Autor:
Lewis Jackson
Data E Krijimit:
7 Mund 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Një nishan është një njollë me ngjyrë kafe ose të zezë që zhvillohet në lëkurë kur mblidhen qelizat e lëkurës së pigmentuar. Shumica e nishaneve janë të sheshta, por gjithashtu mund të ngrihen, shpesh të rrumbullakëta ose të kenë një formë të proporcionuar mirë. Ato shfaqen në dekadat e para të jetës dhe do të vazhdojnë të zhvillohen deri në moshën 40 vjeç. Nishanet normale nuk janë një shqetësim, vetëm nishanet atipike ka të ngjarë të lidhen me kancerin. letër lëkure. Nëse e kuptoni natyrën e llojeve të ndryshme të nishaneve dhe dini se për kë duhet të keni kujdes, atëherë mund ta vlerësoni vetë nishanin për të përcaktuar nëse keni nevojë të shihni një mjek.
Hapat
Pjesa 1 nga 3: Një vështrim nga afër i nishanit
Shikoni për nishane atipike. Për ta bërë këtë duhet të bëni dallimin midis nishaneve atipike dhe nishaneve normale. Nishanet atipike, të quajtura edhe më pak dysplasia, janë më të zakonshme në gjoks dhe shpinë. Zakonisht kanë diametër më të madh se 6 mm dhe kanë të paktën tre nuanca kafe ose të zezë. Një nishan atipik duket ndryshe nga një nishan i rregullt sepse ka një diferencë të parregullt, shumica e të cilave ngrihen në qendër.
- Ata kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të kancerit të lëkurës.
- Molet zakonisht kanë diametër më pak se 6 mm, nuk kanë më shumë se dy ngjyra, kanë një kufi të përcaktuar mirë dhe të përcaktuar mirë në lëkurë. Ndonjëherë nishanet shpesh zhvillohen në atipike nëse qelizat e pigmentit riprodhohen jo normalisht.
- Freckles janë të ndryshme nga nishanet, ato nuk vijnë nga përhapja e qelizave të pigmentuara, por nga një koleksion i disa qelizave të pigmentit që krijojnë një tipar si 'pendët'. Pikat kanë ngjyrë më të lehtë dhe më të vogla se nishanet, janë të sheshta në fytyrë dhe zakonisht shfaqen në fytyrë, gjoks dhe biceps.
Përcaktoni kohën e duhur për të kërkuar nishane. Për zbulimin e hershëm të kancerit të lëkurës, duhet të bëni një vetë-ekzaminim të rregullt të nishanit një herë në muaj, dhe duhet të bëhet një skanim i plotë i trupit. Asnjë studim nuk ka dhënë ende një kohë të veçantë për të kontrolluar nishanet, por është më mirë ta bëni atë nga mosha 25 vjeç e këndej.- Iestshtë më e lehtë të kontrolloni për nishan pas larjes, kështu që jeni zhveshur kështu që të mund të përdorni të gjitha pjesët e trupit tuaj.
Krijoni hapësirën e duhur për të kontrolluar nishanet. Gjeni një dhomë të ndriçuar mirë me një pasqyrë me trup të plotë dhe keni një të dobishme. Do t'ju duhet gjithashtu një masë kasetë ose shirit për të matur madhësinë e nishanit, një fletore që regjistron të dhënat tuaja.- Nëse gjeni se nishanet duhet të gjurmohen, duhet të përdorni kamerën për të monitoruar progresin e saj të ndryshimit.
- Nëse jetoni në SH.B.A., mund të blini vetë-ekzaminimin e lëkurës të Shoqatës Amerikane për Kirurgjinë Dermatologjike (ASDS). Paketa ka një dokument të shtypshëm si fletore gjurmimi, dhe ato gjithashtu ju mësojnë se si të kontrolloni vetë për nishan.
- Akademia Amerikane e Dermatologjisë ofron një vizatim të tabelës trupore që mund të përdoret për të shënuar vendet e nishaneve që kërkojnë konsultë nga një mjek.
Vazhdoni të kontrolloni për nishanet. Ekzaminimi për nishan në të gjithë trupin tuaj është i lehtë, por kërkon shumë kohë. Së pari hiqni të gjitha rrobat tuaja dhe qëndroni para pasqyrës së plotë të trupit, pastaj shikoni trupin tuaj për nishane.- Shikimi në pasqyrë inspekton të gjitha pjesët, duke përfshirë fytyrën, veshët, qafën, pjesën e përparme dhe të pasme të krahëve, sqetullat, gjoksin, ijet, barkun dhe këmbët.
- Ju gjithashtu duhet të kontrolloni duart, shuplakat, gishtat, thonjtë e duarve dhe këmbëve, kaviljet, shputat e këmbëve dhe midis gishtërinjve.
