Bëni të gjithë të lumtur - Këshilla

Video: Това е Най-Страшната Планета в Цялата Вселена

Përmbajtje

Hapat
Këshilla
Paralajmërim

Bërja e dikujt e lumtur vetëm për argëtim mund të jetë një nga ndjenjat më të kënaqshme në botë. Ndriçimi i ditës së dikujt, pavarësisht nëse është shoku juaj më i mirë apo thjesht një stjuardesë restoranti, mund të jetë argëtues dhe nga ana tjetër ta zbukurojë ditën tuaj. Për ta bërë dikë të lumtur, duhet të jesh i sinqertë, i hapur dhe i gatshëm të bësh përpjekje për të bërë një ndryshim.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Bëni të lumtur miqtë tuaj

Ju lutemi përkrahni shpirtërisht. Të gjithë duan të dinë se ata janë të dashur dhe të vlerësuar. Inkurajoni miqtë tuaj të ndjekin ëndrrat e tyre, veçanërisht kur nuk është askush tjetër. Gjeni një mënyrë për t’i treguar se çfarë domethënie kanë për ju, edhe nëse duhet ta bëni normalisht ose privatisht. Kujdes dhe ndjeshmëri në të gjithë komunikimin. Thjesht të jesh me miqtë e tu, nëse ata po luftojnë me jetën e tyre ose thjesht duke i dëgjuar ata duke u ankuar për situatën e tyre të punës, mund të jetë gjëja më e mirë që mund të bëni për t'i bërë ata më të lumtur.
- Një mënyrë tjetër për të qenë mbështetës mendërisht është të njoftoni miqtë kur ata janë vetëshkatërrues. Nëse ata janë në një marrëdhënie të keqe, duke e bërë jetën të gabuar, ose duke shpërdoruar talentet e tyre, gjeni një mënyrë për të komunikuar butësisht me ta. Dëgjuar apo jo është e drejta e tyre, por të paktën merrni kohë për të qenë të sinqertë.
Inkurajojini ata kur dekurajohen. Buzëqeshni atyre dhe, nëse keni marrëdhënie të mira me personin, përqafojini. Bëni diçka argëtuese si vendosja e një batanije në një çadër, marrja e tyre brenda natës, ose bërja e plastikës së zgjuar - veçanërisht nëse jeni "shumë i moshuar" për këto hile. Mblidhni fotografi, video dhe dhurata të lezetshme dhe ata "nuk guxojnë" të ndihen më të lumtur pasi shikojnë këto gjëra?
- Sigurisht, të jesh budalla nuk e bën një person më të lumtur në çdo situatë, por ia vlen ta provosh. Miqtë tuaj do të vlerësojnë që ju jeni vërtet të gatshëm të dorëzoheni për t'i bërë ata të buzëqeshin.
- Nëse shoku juaj është me të vërtetë i trishtuar, ndonjëherë mënyra më e mirë për t'i gëzuar ata është thjesht të jesh me ta, duke i lënë të mbështeten në shpatullat e tyre për të qarë. Mos i bëni shumë presion vetes për të dalë me një aktivitet argëtues për t'i bërë ata të ndihen më mirë, nëse gjendja shpirtërore nuk është e përshtatshme.
- Ndonjëherë, edhe pasi flasin, përqafohen dhe ledhatohen, ata përsëri ndihen keq. Për disa lloje të njerëzve, ndihmon të jesh i trishtuar t'i shohësh të trishtuar. Nëse ato janë të tipit empatik, ata nuk do të durojnë të të shohin të trishtuar dhe do të përpiqen ta rregullojnë atë. Dhe shpesh kur e bëjnë këtë, gjendja e tyre shpirtërore përmirësohet, dhe nganjëherë edhe më shumë sesa mund të bësh.
