Autor:
Laura McKinney
Data E Krijimit:
4 Prill 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Pothuajse të gjithë ne njohim dikë që specializohet në bërjen e gjërave më stresuese dhe të pakëndshme. Përpjekja për të provuar se ato janë të vështira dhe kërkuese nuk do t'ju bëjë mirë - ata madje as nuk mund ta kuptojnë problemin.Cilado qoftë shkaku - ata kanë një sëmundje mendore ose probleme të tjera të thella, ju prapë mund të mësoni të merreni me ata që janë shumë të papërsosur për të pastruar mendjen tuaj.
Hapat
Pjesa 1 nga 4: Trajtimi i konflikteve
Mos bëni justifikime. Qëndroni të qetë dhe mbani në mend se kurrë nuk do të jeni në gjendje të fitoni mbi një person të pamundur - duhet të ketë një arsye që ata të quhen "të egër". Për ta, ju jeni problemi, dhe asgjë nuk do t'i bindë ata që ta shohin historinë nga këndvështrimi juaj. Ai person gjithmonë do të mendojë: të gjitha mendimet tuaja janë të pakuptimta, sepse ju jeni të patëmetë, çfarëdo qoftë.
- Mendoni se çfarë do të thoni dhe qëllimin e bisedës. Mos reagoni me padurim kur ofendoheni prej tyre. Ju nuk keni pse të bëni asnjë justifikim për ta.
- Kur flisni, përdorni temën "Unë" në vend të "ju". Për shembull, mos thoni: "Ju jeni gabim". Thoni diçka si, "Unë nuk e shoh se është e vërtetë".
Mbani distancën tuaj, shpërqendroni dhe zbutni konfliktin. Qëndrimi i qetë në zemërim është shumë i rëndësishëm në vetëmbrojtje. Nëse thoni gjëra të zemëruara, ose keni emocione të egër siç janë të qarat, njerëzit e pamundur do të kenë edhe më shumë arsye për t'ju bërë të vështirë. Mos ki kujdes nga veprimet e tyre dhe mos lejo që të shprehësh ndjenjat e tua për ato që bëjnë.- Nxirrni emocionet nga situata dhe merreni me kujdes me gjërat. Qëllimi është të mos lejoni që emocionet tuaja të shfaqen kur flisni me ta, të mbani distancën dhe të mos i shqetësojnë ato që thonë ata.
- Drejtoni bisedën në një temë më pozitive duke u përqëndruar në gjërat që nuk janë duke shkaktuar polemikë. Flisni për motin, peshkimin e tyre, familjet e tyre - gjithçka mund t'i largojë ata nga polemikat dhe të mos shkaktojë konflikte të mëtejshme.
- Mos harroni: ajo që thoni ose bëni në një moment zemërimi mund të përdoret kundër jush. Nëse e shihni në rregull të duroni gjykime të zemëruara nga tani në dekada, atëherë mos ngurroni të reagoni ndaj tyre. Njerëz të pamundur si ju të thonë diçka të keqe për të provuar se jeni një person i keq.
- Mos i gjykoni të drejtë ose të gabuar, pavarësisht sa të paarsyeshëm janë. Gjykimi vetëm do ju bëjë të ndiheni më keq.
Shmangni grindjet me ta. Nëse është e mundur, mos bini dakord me njerëzit e pamundur. Gjeni mënyra për të rënë dakord ose injoruar ato. Luftimi do t'ju bëjë të shprehni ndjenjat tuaja dhe të flisni me fjalë të zemëruara. Kjo gjithashtu mund ta bëjë më të vështirë për ju të mendoni qartë dhe të përgjigjeni më me mend.- Njerëzit e tepërt pëlqejnë të diskutojnë, kështu që kur bien dakord me ta ose me ato që thonë ata, nuk u jep atyre atë që duan. Nëse quheni "Ju mut!" për shembull, shkoni përpara dhe pranoni se nuk u sollët mirë atëherë. Kjo do të eleminojë eksitimin.
