Autor:
Monica Porter
Data E Krijimit:
20 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Vetëm me lëvizje relativisht të butë, kokrrizat e sheqerit mund të shtresojnë lëkurën e vdekur. Sheqeri gjithashtu përmban pak acid glikolik për të ndihmuar lëkurën të zbutet dhe të mos flaket. Edhe pse nuk është një përbërës mrekulli për të trajtuar të gjitha problemet e lëkurës, sheqeri është një zgjidhje e sigurt dhe e lirë për lëkurën. Mbani në mend se çdo përbërës eksfoliant mund të jetë i dëmshëm nëse përdoret me tepricë.
Hapat
Metoda 1 nga 2: Shtreso trupin
Filloni me sheqer kafe, të bardhë ose të papërpunuar. Sheqeri i papërpunuar është një përbërës i fuqishëm në shtresimin e trupit dhe është i shkëlqyeshëm për përdorim në lëkurën e këmbëve dhe në lëkurë shumë të ashpër. Sheqernat kafe janë kokrra më të vogla sheqeri dhe përmbajnë melasë, duke e bërë këtë një zgjedhje më të butë. Diametri i bardhë është neutral, madhësia e grimcave e së cilës është e ngjashme me sheqerin kafe por nuk përmban melasë.
- Para se të filloni, duhet të dini se shtresimi mund të shkaktojë njolla të përkohshme në lëkurën e ndjeshme. Si masë paraprake, duhet të prisni deri në pasditen e kohës së lirë për të provuar shtresimin tuaj të parë.
Zgjidhni një vaj. Vaji i ullirit është një zgjedhje popullore, por çdo vaj përcjellës që ndodh natyrshëm do të funksionojë. Vajrat jua bëjnë më të lehtë aplikimin e sheqerit, ndërsa ndihmojnë gjithashtu për të mbajtur lëkurën të shëndetshme. Zgjidhni një vaj bazuar në llojin e lëkurës dhe preferencën personale:- Për lëkurën me vaj, përdorni vajin e lulelakrës, vajin e lajthisë ose vajin e farës së rrushit.
- Për lëkurë shumë të thatë, përdorni vaj kokosi, gjalpë shea ose gjalpë kakao. Sigurohuni që ta rrahni gjalpin para se ta përdorni për ta bërë më të lehtë aplikimin në lëkurë.
- Për të shmangur aromat e forta, përdorni vajin e farave të rrushit, vajin e lulelakrës dhe vajin e bajames së ëmbël.
Përzieni sheqerin me vaj. Përzieni sheqerin dhe vajin në një raport 1: 1 për të krijuar një pastë thelbësore, të trashë, për eksfoliant. Nëse doni një përzierje më të fortë, përzieni sheqerin me vaj në një raport 2: 1.- Formula me raport 2: 1 rekomandohet nëse përdorni sheqer të bardhë.
- Nëse po bëni eksfolion në lëkurë të prirur për puçrra ose enë të gjakut të prishura, përdorni një pastrim jashtëzakonisht të butë, siç është një përzierje vaji me raport 1: 2. Përzierjet eksfoliant mund t’i përkeqësojnë këto probleme të lëkurës.
Përziejeni me vaj esencial (opsional). Për aromën dhe përfitimet shtesë shëndetësore, mund të shtoni një vaj esencial. Vajrat thelbësorë nuk duhet të përbëjnë më shumë se 1-2% të përzierjes së shtresimit. Në mënyrë tipike, mund të përdorni deri në 48 pika vaj esencial për 1 filxhan (240 ml) përbërës të tjerë ose 3 pika vaj esencial për 1 lugë çaji (15 ml) përbërës të tjerë.- Vajrat thelbësorë të trumzës, mentes dhe erëzave të tjera dhe bimëve kanë veti antibakteriale. Ato janë efektive në trajtimin e akneve por mund të irritojnë lëkurën e ndjeshme.
- Mos merrni vajra esenciale agrumesh, shafran i Indisë, xhenxhefilit dhe engjëllës pa folur më parë me mjekun tuaj. Këto vajra esencialë mund ta bëjnë lëkurën të ndjeshme ndaj dritës - reagimi ndaj diellit shkakton dhimbje.
Lani lëkurën. Nëse lëkura juaj është e ndyrë, përdorni një sapun të butë dhe ujë të ngrohtë për ta larë atë. Nëse lëkura juaj është e pastër, mjafton ta lagni plotësisht. Lëkura e thatë shtresuese mund të shkaktojë skuqje ose acarim.
- Uji i nxehtë ose sapuni i ashpër mund të irritojë lëkurën, duke e bërë atë të butë dhe të dhimbshme. Lëkura në këtë gjendje mund të dëmtohet, edhe nëse përdorni një pastrim të butë.
Fërkoni përzierjen e sheqerit. Butësisht vendosni përzierjen e sheqerit dhe vajit në lëkurë. Aplikoni butësisht në lëvizje rrethore për 2-3 minuta në secilën pozicion. Ndjenja e dhimbjes, sikletit ose lëkurës së skuqur do të thotë që fërkoheni shumë fort.
Lani dhe thajeni. Lani me ujë të ngrohtë dhe thajeni lehtë. Ju mund të vendosni një krem hidratues ose pak vaj pa sheqer në lëkurën tuaj.