- Mos harroni të kontrolloni lëkurën në vithe dhe organe gjenitale.
- Për gratë që të bëjnë provë nën dy gjinj.
- Duket paksa e çuditshme, por duhet të shikoni me të vërtetë skalpin e kokës. Për ta parë më lehtë, mund të shtyni flokët mënjanë me një krehër ose tharëse, ose të kërkoni ndihmë nga dikush tjetër nëse nuk mund ta bëni vetë.
- Përdorni pasqyrën e dorës për të vëzhguar zonat që nuk mund të shihen në pasqyrën e trupit.
Si të kërkoni një nishan. Kur të dalloni një nishan, hidhni një vështrim nga afër. Përdorni një vizore dimensioni, pastaj shkruani në një fletore format, pozicionet dhe madhësitë e tyre, së bashku me datën kur u testuat.
- Ju gjithashtu duhet të bëni fotografi për të parë se si ndryshon nishani me kalimin e kohës.
Pjesa 2 nga 3: Zbulimi i melanomës
Gjeni një melanomë. Mole atipike ka më shumë të ngjarë të jetë një melanomë, një lloj i kancerit të lëkurës. Melanomat përbëhen nga melanocitet, të cilat prodhojnë melaninë, e cila është ngjyrosëse e lëkurës. Qelizat epidermale të pigmentuara gjithashtu formojnë mole, dhe nishanet kanë kaq shumë prej këtyre qelizave, kështu që melanoma mund të zhvillohet në mole. Sidoqoftë, melanoma nuk lind gjithmonë nga nishanet para-ekzistuese.
- Në fakt, sëmundja mund të shfaqet në çdo zonë të lëkurës, më së shpeshti në anën e pasme, këmbët, krahët dhe fytyrën.
- Krahasuar me dikë pa një nishan atipik, keni 10 herë më shumë gjasa të zhvilloni melanomë nëse keni më shumë se pesë nga këto nishane.
- Ju do të duhet të bëni dallimin midis nishaneve atipike nga nishanet normale, në mënyrë që të kontrolloni për melanoma në nishanet atipike. Zbulimi i hershëm i kancerit të lëkurës ka më shumë të ngjarë të trajtohet me sukses.
- Prekni për të kontrolluar një nishan të ngritur.Shikoni për ndryshime në madhësi, formë, ngjyrë, lartësi të ngritur ose ndonjë simptomë të re si gjakderdhje, kruajtje ose qërim të lëkurës në puçërr. Këtë do ta shihni vetëm në kontrollet vijuese, prandaj është e rëndësishme të regjistroni të gjithë informacionin e gjetur në një manual.
Identifikoni melanomën sipas rregullit të "ABCDE". Kjo është një shkurtesë e thjeshtë për tu mbajtur mend që ju të mësoni të dalloni melanomën, ju ndihmon të bëni dallimin midis nishaneve beninje dhe nishaneve potencialisht shkaktarë të kancerit.
- "A" është për asimetri. Nishanet beninje janë zakonisht simetrike, domethënë nëse vendosni një vijë përmes qendrës së puçrrës, gjysmat duhet të duken të ngjashme në madhësi dhe formë. Nëse keni nishane asimetrike duhet të shihni mjekun tuaj.
- "B" është kufiri. Nishanet beninje kanë një vijë bregdetare të lëmuar, ndërsa një tumor i pigmentuar ka një pamje me gunga, të dhëmbëzuar. Nëse gjeni njolla të bardha ose të errëta me mish në një nishan, me një kufi të mbështjellë nga brenda dhe të përdredhur, nishani është ndoshta një melanomë. Kjo është një shenjë e kancerit sepse qelizat e lëkurës shumohen shumë shpejt.
- "C" është ngjyra (ngjyra). Nishanet beninje kanë një ngjyrë të njëtrajtshme dhe zakonisht janë kafe. Në të kundërt, melanoma ka shumë ngjyra në të njëjtën puçërr. Gunga të zeza ose të kuqe janë gjithashtu në rrezik të melanomës.
- "D" është diametri. Nishanet beninje janë vetëm 6 mm në diametër ose më pak, ju mund t'i matni ato me një masë kasetë ose shirit. Nëse nishani është më i madh se 6 mm, duhet të shihni mjekun tuaj.
- "E" është evolucion. Faktori më i rëndësishëm për të mbajtur në mend është nëse nishani ka përparuar apo ka ndryshuar nga një gjendje "normale". Nëse ndryshon në madhësi, formë ose ngjyrë, duhet të shihni mjekun tuaj.