Duhet ta kuptoni që nuk mund t'u flisni atyre siç duhet. Të flasësh me edukatë për të pamundurën është pothuajse e pamundur - të paktën për ty. Kujtojini herët kur u përpoqët të diskutonit marrëdhënien tuaj me ta dhe ndonjëherë ju fajësuan vetë për të gjithë fajin tuaj.- Jini të qetë ose të gëzuar me ta kur është e mundur. Mos harroni, ju nuk mund të "ndryshoni" të pamundurën. Njerëz të tillë nuk mund dhe nuk do të dëgjojnë kurrë argumente.
- Shmangni grindjet me ta. Mos e takoni personin vetëm. Gjithmonë jini me një person të tretë. Nëse audienca juaj e egër proteston, thjesht kërkojeni sinqerisht.
Injorojini ato. Njerëzit e pamundur duan të vërehen, kështu që kur ta dinë që ju nuk po u kushtoni vëmendje atyre, ata do të gjejnë dikë tjetër për të luftuar. Qëndroni larg biznesit të tyre dhe mos flisni me ta - ose rreth tyre.
- Njerëzit impulsivë shpesh kanë shpërthime zemërimi si një fëmijë. Nëse zemërimi i tyre nuk bëhet i rrezikshëm dhe frikësues, ju nuk duhet të jeni. Mundohuni të qëndroni larg njerëzve të pamundur, ose të paktën mos u jepni atyre një arsye për t'u zemëruar.
Bëni pyetje provokuese. Bëni atyre pyetje në lidhje me çështje të tilla si "Çfarë ka problemi?" ose "Pse ndiheni kështu?" mund të jetë e dobishme. Kjo tregon: ju jeni të vëmendshëm ndaj bisedës dhe dëshironi të gjeni shkakun e konfliktit. Përpjekja për të gjykuar nga perspektiva e së pamundurës mund t'ju ndihmojë të arrini në përfundime më të mira.
- Mos harroni: personi i pamundur mund t'i përgjigjet pyetjes tuaj duke u përpjekur t'i komplikoni gjërat, të tilla si shkaktimi i telasheve, fajësimi, ndryshimi i temës ose më shumë.
Shpërqendroje veten. Nëse personi i pamundur do të heqë dorë, dilni menjëherë nga situata. Ndoshta ai person dëshiron që ju të çmendeni, prandaj provojeni: nuk ju ndikojnë aspak. Largimi ose bërja e diçkaje tjetër do t’ju ndihmojë të qetësoheni.
- Numëroni në heshtje nga 1 në 10 nëse është e nevojshme.
- Nëse personi është ende duke e tepruar, thjesht lëreni të shkojë. Personi do të duhet të ndalojë së shikuari se ata nuk mund t'ju provokojnë.
Jini të sigurt. Thoni qartë pikëpamjen tuaj me besim dhe vendosni kontakt me sy me personin tjetër ndërsa flisni. Ju nuk duhet të jeni të dobët ndaj tyre. Nëse vazhdoni të shikoni në tokë ose diku prapa tyre, personi mund të mendojë se jeni i dobët. Ju duhet të tregoni se jeni të arsyeshëm, por jo të dobët.
Taktikat ndryshojnë. Ndonjëherë thjesht nuk mund ta lësh të shkojë, prandaj trajtoje atë si lojë. Mësoni taktikat e atyre që janë shumë të gjymtuar dhe dilni me një strategji për t'u marrë me to. Atëherë do të zbuloni se çfarë është e dobishme, çfarë nuk është. Për më tepër, do të ndiheni më mirë duke ditur se jeni gjithmonë disa hapa përpara tyre, çfarëdo që të bëjnë nuk do t'ju mundë. Por mbani mend: qëllimi përfundimtar i kësaj është t'ju ndihmojë të ndiheni më të qetë, jo të fitoni mbi ta.
- Nëse ai person shfaqet dhe ju pëshpërit gjëra të këqija kur të dy jeni jashtë, ata mendojnë se nuk do të reagoni. Në atë kohë, thoni me zë të lartë: "A doni vërtet të flisni për këtë?". Kjo do ta befasojë personin dhe nuk do të guxojë të veprojë keq atje.
