Si të pastroni thellë lëkurën e fytyrës (me foto) - Këshilla

Mënyrat për të pastruar thellë lëkurën e fytyrës - Këshilla

Përmbajtje

Hapat

Trajtimet spa janë relaksuese, por edhe shumë të kushtueshme. Për fat të mirë, ju ende mund ta bëni lëkurën më të butë, më të butë dhe më pak të irrituar duke u kujdesur për lëkurën tuaj me një përvojë të banjës në shtëpi. Ju mund të përdorni produkte të disponueshme në treg, përzierje shtëpiake ose një kombinim të të dyve për të krijuar një rutinë të rehatshme të kujdesit në shtëpi në shtëpinë tuaj.

Hapat

Pjesa 1 nga 5: Lani fytyrën

Kuptoni rëndësinë e larjes së fytyrës. Ky është hapi për të hequr vajin, kremin kundër diellit dhe papastërtitë nga lëkura çdo ditë. Përveç kësaj, lëkura e pastër e fytyrës ndihmon gjithashtu në hapjen e poreve, duke zvogëluar rrezikun e puçrrave. Më në fund, larja e fytyrës përgatit lëkurën tuaj për të depërtuar në produktet e kujdesit të lëkurës.
- Larja e fytyrës është diçka që duhet ta bëni të paktën dy herë në ditë, edhe nëse nuk planifikoni të kaloni nëpër një rutinë të plotë të kujdesit për lëkurën.
Mbërthejeni flokët pas kokës dhe lidheni bukur. Lani duart mirë dhe hiqni përbërjen nga lëkura juaj.
- Përdorni një pastrues të rregullt të përbërjes për të pastruar produktet kozmetike të lëkurës.
Përdorni pastrues të fytyrës të blera në dyqan. Pastruesit e fytyrës janë shumë të larmishëm, nga disa dhjetëra mijëra dong në disa qindra mijë dong. Sidoqoftë, ekspertët e bukurisë këshillojnë që të mos shpenzoni shumë para për pastrues të fytyrës sepse zgjedhja e produkteve të duhura për lëkurën tuaj është akoma gjëja më e rëndësishme.
- Si rregull i përgjithshëm pastruesit xhel dhe shkumë janë më të përshtatshëm për lëkurën me vaj / të kombinuar, ndërsa produktet e kremit janë më të përshtatshme për lëkurën normale / të thatë për shkak të efektit të tyre hidratues.
- Nëse lëkura juaj ka disa puçrra, përdorni një pastrues fytyre që përmban acid salicilik. Acidi salicilik zhbllokon poret për të përsosur dhe parandaluar dëmtimin e lëkurës. Një opsion efektiv është një pastrues Neutrogena që parandalon vajrat e kontrollit të puçrrave në formë kremi ose shkumë (Krem energjie ose shkumë fuqie për kontrollin e stresit pa puçrra të vajrave të Neutrogena).
Pastrues DIY për fytyrën në shtëpi. Ju gjithashtu mund të bëni pastruesin tuaj të fytyrës duke përdorur disa nga përbërësit e shumtë në dispozicion. Këtu janë disa opsione për ju:
- Përzieni 3 lugë lëng molle të freskët, 6 lugë qumësht të plotë dhe 2 lugë mjaltë. Nëse dëshironi të krijoni një përzierje të ngrohtë, ngrohni mjaltin në mikrovalë për rreth 10 sekonda para se ta përzieni me përbërës të tjerë.
- Grini 1/2 lugë tërshërë në një blender me shumë funksione derisa të zbutet. Tjetra, shtoni 1 lugë bajame dhe përziejeni gjithashtu në miell. Në fund, përzieni 1/4 lugë çaji mjaltë dhe 1/4 lugë çaji qumësht soje.
Lani fytyrën me produkt të zgjedhur ose të bërë vetë. Së pari, lagni fytyrën tuaj me ujë të ngrohtë. Tjetra, masazhoni sasinë e pastruesit të monedhave të vogla në fytyrën tuaj me një lëvizje rrethore nga brenda dhe jashtë.
- Në fund, lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe lëkundeni lëkurën me një peshqir. Përdorimi i forcës së fortë do të shkaktojë skuqje dhe acarim të lëkurës.
Përdorni një trajtim puçrra. Aplikoni një trajtim puçrra që keni blerë ose keni pasur në shtëpi. Acidi salicilik është një nga trajtimet më të njohura të puçrrave për shkak të efektivitetit të tij në pastrimin e poreve dhe qelizave të vdekura të lëkurës, duke ndihmuar në zvogëlimin e akneve. Peroksidi i benzoilit është një tjetër produkt i njohur për puçrrat që vret bakteret që shkaktojnë puçrra ndërsa qetëson inflamacionin e shkaktuar nga bakteret.
- Disa nga trajtimet e rekomanduara të puçrrave përfshijnë Malin + Goetz Acne Treatment me squfur aktiv plus acid salicilik dhe Clean and Clear Persa-Gel 10 me 10% tretësirë të peroksidit benzoil.
- Ju mund të përdorni trajtimin tuaj të puçrrave duke aplikuar vaj të pemës së çajit ose pastë dhëmbësh në zonën e prekur. Vaji i pemës së çajit është një vaj antibakterial dhe anti-inflamator i përshtatshëm për kujdesin e lëkurës në shtëpi për ata me lëkurë të ndjeshme sepse nuk shkakton tharje ose skuqje si peroksid benzoyli dhe acid salicilik.
- Sidoqoftë, dermatologët rekomandojnë vetëm trajtime të moderuara të puçrrave për të shmangur përdorimin e tepërt të këtyre produkteve që rezultojnë në lëkurë të kuqe, të thatë dhe me lëkura. Sigurohuni që të përdorni një trajtim puçrrash në madhësi të bizeles.
reklamë