Degjo Një mënyrë e thjeshtë për ta bërë dikë të vlerësuar dhe vlerësuar është t'i dëgjosh ata. Mundohuni të kuptoni mendimin e tyre dhe vendoseni veten në vendin e tyre. Bëni pyetje të kujdesshme, mos e ndërprisni dhe nëse nuk kuptoni diçka, thoni diçka në vend që të bëni sikur jeni dakord.Ju mund të keni një mik që mendon se nuk po tërheq vëmendjen e duhur dhe me të vërtetë dëshiron që dikush të simpatizojë me ju dhe ju mund ta bëni personin më të lumtur duke qenë atje dhe duke u përpjekur të dëgjoni me të vërtetë. .
- Për ta dëgjuar me të vërtetë mikun tuaj, kthehuni drejt tij, vendosni kontakt me sy dhe mos jepni këshilla në vendin e gabuar në kohën e duhur. Lërini të shohin që ju jeni vërtet të përqendruar dhe atje për të bërë jetën e tyre më të mirë, jo për të gjykuar.
- Mos përdorni telefonin ndërsa shoku juaj po flet për të treguar se ju u jepni atyre kujdesin e merituar.
Jepni një dhuratë kuptimplotë. Merrni kohë për të zgjedhur një dhuratë që është veçanërisht e përshtatshme për personin. Sa më shumë që e konsideroni dhuratën, aq më mirë është për sa i përket energjisë pozitive dhe mendimit. Jepuni miqve tuaj diçka që u pëlqen ose u duhet vërtet në vend të diçkaje të rastësishme; mund të jetë një album solo që mund t’i pëlqejë shokut tuaj, ose edicioni i parë i romanit tuaj të preferuar. Gjetja e diçkaje unike për miqtë tuaj do t'i bëjë ata të lumtur menjëherë.
- Ndërsa dhurimi i juve për një ditëlindje kuptimplotë ose një dhuratë për pushime mund të bëjë një përshtypje pozitive, ndonjëherë asgjë nuk mund ta bëjë një person më të lumtur sesa një dhuratë e rastit e dhënë për një rast të veçantë. të dyja.
Thirrni vetëm për të përshëndetur. Një mënyrë për ta bërë një mik të lumtur është t'i telefonosh vetëm për t'i thënë selam. Ky gjest i vogël mund të sjellë një ndryshim të madh dhe t'u tregojë atyre se ju vërtet interesoheni për ta dhe doni të dini se çfarë po ndodh në jetën e tyre. Telefononi kur keni disa minuta kohë të lirë dhe pyesni se si po kalon dita e mikut tuaj, me çfarë merren në punë, shkollë ose me miqtë e tyre. Kaloni më pak kohë duke u kujdesur për miqtë tuaj pa pritur një përgjigje, dhe do ta bëni ditën e tyre më të ndritshme.
- Njerëzit nuk e telefonojnë njëri-tjetrin vetëm për të biseduar aq shpesh sa dikur në të kaluarën. Bëni mikun tuaj të lumtur duke telefonuar pa pritur asgjë.
- Nëse e dini që shoku juaj ka kaluar një javë të mrekullueshme, si fillimi i një pune të re, telefononi për të parë sa më të lumtur do t’i bëjë ata të ndihen.
Ndihma për miqtë pa asnjë arsye. Një mënyrë për ta bërë një mik të lumtur është të ofrosh ndihmë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të bëni diçka dramatike, ose thjesht të ndihmoni në errësirë. Nëse ata po kalojnë një ditë të ngarkuar, sillni drekë ose ofrohuni ta marrin qenin e tyre për një shëtitje në mëngjes. Ju mund t'i lini miqtë tuaj të bëjnë autostop nëse e dini që makina e tyre është në punëtori, ose t'i ndihmoni ata të ndërtojnë tryezën e IKEA të vendosur pranë murit për muaj me radhë. Edhe një përpjekje për të ndihmuar me porositë i bën miqtë të buzëqeshin.
- Disa miq mund të mos duan të kërkojnë ndihmë edhe kur u nevojitet. Gjeni një mënyrë për t'i treguar atyre që vërtet dëshironi të ndihmoni dhe ata do të jenë të etur ta pranojnë.