- Gjithmonë parashikoni pasojat e veprimeve tuaja nëse gjërat nuk shkojnë mirë.
- Nëse personi vazhdon të gjejë një mënyrë për t'ju arritur, mos u mërzitni. Mos harroni atë që ndodhi dhe krijoni një strategji tjetër herën tjetër.
- Ata nuk do të jenë në gjendje të ngatërrohen me ju nëse mund të parashikoni fjalët ose veprimet e tyre të ardhshme.
Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit tuaj. Gjithmonë kushtojini vëmendje gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës kur jeni pranë atyre njerëzve. Gjuha e trupit do të tregojë shumë emocionet tona. Ju nuk duhet të zbuloni pa dashur ndjenjat tuaja. Kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë të qëndroni të qetë dhe mund ta ndihmojë personin tjetër të qetësohet.
- Flisni butë dhe lëvizni me qetësi.
- Shmangni përdorimin e gjuhës agresive të trupit, të tilla si shikimi i syve, gjestet agresive, tregimi me gisht ose përballja me personin tjetër. Mbani një fytyrë të qetë, mos tundni kokën dhe mos shkelni hapësirën e tyre personale.
Pjesa 2 nga 4: Pranimi i situatës
Shikoni nëse problemi qëndron në harmoni. Edhe nëse personi është në gjendje të komunikojë normalisht me të tjerët, ai mund të jetë akoma shumë i ashpër me ju. Ka njerëz që thjesht nuk mund të përputhen. Ndoshta të dy jeni mirë, por kur jeni bashkë, të dy "u hodh" së bashku.
- Kur personi thotë: "Të gjithë më duan", ata po ju fajësojnë. Mënyra se si ata i trajtojnë të tjerët është e parëndësishme këtu. Problemi qëndron në mënyrën se si ju të dy komunikoni. Mos harroni: Fajësimi i njëri-tjetrit nuk do ta ndryshojë të vërtetën.
Shmangni provokimin e një qëndrimi "shumë të ashpër". Ne shpesh reagojmë proporcionalisht ndaj mjedisit tonë. Prandaj, ju padashur mund të tregoni qëndrime që i urreni. Ju gjithashtu mund të përfshiheni në sjellje provokuese ose të paarsyeshme në përgjigje të njerëzve impulsivë. Merrni kontrollin kur të kuptoni se jeni gati të jeni të tillë, dhe në të njëjtën kohë, përpiquni të mos imitoni këto sjellje.
Le të shohim se çfarë mund të mësojmë. Njerëzit e pamundur shpesh kanë përvoja të vlefshme jetësore. Pas bashkëveprimit me njerëz të pamundur, do ta keni më të lehtë të komunikoni me të tjerët. Qëndroni në këndvështrimin tuaj dhe kuptoni: gjërat që ju duken të çmendura mund të jenë mënyra e vetme e dikujt për të trajtuar një situatë. Mendoni për to si një mënyrë për të ndërtuar pikat tuaja të forta, siç janë fleksibiliteti, hiri dhe vetëmohimi.
- Asnjëherë mos e gjykoni pjekurinë e një personi nga mosha, inteligjenca ose statusi i tij shoqëror.
Jini të përgatitur për ndryshime emocionale. Nëse papritmas bindni një person të pamundur se ka bërë një gabim, ai person ka të ngjarë të shkatërrohet. Në vend që të besojë se ai ka gjithmonë të drejtë, ai do të mendojë: nëse jam gabim tani, kjo do të thotë se do të gaboj përgjithmonë. Kështu veprojnë ata për të fituar ndjeshmëri nga të tjerët.
- Disa njerëz do të reagojnë papritur për t'ju befasuar ose ngatërruar. Ndoshta kjo ishte për shkak se ai person nuk e parashikoi këtë gjithashtu. Mos lejoni që këto sjellje të papritura t'ju frikësojnë.