Pjesa 2 nga 5: Lustrim

Mësoni përfitimet e pilingut. Kjo është një mënyrë për të ndihmuar në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës që bllokojnë poret dhe shkaktojnë puçrra. Përveç kësaj, shtresimi i lëkurës ndihmon lëkurën të jetë e ndritshme dhe rrezatuese, në krahasim me lëkurën e “shurdhër” pa shtresim.
- Shtresimi i rregullt dhe i duhur gjithashtu ju ndihmon të dukeni më të ri pasi lëkura e re formohet për të zëvendësuar lëkurën e vjetër.
Zgjidhni një produkt eksfoliant. Ju mund të gjeni një shumëllojshmëri të produkteve të kujdesit të lëkurës në dyqan për të shtresuar qelizat e vdekura të lëkurës. Kërkoni një eksfolion ose diçka të quajtur “pastrim” (që do të thotë “pastrim”). Nëse lëkura juaj është me vaj ose ka puçrra në puçrra, mund të përdorni një produkt eksfoliant me acid salicilik.
- Ju gjithashtu mund të blini produkte me detergjentë të butë si farat e jojobës, krunde orizi ose niseshte misri të papërpunuar. Këta përbërës janë shumë të efektshëm në piling. Disa produkte përmbajnë gjithashtu fara më të mprehta siç janë kajsitë dhe guaskat. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, ajo është shumë e ndjeshme ndaj alergjive, prandaj është më mirë të shmangni këtë lloj produkti eksfoljues.
Produkte eksfoliante DIY. Ka shumë mënyra për të bërë pastrimin tuaj të shtëpisë. Merrni parasysh opsionet e mëposhtme:
- Kombinoni 1 pure banane, 1/4 filxhan sheqer rëre të bardhë, 1/4 filxhan sheqer kafe të imët, 1 lugë gjelle lëng limoni dhe 1/4 lugë çaji vitaminë E. Sheqeri është një përbërës që shtresohet për rezultate. struktura e grurit të vogël.
- Përzieni 6 luleshtrydhe me 1/4 filxhan qumësht. Enzima në luleshtrydhe do të shpërndajë qelizat e vdekura dhe qumështin për të qetësuar lëkurën e shtresuar.
- Kombinoni 1 lugë çaji mjaltë dhe 1 lugë çaji vaj ulliri. Përveç kësaj, duhet të përgatisni edhe 1 pako tërshëre të pastër. Shtoni pak ujë për ta bërë tërshërën një pastë të trashë. Tjetra, shtoni vaj ulliri dhe mjaltë në tërshërë. Tërshëra do të shtresohet, ndërsa një përzierje e vajit të ullirit dhe mjaltit do të njomë lëkurën.
Aplikoni një produkt eksfoliant. Gjithmonë jini i lehtë. Thjesht masazhoni butësisht përzierjen me lëvizje rrethore për të shtresuar lëkurën. Nëse aplikoni forcë të fortë, lëkura juaj do të skuqet dhe irritohet. Në fund, lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe thajeni me një peshqir.
Shtreso buzët. Përdorni një pastrim buzësh për këtë. Ose, ju mund të shtresoheni në shtëpi duke fërkuar buzët butësisht me një furçë dhëmbësh të lagur në qarqe, ose duke kombinuar sheqer me çfarëdo vajra që ju pëlqen për një pastë të trashë dhe të trashë.
- Sigurohuni të vendosni balsam për buzët për të lagur buzët pas shtresimit. Ju gjithashtu mund të bëni balsamin tuaj të buzëve në shtëpi.
reklamë