- Ju lutem vini re. Shikoni mikun tuaj dhe shikoni se çfarë u duhet më shumë. Ndoshta ata duan një kafe të ftohtë, por janë shumë të ndrojtur për të pyetur.
Shkruajini karta falënderimi. Miqtë tuaj do të jenë menjëherë më të lumtur nëse ju dërgoni një kartë falënderimi që shpreh se sa vlerësoni atë që kanë bërë për ju. Ju mund të mendoni se kartat falënderuese janë vetëm për mësuesit ose të moshuarit, por dërgimi i një tek miqtë tuaj mund të jetë një mënyrë kuptimplote dhe unike për të thënë faleminderit dhe për t'i bërë miqtë tuaj më të lumtur. Ju nuk duhet të jeni mirënjohës për një gjë të veçantë, por ndoshta më të përgjithshëm dhe t'i falënderoni ata që ishin një mik i shkëlqyeshëm ose dëgjues i shkëlqyeshëm.
- Vendosni copën e letrës në pragun e tyre, në kutinë e tyre postare, ose madje futeni fshehurazi në një libër që po lexon shoku juaj. Elementi i befasisë mund t’i bëjë ata edhe më të lumtur.
Thuaji gjëra të këndshme për shokun tënd prapa tyre. Një mënyrë për t'i bërë miqtë të lumtur është t'i lavdëroni ata për të tjerët kur nuk janë atje. Në vend të thashethemeve dhe thashethemeve, përhapni pozitivitet dhe thoni gjëra të këndshme për një mik, qoftë kompliment për modën e tij apo aftësi të shkëlqyera kitare, në mënyrë që ai ose ajo të Ndihet mirë kur këto fjalë arrijnë në veshët e tyre. Të jeni të sigurt, ashtu si thashethemet negative, nëse thoni fjalë të këndshme pas tyre, edhe ata do ta dëgjojnë atë.
- Plus, nëse thua gjëra të mira për miqtë e tu prapa tyre, kjo do të frymëzojë shokun tënd të flasë për ty kur nuk je aty; Kjo do të vazhdojë të përhapë energji pozitive përreth.
Pjekja. Pjekja është një mënyrë kurrë e vjetër për të bërë miqtë të lumtur. Kalimi i kohës për të bërë biskota me çokollatë, bukë banane, byrek me mollë ose ushqime të preferuara të miqve të tjerë të preferuar me siguri do t’i bëjë ata të lumtur dhe të vlerësojnë përpjekjet tuaja për ta bërë ditën e tyre më të ndritshme. Ju mund ta vendosni tortën tuaj në tavolinë ose në pragun e shtëpisë për të rritur befasinë.
- Nëse nuk e dini se cila është ëmbëlsira e tyre e preferuar, jini të mençur që të pyesni për ta bërë tortën tuaj një ushqim shtesë.
- Bërja e tortës tuaj të ditëlindjes mund t'i bëjë ata edhe më të lumtur.
reklamë

Metoda 2 nga 3: Bëni prindërit të lumtur

Jini të besueshëm. Mbajtja e një premtimi të rëndësishëm kohë pas kohe nuk është aq domethënëse sa përmbushja e detyrave tuaja të përditshme. Merrni sinqeritetin si një moto. Edhe gënjeshtrat e padëmshme mund të shkaktojnë ndjenja tradhtie. Sigurohuni që veprimet tuaja gjithmonë të pasqyrojnë atë që thoni - dhe anasjelltas. Nëse dëshironi që prindërit tuaj të jenë të lumtur, atëherë një nga gjërat më të mira që mund të bëni është të meritoni besimin e tyre.
- Prindërit tuaj mund të kalojnë shumë kohë duke u shqetësuar se mos u hapni atyre. Më e mira që mund të bësh është të tregosh se dëshiron të flasësh me ta për atë që po ndodh në jetën tënde.