- Mos lejoni që këta njerëz t'ju ngatërrojnë kur veprojnë sikur të jenë viktima. Nëse vërtet ndiejnë keqardhje për atë që bënë, përgjigjuni pozitivisht por mos i lini të manipulojnë me ju në këtë mënyrë.
Përqendrohuni në pikat e mira. Shumë njerëz kanë përparësi të mëdha, le të përqendrohemi në këtë. Ndoshta ka gjëra që ato i bëjnë vërtet mirë, ose ndoshta ka qenë një kohë kur ju të dy keni pasur një bisedë të mirë. Nëse nuk mund të mendoni për ndonjë gjë pozitive, thoni vetes, "Të gjithë janë të çmuar" ose "Zoti e do atë" për të kontrolluar veten - edhe nëse nuk e doni ose nuk e respektoni. shumë
Ju lutem flisni me dike. Nëse njihni dikë që mund të kuptojë (një mik të mirë, të afërm, këshilltar, etj.), Bisedoni me ta. Ata mund t'ju kuptojnë dhe t'ju bëjnë të ndiheni më mirë. Në rastin ideal, personi është injorant ndaj personalitetit të personit të pamundur dhe nuk bie kurrë në situata të ngjashme (p.sh. bashkëpunëtorët).
- Plotësoni atë në ditarin tuaj ose bashkohuni me një komunitet në internet nëse është e nevojshme.
Pjesa 3 nga 4: Mbroni veten
Mbroni vetëvlerësimin tuaj. Ruajtja e një imazhi të mirë të dikujt që gjithmonë përpiqet t'ju shpif, kjo do t'ju ndihmojë. Në vend që të dëgjoni atë që personi ka për të thënë, përqendrohuni tek ata që ju respektojnë dhe ju bëjnë të ndiheni mirë. Mos harroni: Njerëzit e pamundur duan të ju lëndojnë që të ndiheni më mirë vetë.
- Kuptoni se e pamundura është problemi - jo i juaji. Kjo mund të jetë pak e ndërlikuar, sepse personat e tepruar dinë të fajësojnë dhe të bëjnë të ndihesh fajtor. Por nëse merrni përgjegjësi për gabimet tuaja dhe përpiqeni të përmirësoni veten, nuk jeni aspak person ekstrem.
- Kur personi thotë me qëllim diçka që ju lëndon, mos harroni se ata e bëjnë atë vetëm sepse duan të lavdërohen nga të tjerët. Dhe nuk ke nevojë për njohjen që ata bëjnë.
- Nëse ofendimet e tyre nuk kanë ndonjë të vërtetë, thjesht lëri ata vetëm. Ju nuk jeni aq keq sa ata duan që ju dhe të tjerët të besojnë.
Ju lutemi mbrojeni privatësinë tuaj. Njerëzit e pamundur shpesh kërkojnë të përdorin informacionin personal kundër jush, pa marrë parasysh sa i vogël mund të jetë ai. Ata mund të thurin tërë historinë dhe trillimin tuaj në një person të keq bazuar vetëm në një fjalë të thjeshtë nga ju. Si ekspertë në manipulimin e të tjerëve, njerëzit e pamundur dinë të hapen dhe t'u tregojnë histori.- Mos u tregoni asgjë personale, pavarësisht nëse duken normalë apo sillen si miq. Ajo që ju thoni ose ndani në atë kohë mund të dëmtojë papritmas në jetën tuaj private ose të punës.
Jini të mirë dhe çmoni anët e tyre të këqija. Bëhuni një person "i rehatshëm" - jini një shembull kryesor i faljes, durimit, mirësisë dhe mirësisë. Gjithmonë një person i ditur. Vlerësoni të gjitha anët e një çështjeje para se të bëni një përfundim.- Ashtu si veprimet e këqija ndikojnë negativisht tek ne, kur bëhesh një person altruist, i durueshëm dhe i mirë, edhe ti mund të ndryshosh të tjerët për mirë.