Konsultohuni me mjekun tuaj. Nëse nishani tregon ndonjë shenjë të vetive atipike, ose kur lëkura ndryshon jo normalisht, këshillohuni me mjekun tuaj. Rreziku i melanomës do të zvogëlohet shumë nëse e kapni sëmundjen herët. Kjo është veçanërisht e vërtetë kur keni një anëtar të familjes të diagnostikuar me kancer të lëkurës.
- Nëse keni më shumë se 100 nishane, duhet gjithashtu të shihni mjekun tuaj për tu siguruar që nuk ka probleme të tjera të mundshme. Mjeku juaj do të bëjë një ekzaminim të thelluar sepse ata kanë më shumë njohuri se ju dhe dinë se cilat shenja të kërkojnë.
- Po kështu, duhet të shihni mjekun tuaj nëse keni shumë nishane në shpinë. Mjeku juaj është plotësisht i pajisur për të vlerësuar melanomën, ndërsa nuk mund të shihni nishane nga afër në shpinë.
- Nëse jeni trajtuar për kancer me rrezatim si fëmijë, duhet të kontrolloni edhe me mjekun tuaj, pasi rrezatimi mund të jetë shkaku i kancerit të lëkurës.
Si funksionon procesi i provimit? Për pacientët me nishane atipike mjeku do të ekzaminojë lëkurën në të gjithë trupin. Ata bëjnë fotografi për të ndjekur përparimin e tyre dhe përdorin një skaner të lëkurës ose mikroskop për të vëzhguar imazhin e zmadhuar.
- Nëse dyshojnë se bëhet fjalë për një nishan atipik ose melanomë, ata do të biopsinë e lëkurës duke prerë një shtresë të hollë të lëkurës.
- Ndonjëherë mjekët duhet të përdorin një thikë kirurgjikale për të prerë të gjithë nishanin dhe për ta dërguar atë në laborator për analiza, rezultatet e eksperimentit vijnë disa ditë më vonë.
- Trajtimi bazohet në rezultatet e testeve, dhe ata mund t'ju kërkojnë të shihni një dermatolog për një ekzaminim më të hollësishëm.
Jini të vetëdijshëm për faktorët e rrezikut. Melanoma ka disa faktorë rreziku për të cilët duhet të keni kujdes. Kanceri i lëkurës ka një rrezik të lartë të përsëritjes, kështu që duhet të jeni të kujdesshëm nëse keni qenë diagnostikuar me kancer të lëkurës në të kaluarën. Faktorët e zakonshëm të rrezikut përfshijnë:
- lëkurë e zbehtë ose më e lehtë se zakonisht
- ekspozimi ndaj rrezeve UV, edhe kur përdorni një banjë të nxirë
- janë djegur nga dielli
- njerëz të moshuar, pasi e kishin trajtuar më parë sëmundjen me rrezatim
- keni ndonjë sëmundje që dobëson sistemin imunitar, si SIDA
- përdorimi i barnave ose trajtimeve që shtypin sistemin imunitar, për shembull kimioterapia
- kanë një histori familjare të melanomës
- Ju duhet të kontrolloni për mole më shpesh vetë nëse keni ndonjë nga faktorët e mësipërm të rrezikut, ose bëni ekzaminime të rregullta dermatologjike.
Pjesa 3 nga 3: Parandaloni kancerin e lëkurës
Përdorni krem kundër diellit kur jeni jashtë. Edhe në ditë me re lëkura juaj mund të thith rrezet UV nga dielli. Përdorni një krem dielli me SPF minimum 30 për të shmangur djegien nga dielli, i cili është një faktor i rritur rreziku për melanoma.
- Bleni një krem dielli "me spektër të gjerë" që bllokon rrezet UVA dhe UVB.
- Fërkoni kremin kundër diellit në të gjithë lëkurën e ekspozuar me sasi të mbushur me palme.
Kufizoni ekspozimin në diell. Nëse është e mundur, dilni në hije sa herë që keni nevojë të dilni jashtë, dhe qëndroni larg diellit gjatë "orëve të pikut", zakonisht midis 10 AM dhe 2 PM.
- Vishni rroba mbrojtëse kur dilni nga shtëpia, të tilla si këmisha dhe pantallona me mëngë të gjata, veshje mbrojtëse nga dielli, kapele dhe syze dielli.
Shmangni banjot për rrezitje. Bërja e rrezeve mund të shkaktojë kancer të lëkurës, përfshirë melanomën. Mos përdorni një shtrat për rrezitje dhe përdorni një makinë për rrezitje.
- Nëse dëshironi një ngjyrë të lëkurës së nxirë, ekspertët rekomandojnë përdorimin e një kremi rrezitje, mundësisht një me dihidroksiaceton ose përbërës DHA.