- Nëse prindërit tuaj ndihen sikur keni një marrëdhënie të sinqertë dhe nuk po i fshehni asgjë, kjo do t’i bëjë ata shumë të lumtur.
Kaloni kohë të konsiderueshme me ta. Tregojuni atyre që jo vetëm jeni të interesuar, por edhe të interesuar për praninë e tyre. Asgjë shumë: filloni duke fikur televizorin, ulur dhe biseduar. Ju gjithashtu mund t'i ftoni ata për një kohë: bowling, not, ose të bëni diçka argëtuese dhe aktive. Koha familjare nuk ka pse të jetë e lodhshme dhe mund të jetë argëtuese nëse e dëshironi, pavarësisht nëse shkon në një restorant italian për të provuar një ushqim të ri apo një enigmë me fjalë. Prindërit tuaj do të duan të kalojnë kohë me ju më shumë se gjithçka dhe të qenit me ta më shpesh do t'i bëjë ata jashtëzakonisht të lumtur.
- Në vend që të mbyllni derën e dhomës tuaj, hapeni, duke u treguar prindërve tuaj se dëshironi të kaloni kohë me ta në vend që t'i mbyllni nga jeta juaj.
- Zgjidhni një mbrëmje javore të kohës familjare, qoftë e diela apo e mërkura. Shtimi i kohës familjare në rutinën tuaj të përditshme do t'i bëjë prindërit tuaj të lumtur.
- Çelësi për të kaluar kohën me prindërit tuaj është të veproni ashtu si dëshironi të jeni me ta, jo vetëm ta bëni atë për t'i bërë ata të lumtur dhe të doni të jeni me miqtë tuaj në vend.
Bëni që ata të ndjehen të vlerësuar. Bëni komplimente sinqerisht duke u thënë atyre diçka që doni rreth tyre. Bëni prindërit tuaj të ndiejnë se nuk i merrni si të mirëqena dhe se jeni vërtet mirënjohës për të gjitha gjërat që kanë bërë për ju. Mos lejoni kurrë një ditë të kalojë pa thënë faleminderit dhe tregojuni atyre se nuk mund të bëni asgjë pa to. Prindërit tuaj do të jenë më të lumtur sepse ata do të shohin sa ju i vlerësoni.
- Le ta pranojmë: marrja e një prindi për të dhënë është shumë e zakonshme, por kjo nuk do të thotë se është e pranueshme. Dilni nga rruga dhe përpiquni t'i bëni të dinë se ju interesoni për ta.
- Mos harroni se prindërit tuaj nuk janë vetëm prindër; ata janë njerëz me qëllimet dhe nevojat e tyre. Ata nuk janë "të detyruar" të kujdesen për ju; Ata kanë zgjedhur të kujdesen për ju, dhe ju duhet ta çmoni këtë.
Argëtohuni vetë. Një mënyrë për ta bërë prindin tuaj të lumtur është të bëni një përpjekje për të qenë vetë një person i lumtur, pavarësisht nëse është gjetja e dashurisë, një punë kuptimplotë ose ndjekja e një hobi që ju bën të lumtur. Studimet kanë treguar se prindërit gëzojnë lumturinë e të rriturve ashtu si kur ishin të rinj, kështu që ju duhet të jetoni gjithmonë të lumtur dhe t'u tregoni atyre gëzimin tuaj nëse e bëni. dua që prindërit e mi të jenë të lumtur.
- Tooshtë shumë e lehtë të telefononi prindërit tuaj dhe të ankoheni për punën tuaj ose anët e pakëndshme të jetës tuaj.Sidoqoftë, duhet t'i telefononi edhe ata për të folur për gjërat që ju pëlqejnë. Ndershmëria është e rëndësishme, por nuk dëmton të jesh i lumtur në sipërfaqe.