- Kuptoni se as ju nuk jeni perfekt. Ju nuk duhet ta kuptoni atë gjatë gjithë kohës, por gjithmonë përpiquni. Gjithmonë respektoni të tjerët. Nëse nuk respektoheni nga personi i pamundur, kuptoni se është problemi i tyre, jo i juaji.
Mos u përqendro tek ai person. Edhe nëse nuk mund ta shmangni atë person çdo ditë, nuk duhet të mendoni për ta kur nuk po shihni njëri-tjetrin. Të qenit i stresuar vazhdimisht sepse ai person nuk ndryshon nga humbja e kohës së tyre të çmuar, ndërsa ata nuk interesohen për ju. Bëni gjëra të tjera, krijoni miq të rinj. Në këtë mënyrë, nuk do të humbni kohë vetëm duke menduar për fjalët dhe veprimet e tyre.
Ju mund të keni të bëni me një abuzues. Njerëzit që janë abuzivë emocionalisht mund të përdorin fjalë dhe veprime për t'ju shpërqendruar. Ata shpesh përdorin shpifje, kritikë, dominim, faj, ndjenja kërkuese dhe izoluese ndaj jush, duke ju bërë kështu të varur prej tyre. Mos lejoni që ato që thonë të kontrollojnë kush jeni. Ajo që ata thonë ose bëjnë mund të vijnë nga një fëmijëri e palumtur, ose probleme të tjera në të kaluarën dhe ata po i vendosin ato gjëra te ti.
- Gjëja më e mirë që mund të bësh është të jesh miqësor dhe i mirë, edhe nëse personi mund të sillet keq për të tërhequr vëmendjen negative.
- Nëse personi është i vetmuar por nuk di si të tërheq vëmendjen, ai do të vlerësojë atë që po bën dhe do të ndryshojë.
- Nëse ata janë të natyrshëm dhe u pëlqen të zemërojnë të tjerët, ajo që bëni ju do t'i zemërojë ata sepse nuk mund t'ju zemërojnë. Në fund, ata do të duhet të të lënë vetëm.
Vendosni kufij. Bëni një rregull për atë që mund dhe nuk mund të pranoni në këtë marrëdhënie. Ka tema, ngjarje ose njerëz që nuk duhet të përmendni, ose sjellje që duhet të shmangni. Ulur mbrapa dhe duke e lënë mikun mizor të dijë çfarë të bëjë, dhe pasojat e tejkalimit të kufirit mund të ndihmojnë gjithashtu. Lejoni ata të zgjedhin t'i pranojnë ato rregulla, ose jo.
- Shkruani disa mendime dhe merrni parasysh nevojat dhe dëshirat tuaja. Uluni me personin dhe bisedoni. Nëse ndërpresin, ndalojini dhe vazhdoni të flisni. Jini të sinqertë. Bëni një ultimatum nëse është e nevojshme, por përqendrohuni në përfitimet e vazhdimit të marrëdhënies dhe ndryshimit të sjelljeve të këqija.
- Nëse vendosni të qëndroni në këtë marrëdhënie, mbajeni atë për vete. Gjeni dhe përqendrohuni në një hobi, bashkohuni në një grup mbështetës ose përqendrohuni në fenë tuaj.
- Jini në përputhje me pasojat kur kufijtë janë thyer. Mos të jetë e lehtë për të lënë pas dore asgjë. Nëse thoni se do të largoheni, do të largoheni.
Prisni një marrëdhënie. Përfundimisht, ju gjithashtu do të duhet të prishni marrëdhënien tuaj me atë person. Edhe nëse është anëtar i familjes, do të duhet t'i shmangni për një kohë. Një marrëdhënie afatgjatë me një person të pamundur nuk është në favorin tuaj. Prisni lidhjet me ta sa më shpejt të jetë e mundur.
- Qëndroni larg tyre menjëherë pas ndarjes. Pavarësisht se sa i doni ata, ose nëse personi ju bind se ata kanë ndryshuar, mos u kthe prapa.
