Trajtimi i një zemre të zgjeruar - Këshilla

Video: The Great Gildersleeve: Apartment Hunting / Leroy Buys a Goat / Marjorie’s Wedding Gown

Përmbajtje

Hapat

Zemra e zmadhuar është një gjendje në të cilën zemra është më e madhe se normalja. Kjo gjendje nuk është sëmundje dhe konsiderohet se shkaktohet nga shumë sëmundje të tjera dhe probleme shëndetësore. Nëse dyshoni se keni një zemër të zgjeruar, ndiqni këto hapa të thjeshtë për ta identifikuar dhe trajtuar atë.

Hapat

Metoda 1 nga 4: Zbuloni një zemër të zmadhuar

Njihni shkakun. Ka shumë gjendje që mund të shkaktojnë një zemër të zmadhuar, duke përfshirë sëmundjen e valvulës së zemrës dhe kardiomiopatinë, aritminë, dobësimin e muskulit të zemrës, mbajtjen e lëngjeve rreth zemrës, presionin e lartë të gjakut dhe hipertensionin pulmonar. Njerëzit me sëmundje tiroide ose anemi kronike gjithashtu mund të zhvillojnë një zemër të zgjeruar. Përveç kësaj, kjo gjendje mund të shkaktohet gjithashtu nga një grumbullim i hekurit të tepërt dhe proteinave jonormale në zemër.
- Një zemër e zmadhuar shoqërohet gjithashtu me shumë gjendje të tjera. Për shembull, një zemër e zmadhuar mund të shkaktohet nga shtatzënia, mbipesha, mungesat e lëndëve ushqyese, jeta stresuese, infeksione të caktuara, përdorimi i disa toksinave të tilla si ilaçet dhe alkooli, dhe përdorimi. Bar.
Kuptoni faktorët tuaj të rrezikut. Disa njerëz janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar një zemër të zgjeruar. Shembuj janë pacientët me presion të lartë të gjakut, okluzion arterial, sëmundje kongjenitale të zemrës, sëmundje valvulare ose sulm në zemër. Për më tepër, subjektet me një histori familjare të një zemre të zgjeruar janë në rrezik më të lartë.
- Presioni i lartë i gjakut mbi 140/90 është një faktor rreziku për një zemër të zgjeruar.
Mësoni rreth simptomave. Edhe pse nuk është sëmundje, ekzistojnë disa simptoma specifike me zemër të zmadhuar. Shembujt përfshijnë aritmi, gulçim, marramendje dhe kollë. Simptomat mund të ndryshojnë nga personi në person, në varësi të shkakut themelor të zemrës së zgjeruar.
- Shikoni menjëherë një mjek nëse keni dhimbje gjoksi, vështirësi në frymëmarrje ose të fikët.
Kuptoni ndërlikimet. Një zemër e zmadhuar mund të çojë në shumë komplikime. Njerëzit me një zemër të zgjeruar janë të prirur për mpiksje të gjakut dhe zemra pushon së rrahuri. Përveç kësaj, do të dëgjoni një murmuritje të vazhdueshme të zemrës për shkak të fërkimit gjatë qarkullimit të gjakut dhe aritmisë.Nëse nuk trajtohet, një zemër e zmadhuar mund të çojë në vdekje të papritur.
- Një barkushe e majtë e zmadhuar konsiderohet si një rast serioz i një zemre të zmadhuar dhe mund të çojë në dështim të zemrës.
Diagnostikoni një zemër të zgjeruar. Ka mënyra të ndryshme për të diagnostikuar një zemër të zgjeruar. Hapi i parë është zakonisht një rreze X për të parë madhësinë e zemrës. Mjeku juaj gjithashtu mund të kryejë ekokardiogramë ose elektrokardiogram nëse rezultatet e rrezeve x nuk janë të pasigurta. Metoda të tjera të diagnostikimit të një zemre të zgjeruar përfshijnë një test stresi në zemër, skanim CT ose MRI.
- Pastaj, mjeku do të kryejë teste për të përcaktuar shkakun themelor të zemrës së zgjeruar, dhe më pas rekomandon trajtimin më të përshtatshëm.
reklamë