Ndihmoni me punët e shtëpisë. Një mënyrë për t'i bërë prindërit tuaj të lumtur është t'i ndihmoni me sa më shumë punë të jetë e mundur. Kjo nuk do të thotë që ju duhet t’i kryeni punët herët, por ju mund të bëni më mirë duke filluar gjëra që ata nuk presin nga ju, të tilla si larja e rrobave shtesë, pastrimi i tryezës së kuzhinës, apo edhe pirja e duhanit. pluhuroni tërë familjen kur prindërit janë larg. Prindërit tuaj do t'i vlerësojnë vërtet përpjekjet tuaja dhe do t'i bëjnë ata më të lumtur si rezultat.
- Kjo do t'i bëjë prindërit tuaj veçanërisht të lumtur kur ata kanë kaluar një ditë të gjatë dhe me të vërtetë kanë nevojë për dikë që të ndihmojë në punët.
- Ju nuk keni pse të tregoni se çfarë keni bërë; ata do të vërejnë se punët janë bërë dhe ata menjëherë do të argëtohen.
Gatuajini një vakt të shijshëm. Një mënyrë tjetër për t'i bërë të lumtur prindërit tuaj është t'i befasoni ata me një vakt të shijshëm, të bërë në shtëpi. Ju nuk keni nevojë të përgatitni ndonjë shijshme, mjafton vetëm një pjatë orizi me një sallatë dhe pjatë me pulë ose peshk. Nuk është se ju gatuani një vakt të shijshëm, por që keni kohë për ta ndarë atë me prindërit tuaj dhe e keni bërë në mënyrë që ata të mos shqetësohen për gatimin atë ditë.
- Befasojini në një mbrëmje që zakonisht gatuajnë. Asgjë nuk i bën ata më të lumtur sesa të vijnë në shtëpi për të gjetur një vakt të shijshëm, të bërë në shtëpi.
- Ju gjithashtu do të merrni pikë shtesë duke pastruar.
Bej dashuri. Tregoni më shumë dashuri për prindërit tuaj mund t’i bëjë ata të lumtur. Një përqafim kur i shihni, një puthje në faqe, një përplasje duarsh ose shpatullash, ose ndonjë gjest tjetër i vogël dashurie mund ta bëjë jetën e tyre më të ndritshme. Ju mund të jeni në moshën që mund të mos jeni aq i ri sa të keni ndjenja për prindërit tuaj, por kapërcejeni këtë dhe jepuni atyre dashurinë dhe dashurinë që u duhen prindërve tuaj nëse doni që ata të jenë të lumtur.
- Thjesht përqafimi ose puthja e prindërve tuaj para se të shkoni në shkollë mund t’ua ndryshojë ditën.
- Kur prindërit tuaj vijnë nga puna, mos rrini vetëm në dhomë dhe i përshëndetni nga e gjithë shtëpia. Vraponi, përqafojini fort dhe pyesni se si po kalonte dita e tyre.
Jini të mirë me vëllezërit dhe motrat tuaja. Nëse dëshironi që prindërit tuaj të jenë të lumtur, një nga gjërat më të mira që mund të bëni është të krijoni një marrëdhënie pozitive me vëllezërit dhe motrat. Të merrni kohë për të qenë të mirë me vëllezërit dhe motrat mund t'i bëjë prindërit të lumtur që fëmijët e tyre shkojnë mirë dhe gjithashtu mund të bëjë që gjërat në shtëpi të shkojnë mirë. Nëse jeni një motër apo motër më e madhe, pjesëmarrja në përgjegjësinë e kujdesit për fëmijët e vegjël gjithashtu i bën prindërit më të lumtur sepse ata do të kenë më pak shqetësime.
- Nëse fëmija juaj ka nevojë për ndihmë në detyrat e shtëpisë, ofroni ndihmë nëse prindërit tuaj po kalojnë një ditë të ngarkuar.
- Nëse jeni fëmijë, atëherë përpjekja për të qenë i mirë me vëllezërit e motrat më të mëdha dhe shmangia e luftës mund të sjellë një ndryshim të madh.