Pjesa 3 nga 5: Sauna

Gjeni përfitimet e avullit të fytyrës. Pastrimi i fytyrës do të ndihmojë në pastrimin e thellë të poreve, sepse djersa që derdhet gjatë procesit të avullimit do të largojë papastërtitë, duke përfshirë puçrrat, pikat e zeza, etj. Për më tepër, avulli do të njomë shtresat e brendshme dhe të jashtme të lëkurës së fytyrës dhe do të zvogëlojë madhësinë e poreve.
Ujë i zier. Avulli funksionon vetëm kur përdorni ujë të nxehtë, kështu që zieni pak ujë. Tjetra, mbushni një tas të madh ose lavaman banjo me ujë. Prisni disa minuta që uji të ftohet në mënyrë që të mos ju djegë lëkurën.
- Nëse vendosni të përdorni një tas, duhet të përdorni një që mund të jetë rezistent ndaj nxehtësisë.
Larje fytyre. Përkulni kokën në tas për 2-5 minuta. Për ta mbajtur avullin të drejtuar në lëkurën tuaj për t'ju ndihmuar të hapni poret, përdorni një peshqir për të mbajtur nxehtësinë.
Përbërës shtesë. Për të rritur efektin e avullit, prisni një pako qese çaji jeshil dhe shtoni çajin në ujë. Përndryshe, mund të shtoni disa pika vajra esenciale si livando. reklamë

Pjesa 4 nga 5: Vendosja e një maske

Kuptoni rëndësinë e përdorimit të një maske. Maska do të pastrojë poret dhe papastërtitë nga lëkura. Ju mund të përdorni një maskë hidratuese për të ndihmuar në lagështimin e lëkurës tuaj.
Zgjidhni maskën e duhur. Nëse keni lëkurë të yndyrshme ose me njolla, përdorni një maskë argjilore ose squfuri për të hequr papastërtitë, siç është Maska pastruese e poreve të thella të tokave të rralla të Kiehl (Maska pastruese e poreve të thella të tokave të rralla të Kiehl). Nëse lëkura juaj është e thatë, përdorni një maskë hidratuese, siç është Nügg Hydrating Face Mask (Nügg Hydrating Face Mask).
Maska DIY. Nëse nuk doni të blini një maskë, mund ta bëni vetë në shtëpi. Shtoni 1/2 lugë çaji gjalpë, 1/2 lugë çaji mjaltë, 1/2 lugë çaji kos, 1/8 lugë çaji maja (Maja e birrës) dhe 1/2 lugë çaji lëng boronicë dhe çaji i kërpudhave me mollë ose kombucha në një blender derisa të përzihet një përzierje e trashë. Këtu janë disa opsione për lloje të ndryshme të lëkurës:
- Për lëkurë normale ose të thatë: Kombinoni 1/3 filxhan pluhur kakao, 1/2 filxhan mjaltë, 3 lugë krem dhe 3 lugë tërshërë.
- Për lëkurë normale ose me vaj: Përzieni 1/2 filxhan mjedra të pastra, 1/2 filxhan tërshërë dhe 1/4 filxhan mjaltë.
Maskë Vendosni përzierjen e maskës në lëkurë, duke shmangur zonën e syve dhe gojës. Prisni që maska të thahet pas rreth 10-15 minutash. Sidoqoftë, mos lejoni që maska të bëhet shumë e thatë dhe e thërrmuar. Shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë dhe një leckë të butë.
- Nëse e ndjeni lëkurën e fytyrës tuaj duke u nxehur ndërsa prisni që maska të thahet, lani menjëherë fytyrën. Lëkura juaj mund të jetë e irrituar.
- Kur lani maskën, mos i fërkoni duart me forcë, lini ujin e ngrohtë të zbutet dhe hiqni maskën nga lëkura.
reklamë