Metoda 2 nga 4: Ndryshimet në stilin e jetës

Ndryshoni zakonet e të ngrënit. Një nga mënyrat kryesore për të zvogëluar efektet e një zemre të zgjeruar dhe për të luftuar shkakun e saj është të ndryshoni dietën tuaj. Hani ushqime me pak yndyrë të ngopur, natrium dhe kolesterol. Përveç kësaj, përfshini fruta, perime, mish të ligët dhe proteina të shëndetshme në dietën tuaj.
- Pini 6-8 gota ujë në ditë.
- Hani më shumë peshk, perime me gjethe jeshile, fruta dhe fasule për të ulur kolesterolin dhe natriumin dhe për të ndihmuar në uljen e presionit të gjakut.
- Ju mund të konsultoheni me mjekun tuaj për dietën e duhur për situatën tuaj specifike.
Bëni stërvitje. Ju duhet të rrisni aktivitetin tuaj fizik çdo ditë. Në varësi të shkakut themelor të zemrës së zgjeruar, mjeku juaj mund të rekomandojë një larmi ushtrimesh. Mjeku juaj mund të rekomandojë ushtrime aerobike dhe kardio me intensitet të ulët, të tilla si ecja ose noti nëse zemra juaj është shumë e dobët dhe nuk mund të marrë shumë presion.
- Përveç kësaj, mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë ushtrime kardio intensive dhe të fuqishme si çiklizmi ose vrapimi kur ndiheni më mirë ose nëse keni nevojë të humbni peshë.
- Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj para se të filloni ndonjë aktivitet fizik, veçanërisht nëse keni sëmundje të zemrës.
- Kombinimi i duhur i dietës dhe stërvitjes do të ndihmojë në humbjen e peshës, e cila është e dobishme në trajtimin e shumë kushteve themelore që çojnë në një zemër të zgjeruar.
Kufizoni zakonet e këqija. Shmangni ose hiqni zakone të këqija pasi të jeni diagnostikuar me një zemër të zgjeruar. Duhet ta lini pirjen e duhanit menjëherë, pasi pirja e duhanit rrit presionin në zemrën dhe enët e gjakut. Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të shmangni pirjen e shumë pijeve që përmbajnë alkool dhe kafeinë, sepse ato shqetësojnë rrahjet e zemrës dhe rrisin presionin në muskujt e zemrës.
- Mundohuni të flini të paktën 8 orë çdo natë për të ndihmuar në rregullimin e rrahjeve të zemrës dhe rimbushjen e trupit.
Shihni rregullisht mjekun tuaj. Gjatë procesit të rimëkëmbjes, duhet të shihni rregullisht mjekun tuaj. Në këtë mënyrë mjeku juaj mund të monitorojë nga afër gjendjen e zemrës suaj dhe t'ju njoftojë nëse zemra juaj e zgjeruar është përmirësuar apo përkeqësuar.
- Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju tregojë nëse trupi juaj po i përgjigjet trajtimit dhe nëse keni nevojë të merrni një trajtim më të avancuar.
reklamë