Vizitë pa ndonjë arsye. Prindërit tuaj mund të jenë mësuar që ju t'i telefononi kur keni nevojë për diçka ose keni një pyetje që vetëm ata mund të përgjigjen. Nëse doni t’i bëni të lumtur, telefonojini për të përshëndetur dhe parë se si po shkojnë. Ata do të ndjehen të vlerësuar dhe të kujdesur për ta dhe do të jenë të lumtur sepse keni gjetur kohë për të folur me ta sepse keni dashur, jo sepse keni nevojë për diçka.
- Nëse po kaloni një ditë të ngarkuar, edhe një tekst duke përshëndetur dhe duke i pyetur se si mund të sjellë një ndryshim të madh.
- Nëse jeni i zënë në punë, dërgimi i tyre një email të shkurtër duke thënë përshëndetje ose një lidhje me një artikull për të cilin ka të ngjarë të interesohen, mund t'ua përmirësojë ditën.
reklamë

Metoda 3 nga 3: Bëni të lumtur një të huaj ose të njohur

Praktikoni veprime të rastësishme mirësie. Telefononi, dërgoni mesazhe ose dërgoni me email personit vetëm për të thënë që po mendoni për ta. Dërgoni një letër të shkruar me dorë, një karikaturë qesharake ose një foto të bukur në kutinë e tyre; Shumë pak njerëz përdorin postën postare këto ditë se marrja e tyre është një kënaqësi e vërtetë. Mblidhni lule për ta, ndihmojini të sjellin fruta ose ofrohuni të bëjnë diçka të madhe si t'i ndihmoni të shpërndajnë gjëra.
- Të qenit i virtytshëm vetëm për hir të të qenit i sjellshëm do t'ju sjellë gëzim dhe gjithashtu do ta bëjë fundin e ditës tuaj më të mirë.
- Shiko perreth. Nëse shihni se dikush me të vërtetë ka nevojë për një buzëqeshje të mirë ose akt mirësie, ktheni vëmendjen tek ai person - me kusht që të jeni i sigurt se nuk po impononi.
Bëni të qeshin. E qeshura lehtëson tensionin dhe është mrekullisht ngjitëse. Thjesht shaka rreth, ndërsa jeni duke blerë perime ose duke pritur në radhë për biletat e filmit mund ta bëjë atë person të buzëqeshë. Nëse nuk ndiheni të frymëzuar, gjeni diçka qesharake në internet dhe dërgojini me email atyre. Gjëja më e rëndësishme është që ju të tregoni se nuk e merrni veten shumë seriozisht dhe se jeni të gatshëm të dilni nga rruga për t'i bërë njerëzit të qeshin.
- Të gjithë nuk qeshin sa duhet në jetë. Ju mund ta bëni ditën e dikujt më emocionuese duke e bërë atë të qeshë një ose dy herë.
- Ju mund të bëni një hile pa kuptim si të zgjidhni një luleradhiqe ose një degë bari dhe t'ua jepni atyre atyre, duke thënë "Unë e kam këtë posaçërisht për ju!" ose "Unë e zgjodha këtë bar vetëm për ju!"
Bëni kontakt me sy dhe përshëndetje. Këtu është një mënyrë e thjeshtë për të bërë një ndryshim në jetën e dikujt. Thjesht krijimi i kontaktit me sy me një person i bën ata të ndihen të vlefshëm dhe përshëndetja mund t’ia ndriçojë ditën kujtdo. Asnjëherë nuk e dini se çfarë po ndodh në mendjen e një personi dhe përshëndetja dhe bërja e tyre për një moment të veçantë mund të jetë burimi i gëzimit që u duhet për të marrë gjatë ditës.
- Ju mund të jeni i vetmi që u buzëqesh atyre për atë ditë. Mendoni se çfarë kuptimi ka kjo ndryshim.
Dhuroni furnizime. Një mënyrë tjetër për ta bërë dikë të lumtur është të dhuroni rroba, pjata ose sende të tjera që nuk ju nevojiten më për të ndihmuar njerëzit që në fakt mund t'i përdorin ato. Ju nuk do ta dini se sa i madh ndryshimi mund të bëjë rrobat ose pjatat tuaja të vjetra në jetën e dikujt që ka vërtet nevojë për to, dhe dhurimi i sendeve tuaja është një mënyrë për të siguruar që ju po bëni dikë atje të buzëqeshë, edhe nëse nuk mund ta shihni.
