Si të bëni krem ​​yndyre

Autor: Monica Porter
Data E Krijimit: 21 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide
Video: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide

Përmbajtje

  • Nëse dëshironi të përdorni qumësht me pak yndyrë, duhet të shtoni 1 lugë miell për ta bërë kremin të trashet.
  • Përzieni mirë përbërësit. Përdorni një lëvizje dore, tundje, shkopinj ose lugë për të përzier mirë përbërësit. Përziejeni për disa minuta derisa kremi të trashet dhe të shkumë.
    • Jini të vetëdijshëm se akullorja e dhjamosur në shtëpi nuk do të rrihet si kremi i ruajtjes së yndyrës.
  • Konservimi i kremës yndyrore (opsionale). Vendosni kremin yndyror në kuti dhe ruajeni në frigorifer për 1 deri në 2 ditë.

  • Përdorni kremëra yndyrorë shtëpiakë. Mund të përdorni menjëherë 1 filxhan krem ​​yndyror shtëpiak kur bëni produkte të pjekura, supa dhe salca. reklamë
  • Metoda 2 nga 2: Punoni me përbërës të tjerë

    1. Përdorni qumësht të skremuar dhe niseshte misri. Nëse pini vetëm qumësht të skremuar, përsëri mund ta përdorni për të bërë krem ​​yndyre. Në këtë rast, përdorni 1 filxhan qumësht dhe 2 lugë niseshte misri ose xhelatinë pa aromë për të trashur përzierjen. Përdorni një lëvizje për të trazuar përbërësit për 3-4 minuta derisa të trashet.

    2. Përdorni tofu dhe qumësht soje. Nëse dëshironi të bëni krem ​​me pak yndyrë ose ta përdorni për gatim vegjetarian, trazoni tofu me qumësht soje të pa ëmbëlsuar derisa të zbutet.
      • Kjo është një mënyrë e mirë për të bërë kremin tuaj të shëndetshëm të yndyrës.
    3. Provoni gjizë dhe qumësht. Djathi i gjizës dhe pluhuri i qumështit të skremuar mund të kombinohen në sasi të barabarta për të krijuar qumësht me pak kalori dhe yndyrë. Përzieni mirë të dy përbërësit derisa të bëhet një përzierje e lëmuar.
      • Nëse formula nuk është e disponueshme, mund të zëvendësoni me qumësht të skremuar.

    4. Përdorni qumësht të kondensuar dhe ekstrakt të vaniljes së ëmbël. Ftohni qumështin e kondensuar të pa ëmbëlsuar dhe shtoni thelbin e vaniljes në preferencën tuaj.
      • Kjo përzierje është e përshtatshme për supat që kërkojnë krem ​​yndyror.
    5. Përdorni kos dhe qumësht grek. Kosi grek është më i trashë se kosi i zakonshëm dhe mund të përdoret si zëvendësues i kremit, por nuk e bën pjatën shumë të majme. Nëse po bëni krem ​​krem ​​ose yndyrë, krijoni gjysmën e djathit dhe gjysmën e qumështit të plotë, në mënyrë që të mos humbni shijen e yndyrës së pjatës.
      • Për një recetë me qumështor që përqendrohet në strukturën, do të duhet të përdorni gjysmë krem ​​yndyre dhe gjysmë kos grek për të zvogëluar yndyrën në recetë.
      • Kosi do të grumbullohet kur nxehet shumë shpejt. Prandaj, përdorni nxehtësi të ulët kur gatuani supë me kos grek.
      • Ju gjithashtu mund të bëni kosin tuaj grek duke mbështjellë 2 gota kos të thjeshtë në pëlhurën e djathit. Lëreni ujin të mbarojë për disa orë dhe do të keni 1 filxhan kos.
    6. Provoni gjysmën dhe gjysmën e qumështit dhe gjalpit. Për çdo filxhan krem ​​yndyror që ju nevojitet në recetë, mund të zëvendësoni gjalpin dhe gjysmën dhe gjysmën e qumështit. Shkrini 1/6 filxhan gjalpë dhe lëreni të ftohet. Sidoqoftë, sigurohuni që gjalpi të mos trashet ndërsa ftohet. Vendosni 7/8 filxhanë me gjysmë dhe gjysmë qumështi në një enë dhe trazojeni mirë me gjalpë të shkrirë të ftohur.
    7. Provoni djathë krem ​​me pak yndyrë. Zëvendësimi me një djathë krem ​​me pak yndyrë do të rezultojë ende në një produkt me cilësi të ngjashme me një krem ​​kremoz, por me një reduktim të kalorive dhe yndyrës në recetë.
      • Nëse pjata ka nevojë për 1 filxhan krem, duhet të përdorni vetëm 1/2 filxhan djathë krem.
      • Djathi krem ​​do të ketë një shije pak të thartë. Pra, mos e përdorni për ushqime që kanë nevojë për një shije kremoze, të ëmbël.
      reklamë

    Çfarë ju duhet

    • Fërkues / blender vezësh
    • Tigan
    • Mikrovalë
    • Lugë

    Këshilla

    • Përdorni akullore të yndyrshme të blera në dyqan nëse receta kërkon përbërësit e saktë si për pastë pudre dhe produkte të pjekura të brishta.
    • Për rezultate më të mira, përdorni një tas metalik të ftohur dhe lëvizni. Mos përdorni plastikë.
    • Bërja e kremit tuaj të yndyrës ndonjëherë do të rezultojë në një produkt me yndyrë më të ulët.
    • Akullorja e dhjamosur në shtëpi mund të ndryshojë shijen e ushqimit tuaj, prandaj sigurohuni që alternativa është ajo që ju pëlqen.
    • Mënyra më e mirë për të gjetur se cila alternativë është e përshtatshme për ju është të provoni përbërës të ndryshëm.

    Paralajmërim

    • Lëreni gjalpin të ftohet para se të bashkohet me qumështin. Sidoqoftë, mos e lini gjalpin të ftohet deri në mpiksjen.
    • Kur shkrini gjalpin në sobë, mos lejoni që gjalpi të marrë ngjyrë kafe ose të digjet. Kjo do të ndikojë në shijen e kremës yndyrore. Nëse keni djegur gjalpë aksidentalisht, hidhni atë dhe filloni nga e para.