Përsëriteni jo më shumë se një herë në dy javë. Lëkura e jashtme kërkon 2 javë për tu rigjeneruar vetë. Nëse bëni eksfolion përsëri para 2 javësh, mund të dëmtoni qelizat e gjalla në vend që të hiqni qelizat e vdekura. Kjo e lë lëkurën të kuqe, të ashpër dhe të prirur për infeksion. reklamë
Metoda 2 nga 2: Shtresojeni fytyrën
Kuptoni rreziqet. Edhe pse është i butë, sheqeri është ende një shtresues shumë gërryes. Kjo do të thotë që sheqeri mund të shqyejë qelizat e vdekura të lëkurës dhe të irritojë lëkurën e ndjeshme si lëkura e fytyrës. Ky problem është i rrallë për shumicën e njerëzve. Sidoqoftë, aplikimi i tepërt ose jo i duhur mund të shkaktojë lëkurë të ashpër ose të dhimbshme të fytyrës.
- Një eksfoliant gërryes nuk rekomandohet për njerëzit me puçrra ose enë gjaku të këputura në lëkurën e fytyrës.
Filloni me sheqer kafe ose të bardhë. Sheqeri kafe është sheqeri më i butë kështu që është zgjidhja më e mirë për lëkurën e ndjeshme të fytyrës. Diametri i bardhë përmban më pak melasë dhe është pak i fortë. Mund të përdorni diametër të bardhë por nuk rekomandohet për lëkurë të ndjeshme.
Përziejeni me vaj ose mjaltë. Përzieni 2 lugë (30 ml) sheqer me 2 lugë (30 ml) vaj perimesh. Ose mund të përdorni mjaltë në vend të vajit. Mjalti është kryesisht sheqer, kështu që mund të rrisë efektivitetin e shtresimit.
- Safflower dhe vaj ulliri janë zgjedhje të njohura. Ju mund të lexoni pastrimin e trupit më lart për të mësuar se si të zgjidhni vajin e duhur.
Laj fytyrën. Nëse fytyra juaj është e ndyrë, lajeni atë me sapun të butë dhe ujë të ngrohtë. Nëse jo, vetëm sigurohuni që fytyra juaj të jetë plotësisht e lagur për të zvogëluar gërryerjen e vijës së pilingut.
- Lani duart mirë për të shmangur ndotjet në fytyrën tuaj.
Lidhni flokët mbrapa. Nëse është e nevojshme, lidhni flokët mbrapa që të mos ju futen në fytyrë. Eksfoliantët e sheqerit do të lahen kur bëni dush, por është më mirë të shmangni marrjen e tyre në flokët tuaj në radhë të parë.
Fërkoni sheqerin në fytyrën tuaj. Fshini 1-2 lugë gjelle (15-30 ml) të përzierjes së sheqerit eksfoliant në gishtat tuaj. Vendosni sheqer në zonën ku dëshironi të shtresoheni, pastaj fërkojeni me lëvizje rrethore. Fërkojeni butësisht për 2-3 minuta për të hequr lëkurën e vdekur. Ndërsa fërkoni, nuk duhet të përjetoni dhimbje ose shqetësim. Të ndjeheni të lënduar ose të butë të lëkurës do të thotë që keni fërkuar sheqerin shumë fort.
Pastroni sheqerin. Lagni një leckë të butë larëse nën ujë të ngrohtë të rrjedhshëm, pastaj shtrydhni ujin. Vendosni një leckë larëse në fytyrën tuaj dhe pastroni butësisht sheqerin. Përsëriteni derisa sheqeri të pastrohet nga fytyra.
Lyejeni lëkurën me lagështi dhe lagni. Përdorni një peshqir të pastër për të tharë lëkurën tuaj. Nëse dëshironi të zbusni lëkurën tuaj, mund ta përfundoni procesin duke masazhuar një vaj thelbësor hidratues mbi lëkurë. Bëni këtë për 1-2 minuta dhe lëkura juaj do të jetë e butë dhe e butë. reklamë
Këshilla
- Kjo funksionon mirë në buzët e copëtuara. Buzët do të bëhen të buta dhe të lëmuara.
- Sheqeri në vetvete vetëm do të njomë lëkurën në një periudhë afatshkurtër dhe do ta bëjë atë edhe më të thatë në planin afatgjatë. Theshtë vaji në përzierjen e re shtresuese që siguron një efekt të qëndrueshëm hidratues.
- Ruani përzierjen e tepërt të sheqerit në një enë të mbyllur fort dhe në një vend të ftohtë, me temperaturë konstante. Shtimi i disa pikave të vitaminës E mund të ndihmojë në zgjatjen e jetës së përzierjes. Jetëgjatësia e saktë varet kryesisht nga lloji i vajit që përdorni.
Paralajmërim
- Lëngu i limonit dhe përbërësit e tjerë të agrumeve mund të shkaktojnë ndjeshmëri ndaj diellit, acarim dhe thatësi. Edhe pse ndihmon në qërimin e lëkurës së vdekur, efekti i fortë i sheqerit është arsyeja pse nuk duhet të përdorni sheqer në vend të shtresuesve kimikë.
- Sheqeri mund të shkaktojë prerje ose prerje të lëkurës duke shkaktuar acarim. Për sa kohë që nuk pastroni shumë, sheqeri nuk do ta përkeqësojë lëkurën tuaj.
- Absolutisht mos bëni shtresime ndërsa lëkura është e butë ose e dhimbshme nga djegiet nga dielli.
- Vajrat thelbësore mund të shkaktojnë reaksione alergjike. Para se të provoni një vaj të ri esencial, duhet ta përzieni atë me një vaj perimesh dyfishin e sasisë që planifikoni të përdorni. Vendosni një sasi të vogël në brendësi të kyçit dhe mbulojeni me një garzë për rreth 48 orë.
