5: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Merrni kujdes mjekësor pas 2-3 ditësh. Nëse ilaçet shtëpiake nuk po ndihmojnë që thonjtë e këmbëve të rriten përsëri pas 2-3 ditësh, duhet të shihni mjekun tuaj. Pacientët me diabet ose probleme të tjera që shkaktojnë dëmtime nervore duhet të kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor dhe të marrin në konsideratë vizitën tek një pediatër.
- Nëse vëreni vija të kuqe që shfaqen nga thonjtë e rritur, duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor. Isshtë një shenjë e një infeksioni serioz.
- Ju gjithashtu duhet të shihni një mjek menjëherë nëse qelb zhvillohet pranë thonjve të rritur.
Flisni me mjekun tuaj për simptomat tuaja. Mjeku juaj do t'ju pyesë kur gozhda filloi të rritet mbrapsht, dhe kur filloi ënjtja, skuqja ose dhimbja. Përveç kësaj, mjeku juaj mund të pyesë gjithashtu nëse keni simptoma të tjera, të tilla si ethe. Ju duhet t'i siguroni mjekut tuaj informacion të plotë për simptomat.
- Mjeku juaj mund t’ju ndihmojë në trajtimin e thonjve të këmbëve të rritura. Sidoqoftë, për komplikime serioze ose komplikime të përsëritura, duhet të shihni një podiatër.
Bëni kërkesë për recetë me antibiotikë. Nëse thonja juaj e këmbës infektohet, mjeku juaj mund të përshkruajë një antibiotik oral ose një ilaç lokal. Antibiotikët ndihmojnë në parandalimin e infeksionit dhe mbajnë bakteret e reja që të mos futen nën gozhdë.
Lëreni mjekun tuaj të provojë gërvishtjet e holla. Mjeku juaj mund të dëshirojë të provojë procedurën më pak invazive të heqjes së gozhdës nga lëkura. Nëse është e mundur të thyhet gozhda, mjeku do të vendosë një garzë ose pambuk nën gozhdë.
- Mjeku juaj do t'ju mësojë se si të ndryshoni garzë çdo ditë. Gjithmonë ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për tu siguruar që gozhda të shërohet shpejt.
Pyesni mjekun tuaj për heqjen e një pjese të gozhdës. Nëse gozhda ka futur një infeksion ose ka depërtuar në lëkurë, mjeku juaj mund të zgjedhë të heqë një pjesë të gozhdës. Mjeku juaj do të injektojë një anestetik lokal dhe do ta presë atë përgjatë buzës së gozhdës për të hequr gozhdën e hyrë në lëkurë.
- Thonjtë e duarve do të rriten sërish pas 2-4 muajsh. Disa pacientë shpesh shqetësohen për formën e gozhdës pas heqjes. Sidoqoftë, mund të jeni të sigurt se thonjtë e rritur do të rriten më bukur dhe më të dukshëm pasi të hiqet një pjesë.
- Heqja e një pjese të gozhdës mund të tingëllojë e madhe, por në fakt ky proces ndihmon në uljen e presionit, acarimit dhe dhimbjes nga thonjtë e rritur.
Konsideroni heqjen e një pjese të përhershme të gozhdës. Në rast të një gozhdë të përsëritur, mund të dëshironi të hiqni përgjithmonë një pjesë të gozhdës. Gjatë kësaj procedure, mjeku heq një pjesë të gozhdës së bashku me shtratin themelor të thonjve. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e përsëritjes së thonjve të rritur.
- Kjo procedurë kryhet duke përdorur lazer, kimikate, rrymë elektrike dhe operacione të tjera.
Metoda 4 e 5: Parandaloni thonjtë e këmbëve të rritura
Prisni thonjtë siç duhet. Shumë thonj të duarve të mbrenda shkaktohen nga zbukurimet e duhura të thonjve. Ju duhet të prisni thonjtë drejt, bukur dhe jo rreth qosheve.
- Përdorni gërshërë sterile.