Pjesa 5 nga 5: Hidratues

Mësoni rëndësinë e hidratimit. Hidratimi është një hap i rëndësishëm në çdo rutinë të kujdesit për lëkurën. Meqenëse kremrat hidratues sigurojnë ujë në lëkurë, lëkura do të duket e shëndetshme, e butë dhe e shkëlqyeshme.
- Hidratimi gjithashtu ka shumë përfitime afatgjata. Kur furnizohet me lagështi të mjaftueshme, lëkura është në gjendjen më të mirë, që do të thotë që qelizat e lëkurës shërohen shpejt dhe formojnë një lëkurë të re dhe të shëndetshme. Lëkura gjithashtu arrin efekte afatgjata kundër plakjes. Studimet tregojnë se njerëzit që mbajnë krem hidratues kanë më pak rrudha sesa njerëzit që e lënë lëkurën të thahet.
Zgjidhni një krem hidratues. Ju duhet të zgjidhni hidratuesin e duhur për lëkurën tuaj. Nëse keni lëkurë me vaj, përdorni një locion ose produkt xhel në vend. Nëse lëkura juaj është e thatë, zgjidhni një krem sepse është me vaj. Sa më shumë vaj, aq më mirë hidratuesi depërton në lëkurë për të hidratuar indet. Nëse keni lloje të lëkurës së kombinuar, provoni një locion pa acid, si Cetaphil, Aveeno, Neutrogena ose Lubriderm.
- Shmangni zgjedhjen e një kremi hidratues shumë të lehtë pas kujdesit intensiv të lëkurës. Lëkura juaj sapo është pastruar thellë dhe do të ketë nevojë për lagështi shtesë. Përndryshe, mungesa e lagështisë do të bëjë që lëkura të prodhojë më shumë vaj dhe të mbyllë poret që çojnë në puçrra.
Zgjidhni një krem hidratues me faktor mbrojtës nga dielli. Rrezet e diellit shkatërrojnë qelizat e lëkurës dhe një nga sekretet e lëkurës rinore është të përdorni një krem hidratues që kombinon mbrojtjen nga dielli në rutinën tuaj të përditshme të kujdesit për lëkurën.
- Zgjidhni një krem hidratues me një SPF nga 15 deri në 30. Studimet e fundit tregojnë se një produkt me një faktor më të lartë të mbrojtjes nga dielli nuk do të thotë se do të jetë më efektiv; Për më tepër, këto produkte mund të mos kenë një numër aq të lartë sa reklamohen.
- Ju mund të zgjidhni Moisturizer Facial Oil Free me Neutrogena me SPF 15 (Moisturizer Facial Oil Free Neutrogena's) ose Moisturizer Daily Intensive Clinique (Moisturizer Daily Dense Clense i Clinique) me SPF 25.
Vendosni kremin hidratues. Butësisht përdorni majat e gishtave për të masazhuar kremin hidratues në fytyrën tuaj, duke përfshirë çarje dhe zona që janë të vështira për t'u parë.
- Sigurohuni që të përdorni një krem hidratues për qafën tuaj - kjo është një zonë e lëkurës që gjithashtu kërkon kujdes!
reklamë