- Nëse nuk mund të ndaheni me ta tani, bëjeni në zemrën tuaj, atëherë mund të hiqni dorë zyrtarisht nga ai person më vonë.
- Të heqësh dorë nga një marrëdhënie me një person të pamundur mund të jetë e dhimbshme në fillim, por pas kësaj, do të ndihesh sikur je çliruar nga zakonet e tua të vjetra.
Pjesa 4 nga 4: Ballafaqimi me secilin tip të personalitetit
Gjeni se cili është problemi midis jush dhe personit. Të gjithë kanë tipare që njerëzit e tjerë nuk mund t’i shpjegojnë. Disa njerëz janë shumë të aftë, pëlqejnë të kontrollojnë, shtiren si viktima, janë pasivë, agresivë, pëlqejnë të teprojnë ose shumë konkurrues. Nëse mësoni se cilat tipare të personit të mposhtur bien ndesh me tuajat, mund të gjeni mënyra më specifike për t'u marrë me to.
- Mbërthimi i njerëzve ndihet i pasigurt, si njerëzit që vërehen dhe duhen sepse ndihen të dobët dhe idolizojnë njerëz të fortë.
- Njerëzit kontrollues shpesh janë perfeksionistë, të cilët kanë gjithmonë të drejtë dhe shpesh fajësojnë të tjerët për veprimet e tyre.
- Njerëzit konkurrues janë agresivë dhe do të trajtojnë çdo marrëdhënie, çdo bisedë dhe aktivitet si garë për të provuar se janë më të mirët.
- Agresorët pasivë shpesh tregojnë pakënaqësinë e tyre indirekt duke lënë të kuptohet se çfarë po ndiejnë. Një shembull i mirë është fjalia: "Mos u shqetëso, jam mirë", ndërsa e dini që nëse vazhdoni, do të keni probleme.
Njohin gjërat që nuk funksionojnë. Ka gjëra që u përshtaten llojeve të caktuara të njerëzve dhe nuk funksionojnë mirë për të tjerët. Do t'ju duhet të provoni dhe të dështoni disa herë për të ditur se çfarë të bëni dhe çfarë nuk duhet të bëni me të pamundurën. Ekziston gjithashtu një mundësi që nuk mund të bëni asgjë për ta bërë marrëdhënien tuaj më të këndshme.
- Shmangia e njerëzve të ngurtë vetëm do t'i bëjë ata të përpiqen më shumë. Sidoqoftë, mohimi i sinqertë i bën ata armiq tuaj. Nëse nuk tregon asgjë, ata lëndohen.
- Për njerëzit e kontrolluar, ju nuk mund të vërtetoni se keni të drejtë dhe ata janë të gabuar. Ai person duhet të ketë të drejtë, dhe të bësh më mirë se ata nuk do t'i ndalojë ata perfeksionistë të të kritikojnë ty.
- Njerëzit konkurrues do të përdorin dobësitë që shohin tek ju kundër jush, kështu që kur të jeni pranë, mos i tregoni emocionet tuaja. Nëse i kundërshtoni dhe përpiqeni t'i kapërceni, ata ose do t'ju braktisin ose nuk do t'ju falin kurrë.
- Mos bini dakord me ankuesit ose përpiquni t'i qetësoni. Atëherë ata do të zemërohen përsëri për diçka tjetër.
- Njerëzit që duan të luajnë rolin e viktimave duan që ju të ndieni dhembshuri për ta. Mos bëni keqardhje dhe mos i lini të bëjnë justifikime. Jini realist dhe ofroni ndihmë në mënyra të tjera.
Gjeni se çfarë funksionon. Së bashku me lloje të caktuara të njerëzve, ju mund të gjeni mënyra për t'u marrë me gjëra negative. Përdorni pikat e forta të tyre për të zgjidhur keqkuptimet, për të lehtësuar stresin dhe për të përmirësuar dobësitë. Puna me këta njerëz mund të japë rezultate shumë premtuese.