Metoda 3 nga 4: Merrni parasysh procedurat dhe metodat kirurgjikale

Flisni me mjekun tuaj për pajisjet mjekësore. Nëse një zemër e zmadhuar çon në dështim të rëndë të zemrës ose aritmi të konsiderueshme, mjeku juaj mund të rekomandojë një defibrilator të implantuar (ICD). Një ICD është një pajisje me madhësi të kuti shkrepëseje që ndihmon në mbajtjen e një rrahjeje normale të zemrës përmes një goditje elektrike.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë përdorimin e një stimuluesi kardiak për të ndihmuar në rregullimin e kontraktimeve të zemrës.
Merrni parasysh operacionin e valvulës së zemrës. Nëse një zemër e zmadhuar çon në dështim të valvulës, mjeku juaj mund të rekomandojë një ndërhyrje kirurgjikale në të cilën kirurgu heq një valvul të ngushtë ose të dëmtuar dhe e zëvendëson atë me një valvul tjetër të zemrës.
- Valvula e zemrës mund të jetë një valvul indi nga një dhurues i vdekur, lopë ose derr. Përveç kësaj, valvulat e zemrës gjithashtu mund të zëvendësohen me valvola artificiale të zemrës.
- Kirurgjia do të jetë e nevojshme për të riparuar ose zëvendësuar një valvul të rrjedhur, i njohur gjithashtu si regurgitim i valvulës. Kjo gjendje kontribuon në një zemër të zmadhuar dhe bën që gjaku të rrjedhë përmes valvulave të zemrës.
Pyesni mjekun tuaj për opsionet e tjera kirurgjikale. Nëse zemra juaj e zmadhuar është shkaktuar nga një sëmundje arterie, mund t'ju duhet një operacion i bajpit të arterit koronar për të rivendosur zemrën tuaj. Për dështimin e zemrës të shkaktuar nga një zemër e zmadhuar, mjeku juaj do të rekomandojë një pajisje për mbështetjen e barkusës së majtë (LVAD) për të ndihmuar zemrën tuaj të pompojë.
- Pajisja LVAD mund të jetë një qasje afatgjatë për njerëzit me insuficiencë kardiake ose të qëndrojnë gjallë ndërsa presin një transplantim të zemrës.
- Metoda e transplantimit të zemrës konsiderohet si zgjidhja e fundit për njerëzit me një zemër të zgjeruar dhe bëhet vetëm kur asnjë nga opsionet e tjera nuk është efektiv. Koha e pritjes për një transplant të zemrës mund të zgjasë me vite.
reklamë

Metoda 4 e 4: Trajtimi i ilaçeve

Merrni një frenues të enzimës konvertuese të angiotenzinës. Pasi të diagnostikoheni me një gjendje të zgjeruar të zemrës, mjeku juaj mund të përshkruajë ACE. Kur muskuli i dobët i zemrës çon në sëmundje, frenuesit e ACE ndihmojnë në mbështetjen e funksionit normal të pompimit të zemrës. Ky ilaç mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut.
- Bllokuesit e receptorëve të angiotensinës (ARB) mund të përshkruhen si një alternativë për pacientët që nuk mund të marrin frenues të ACE.
Trajtoni indet e mbresë me diuretikë. Mjeku mund të përshkruajë diuretikë për pacientët me një zemër të zmadhuar, veçanërisht për shkak të kardiomiopatisë hipertrofike. Diuretikët ndihmojnë në zvogëlimin e sasisë së ujit dhe natriumit në trup, ndërsa zvogëlojnë trashësinë e muskujve të zemrës.
- Ky ilaç ul gjithashtu presionin e gjakut.
Përdorni një bllokues beta. Nëse presioni i lartë i gjakut është shkaku kryesor i një zemre të zgjeruar, mjeku juaj do të mbështetet në gjendjen specifike dhe mund të përshkruajë një bllokues beta. Ky ilaç përmirëson presionin e gjakut, rregullon rrahjet e zemrës dhe ul rrahjet e zemrës.
- Droga të tjera të tilla si Digoxin gjithashtu ndihmojnë në mekanizmin e pompimit të zemrës. Në këtë mënyrë, ju mund të shmangni rrezikun e shtrimit në spital për shkak të dështimit të zemrës.
Pyesni mjekun tuaj për ilaçe të tjera. Në varësi të shkakut të zemrës së zgjeruar, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tjera. Nëse shqetësoheni se jeni në rrezik për mpiksjen e gjakut, mjeku juaj mund të përshkruajë një antikoagulues. Ky ilaç zvogëlon rrezikun e mpiksjes së gjakut - gjë që mund të çojë në goditje në tru ose sulm në zemër.
- Përveç kësaj, mjeku juaj mund të përshkruajë edhe barna antiaritmike - barna që përdoren për të ruajtur një rrahje zemre normale.
reklamë