- Nëse keni rroba që nuk i keni veshur më shumë se një vit, është koha t'i dhuroni ato dikujt që mund t'i përdorë ato në të vërtetë.
- Ndërsa është e lehtë të ndihesh i lidhur me gjërat e vjetra që nuk i përdor më, mendo për vlerën e madhe dhe lumturinë që dikush mund të fitojë prej tyre.
Lavdërim. Ju mund ta bëni një person të buzëqeshë dhe të ndihet më i lumtur me vetëm një kompliment të thjeshtë. Me kusht që komplimentet tuaja të jenë të sinqerta dhe të ëmbla, ju do ta bëni jetën e dikujt tjetër më të mirë. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të tregoni se sa ju pëlqen gjerdani i tyre, se ata kanë një buzëqeshje të shkëlqyeshme, ose që ju pëlqejnë vërtet pantallonat e tyre të çmendura. Për sa kohë që nuk e teproni ose i bëni të tjerët të ndihen keq, dhënia e komplimenteve mund t’i bëjë ata menjëherë të lumtur.
- Mos lavdëro trupin e dikujt që nuk e njeh. Thjesht lini komente mbi rrobat, bizhuteritë ose diçka që nuk do të keqkuptohet.
- Shikojini në sy dhe thoni: "Xhupi është kaq i bukur". Mos i bëni presion vetes për të thënë fjalën e përsosur.
Përhapni energjinë tuaj pozitive. Një mënyrë tjetër për ta bërë dikë të lumtur është thjesht të jesh i lumtur vetë dhe të shpërndash energji pozitive dhe gëzim tek ata që të rrethojnë. Vendosni një buzëqeshje në fytyrën tuaj, flisni për gjërat që doni, bëni komente pozitive për rrethinën tuaj dhe bëni të tjerët të ndjehen mirë me veten e tyre. Gëzimi është ngjitës dhe nëse përpiqeni të përhapni eksitim te të tjerët, ata shpejt e kapin atë.
- Edhe nëse nuk ndiheni shumë pozitivë, thjesht përpjekja për të buzëqeshur mund t'ju bëjë të ndiheni më të lumtur dhe t'u sjellë gëzim atyre përreth jush.
- Nëse e shihni veten duke bërë komente negative, përpiquni të kompensoni me dy komente pozitive.
Ndihmoni dikë me ngarkesa të rënda. Ju mund ta bëni një person të lumtur vetëm duke i ndihmuar ata të mbajnë gjëra të rënda.Pavarësisht nëse po ndihmoni një grua të moshuar të sjellë perime në një makinë ose duke ndihmuar dikë në zyrën postare të sjellë postë të rëndë në një makinë, ju do ta bëni jetën e tyre ndryshe duke ulur pak barrën. Nëse fqinji juaj po ngre diçka të rëndë, pyesni nëse mund të ndihmoni dhe po bëni një person tjetër më të lumtur.
- Ju menjëherë do ta bëni dikë më të lumtur duke e bërë këtë, sepse po ia lehtësoni jetën.
- Sigurisht, mos u futni në situata të rrezikshme kur ndihmoni një person të panjohur me gjërat në një makinë ose në shtëpi. Me kusht që të ndihmoni në një vend të sigurt, publik, do të bëni ndryshimin.
Postoni diçka pozitive në Facebook. Sot, shumica e njerëzve përdorin Facebook-un për të qarë ose për të vajtuar për gjërat e këqija që u kanë ndodhur gjatë ditës, apo edhe ndajnë një artikull të zymtë se si është shkatërruar e gjithë bota. . Ndërsa kjo mund të jetë e vërtetë, ndonjëherë, ju duhet t'i bëni njerëzit më të lumtur duke postuar një lajm pozitiv (po, po!), Një video me macet e lezetshme, Një pjesë qesharake e komikut të Qepës, ose ndonjë gjë tjetër që i bën njerëzit të buzëqeshin. Ju do i bëni njerëzit më të lumtur pa e kuptuar as vetë.