Merreni me lloje të afërt, kontrollues dhe konkurrues. Kuptoni pse ata veprojnë gjithmonë kështu. Klinikët gjithmonë kanë nevojë për udhëzime të përgjegjshme për t'i ndihmuar ata të fitojnë më shumë besim. Njerëzit kontrollues ndihen të pasigurt dhe kanë frikë nga dobësitë e tyre. Konkurrentët janë shumë të shqetësuar për imazhin e tyre për veten, kështu që ata priren të jenë më miqësorë dhe zemërgjerë kur vlerësohen si më të mirët.
- Tregojuni njerëzve të ngathët se si të bëjnë gjëra dhe i lini të bëjnë vetë. Mos i lejoni të ju bindin se nuk mund ta bënin sepse ju bëtë më mirë. Krijoni situata ku keni nevojë për ndihmë dhe kërkoni nga ata që ta bëjnë këtë.
- Mos ki frikë dhe mos ki parasysh fjalët e kontrollit të njerëzve. Merrni parasysh kohën kur kryeni punën, por mos u grindni me ta nëse ata nuk e pranojnë atë.
- Ju mund t'i lini konkurrentët të fitojnë. Nëse jeni në një diskutim dhe ata patjetër nuk do të tërhiqen, pranojeni atë dhe ofroni që të keni më shumë kohë për ta zbuluar.
Merreni me njerëz që janë krenarë, ankohen ose viktimizohen. Kuptoni që njerëzit krenarë duhet vetëm të ndihen të dëgjuar. Njerëzit që ankohen shpesh zemërohen kur shohin probleme të pazgjidhura dhe gjithashtu duhet të dëgjohen. Njerëzit që pëlqejnë të luajnë viktimën gjithmonë ndiejnë gjëra të këqija që u ndodhin vetëm atyre dhe ata e përdorin atë si një justifikim për të shpjeguar dështimet e tyre.
- Nëse hasni në një person krenar, thjesht dëgjojini ata.
- Jini tolerantë ndaj ankuesve, pranoni ndjenjat e tyre dhe shmangni ato sa më shumë që të jetë e mundur.
- Shikoni nga afër arsyet e "viktimave" kur ata janë vonë ose bëjnë gabime dhe silleni si të tjerët pa asnjë faj. Ju mund t'u jepni atyre këshilla, por mos lejoni që emocionet tuaja të pengojnë.
Merreni me njerëz të rremë dhe impulse pasive. Njerëzit e rremë duan të tërheqin vëmendjen dhe zakonisht do të bëjnë gjithçka që duhet për ta marrë atë. Ata duhet të jetojnë në një vend prestigjioz, të vishen mirë dhe t'i dërgojnë fëmijët e tyre në shkolla të klasit të lartë. Agresorët pasivë shpesh kanë armiqësi sepse nuk dinë t’i shprehin siç duhet dëshirat e tyre.
- Pavarësisht nga gjinia, njerëzit e rremë shpesh shoqërohen me pseudonimin "mbretëresha e telasheve". Ju duhet të shmangni kapjen në tragjeditë e mundimshme që rrëfejnë njerëzit. Vetëm dëgjoji ata por mbaj distancën.
- Merreni me impulset pasive duke qenë të saktë në lidhje me veprimet dhe situatat që shkaktojnë problemin. Pastaj praktikoni zgjidhjen e problemit duke mos iu përgjigjur armiqësisë së tyre. Vendosni kufij dhe inkurajojini të shprehin dëshirat e tyre dhe si t'i shprehin ato sinqerisht.
Këshilla
- Nëse mendoni se keni të bëni me një person të pamundur, duhet gjithashtu të siguroheni që nuk jeni një person kaq ekstrem. Vlerësoni hapur mendimet e njerëzve të tjerë. Mbani mendimin tuaj, por mbani në mend: vetëm se është mendimi juaj, nuk do të thotë se është i saktë.
- Qëndroni të qetë dhe të pranuar, por mos u sarkazmoni kur keni të bëni me njerëz të bezdisshëm në punë. Ju mund të humbni punën tuaj ose të gjykoheni, kështu që veproni në mënyrë profesionale.