- Mos i shkurtoni thonjtë tuaj shumë të shkurtër. Ju gjithashtu mund ta mbani gozhdën pak më të gjatë në mënyrë që gozhda të mos rritet dhe të shpojë lëkurën.
Vizitoni një institucion mjekësor që specializohet në pedikyr. Nëse nuk jeni në gjendje të prisni thonjtë tuaj, mund të shkoni në një institucion mjekësor të specializuar për ndihmë. Mundohuni të gjeni një spital ose qendër shëndetësore që ofron pedikyr të rregullt.
Shmangni veshjen e këpucëve shumë të ngushta. Këpucët e ngushta të gishtave rrisin rrezikun e thonjve të këmbëve. Anët e këpucëve mund të ushtrojnë presion në gozhdë dhe të shkaktojnë që gozhda të rritet gabimisht.
Mbroni këmbët tuaja. Vishni këpucë mbrojtëse kur merrni pjesë në aktivitete që paraqesin rrezik të dëmtimit të këmbës ose gishtit. Për shembull, vishni këpucë të specializuara në vend.
Kërkoni ndihmë me thonjtë e rritur për diabetikët. Njerëzit me diabet shpesh kanë mpirë këmbët. Nëse i prisni thonjtë e këmbëve vetë, mund të prisni aksidentalisht gishtin e këmbës edhe pa e kuptuar. Pra, shkoni në klinikë ose pyesni dikë tjetër për të prerë thonjtë e këmbëve për ju.
- Përveç kësaj, duhet të vizitoni rregullisht një podiatrist nëse keni diabet ose probleme që mund të shkaktojnë dëmtime nervore.
Metoda 5 nga 5: Diagnostikoni thonjtë e këmbëve të rritura
Shikoni për shenjat e ënjtjes në gishtin tuaj të këmbës. Thonjtë e këmbëve të lindura shpesh shkaktojnë gunga të vogla pranë gozhdës. Krahasoni gishtin me të njëjtin gisht në këmbën tjetër për një ënjtje më të madhe se zakonisht.
Prekni për dhimbje ose ndjeshmëri. Lëkura rreth gozhdës do të jetë më e butë ose më e dhimbshme kur prekeni ose shtypeni. Ju mund të përdorni gishtin tuaj për të shtypur butësisht zonën ku ndodh siklet, ose të përdorni një prerëse thonjsh.
- Thonjtë e këmbëve të mbjellura mund të përmbajnë pak qelb.
Kontrolloni se ku është gozhda e fryrë. Kur thoni i këmbës rritet me kokë poshtë, lëkura rreth buzës së grepit rritet mbi gozhdë. Ose gozhda duket se po rritet nën lëkurën përreth. Mund të jetë gjithashtu e vështirë të gjesh këndin e sipërm të gozhdës.
Kushtojini vëmendje problemeve shëndetësore. Në shumicën e rasteve, thonjtë e rritur mund të shërohen në shtëpi. Por nëse keni diabet ose probleme të tjera shëndetësore që po shkaktojnë neuropatinë tuaj, nuk duhet të trajtoni vetë thonjtë e rritur, por të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.
- Nëse keni dëmtime nervore ose qarkullim të dobët të gjakut në këmbët ose këmbët tuaja, duhet të shihni menjëherë një mjek për një thonj të këmbës që rritet brenda.
Flisni me mjekun tuaj. Nëse nuk jeni të sigurt nëse keni një thonjë të thithur të këmbës, është më mirë të vizitoni mjekun tuaj. Mjeku do të diagnostikojë dhe këshillojë për trajtimin.
- Nëse situata bëhet shumë e keqe, mjeku juaj mund t'ju referojë te një mjek i këmbës.
Mos e përkeqësoni problemin e gishtit. Nëse dyshoni për një thonj të këmbës së lindur, duhet të filloni menjëherë trajtimin. Nëse nuk trajtohet, thua e këmbës mund të ketë probleme më serioze siç është një infeksion.
- Shikoni një mjek nëse simptomat vazhdojnë për më shumë se 2-3 ditë.