- Natyrisht, në botë po ndodhin gjëra të këqija, por ju mund t'i lini 1000 miqtë e mbetur në Facebook të na kujtojnë ato. Pse të mos postoni diçka pozitive dhe t'u sillni pak ajër miqve tuaj në internet?
reklamë

Këshilla

Kontakti me sy është me të vërtetë i rëndësishëm, mos kini frikë ta bëni këtë. Thjesht shikojini në sy.
Mjafton një përqafim i thjeshtë, një buzëqeshje apo një kompliment për ta bërë ditën e dikujt kuptimplotë. Nëse nuk doni të punoni shumë për t'i bërë ata të lumtur, thjesht bëni një nga veprimet e thjeshta më sipër.
Sigurohuni që të jeni aty për ta, pavarësisht se çfarë.
Befasojini ata në asnjë rast.
Bëni të ditur që jeni rehat me ta - thoni "Të dua!", "Më mungon!", "Unë dua të jem me ty!", "Të jesh këtu me ty është e mrekullueshme" ... Njerëzit Tjetri do ta vlerësojë duke ditur që vlerësohen! Thoni gjithçka që është e ëmbël që vërtet mendoni, por gjithsesi e mbani në zemrën tuaj. Kjo do t'i bëjë ata të buzëqeshin brenda dhe jashtë, duke ditur që kjo vjen nga zemra juaj.
Argëtohuni vetë. Ju po thoni, unë di të argëtohem - më ndiqni! Mund të fshijë trishtimin e tyre, të lidhur me dëshirën për të qenë të lumtur në vend të përlotur.
Do t'ju duhet t'i bëni të lumtur duke i bërë të buzëqeshin dhe duke i treguar qëllime të mira. Tregojuni atyre që ju vjen vërtet keq. Ata do të jenë të lumtur me dikë që i bën ata të ndjehen mirë! Ose luani diçka që ata vërtet e shijojnë. Bëni të ndihen më mirë.
Shkoni në kinema për të parë një film familjar me ta. Mundohuni të jeni miqësorë dhe të blini ushqime të lehta.
Qesh kur thonë shaka. Kur jeni në një grup, të thuash një shaka që askujt nuk i duket qesharake është turp. Kështu që të paktën përpiquni të buzëqeshni.
Ju mund t'u shkruani atyre një letër.
Komplimentet edhe kur nuk i dini do ua ndriçojnë ditën.
Qëndro me familjen dhe miqtë.

Paralajmërim

Të jesh shumë i ngazëllyer ose i prerë mund ta bëjë personin tjetër të ndihet i vështirë.
Mos u bërtisni atyre.
Nëse shoku juaj dëshiron të jetë vetëm, jepjani hapësirë por gjithashtu tregojini se jeni të gatshëm të dëgjoni çfarëdo që të thonë nëse ndryshojnë mendje.
Sigurohuni që mbështetja juaj emocionale të mos përkthehet në keqardhje apo sarkazëm.
Mos u bëni një mbështetje për të cilën ata mund të mbështeten. Nëse dikush bëhet i varur nga ju për t'i bërë ata të ndihen më mirë, motivimi juaj jo i shëndetshëm (dhe ndoshta shkatërrues) do t'i bëjë ata më keq se më parë kur nuk ishit atje.
Nëse miqtë tuaj janë të mërzitur për dikë, mos i jepni fjalë të këqija personit tjetër. Kjo vetëm intensifikon ndjenjat negative në lidhje me personin për të cilin po mendojnë.
Mos i bëni presion personit tjetër për problemet që ata kanë; Kjo do të shkaktojë më shumë emocione negative.
Mos i bëni kurrë të qeshin.